Les avantages les plus excitants de l’huile de marula pour les cheveux, la peau et le visage

L’huile de marula est une huile exotique au parfum floral qui peut être bénéfique pour la peau du visage, les cheveux et la santé générale de la peau. De nombreux avantages de l’huile de marula sont dus à sa teneur élevée en acides gras, vitamines et autres propriétés nourrissantes.

 

Vous pouvez utiliser l’huile de marula pour hydrater vos cheveux et traiter les pellicules. Vous pouvez également utiliser de l’huile de marula pure pour nourrir votre peau, réduire les signes de vieillissement, traiter les cicatrices et les vergetures et apaiser les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma et le psoriasis.

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Qu’est-ce que l’huile de marula?

L’ huile de marula ( Sclerocarya birrea ) est une huile de noix claire et pâle extraite des noyaux de noix du marula. L’huile de marula a traditionnellement été utilisée en Afrique du Sud, où l’arbre pousse, et est largement utilisée comme produit de soin naturel de la peau et en cuisine.

L’huile de marula est bénéfique pour votre peau car elle hydrate et hydrate votre peau sans provoquer d’irritation. Les principaux bienfaits pour la peau de l’huile de marula proviennent de son acide oléique qui représente près de 70% de sa teneur en acides gras. L’huile de marula est également une bonne source d’acide palmitique, d’acide linoléique, d’acide palmitoléique et d’acide stéarique. ( 1 )

Les avantages impressionnants de l’huile de marula proviennent également de sa teneur en vitamine E (tocophérol) et en antioxydants. Ce sont des ingrédients importants dans les produits de soin de la peau pour aider à nourrir la peau, réduire l’inflammation et réduire les signes visibles du vieillissement. ( 2 )

Le fruit de la marula est également une riche source de vitamine C dont vous avez besoin pour une peau saine. Certaines études ont montré que gramme pour gramme, le fruit de la marula contient 3 fois plus de vitamine C que les oranges. ( 3 )

Le South African Journal of Botany rapporte que certaines des façons d’utiliser l’huile de marula pure sont comme traitement de la peau sèche, shampooing à l’huile de marula pour réparer les cheveux abîmés et comme huile de massage apaisante. ( 2 )

Huile de Marula pour les cheveux

L’huile de marula est une huile idéale pour aider à traiter les cheveux secs, abîmés et fragiles car sa riche teneur en acides gras nourrit votre cuir chevelu et vos cheveux. L’utilisation de l’huile de marula pour vos cheveux les aidera à retrouver leur brillance, leur éclat et leur force.

L’huile de marula aide à hydrater et revitaliser les cheveux

Le riche effet hydratant et hydratant de l’huile de marula profite à vos cheveux pour les aider à garder une apparence brillante et saine.

L’huile de marula est utilisée dans les shampooings pour aider à protéger vos cheveux des dommages environnementaux. Les acides gras riches aident à hydrater votre cuir chevelu et à retenir l’humidité pour donner à vos cheveux une apparence plus saine. La riche teneur en nutriments de l’huile de marula, notamment de la vitamine E et des antioxydants, aide à protéger vos cheveux. ( 2 )

Comment utiliser l’huile de marula pour les cheveux

Vous pouvez créer votre propre masque capillaire à l’huile de marula pour aider à revitaliser les cheveux secs, ternes et abîmés.

Ajoutez 8 à 10 gouttes d’huile vierge de marula pressée à froid dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Après avoir lavé vos cheveux, massez soigneusement le masque capillaire marula sur votre cuir chevelu en vous assurant que toutes les mèches de cheveux sont recouvertes. Laisser reposer au moins 30 minutes avant de rincer.

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L’huile d’olive et l’huile de marula sont toutes deux bénéfiques pour vos cheveux car elles sont riches en acide oléique et en autres acides gras sains. ( 4 )

Vous pouvez également faire votre propre shampooing marula en ajoutant quelques gouttes d’huile de marula pure à votre shampooing naturel préféré. Utilisez régulièrement pour aider à maintenir des cheveux sains et éviter les pointes fourchues et les frisottis.

