L’huile essentielle de bois de santal a un arôme boisé et odorant avec de nombreux avantages pour la santé. L’huile de santal est bonne pour vous aider à vous détendre, à traiter divers problèmes de peau, à soulager les douleurs musculaires et à vous aider à penser clairement. L’utilisation de bois de santal pour votre peau est particulièrement bonne car elle aide à traiter les éruptions cutanées, l’eczéma, l’acné et favorise la cicatrisation des plaies.
Vous pouvez également utiliser de l’huile de bois de santal pure dans un mélange d’huiles essentielles d’aromathérapie. De cette façon, vous pouvez masser l’huile de bois de santal pour apaiser les douleurs musculaires, la mettre dans votre diffuseur pour vous aider à mieux dormir ou l’appliquer sur votre peau pour soulager les irritations.
Il existe de nombreux types d’huiles essentielles de bois de santal, l’huile de santal indienne étant la plus populaire. La meilleure huile essentielle de bois de santal provient du district de Mysore en Inde. Ceci est parfois appelé «huile de bois de santal de Mysore».
Dans cet article, vous découvrirez les nombreuses raisons scientifiques pour lesquelles l’utilisation de l’huile essentielle de bois de santal est bonne pour la santé. Vous découvrirez également de nombreuses façons d’utiliser l’huile de bois de santal sur votre peau, dans un diffuseur, dans votre bain ou en aromathérapie.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de bois de santal?
L’huile essentielle de santal est extraite par distillation à la vapeur du bois de cœur des arbres de santal. L’huile de santal indienne provient de l’ arbre Santalum album et le bois de santal australien provient de l’ arbre Santalum spicatum .
L’huile essentielle de bois de santal contient un certain nombre d’huiles volatiles qui ont des propriétés médicinales et thérapeutiques. Les chercheurs ont identifié que les composés de l’huile de bois de santal appelés santalols ont de nombreuses utilisations bénéfiques pour la santé. ( 1 )
Par exemple, l’alpha-santalol et le bêta-santalol sont utiles pour leurs propriétés sédatives pour aider à détendre les nerfs et à mieux dormir. ( 2 )
L’huile de santal a une odeur riche et profonde qui a des notes boisées. Certaines personnes disent que les huiles essentielles de bois de santal sentent le bois fraîchement coupé. D’autres personnes disent que l’odeur du bois de santal leur rappelle un doux parfum de pin des bois.
Comparée à d’autres huiles essentielles, l’huile de bois de santal peut être plus chère. En effet, les bois de santal commencent à diminuer, l’huile essentielle devenant très populaire.
À quoi sert l’huile de bois de santal?
L’utilisation de l’huile de bois de santal en aromathérapie est bonne pour traiter un certain nombre de problèmes psychologiques comme l’anxiété, le stress, les problèmes de sommeil, l’irritabilité ou le brouillard cérébral. Vous pouvez également mélanger l’huile essentielle de bois de santal dans une huile de support et l’utiliser pour réduire l’inflammation de la peau, apaiser les démangeaisons et soulager la peau sèche.
Les chercheurs ont identifié que l’huile essentielle de bois de santal a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et astringentes. Avec son arôme boisé apaisant, cela rend l’huile de bois de santal excellente pour de nombreuses préparations topiques. ( 3 )
Les santalols dans l’huile de bois de santal sont responsables de l’effet sédatif de l’inhalation de l’odeur. Cela signifie que le bois de santal est également bon à utiliser si vous souffrez de dépression, de troubles anxieux ou de troubles du sommeil. ( 3 )
En plus d’être bon pour apaiser les irritations cutanées et apaiser votre esprit, le bois de santal possède également des propriétés antispasmodiques et décongestionnantes. Pour cette raison, l’aromathérapie au bois de santal est également utile pour éliminer la congestion, se débarrasser de la toux ou réduire les effets des allergies. ( 3 )
Les avantages d’utiliser l’huile essentielle de bois de santal
Voyons plus en détail comment utiliser l’huile de bois de santal pour votre peau, vos cheveux et votre esprit. Vous trouverez également des recettes utiles d’huiles essentielles pour tirer le meilleur parti de l’huile de bois de santal.
