Top 10 des huiles essentielles scientifiquement prouvées pour l’infection des sinus et la congestion des sinus

De nombreuses huiles essentielles peuvent vous aider à vous débarrasser des symptômes des infections des sinus et de la congestion des sinus. Les sinus congestionnés peuvent provoquer une inflammation du front et des yeux qui se traduit par un nez qui coule, des yeux gonflés et des éternuements constants. La congestion des sinus peut également provoquer des maux de tête, une pression des sinus dans la tête et de la fatigue.

Les huiles essentielles pour l’infection des sinus contiennent de nombreux composés thérapeutiques qui aident à soulager le nez bouché, la pression des sinus et la toux. Les huiles essentielles comme l’eucalyptus, l’huile d’arbre à thé, l’huile de lavande et l’huile de thym aident à couper le mucus et la congestion qui s’accumulent dans vos sinus. Beaucoup des meilleures huiles essentielles pour la congestion des sinus ont également de puissantes propriétés antimicrobiennes pour tuer les infections dans vos sinus et aider à faciliter la respiration.

La grande chose à propos de l’utilisation d’huiles essentielles pour la congestion des sinus et les infections est que vous pouvez en utiliser individuellement ou les combiner. Par exemple, les huiles d’eucalyptus et l’huile d’arbre à thé sont de puissants antimicrobiens, et les vapeurs puissantes de l’huile d’eucalyptus peuvent éclaircir le mucus dans vos voies sinusales et les déboucher rapidement.

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Dans cet article, je vais regarder la science derrière les 10 meilleures huiles essentielles pour les infections des sinus. Vous trouverez également des recettes sur la façon d’utiliser les huiles essentielles pour la congestion des sinus et pour soulager les symptômes de la sinusite.

Qu’est-ce que l’infection des sinus – Sinusite aiguë vs chronique

Les infections des sinus surviennent souvent à la suite d’un rhume ou de la grippe, mais peuvent parfois être provoquées par la respiration d’irritants ou d’allergènes.

Le Dr John Cunha sur eMedicineHealth dit que les infections virales des voies respiratoires supérieures peuvent provoquer une inflammation dans vos sinus. L’inflammation dans votre front et sous vos yeux provoque la formation de mucus dans vos voies sinusales. Cela peut provoquer une accumulation de souches de bactéries Streptococcus ou Staphylococcus entraînant une infection des sinus. 1

Selon la gravité de votre infection, vous pouvez développer une sinusite aiguë ou une sinusite chronique.

Sinusite aiguë

Les médecins de la clinique Mayo disent que les infections aiguës des sinus sont presque toujours le résultat du rhume. Une infection des sinus est classée comme aiguë lorsque la congestion nasale, le mucus du nez, l’enflure et la pression autour des yeux et du front durent moins de 12 semaines. Pendant que l’infection disparaît, vous pourriez constater que vous avez de la fièvre, que votre front est sensible, que vous avez des maux de tête et une toux. 2

Sinusite chronique

La sinusite chronique présente la plupart des symptômes de la sinusite aiguë mais elle dure plus de 12 semaines. Les infections chroniques des sinus peuvent être le résultat d’infections respiratoires répétées, de polypes nasaux ou d’un trouble du nez.

Selon les médecins de la clinique Mayo, les infections chroniques des sinus ne présentent généralement pas de signes de fièvre. Cependant, cela entraînera plus de fatigue et aura un impact considérable sur vos activités quotidiennes. 3

Causes des infections des sinus et facteurs de risque

Bien que les infections des sinus soient souvent une complication du rhume, il existe un certain nombre d’autres raisons de la sinusite.

Selon le Dr Charles Patrick Davis sur MedicineNet, les infections des sinus peuvent être le résultat de toute condition qui interfère avec le drainage du mucus des sinus. Si la muqueuse tissulaire des sinus devient enflammée ou enflée, les sinus peuvent se resserrer et une infection peut se développer. 4

Les autres causes d’infections aiguës ou chroniques des sinus comprennent:

  • Réactions allergiques
  • Irritation chimique des voies sinusales
  • Respirer des irritants comme la fumée ou les vaporisateurs nasaux
  • La déshydratation
  • Air sec
  • Surutilisation des antihistaminiques

Les symptômes de la congestion et des infections des sinus

La congestion et les infections des sinus peuvent donner l’impression que quelque chose de lourd vous presse. Se pencher peut augmenter la pression et aggraver vos maux de tête, et vous pouvez ressentir une douleur lancinante. Un autre symptôme courant d’une infection des sinus est la congestion nasale qui restreint votre respiration et provoque une congestion.