En savoir plus sur les huiles pures telles que l’huile de marula qui sont excellentes pour améliorer la santé de vos cheveux.

Huile de marula pour les pellicules

Si vous avez un cuir chevelu sec qui démange avec des flocons de peau morts, l’application d’huile de marula peut aider à améliorer la santé de votre cuir chevelu.

Bien que le cuir chevelu sec et les pellicules puissent être deux conditions différentes, l’huile de marula contient des composés bénéfiques pour votre cuir chevelu. Des études sur les propriétés curatives de l’huile de marula ont montré qu’elle hydrate la peau sans irritation. ( 2 )

Les niveaux élevés d’acide oléique et de vitamine E dans l’huile de marula ont également un effet anti-inflammatoire qui peut améliorer la santé de votre cuir chevelu.

Comment utiliser l’huile de marula pour lutter contre les pellicules

Pour utiliser l’huile de marula pour vous débarrasser des pellicules, vous pouvez ajouter de l’huile d’arbre à thé au remède maison. L’huile d’arbre à thé est un traitement antipelliculaire éprouvé grâce à son activité antifongique. ( 5 )

Vous pouvez faire un masque capillaire à l’huile de marula avec de l’huile d’arbre à thé pour aider à lutter contre les pellicules. Ajoutez 10 gouttes d’huile d’arbre à thé et 10 gouttes d’huile de marula pour chaque once (30 ml) de shampooing. Lavez vos cheveux avec le shampooing antipelliculaire Marula en le laissant sur vos cheveux pendant 5 à 10 minutes (évitez le contact avec les yeux). Rincez et utilisez tous les jours jusqu’à ce que vous n’ayez plus de problèmes de pellicules.

Pour des moyens plus naturels de débarrasser votre cuir chevelu des pellicules, découvrez quelles autres huiles essentielles vous pouvez utiliser dans votre shampooing .

Huile de marula pour la croissance des cheveux

Bien qu’il n’y ait aucune preuve directe, l’huile de marula pourrait aider les cheveux à pousser plus rapidement lorsqu’elle est utilisée en conjonction avec d’autres ingrédients naturels.

Une des façons dont l’huile de marula pourrait éventuellement aider à stimuler la croissance des cheveux est qu’elle contient des antioxydants tels que la vitamine E qui préviennent les dommages des radicaux libres. En outre, l’acide oléique aide d’autres ingrédients à pénétrer la barrière cutanée pour fonctionner plus efficacement. ( 6 , 7 )

Pour utiliser l’huile de marula pour la croissance des cheveux, vous devez ajouter quelques gouttes d’ huile essentielle de romarin . Des études ont montré que l’huile de romarin pouvait stimuler les follicules pileux et favoriser une croissance saine des cheveux. ( 8 )

Comment utiliser l’huile de marula pour aider à stimuler la croissance des cheveux

Pour faire un masque capillaire à l’huile de marula, vous devez utiliser de l’huile de ricin et de l’huile de romarin dans la recette. L’huile de ricin a également une activité antioxydante et antimicrobienne qui aide à améliorer la croissance des cheveux . ( 9 , 10 )

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Mélangez 1 cuillère à soupe d’ huile de ricin , 1 cuillère à café d’huile de marula et 4 gouttes d’huile de romarin. Massez le masque de croissance des cheveux marula sur votre cuir chevelu pendant quelques minutes pour aider à stimuler la circulation sanguine. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche, enveloppez-les dans une serviette et laissez agir 2 heures pour aider à améliorer la santé de votre cuir chevelu. Lavez avec votre shampooing préféré et utilisez deux fois par semaine pour éviter la chute des cheveux.

Lectures supplémentaires: Top 5 des recettes de masque de croissance des cheveux DIY les plus efficaces

Avantages de l’huile de marula pour la peau

La riche valeur nutritionnelle de l’ huile de graines de Sclerocarya birrea (marula) avec ses antioxydants, ses vitamines et ses acides gras signifie que l’huile de marula est parfaite pour votre peau.

