34 avantages incroyables pour la santé et la beauté du basilic

Le basilic sacré est utilisé depuis des années anciennes à des fins médicinales. Ses propriétés germicides et désinfectantes en font une herbe plus utile. Les feuilles de basilic ont des propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent traiter divers problèmes de santé allant des maladies cardiaques aux problèmes respiratoires. En outre, il présente un certain nombre d’avantages pour votre peau et vos cheveux. Il est riche en nombreux nutriments et minéraux essentiels. Nous avons énuméré certains des meilleurs avantages que le basilic peut conférer à votre corps.

 

1. Bénéfique pour le système respiratoire

Les feuilles de basilic sont vraiment favorables à ceux qui souffrent de maladies respiratoires comme la grippe, le rhume, la bronchite, l’asthme, etc. Elle guérit les poumons touchés par la tuberculose, le tabagisme ou le cancer. Le camphène , le cinéole et l’eugénol présents dans l’huile essentielle de basilic aident à libérer le mucus stagnant et à guérir la congestion. Un mal de gorge peut également être traité en se gargarisant avec un mélange préparé en mélangeant l’extrait de feuilles de basilic dans l’eau tiède.

2. Garde votre cœur en santé

C’est l’une des herbes les plus saines pour le cœur. L’eugénol présent dans le basilic abaisse les niveaux de cholestérol, ce qui à son tour prévient le danger d’accident vasculaire cérébral et de faiblesse cardiaque. Il contient également de la vitamine C et d’autres antioxydants qui combattent les radicaux libres. Certaines études suggèrent également que l’utilisation régulière de feuilles de basilic peut vous aider à réduire la glycémie dans une large mesure. Ainsi, il est bon de l’inclure dans votre alimentation quotidienne, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladies cardiaques.

3. Guérit la fièvre

Les feuilles de basilic guérissent efficacement divers types de fièvre tels que le paludisme, la dengue et la fièvre chronique en raison de leurs propriétés antibactériennes. La décoction de feuilles de basilic peut abaisser la température corporelle en un rien de temps.

4. vous éloigne du stress

Le basilic est bénéfique non seulement pour les maladies physiques mais aussi pour la santé mentale. Il apaise les nerfs et soulage ainsi les tensions et la dépression. Le basilic est riche en potassium qui remplace le sodium et relâche les vaisseaux sanguins tendus. Par conséquent, mâcher une douzaine de feuilles de basilic par jour est bénéfique pour vous garder sans stress.

5. Combat l’infection buccale

Les feuilles de basilic peuvent être un bon remède pour guérir les ulcères buccaux et les infections. Vous pouvez également surmonter la mauvaise haleine avec eux. Lorsque vous mâchez des feuilles de basilic, elles tuent environ 99% des germes et bactéries présents dans votre bouche. Il réduit également le risque de cancer de la bouche causé par le tabac à chiquer.

6. Bénéfique pour les yeux

Comme le basilic contient des vitamines A et C, il est vraiment bon pour la santé de vos yeux. Il peut guérir les yeux douloureux, la cécité nocturne, la conjonctivite, etc. Il prévient également les maladies comme la cataracte, le glaucome, l’ ophtalmie et la dégénérescence maculaire . Il améliore la vision s’il est consommé régulièrement. Prenez des feuilles de basilic et faites-les tremper dans l’eau. Lavez-vous les yeux avec.

7. Garde vos dents en bonne santé

Le basilic est utile pour maintenir votre santé dentaire. C’est bon pour les dents et les gencives. Les troubles et les maladies des dents comme la pyorrhée peuvent être traités en utilisant cette merveilleuse herbe. Il vous soulage également des saignements des gencives et de la carie dentaire. Le risque de caries, de plaque, etc., diminue considérablement par la consommation quotidienne de feuilles de basilic. Ses propriétés astringentes permettent aux gencives de resserrer les dents, ce qui réduit leurs risques de chute.

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Remarque – Les feuilles de basilic contiennent du mercure qui peut être nocif pour vos dents. Donc, évitez trop longtemps le contact direct avec ces feuilles avec vos dents.

8. Empêche les dommages à l’ADN

Les feuilles de basilic sont riches en phytonutriments et en antioxydants. Ils empêchent les dommages cellulaires causés par les rayons UV, qui protègent votre ADN et maintiennent ainsi votre corps dans le rose.

9. utile pour arrêter de fumer

Il existe de nombreux remèdes pour arrêter l’habitude de fumer, mais le basilic est le plus simple et le plus efficace de tous. Il réduit l’envie de fumer. Il donnera un effet rafraîchissant à votre gorge et les antioxydants qui y sont présents guériront les dommages causés à vos poumons en fumant. Prenez simplement quelques feuilles de basilic, mâchez-les ou buvez la décoction chaque fois que vous ressentez l’envie de fumer.