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En plus des maux de tête et des congestions nasales, le Dr Charles Patrick Davis dit que la sinusite peut provoquer les signes et symptômes suivants: 4

  • Gonflement autour du front, des joues et du nez
  • Tendresse autour de vos sinus
  • Mucus jaune ou vert s’écoulant de votre nez ou lorsque vous vous mouchez
  • Mucus qui coule dans votre gorge provoquant une irritation et un possible mal de gorge
  • Toux pour essayer de libérer le mucus de votre gorge
  • Nez qui démange et éternuements fréquents
  • Fatigue due à un système immunitaire affaibli et toux fréquente

Traitements courants pour les infections des sinus et pour soulager la pression des sinus

Dans la plupart des cas d’infections aiguës des sinus ou de sinusite légère, les médecins recommandent des remèdes pour aider à soulager les symptômes. Selon le Dr Melinda Ratini sur WebMD, certains remèdes naturels efficaces pour les infections des sinus et la congestion comprennent: 5

  • Utiliser un humidificateur pour garder l’air humide et éviter que vos voies nasales ne se dessèchent
  • Inhalez les vapeurs de vapeur pour aider à soulager les narines et les sinus encombrés
  • Prenez beaucoup de repos pour stimuler votre immunité
  • Irriguez votre passage nasal avec une solution saline (les instructions pour le faire se trouvent à la fin de l’article)
  • Restez bien hydraté
Lire La Suite  Avantages et utilisations prouvés de l'huile d'origan (huile essentielle d'origan) - Basé sur des preuves

Cependant, si les allergies sont à blâmer pour une sinusite aiguë ou des infections chroniques des sinus, vous devez essayer d’identifier l’allergène et de l’éviter.

Le Dr Ratini prévient que l’utilisation de décongestionnants en vente libre (OTC) pendant plus de 3 jours peut aggraver vos symptômes de sinusite.

Comment réduire votre risque d’infections des sinus et de congestion

Comme pour de nombreuses infections des voies respiratoires supérieures, il peut ne pas être possible d’éviter complètement d’attraper un rhume ou une infection.

Selon les médecins de la clinique Mayo, l’un des meilleurs moyens d’éviter la sinusite infectieuse est de se laver fréquemment les mains. Cela peut aider à prévenir la propagation de virus ou de bactéries qui peuvent provoquer des éternuements, une toux, un écoulement nasal et d’autres symptômes de sinusite. 2

Il est également important de traiter tous les problèmes d’allergies qui peuvent provoquer une inflammation dans vos voies sinusales. Si vous êtes sujet aux infections des sinus, il est encore plus important d’éviter de respirer de la fumée de cigarette ou d’autres polluants.

Pourquoi les huiles essentielles sont efficaces pour la congestion des sinus

Les huiles essentielles pour la congestion et les infections légères des sinus aident à réduire rapidement vos symptômes sans utiliser de médicament – dont certains peuvent avoir des effets secondaires désagréables. Il existe également des recherches scientifiques pour étayer les affirmations selon lesquelles les huiles essentielles sont efficaces pour la congestion des sinus.

Par exemple, la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a rapporté que l’aromathérapie avec des huiles essentielles aide aux réponses inflammatoires dans les voies nasales. Il a été constaté que certaines huiles essentielles aident à soulager l’inflammation et la congestion nasales, à améliorer la qualité du sommeil et à réduire la fatigue. Les chercheurs ont conclu que l’inhalation d’huiles essentielles peut potentiellement atténuer les signes d’inflammation nasale. 6

En outre, l’ Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine a rendu compte d’un certain nombre d’huiles essentielles dont l’utilisation scientifiquement prouvée dans le traitement de la sinusite. Certaines des huiles essentielles pour les infections des sinus et la congestion nasale mentionnées étaient l’huile d’eucalyptus et l’huile de menthe poivrée. 7

Top 10 des huiles essentielles pour l’infection des sinus et la congestion des sinus

Examinons plus en détail les 10 principales huiles essentielles qui peuvent soulager les symptômes des sinus congestionnés et aider à éliminer les infections qui provoquent l’ écoulement nasal , la toux, les éternuements et les maux de tête.