Pour améliorer l’état de votre peau, vous pouvez utiliser de l’huile de marula pure directement sur votre peau ou créer vos propres remèdes maison contenant cette huile exotique au parfum floral.

Lotion à l’huile de marula pour peau douce

L’huile de marula est louée pour ses bienfaits pour la peau car elle aide à adoucir la peau sèche et à la maintenir hydratée. ( 1 )

L’huile de marula est également l’un des ingrédients des hydratants pour la peau en raison de ses propriétés occlusives. Les chercheurs affirment que les hydratants occlusifs aident à prévenir la perte d’eau et aident à protéger la barrière naturelle de votre peau. L’acide stéarique est l’un des ingrédients occlusifs que l’on trouve dans l’huile de marula. ( 11 , 12 )

En outre, l’huile de marula est riche en acides gras oméga 6 et oméga 9 qui non seulement hydratent votre peau, mais fournissent une nutrition essentielle pour garder votre peau saine.

Comment utiliser l’huile de marula pour une bonne santé de la peau

Vous pouvez facilement utiliser de l’huile de marula pure directement sur votre peau pour aider à hydrater et hydrater votre peau.

Frottez un peu d’huile de marula entre vos paumes et appliquez sur votre peau comme revitalisant corporel général. Pour les meilleurs avantages, appliquez l’huile de marula comme hydratant après la douche ou le bain.

Vous pouvez également utiliser l’huile de marula comme remède maison pour traiter les pieds secs et gercés ou hydrater les coudes secs.

Vous pouvez également combiner de l’huile d’amande douce et de l’ huile de marula pour améliorer l’apparence, la sensation et la santé de votre peau.

Huile pour le visage Marula Pure

L’huile de marula est une excellente huile pour le visage car elle peut aider à rajeunir la peau de votre visage. Les antioxydants tels que la vitamine E et les acides gras sains contenus dans l’huile de marula pure en font une excellente huile naturelle pour rajeunir votre peau.

L’huile de marula est décrite comme une huile pour le visage pure car elle contient tous les nutriments nécessaires pour une peau saine du visage. Des recherches ont montré que l’huile de marula est soyeuse au toucher et que vous pouvez facilement l’appliquer sur votre peau. Les tocophérols (vitamine E), les stérols, l’acide oléique et les antioxydants agissent tous ensemble pour donner à votre peau un éclat sain. ( 2 )

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Comment utiliser l’huile de marula comme hydratant pour le visage

Pour utiliser l’huile pour le visage pure de marula pour ses bienfaits incroyables sur la peau, il vous suffit d’en appliquer une petite quantité sur votre visage, la peau autour de vos yeux , derrière vos oreilles ou votre cou.

Mettez 3-4 gouttes d’huile vierge de marula biologique sur le bout de vos doigts et appliquez sur votre visage pour augmenter l’hydratation et obtenir une peau d’apparence saine. Utilisez quotidiennement dans le cadre de votre régime de soins de la peau.

Huile de marula pure pour les ridules et les rides

L’une des raisons d’utiliser l’huile de beauté pure de marula autour de vos yeux et de votre visage est d’aider à lisser les ridules et à réduire l’apparence des rides.

La vitamine E et les acides gras naturellement présents dans l’huile de marula ont un effet antioxydant sur votre peau.

Une étude de 2018 a révélé que les composés de l’huile de marula ont une certaine activité pour réduire les signes du vieillissement. Les composés phytochimiques contenus dans les extraits de marula et l’huile ont des propriétés anti-âge. L’étude a révélé que les extraits de tige de marula avaient l’effet anti-âge le plus puissant. ( 13 )

Comment utiliser l’huile de marula comme lotion anti-âge

Pour améliorer l’efficacité de la marula en tant qu’huile pure pour les rides, vous pouvez ajouter des huiles essentielles pour lutter contre les rides . Par exemple, selon certaines études, l’huile essentielle de citron fait partie des meilleures huiles essentielles pour les rides. ( 14 )

Ajoutez 4 gouttes d’huile de marula et 2-3 gouttes d’huile essentielle de citron à une cuillère à soupe d’ huile d’avocat ou d’une autre huile de support. Mettez un peu de lotion anti-âge sur le bout de vos doigts et appliquez doucement pour aider à lisser les ridules. Utilisez matin et soir pour de meilleurs résultats.