L’huile essentielle de bois de santal aide à soulager l’anxiété
En raison de ses propriétés anti-anxiété, l’une des utilisations les plus populaires de l’huile de bois de santal en aromathérapie est d’aider à apaiser l’anxiété, la peur, le chagrin ou l’irritabilité.
Diverses études ont montré que le bois de santal est une excellente huile essentielle pour aider à faire face aux situations stressantes et inquiétantes.
Par exemple, les chercheurs ont découvert que l’aromathérapie au bois de santal était utile pour réduire l’anxiété chez les femmes subissant un traitement contre le cancer du sein. Le massage d’un mélange d’huiles essentielles, dont le bois de santal, a contribué à induire un sentiment de calme. ( 4 )
D’autres études ont montré que les santalols dans le bois de santal ont un effet relaxant et sédatif lorsqu’une personne éprouve des problèmes physiologiques. Les effets de l’inhalation de bois de santal ont aidé à stimuler des émotions positives et à rendre une personne plus calme. ( 5 )
Comment utiliser l’aromathérapie à l’huile de bois de santal pour se sentir plus calme
Pour aider à vous détendre plus facilement et à remonter le moral rapidement, essayez d’inhaler le parfum de bois de santal directement de la bouteille. Vous pouvez également mettre quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir pour inhaler chaque fois que vous avez besoin d’un soutien émotionnel.
Si vous souffrez d’anxiété et d’une faible estime de soi, découvrez quelles autres huiles essentielles vous pouvez utiliser pour aider à vaincre les sentiments de dépression.
L’huile de santal est bonne pour votre peau
Parce qu’elle réduit l’inflammation et apaise les irritations, l’huile essentielle de bois de santal de Mysore a de nombreuses utilisations dans les préparations dermatologiques.
Le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a rapporté en 2017 que l’huile de bois de santal indien peut être utilisée pour traiter l’acné, le psoriasis, l’eczéma et aider les plaies à guérir plus rapidement. Les chercheurs ont découvert que les composés du bois de santal ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. ( 6 )
Un essai de laboratoire impliquant des souris a révélé que les avantages de l’application d’huile de bois de santal sur la peau pouvaient également aider à inhiber la propagation du cancer de la peau. ( 7 ) D’autres études ont montré que l’huile de bois de santal aide à réduire le nombre de papillomes. ( 8 )
Utilisez de l’huile de bois de santal comme application anti-rides
Vous pouvez aider à réduire l’apparence des ridules et des rides en ajoutant de l’huile essentielle de bois de santal à un mélange d’huile.
Mélanger 4 gouttes d’huile de bois de santal, 4 gouttes d’huile de lavande et 4 gouttes d’huile de sauge sclarée avec 1 oz. (30 ml) d’huile d’amande douce ou d’une autre huile de support. Conserver dans une bouteille en verre foncé. Appliquez chaque soir quelques gouttes du mélange anti-rides sur votre peau sèche.
Vous pouvez expérimenter avec d’ autres huiles essentielles pour lutter contre les rides et le vieillissement cutané.
Utilisez de l’huile de bois de santal pour une cicatrisation efficace
Les activités anti-inflammatoires et antimicrobiennes de l’huile essentielle de bois de santal sont utiles pour favoriser une cicatrisation saine des plaies.
Pour traiter les petites coupures et les écorchures afin de prévenir les infections, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de bois de santal et 2 gouttes d’huile d’arbre à thé avec une cuillère à soupe d’huile de support telle que l’huile de coco. Appliquez le remède d’huile essentielle de bois de santal sur la peau endommagée 2 à 3 fois par jour pour aider à guérir votre peau et empêcher la formation de cicatrices.
Découvrez comment prendre soin des plaies correctement pour prévenir les infections et les cicatrices.
Utilisez de l’huile essentielle de bois de santal pour vous débarrasser des cicatrices
Une autre raison de masser l’huile d’aromathérapie de bois de santal dans votre peau est que l’arôme frais stimule la prolifération de nouvelles cellules cutanées – La recherche a montré que même respirer l’odeur du bois de santal peut favoriser une cicatrisation saine! ( 9 )
Découvrez quelles autres huiles essentielles vous pouvez utiliser sur votre peau pour aider à réduire l’apparence des cicatrices.