1. Huile d’eucalyptus

En raison de ses activités antibactériennes et antivirales, l’huile essentielle d’eucalyptus est l’une des meilleures pour éliminer rapidement et naturellement la congestion des sinus. Les vapeurs puissantes de l’huile d’eucalyptus traversent le mucus nasal et les voies respiratoires congestionnées pour vous aider à mieux respirer.

La revue BMC Complementary and Alternative Medicine a rapporté que l’huile d’eucalyptus est suffisamment puissante pour tuer de nombreuses infections bactériennes et virales. Parmi les souches de bactéries contre lesquelles l’huile d’eucalyptus est efficace sont Strep. pneumoniae et Strep. Pyogènes – qui provoquent tous deux une sinusite. 8

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La capacité de l’huile d’eucalyptus à débloquer les passages et à réduire l’inflammation est due à un composé appelé cinéole. Le journal The Laryngoscope a rapporté que le cinéole est un traitement naturel efficace pour réduire les gouttes nasales et la congestion nasale. Il a été signalé que l’utilisation de produits contenant du cinéole peut aider à traiter la sinusite avant la prise d’antibiotiques. 9

Vous pouvez utiliser de l’huile d’eucalyptus pour soulager la pression des sinus et la congestion en mettant quelques gouttes sur un tissu. Tenez le tissu à votre nez et respirez profondément pour permettre aux vapeurs de traverser le mucus et aider à ouvrir vos voies nasales.

2. Huile d’arbre à thé

L’effet anti-inflammatoire de l’huile d’arbre à thé peut aider à réduire l’enflure, l’irritation et le mucus dans vos sinus. L’huile de théier a également des propriétés antiseptiques naturelles qui peuvent également tuer les germes qui provoquent une inflammation et un gonflement de vos sinus.

La revue Clinical Microbiology Reviews a rapporté que l’huile d’arbre à thé est un remède naturel pour de nombreuses conditions inflammatoires causées par des infections. Des composés dans l’huile d’arbre à thé ont été utilisés pour traiter la toux et le rhume. L’examen a déclaré que l’huile d’arbre à thé vaporisée peut tuer divers Strep. souches de bactéries par inhalation. dix

L’huile d’arbre à thé peut être ajoutée à la plupart des remèdes maison pour la sinusite afin de renforcer l’effet antimicrobien des autres huiles essentielles.

3. Huile de thym

L’huile de thym a des propriétés bénéfiques pour la santé qui peuvent aider votre corps à lutter contre les infections virales et à réduire l’inflammation et l’enflure. L’huile de thym aide à réduire la production de mucus car elle agit également comme expectorant pour libérer la congestion et la pression des sinus.

Le thym contient un composé appelé carvacrol qui a de puissantes capacités pour réduire les réponses inflammatoires. Le Journal of Lipid Research a rapporté que l’huile de thym supprime les expressions COX-2, ce qui lui confère un effet anti-inflammatoire. 11 La suppression des expressions COX-2 est le nombre de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui fonctionnent.

4. Huile de lavande

L’huile de lavande est bien connue pour son effet calmant sur l’esprit pour aider à réduire le stress et l’anxiété et obtenir une meilleure nuit de sommeil . Cependant, l’huile de lavande a également un effet anti-inflammatoire pour soulager la congestion et se débarrasser des symptômes de sinusite.

Le European Journal of Dentistry a rendu compte des propriétés médicinales de l’huile de lavande lors du traitement des infections respiratoires. Des études ont montré que l’huile de lavande peut aider à supprimer la grippe et les symptômes du rhume. L’huile de lavande peut réduire l’inflammation et traiter efficacement les sinusites et les infections de la gorge. 12

Lire La Suite  Les 17 meilleures huiles essentielles pour l'acné (soutenues par la recherche scientifique)

Selon d’autres études scientifiques, l’huile de lavande aide également à réduire la douleur, ce qui signifie qu’elle peut aider à éliminer les maux de tête liés aux sinus . 13

Mettre quelques gouttes d’huile de lavande dans votre humidificateur peut vous aider à bien dormir la nuit si la congestion des sinus vous empêche de dormir.