Lectures complémentaires: Les meilleurs traitements naturels éprouvés pour la peau sèche autour des yeux .

Huile de marula vs huile d’argan pour les ridules

Si vous recherchez une solution anti-âge naturelle efficace, alors l’huile d’argan peut être meilleure que l’huile de marula. Une étude a révélé que l’application quotidienne d’huile d’argan améliore l’élasticité de la peau et aide à réduire les signes visibles du vieillissement. ( 14 )

Vous pouvez également faire une lotion anti-rides pour le visage à la marula en combinant 2 gouttes chacune d’huile de marula et d’huile d’argan pour masser votre visage.

Huile de marula pour ongles cassants

L’application régulière d’huile de marula peut aider à améliorer la santé de vos ongles pour les empêcher de devenir cassants et de se fissurer.

Les mêmes propriétés nourrissantes du marula telles que les acides gras, la vitamine E et les antioxydants qui sont bons pour votre peau aident également à garder vos ongles en bonne santé.

Comment utiliser l’huile de marula pour des ongles forts

Mettez une goutte d’huile de marula sur votre ongle et massez doucement l’ongle et la cuticule. L’utilisation de l’huile de marula 2 ou 3 fois par semaine sur vos ongles peut également aider à prévenir les ongles ou la peau sèche autour de vos ongles.

Traiter vos ongles avec de l’huile de marula vous aidera également à éviter les signes de mauvaise santé des ongles .

Huile de marula pour les cicatrices

La riche teneur en antioxydants des meilleures huiles de marula peut aider à prévenir l’apparition de cicatrices.

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L’huile de marula a le potentiel d’être utilisée pour les cicatrices de plusieurs façons. Une étude sur des rats a révélé que l’huile de marula a des effets anti-inflammatoires cicatrisants qui peuvent aider à mieux cicatriser les plaies. ( 15 )

L’huile de marula pure a également une activité antimicrobienne qui peut tuer certaines souches de bactéries susceptibles d’entraver la cicatrisation des plaies. ( 16 )

Une étude a également révélé que l’application d’huile de marula autour d’une plaie ou d’une cicatrice aidait à empêcher la formation de tissu cicatriciel. ( 17 )

Comment utiliser l’huile de marula pour traiter les cicatrices

La vitamine C et la vitamine E sont de puissants antioxydants qui accélèrent la cicatrisation des plaies et aident à prévenir la formation de tissus cicatriciels.

Vous pouvez faire une huile de marula curative en la combinant avec de l’huile de rose musquée. L’huile de rose musquée a des effets prouvés pour aider les plaies à mieux guérir. ( 18 )

Mélangez quelques gouttes d’huile de rose musquée avec quelques gouttes d’huile de marula. Appliquez l’huile de marula cicatrisante deux fois par jour là où la plaie a commencé à guérir. Massez doucement le traitement à l’huile de marula sur votre peau jusqu’à ce que la plaie soit complètement guérie.

Découvrez d’autres huiles naturelles et d’autres moyens éprouvés qui peuvent aider à mieux cicatriser les plaies et à minimiser le risque de cicatrices.

Huile de marula pour vergetures

Bien qu’il n’y ait aucune preuve directe de son efficacité, l’huile de marula peut aider à réduire l’apparence des vergetures .