Utilisez l’huile essentielle de bois de santal pour guérir une éruption cutanée
Des études scientifiques sur le pouvoir curatif de l’huile de bois de santal ont montré qu’elle peut aider à apaiser la peau irritée. Dans certaines études, les composés d’huile de bois de santal étaient aussi efficaces que les anti-inflammatoires non stéroïdiens topiques lorsqu’ils étaient appliqués sur la peau. ( 10 )
Mélangez 3-4 gouttes d’huile essentielle de bois de santal avec 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’une autre huile de support. Massez doucement sur votre peau rouge et irritée pour apaiser les démangeaisons et favoriser la cicatrisation de la peau.
Si vous êtes gêné par des éruptions cutanées sur votre peau, découvrez les ingrédients naturels qui peuvent aider à apaiser les plaques de peau qui démange rouge.
L’huile de bois de santal aide à soulager l’eczéma et le psoriasis
L’application topique d’un mélange d’huiles essentielles de bois de santal sur votre peau peut aider à traiter diverses affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis et l’eczéma.
Les chercheurs ont découvert que l’application d’huile essentielle de bois de santal indien aide à traiter les symptômes du psoriasis . Le bois de santal a aidé à supprimer l’inflammation des tissus et à réduire l’apparence d’une peau squameuse et squameuse. ( 11 )
Si vous avez une dermatite de contact ou une dermatite allergique, l’application de bois de santal indien peut aider à apaiser la peau irritée. Des études scientifiques ont montré que le bois de santal inhibe les réponses inflammatoires de la peau et aide à traiter les affections cutanées telles que l’eczéma chronique. ( 12 )
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour l’eczéma et le psoriasis
Pour aider à éliminer les démangeaisons et la douleur de l’inflammation cutanée, vous devez utiliser de l’huile de bois de santal avec de l’huile de noix de coco. Les propriétés antibactériennes de l’huile de noix de coco en font l’ huile de support parfaite pour traiter la dermatite . ( 13 )
Mélangez 2 gouttes d’huile de bois de santal et 2 gouttes d’huile de lavande avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco. Appliquer le remède au bois de santal 2 à 3 fois par jour pour apaiser l’inflammation cutanée et hydrater la peau sèche.
Si vous avez de plus grandes plaques de psoriasis ou d’eczéma, vous pouvez ajouter le mélange bois de santal / huile de coco à votre bain. Utilisez 10-12 gouttes d’huiles essentielles par 1 oz. d’huile de support (si l’huile de noix de coco est solide, placez le récipient d’huile de noix de coco dans un bol d’eau tiède et laissez le récipient dans le bol jusqu’à ce que l’huile de noix de coco fonde) . Faire tremper dans de l’eau tiède avec le mélange d’huile pendant 20 minutes pour aider à guérir votre peau.
Pour plus d’informations sur la façon de traiter les affections cutanées irritantes, veuillez consulter mon article sur les meilleures huiles essentielles pour se débarrasser de l’eczéma .
L’huile essentielle de bois de santal est bonne pour traiter l’acné
L’un des avantages de l’huile de bois de santal pour votre peau est que ses propriétés antimicrobiennes aident à traiter les poussées d’acné.
Les dermatologues ont découvert que l’huile essentielle de bois de santal est efficace contre les souches de Propionibacterium acnes – la souche bactérienne qui provoque certaines poussées d’acné. De plus, l’huile de bois de santal aide à réduire les rougeurs et les inflammations de la peau, ce qui en fait une excellente huile essentielle anti-acnéique. ( 6 )
D’autres études ont montré qu’une crème contre l’acné en vente libre (OTC) contenant de l’acide salicylique et de l’huile de bois de santal aidait à traiter l’acné faciale modérée. Après avoir appliqué la crème contre l’acné au bois de santal, près de 90% des personnes souffrant d’acné ont remarqué une amélioration de leur état. ( 14 )
Comment utiliser l’huile de bois de santal pour lutter contre les poussées d’acné
Vous pouvez fabriquer votre propre toner anti-acné pour aider à nettoyer votre peau des impuretés et contrôler la peau grasse .
