Le gingembre doit être évité lors de la prise de certains médicaments ou de certains problèmes de santé

La racine de gingembre est l’une des plantes médicinales de la nature et est utilisée depuis des milliers d’années pour son goût et son potentiel de santé. Cependant, le gingembre est une plante dont les pouvoirs doivent être exercés avec prudence, car il ne convient pas à tout le monde. Faites-vous partie des personnes qui devraient éviter ou restreindre la consommation de gingembre? Continuez à lire pour le découvrir.

Le gingembre a de puissantes propriétés curatives

J’ai déjà écrit sur la façon dont vous pouvez utiliser le gingembre comme médicament pour une bonne santé et le gingembre est également présenté dans mon livre électronique, le Herbal Remedies Guide .

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Les qualités bénéfiques pour la santé du gingembre ont été vantées depuis des générations par un large groupe de personnes, des anciens peuples d’Asie aux gourous de la santé modernes. De l’apaisement des maux d’estomac et de l’aide à la digestion au soulagement de la douleur et à l’ élimination des cellules cancéreuses , les propriétés bénéfiques du gingembre couvrent toute la gamme.

De nombreuses personnes peuvent améliorer leur santé en utilisant du gingembre moulu dans les aliments ou comme complément alimentaire, mais ce n’est pas le bon choix pour tout le monde. Discutons de certaines situations où le gingembre doit être évité ou utilisé avec parcimonie.

Quand faut-il éviter le gingembre (ou réduire sa consommation)

Selon WebMd, le gingembre peut mal interagir avec certains types de médicaments prescrits pour des problèmes de santé. Les personnes diabétiques, les personnes souffrant d’hypertension et les personnes souffrant de troubles de la coagulation peuvent devoir faire preuve de prudence lors de l’examen de l’utilisation du gingembre comme traitement pour d’autres affections.

Les personnes qui prennent des médicaments de coagulation

Le gingembre peut fluidifier le sang, ce qui peut être inapproprié pour les personnes qui prennent des médicaments pour la coagulation du sang ou qui ont des troubles de la coagulation. Parlez de votre désir de prendre du gingembre avec votre médecin avant de l’utiliser si vous prenez des médicaments pour la coagulation ou l’amincissement du sang afin de déterminer si le gingembre est le bon choix pour vous.

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Personnes sous médicaments contre le diabète

Le gingembre a une tendance naturelle à abaisser la glycémie et en tant que tel, il est l’un des 8 meilleurs épices et herbes pour le diabète de type 2 . Pour les personnes atteintes de diabète et les personnes pré-diabétiques qui contrôlent leur condition uniquement par l’alimentation , cela peut être une bonne nouvelle.

Cependant, les personnes qui prennent des médicaments (tels que la metformine ou des médicaments similaires, ou qui utilisent des injections d’insuline pour contrôler la glycémie) pour leur diabète doivent être conscientes de l’effet du gingembre sur la glycémie et discuter de l’utilisation du gingembre avec leurs médecins prescripteurs avant de continuer à utiliser pour éviter d’avoir leur glycémie trop basse.

Personnes utilisant des médicaments contre l’hypertension

Certains médicaments utilisés pour contrôler l’hypertension, tels que les inhibiteurs calciques (c.-à-d. Norvasc, Cardizem, etc.) peuvent interagir avec le gingembre, provoquant une baisse de la pression artérielle et / ou de la fréquence cardiaque à des niveaux malsains, entraînant un rythme cardiaque irrégulier ou d’autres complications.

Discutez de votre utilisation du gingembre et de la possibilité d’un ajustement posologique avec votre médecin si vous prenez des médicaments pour traiter l’hypertension artérielle.

Gingembre et calculs biliaires

Les personnes atteintes de calculs biliaires peuvent voir leur état exacerbé en utilisant du gingembre.

La vésicule biliaire est une petite structure en forme de sac qui se trouve sous votre foie et qui lui est reliée par le canal biliaire. La vésicule biliaire sert de lieu de stockage pour la bile qui décompose la graisse dans les intestins.

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La vésicule biliaire stocke la bile jusqu’à ce que la présence de graisse dans le système digestif l’exige. Les calculs biliaires se forment souvent dans la vésicule biliaire, où ils causent généralement peu de problèmes. S’ils migrent dans le canal biliaire et s’y bloquent, ils peuvent cependant bloquer l’écoulement de la bile, provoquant une remontée de la bile dans le foie.

Lorsque le gingembre est pris en grande quantité, la production de bile peut augmenter et le niveau plus élevé de contractions de la vésicule biliaire peut agiter les calculs biliaires et les faire se loger dans les voies biliaires. Une pierre coincée dans le canal biliaire peut provoquer une maladie grave pouvant nécessiter une intervention chirurgicale d’urgence.

Il convient de noter que tous les médecins ne conviennent pas que le gingembre est nocif si vous souffrez d’une maladie de la vésicule biliaire et certains praticiens de la médecine chinoise recommandent la racine de gingembre comme traitement des calculs biliaires en raison de ses propriétés de stimulation de la bile. Suivez les recommandations de votre médecin pour prendre du gingembre si vous avez une maladie de la vésicule biliaire.

Si vous avez des calculs biliaires, vous pouvez envisager d’utiliser de l’eau citronnée pour les dissoudre .

Les femmes enceintes et la consommation de gingembre

Selon la National Library of Medicine des États-Unis, l’utilisation de gingembre pendant la grossesse est controversée. 1

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On craint que le gingembre n’affecte les hormones sexuelles fœtales. Il y a également un rapport de fausse couche au cours de la semaine 12 de grossesse chez une femme qui a utilisé du gingembre pour les nausées matinales. Cependant, des études chez les femmes enceintes suggèrent que le gingembre peut être utilisé en toute sécurité pour les nausées matinales sans nuire au bébé.

Le risque de malformations majeures chez les nourrissons de femmes prenant du gingembre ne semble pas être supérieur au taux habituel de 1% à 3%. Il ne semble pas non plus y avoir de risque accru d’accouchement précoce ou de faible poids à la naissance.

Il est à craindre que le gingembre n’augmente le risque de saignement, donc certains experts déconseillent de l’utiliser près de votre date de livraison. Comme pour tout médicament administré pendant la grossesse, il est important de peser le bénéfice par rapport au risque. Avant d’utiliser du gingembre pendant la grossesse, parlez-en à votre professionnel de la santé.

Combien de gingembre à consommer

La plupart des gens tolèrent très bien le gingembre et le trouvent pratique pour lutter contre tout, des maux d’estomac ou des troubles digestifs mineurs, y compris les nausées et les vomissements, aux douleurs arthritiques et aux crampes menstruelles.

Selon le Maryland Medical Center 2 , pour les personnes qui n’ont pas de problèmes de santé ou de santé sur la liste de mise en garde discutée ci-dessus, prendre jusqu’à 4 grammes de racine de gingembre en poudre par jour est sûr, tandis que les femmes enceintes ne devraient pas prendre plus de 1 g par jour . Selon Drugs.com 3 , le gingembre a été utilisé dans des essais cliniques à des doses de 250 mg à 1 g, 3 à 4 fois par jour.

Ce qui est bien avec le gingembre, c’est que vous pouvez l’utiliser à la fois sous forme fraîche ou moulue. La forme moulue est beaucoup plus concentrée, et généralement lors de la conversion de gingembre frais en moulu, une seule cuillère à soupe de racine de gingembre frais équivaut à 1/4 d’une cuillère à café de gingembre séché.

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