Les remèdes naturels à base d’huile pure peuvent aider à prévenir l’apparition de stries rougeâtres ou roses sous votre peau en gardant votre peau hydratée. Certaines études montrent que les lotions contenant des propriétés anti-inflammatoires qui aident à hydrater la peau peuvent être utiles dans la prévention des vergetures. ( 18 )

Comment utiliser l’huile de marula pour aider à réduire l’apparence des vergetures

Pour aider à prévenir l’apparition des vergetures ou à réduire leur apparence, utilisez l’huile de marula comme huile de massage. Mettez quelques gouttes sur la paume de votre main et frottez la zone touchée 2 fois par jour.

Huile de marula pour l’eczéma et le psoriasis

L’une des utilisations de l’huile de marula est d’aider à apaiser les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma et le psoriasis.

Comme déjà mentionné dans cet article, la marula est une huile de beauté qui n’irrite pas la peau. Sa riche teneur en acides gras cicatrisants procure beaucoup d’hydratation et d’hydratation à la peau sèche et craquelée. ( 1 )

L’acide oléique est également un composé anti-inflammatoire qui a une activité antimicrobienne.

Comment utiliser l’huile de marula pour apaiser la peau irritée et enflammée

Vous pouvez utiliser de l’huile vierge de marula avec de l’huile de coco pour traiter les affections cutanées telles que l’ eczéma , la dermatite et le psoriasis .

Les scientifiques ont montré que l’ huile de coco peut aider à traiter les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma. L’huile de coco hydrate la peau sèche, aide à réduire les bactéries et soulage les démangeaisons. ( 19 )

Mélangez une cuillère à café d’huile de marula avec une cuillère à soupe d’huile de coco. Appliquez sur vos plaques de peau craquelée, sèche et squameuse pour aider à réduire les rougeurs et les irritations.

Huile de marula comme huile de massage

Il est très facile d’utiliser la marula comme huile de massage car vous pouvez facilement l’appliquer sur la peau. En fait, les scientifiques décrivent l’huile de marula comme une «huile de massage idéale» car elle a un bon facteur de «glissement» et est riche en acides gras.

Les femmes en Afrique utilisent également l’huile de marula comme massage pour les bébés et les nourrissons pour aider à garder leur peau hydratée et saine. ( 2 )

Vous pouvez également constater que l’odeur agréable de noisette de l’huile de marula est relaxante.

Huile de marula pour l’acné

Il existe des rapports mitigés selon lesquels l’huile de marula est bonne pour traiter l’acné. Certaines personnes disent que l’application d’huile pour le visage pure de marula aide à réduire la taille des boutons et des imperfections d’acné. Cependant, il n’y a aucune preuve pour étayer ces affirmations.

Il est rapporté que l’huile de marula a une cote comédogène de 3-4, ce qui signifie qu’elle peut bloquer les pores. Si tel est le cas, vous devriez rechercher d’autres huiles naturelles si vous devez traiter naturellement les poussées d’acné.

Cependant, certaines études ont montré que certains extraits de marula aident à combattre les symptômes de l’acné. Une utilisation traditionnelle des feuilles de marula est de traiter l’acné. ( 13 )

Apprenez à utiliser l’ huile d’arbre à thé pour traiter les poussées d’acné et pourquoi l’ hamamélis peut aider à déboucher les pores et éliminer les cellules mortes de la peau.

Huile de marula pour traiter les lèvres gercées

Si vous avez des lèvres gercées qui sont sèches , appliquez une goutte ou deux d’huile de marula 3 fois par jour pour aider à guérir vos lèvres.

Précautions

Il n’y a pas d’effets secondaires rapportés de l’utilisation de l’huile de marula pour améliorer l’apparence de votre peau et obtenir de beaux cheveux brillants.

Comme pour tous les produits de beauté – naturels ou autres – vous devez faire un petit test épicutané avant de l’utiliser pour vérifier toute réaction allergique cutanée.

Où acheter de l’huile de marula

Vous pouvez acheter de l’huile de marula dans certains magasins de produits de santé ou en ligne (comme celui-ci ). La meilleure huile de marula est biologique, non raffinée et pressée à froid.

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