Mélanger 4 gouttes d’huile de bois de santal, 4 gouttes d’huile de lavande et 4 gouttes d’huile d’arbre à thé avec 1 oz. d’ hamamélis . Conserver dans une bouteille en verre foncé. Appliquez le toner de bois de santal sur votre peau pour éliminer la crasse et aider à garder votre peau sans boutons.
Renseignez-vous sur d’autres huiles essentielles qui sont parfaites pour se débarrasser de l’acné de votre visage, de votre cou ou de votre dos.
L’huile de santal a des propriétés antibactériennes
Le merveilleux arôme de l’huile essentielle de bois de santal est une raison pour laquelle beaucoup de gens l’ajoutent à leurs mélanges de massage. Cependant, le fait que l’huile de bois de santal aide à tuer les bactéries est une autre raison de l’utiliser.
Les chercheurs ont découvert que les extraits de bois de santal ont des propriétés antibactériennes contre un certain nombre de souches bactériennes. ( 15 )
L’huile de bois de santal est antivirale et aide à éliminer les boutons de fièvre (cloques de fièvre)
Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de bois de santal sur vos lèvres ou votre nez pour traiter les infections à l’herpès qui causent des boutons de fièvre.
La revue Phytomedicine a rapporté que les propriétés antimicrobiennes du bois de santal indien ( Santalum album ) sont efficaces contre les infections virales. L’huile de bois de santal a aidé à tuer les virus herpès simplex-1 et 2 (HSV-1 et HSV-2). ( 16 )
D’autres études ont montré que l’huile de santal est particulièrement efficace contre le HSV-1 qui est la souche du virus responsable des boutons de fièvre (boutons de fièvre) sur les lèvres. ( 17 )
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour se débarrasser des cloques de fièvre
Comme pour la plupart des huiles essentielles, vous ne devez pas appliquer d’huile de bois de santal pure directement sur votre peau ou vos lèvres.
Ajoutez 3-4 gouttes d’huile de bois de santal à une cuillère à soupe d’huile de noix de coco. Appliquez une partie du mélange d’huile sur votre bouton de fièvre fréquemment tout au long de la journée pour réduire l’enflure et les rougeurs. Continuez à utiliser le mélange de bois de santal jusqu’à ce que votre bouton de fièvre ait disparu.
Pour en savoir plus: Comment se débarrasser des cloques de fièvre (boutons de fièvre): remèdes maison efficaces (fondés sur la science) .
L’huile essentielle de bois de santal peut aider à soulager la bronchite
Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles l’utilisation de l’huile de bois de santal est bonne pour aider à traiter les affections des voies respiratoires supérieures comme la bronchite .
Les chercheurs ont identifié le santalol composé de bois de santal comme ayant un effet sédatif sur le système nerveux. Cet effet relaxant peut également détendre la muqueuse des voies respiratoires, ce qui aide à prévenir la formation de mucus. L’inhalation de bois de santal peut également vous empêcher de tousser autant à cause d’une infection respiratoire. ( 18 )
Comment utiliser l’huile de bois de santal pour se débarrasser de la toux et des infections thoraciques
Pour aider à traiter les symptômes de la bronchite et vous aider à respirer plus facilement, vous devez respirer les arômes du bois de santal.
Remplissez une grande casserole d’eau bouillante et ajoutez quelques gouttes d’huile de bois de santal et d’huile d’eucalyptus. Mettez votre visage sur le pot et couvrez-vous la tête avec une serviette pour empêcher les vapeurs de s’échapper. Inspirez profondément pendant 10 à 15 minutes pour éliminer la congestion thoracique et les sinus.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de bois de santal à votre diffuseur pendant la nuit pour vous aider à mieux dormir si vous souffrez de bronchite.
Découvrez quelles autres huiles essentielles sont utiles pour nettoyer vos voies respiratoires et vous débarrasser des symptômes d’une infection thoracique.
L’huile de bois de santal peut réduire les symptômes d’allergies
L’effet apaisant et anti-inflammatoire des arômes d’huile essentielle de bois de santal dans vos voies respiratoires aide à soulager de nombreuses réactions allergiques.