5. Huile de clou de girofle

L’huile de clou de girofle est une autre huile essentielle ayant une activité anti-inflammatoire pour réduire l’irritation nasale, la congestion et l’accumulation de mucus.

Une étude publiée dans la revue Pharmaceutical Biology en 2017 a rapporté que l’huile de clou de girofle contient un certain nombre de propriétés thérapeutiques qui pourraient bénéficier aux symptômes de la sinusite. Parmi ceux-ci figurent une activité antivirale, antioxydante, anti-inflammatoire et antimicrobienne. L’étude a conclu que l’huile de clou de girofle peut aider à réduire l’inflammation de la peau et des tissus. 14

L’ajout de quelques gouttes d’huile de clou de girofle à votre recette d’huile essentielle de congestion des sinus peut aider à accélérer le temps de récupération et à soulager la toux, les maux de tête et le nez qui coule.

6. Huile de citron

L’huile de citron a un léger arôme agréable et peut vous aider à vous sentir mieux rapidement si votre corps lutte contre une infection des sinus. L’utilisation d’huile de citron pour la sinusite et la congestion aide à réduire l’enflure, les symptômes allergiques, l’accumulation de mucus et le goutte-à-goutte postnasal.

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Selon une recherche publiée dans la revue Evidence-Based Complementary Alternative Medicine , les huiles essentielles d’agrumes aident à soutenir le système respiratoire. L’huile de citron a aidé à éliminer les signes d’inflammation des tissus, notamment l’enflure, la rougeur et la douleur. 15

Mettre quelques gouttes d’huile de citron dans votre diffuseur ou humidificateur est un excellent moyen de rafraîchir la pièce et de vous débarrasser des germes en suspension dans l’air.

7. Huile de romarin

Le romarin aide à réduire les symptômes comme les accès de toux, les éternuements et les gouttes nasales en raison de son effet relaxant. Comme avec de nombreuses huiles essentielles, l’huile de romarin a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent réduire efficacement le temps où vous êtes malade avec une sinusite.

Le Journal of Ethnopharmacology a rapporté que l’huile essentielle de romarin peut être utile dans le traitement des symptômes de réactions allergiques. Par exemple, l’inhalation de romarin a un effet antihistaminique et peut aider à détendre les muscles du système respiratoire. 16

8. Huile de pin

L’huile de pin est un remède antiseptique naturel pour tuer les insectes et les germes qui causent les sinus et autres infections respiratoires. L’inhalation d’huile de pin dans une recette de congestion des sinus peut aider à briser le mucus et à déboucher rapidement tout passage nasal bloqué.

Selon une recherche publiée dans la revue European Archives of Oto-Rhino-Laryngology , l’huile de pin peut aider à nettoyer rapidement vos sinus. Par exemple, des études ont montré que l’huile de pin a des effets sécrétolytiques. Cela signifie qu’il augmente le mucus séreux dans les voies respiratoires, ce qui rend le mucus plus mince et plus facile à expulser. 17

Cependant, l’étude prévient que l’huile de pin ne doit pas être utilisée chez les nourrissons car elle peut provoquer des spasmes des muscles bronchiques.

9. Huile de menthe poivrée

L’utilisation d’huile de menthe poivrée pour la sinusite et la congestion des sinus peut vous aider à vous sentir mieux plus rapidement. L’huile de menthe poivrée a un effet rafraîchissant qui peut vous soulager de l’inflammation autour et dans vos voies nasales.

Cependant, certaines études indiquent que l’huile de menthe poivrée n’aide pas vraiment à traiter la sinusite. Par exemple, l’ American Journal of Rhinology a rapporté que l’inhalation d’huile de menthe poivrée (menthol) n’affecte pas le débit d’air nasal et ne réduit pas la congestion. Il semble qu’une personne ressent du soulagement dans ses sinus uniquement à cause de l’effet de refroidissement de l’huile de menthe poivrée. 18

En outre, la revue Clinical Otolaryngology and Allied Sciences a rapporté que la menthe poivrée ne donne qu’une sensation d’augmentation du débit nasal. 19

Cependant, d’autres études ont montré qu’un mélange d’huiles essentielles contenant de l’huile de menthe poivrée peut aider à soulager les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures en raison de ses propriétés antivirales et antibactériennes. 21   Il est donc préférable d’utiliser l’huile de menthe poivrée en conjonction avec d’autres huiles essentielles pour la congestion. Les huiles essentielles comme l’eucalyptus, l’huile d’arbre à thé et l’huile de clou de girofle peuvent aider à briser le mucus et à réduire les réponses inflammatoires. L’huile de menthe poivrée peut aider à augmenter la sensation d’avoir moins de congestion dans les narines et les sinus.