Les bons effets de l’utilisation de l’huile essentielle de bois de santal pour traiter les symptômes d’allergies ont été rapportés dans une étude de 2016. Les chercheurs ont découvert qu’une combinaison d’huiles essentielles, dont du bois de santal, contribuait à améliorer les symptômes du rhume des foins (rhinite allergique). L’effet positif de l’inhalation de parfum de bois de santal a également stimulé l’esprit et donné aux patients plus d’énergie. ( 19 )
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour traiter les allergies
Mettez quelques gouttes d’huile de bois de santal et quelques gouttes d’huile de camomille dans votre diffuseur. Inspirez régulièrement lorsque vous avez le nez qui coule, la toux ou une irritation respiratoire due à des réactions allergiques.
Découvrez les 15 meilleures huiles essentielles pour les allergies (soutenues par la science) .
L’huile essentielle de bois de santal favorise une bonne santé cognitive
L’odeur des arômes agréables du bois de santal aide également à stimuler votre esprit et à stimuler votre humeur.
Des études sur l’utilisation de l’huile de bois de santal des Indes orientales en aromathérapie ont révélé que l’alpha-santalol dans le bois de santal a un effet positif sur la santé mentale. Les chercheurs ont découvert que l’inhalation d’arômes de bois de santal favorise la vigilance et la bonne humeur. ( 20 )
D’autres études ont montré que l’inhalation de parfum d’huile essentielle de bois de santal a un effet protecteur sur la fonction cognitive. Les chercheurs ont noté des effets positifs lorsque des personnes souffrant de dysfonctionnement cognitif lié à l’âge étaient exposées à des arômes de bois de santal. ( 21 )
Certaines études ont montré que le bois de santal fait partie des huiles essentielles qui peuvent aider à gérer l’anxiété , la dépression et le stress. ( 22 )
Comment utiliser le bois de santal pour améliorer votre santé mentale
Pour aider à stimuler votre esprit et à soulager l’anxiété, ajoutez 3-4 gouttes d’huile essentielle de bois de santal à une cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’une autre huile de support et mélangez bien. Massez le mélange d’huile de bois de santal sur vos tempes pour améliorer vos performances cognitives.
Quelques gouttes d’huile essentielle de bois de santal dans votre diffuseur font également des merveilles si vous avez besoin d’améliorer votre concentration.
L’huile essentielle de bois de santal améliore la qualité du sommeil
L’effet sédatif de l’inhalation du doux parfum boisé du bois de santal peut aider à prévenir les troubles du sommeil et à vous endormir plus rapidement.
Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que le bois de santal aide à améliorer les habitudes de sommeil à la fois en inhalant les arômes et en massant l’huile de bois de santal dans votre peau. Une étude a révélé que l’effet relaxant du santalol est efficace lorsqu’il est absorbé dans la circulation sanguine. ( 23 )
Comment utiliser le bois de santal pour mieux dormir
Vous pouvez mettre quelques gouttes de bois de santal sur un mouchoir et le mettre dans la doublure de votre oreiller pour mieux dormir.
Ou, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de bois de santal et d’huile de bergamote au diffuseur de votre chambre pour vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil.
Pour plus d’informations sur la façon de traiter l’insomnie, veuillez lire mon article sur les meilleures huiles essentielles pour dormir rapidement.
L’huile de santal peut aider à abaisser la tension artérielle
Si vous souffrez d’hypertension, l’utilisation d’huile essentielle de bois de santal peut aider à réduire votre tension artérielle.
Bien que certaines recherches indiquent que le bois de santal peut augmenter la pression artérielle, des études sur les effets physiologiques du bois de santal montrent qu’il peut réduire considérablement la pression artérielle systolique. Les scientifiques ont noté que l’inhalation de bois de santal peut être efficace pour réduire les symptômes physiques du stress. ( 24 )
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour l’hypertension
Si vous sentez que le stress fait monter votre tension artérielle, inhalez profondément l’huile essentielle de bois de santal directement de la bouteille. Prenez 10 respirations profondes pour calmer votre esprit et abaisser votre tension artérielle.
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L’huile d’aromathérapie au bois de santal peut aider à soulager la douleur musculaire
Un mélange d’huiles essentielles utilisant du bois de santal est bon pour soulager la tension des muscles raides pour soulager la douleur.
Les chercheurs ont constaté que le massage du bois de santal dans votre peau a un effet analgésique similaire à celui des applications anti-inflammatoires non stéroïdiennes populaires. Le bois de santal agit comme un inhibiteur de COX de la même manière que la crème à l’ibuprofène pour soulager la douleur. ( 13 )
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour traiter les muscles endoloris
Vous pouvez utiliser du bois de santal en combinaison avec d’autres huiles essentielles qui aident à soulager les douleurs musculaires.
Mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de bois de santal, 4 gouttes d’huile de menthe poivrée et 4 gouttes d’huile de lavande avec 1 oz. d’ huile d’olive vierge (ou autre huile de support). Massez doucement le mélange d’huile analgésique dans vos muscles endoloris jusqu’à ce que l’huile soit absorbée. Appliquer 2 à 3 fois par jour jusqu’à ce que votre raideur musculaire et votre douleur disparaissent définitivement.
Vous pouvez également traiter les douleurs musculaires en trempant dans un bain avec une tasse de sel d’Epsom ajoutée et quelques gouttes d’huile de bois de santal et d’huile essentielle de camomille diluées dans une huile de support.
Découvrez quelques-unes des autres huiles essentielles fantastiques qui aident à favoriser la récupération musculaire et à apaiser les muscles endoloris.
L’huile de santal peut aider à favoriser la croissance des cheveux
Une combinaison d’huiles essentielles, y compris l’huile essentielle de bois de santal, est bonne pour les cheveux car elle peut aider les cheveux à pousser plus rapidement.
Un essai sur des souris a révélé que l’application d’huile de bois de santal peut aider à stimuler les follicules pileux pour favoriser la croissance des cheveux. ( 25 )
Cependant, il semble y avoir des preuves plus convaincantes dans l’ utilisation d’ autres huiles essentielles telles que l’ huile de lavande , huile de menthe poivrée ou huile de romarin pour la croissance des cheveux .
Comment utiliser l’huile essentielle de bois de santal pour traiter la perte de cheveux
Pour aider à stimuler la croissance des cheveux, mélangez 2 gouttes d’huile de menthe poivrée et 2 gouttes d’huile de bois de santal avec une cuillère à soupe d’huile de support. Massez votre cuir chevelu et laissez agir 30 minutes. Rincez avec votre shampooing préféré. Pour de meilleurs résultats, utilisez quotidiennement le masque capillaire à l’huile essentielle de bois de santal.
Vous pouvez également ajouter de l’huile essentielle de bois de santal à votre shampooing pour aider à stimuler la croissance des cheveux. Ajoutez 4 gouttes d’huile de bois de santal pure et 4 gouttes d’huile de romarin pour chaque once de shampooing. Utilisez comme vous le feriez avec n’importe quel shampooing ordinaire, mais laissez dans vos cheveux pendant 5 minutes avant de rincer. Évitez le contact visuel.
Précautions et effets secondaires de l’huile essentielle de bois de santal
Le bois de santal est une huile essentielle aromatique douce qui donne un agréable parfum relaxant à n’importe quelle pièce. Il y a très peu d’effets secondaires lors de l’utilisation de l’huile de bois de santal comme vous le feriez avec n’importe quelle autre huile essentielle.
Comme pour la plupart des huiles essentielles, vous ne devez pas mettre d’huile essentielle de bois de santal pur directement sur votre peau. Toujours diluer avec une huile de support comme l’huile d’amande douce, l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive.
Certaines personnes signalent que l’huile de bois de santal peut provoquer une inflammation de la peau; par conséquent, vous devez toujours faire un patch de test avant de l’utiliser. Cependant, l’huile essentielle de bois de santal n’est pas classée comme irritante pour la peau. ( 26 )
Si vous êtes intéressé à en savoir plus sur les huiles essentielles, vous pouvez trouver des informations utiles dans mon e-book Magical Aromatherapy . Cet e-book vous aidera à découvrir le pouvoir des huiles essentielles et les moyens les plus efficaces de les utiliser.
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