10. Huile d’origan

L’huile d’origan peut aider à réduire les symptômes des infections des sinus car elle contient de nombreux composés antibactériens et antiviraux.

Le Journal of Applied Microbiology a rapporté que l’huile d’origan contient le composé carvacrol. Il a été démontré que cela tue diverses infections virales et peut aider à réduire les flambées d’infections virales. 22 D’autres études ont montré l’effet antibactérien du carvacrol dans l’huile d’origan. 23

Comment utiliser les huiles essentielles pour la congestion des sinus

Examinons quelques moyens simples et efficaces de se débarrasser naturellement d’une infection des sinus. Ces recettes pour la sinusite aideront à détruire les germes dans vos sinus ainsi que le mucus mince pour aider à s’en débarrasser et à soulager la congestion.

Neti Pot / irrigation sinus

L’utilisation d’un pot Neti pour l’irrigation nasale est une méthode éprouvée pour traiter une infection des sinus sans avoir besoin d’antibiotiques. Habituellement, l’irrigation nasale est effectuée à l’aide d’une solution d’eau salée. Certaines personnes ajoutent 1 goutte d’huile essentielle au remède pour aider à débloquer les sinus congestionnés, mais n’oubliez pas que les huiles essentielles peuvent irriter les tissus délicats de vos voies nasales. De plus, toutes les huiles essentielles ne sont pas recommandées pour un usage interne, vous devez donc les utiliser avec prudence.

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Le Journal de l’Association médicale canadienne a rapporté que l’irrigation nasale peut aider à prévenir les affections chroniques des sinus. Les chercheurs ont rapporté que le rinçage de vos sinus avec de l’eau salée aide à traiter les symptômes d’une infection des sinus. Ils disent que l’irrigation nasale peut être une alternative aux antibiotiques pour se débarrasser des infections des sinus. 20

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Pour utiliser un pot Neti pour nettoyer les sinus, voici ce que vous devez faire:

  1. Chauffez 2 tasses d’eau préalablement bouillie et ajoutez ½ à 1 cuillère à café de sel marin. Bien mélanger pour qu’il se dissolve (ne jamais utiliser d’eau du robinet).
  2. Versez la solution dans le pot Neti.
  3. Mettez votre tête de côté et abaissez votre tête.
  4. Versez la solution saline dans votre narine supérieure et laissez-la s’écouler de l’autre.
  5. Répétez de l’autre côté.
  6. Pour de meilleurs résultats, utilisez plusieurs fois tout au long de la journée et continuez à utiliser pour débloquer votre congestion des sinus et vous débarrasser de toute infection des sinus.

Inhalation de vapeur

Beaucoup de gens utilisent l’inhalation de vapeur pour soulager la congestion et libérer le mucus qui obstrue les sinus. Une étude de 2016 mentionnée dans le Journal de l’Association médicale canadienne sur l’efficacité de l’irrigation nasale a révélé que l’inhalation de vapeur n’est pas aussi efficace pour traiter les symptômes des sinus, mais elle a contribué à réduire la gravité des maux de tête 20 . Cependant, l’ajout de certaines des huiles essentielles mentionnées dans cet article peut aider à avoir un meilleur effet.

Pour utiliser l’inhalation de vapeur pour soulager les sinus et éliminer la congestion, voici ce que vous pouvez faire:

  1. Remplissez un bol d’eau chaude et ajoutez 5 gouttes d’huile d’eucalyptus, 5 gouttes d’huile d’arbre à thé et 5 gouttes de toute autre huile essentielle du top 10.
  2. Placez votre tête sur le bol, couvrez-le avec une serviette et respirez profondément.
  3. Continuez à respirer profondément pendant 10 à 15 minutes pour aider à soulager la congestion des sinus

Une baignoire

Une autre façon d’utiliser les huiles essentielles pour soulager la douleur et la congestion des sinus consiste à ajouter quelques gouttes à votre bain. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger 10 à 12 gouttes d’huile essentielle pour 1 oz (30 ml) d’huile de support (comme l’ huile de coco , l’huile d’olive ou l’amande douce) et d’ajouter dans votre eau de bain. Asseyez-vous dans le bain pendant 30 minutes en inhalant constamment la vapeur. Vous pouvez également ajouter 1 tasse de sel d’Epsom pour améliorer l’effet de soulagement des courbatures et des douleurs musculaires.

Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager la congestion

Les huiles essentielles pour la congestion des sinus peuvent aider à briser le mucus qui resserre vos voies respiratoires et rend la respiration difficile. Les arômes puissants de nombreuses huiles essentielles ainsi que les propriétés antibactériennes peuvent vous aider à soulager les infections des sinus et la congestion.

Voici la recette d’huile essentielle pour soulager un nez qui coule, la pression des sinus et la congestion qui accompagne la sinusite:

  1. Mélanger 5 gouttes d’huile d’eucalyptus, 3 gouttes d’huile de menthe poivrée, 2 gouttes d’huile de lavande et 5 gouttes d’huile de thym avec 1 oz. huile d’amande douce (vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive, de l’huile de jojoba ou de l’huile de noix de coco).
  2. Massez l’huile dans votre poitrine et sur vos tempes jusqu’à ce qu’elle soit absorbée.
  3. Couvrez votre poitrine avec une couverture, allongez-vous et détendez-vous pour laisser les huiles essentielles soulager l’inconfort et la congestion

Comment utiliser les huiles essentielles pour se débarrasser du mucus

Un excès de mucus dans vos sinus se forme à la suite d’une inflammation et d’une irritation des voies respiratoires supérieures. L’inhalation d’huiles essentielles peut aider à réduire les signes d’inflammation et à soulager les gouttes nasales, les éternuements, la toux et les mucosités.

Pour utiliser les huiles essentielles dans un diffuseur pour se débarrasser de la congestion du mucus et des sinus, voici ce que vous devez faire:

  1. Mettez 5 gouttes d’huile d’eucalyptus, 5 gouttes d’huile de menthe poivrée et 5 gouttes d’huile de pin dans votre diffuseur.
  2. Inspirez profondément pour permettre aux propriétés expectorantes du mucus mince des huiles essentielles de sorte qu’il soit plus facile à expulser.
  3. Répétez 2 ou 3 fois par jour pour un soulagement instantané des sinus congestionnés et aidez à libérer les voies respiratoires.

Comment utiliser les huiles essentielles pour se débarrasser des maux de tête des sinus

Diluez 10 à 12 gouttes d’huile essentielle ou d’huiles essentielles de la liste ci-dessus dans 1 oz. huile de support de votre choix. Massez doucement quelques gouttes sur votre front, vos tempes et l’arrière de votre cou. Évitez la zone autour de vos yeux.

Il est bon de se rappeler que les huiles essentielles sont trop concentrées et puissantes pour être appliquées directement sur votre peau. Par conséquent, vous devez toujours les diluer dans une huile de support comme l’huile de pépins de raisin, l’huile d’olive , l’huile de noix de coco, l’huile d’avocat ou l’huile d’amande douce .

Quand consulter un médecin pour la congestion des sinus

Le traitement de la sinusite et de la congestion nasale avec des huiles essentielles et des rinçages nasaux peut aider à réduire l’inconfort et à accélérer la récupération. Cependant, parfois, une assistance médicale professionnelle est nécessaire si votre infection des sinus et votre congestion deviennent chroniques. Un médecin peut rechercher des allergies ou voir s’il y a des obstructions dans vos sinus qui provoquent une irritation et une inflammation.

Selon les médecins de la clinique Mayo, vous devriez consulter votre médecin pour des problèmes liés aux sinus dans les circonstances suivantes: 3

  • Vos symptômes de sinusite durent plus de 7 jours et s’aggravent.
  • Vous avez des cas fréquents d’infections des sinus et le traitement n’aide pas.
  • Vous avez une forte fièvre.
  • Les sinus bloqués sont accompagnés de rougeurs autour des yeux et / ou de maux de tête sévères.
  • Vous avez de la confusion ou des changements de vision.
  • Votre cou est raide.

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