10. prévient le cancer

Le basilic peut guérir divers types de cancer en contractant les vaisseaux sanguins qui favorisent les tumeurs cancérigènes. Il a des propriétés anticarcinogènes qui aident à prévenir le cancer du sein et le cancer de la bouche. Mélangez 10 grammes de jus de basilic dans 20-30 grammes de caillé frais ou 2-3 cuillères de miel et consommez-le quotidiennement. Ce sera un excellent remède pour traiter le cancer, s’il est pris religieusement.

11. Traite les nausées et les vomissements fréquents

Le basilic est une riche source de fer qui prévient l’anémie, traite les nausées et guérit la faiblesse corporelle. Si le jus de basilic est pris avec du jus de gingembre et du miel, il aide à guérir les vomissements fréquents.

12. Guérit les piqûres d’insectes

Le basilic est également connu comme un insectifuge. Le jus ou la pâte de basilic peut vous soulager instantanément des piqûres d’insectes. Il retirera également le venin de la zone touchée. Il est souvent conseillé de garder une plante de basilic à l’intérieur de votre maison car elle garde les maladies causées par les insectes à distance.

13. Garde vos reins en bonne santé

Le basilic est l’un des remèdes les plus efficaces pour guérir les maladies rénales. Étant de nature diurétique, il augmente la fréquence des mictions et abaisse le niveau d’acide urique. Il détoxifie également vos reins. Il est vraiment utile dans le traitement des calculs rénaux en raison de la présence d’acide acétique. Cet acide dissout la pierre et guérit ainsi la condition.

14. améliore l’immunité

Le basilic renforce l’immunité de votre corps et aide à lutter contre les virus, les champignons, les protozoaires et les bactéries. En outre, il contrôle les radicaux libres. Le basilic aide également à inhiber la croissance du VIH et des cellules cancérigènes.

15. Aide à traiter les blessures rapidement

Le basilic est vraiment bon pour guérir les plaies rapidement et prévient les infections dans ces plaies. Vous pouvez appliquer la pâte sur la plaie par voie topique ou la consommer par voie orale pour traiter les blessures.

16. Bénéfique pour la perte de poids

Les graines de basilic sont particulièrement bénéfiques pour perdre du poids. Il est riche en fibres alimentaires qui vous aident à suivre votre régime. Il détoxifie également votre corps d’une manière formidable et réduit ainsi les graisses excessives de votre corps. Consommez quotidiennement un mélange de feuilles de basilic et de lait caillé frais fait maison et voyez la différence.

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17. vous donne un intestin sain

Le basilic est un remède étonnant pour les problèmes d’estomac comme l’indigestion, la constipation, l’acidité et les piles. Il assure le bon fonctionnement du système digestif. Il soulage les maux d’estomac et les crampes. Ajouter une demi-cuillère à café de feuilles de basilic (fraîches ou séchées) à de l’eau apaise le système digestif et réduit la sensation d’estomac bourré.

18. guérit un mal de tête

Le basilic a des propriétés sédatives, analgésiques, désinfectantes et anti-congestives en raison de la présence d’eugénol, de camphène, de cinéol, de carvacrol et de méthyl-chavicol. Il peut guérir les maux de tête causés par les sinus, la migraine, la toux et le froid ou l’hypertension artérielle. Une seule portion de basilic apaise les muscles de votre tête et soulage instantanément la douleur. Alors, n’allez pas pour ces pilules pour soulager les maux de tête la prochaine fois. Essayez plutôt le basilic!

19. Augmente vos niveaux d’énergie

Le basilic améliore votre niveau d’énergie. Il est utile pour la formation de nouvelles cellules sanguines. Par conséquent, il dissipe la paresse et remplit la nouvelle énergie de votre corps. En outre, il aide à réduire le poids excessif, ce qui vous rend plus actif.

20. maintient l’inflammation à la baie

Le basilic est un excellent agent anti-inflammatoire et est vraiment efficace pour guérir les éruptions cutanées ou toute autre maladie inflammatoire. Il contient des huiles essentielles comme l’eugénol, le citral, le terpinéol, etc. Toutes contribuent à réduire l’inflammation.

21. guérit l’infection d’oreille

Le basilic est antibactérien et possède des propriétés désinfectantes grâce auxquelles il est utilisé pour guérir les otites. C’est aussi un bon analgésique et aide à soulager la douleur causée par ces infections.

22. Contrôle la pression artérielle

La recherche indique que le basilic affecte les niveaux de protéines d’endothélines qui contractent les vaisseaux sanguins. Il aide à contrôler la pression artérielle. Ajoutez simplement quelques feuilles à votre petit-déjeuner et observez les effets.

23. Avantages pour les enfants

Pour les enfants ayant un système immunitaire faible, le basilic est un excellent remède. Il peut guérir les problèmes de santé des enfants comme le rhume, la toux, la fièvre, l’éruption des dents, les vomissements, etc. La consommation de feuilles de basilic avec du safran peut empêcher l’apparition de pustules de varicelle dans une large mesure. Si votre enfant fait face à des mouvements lâches au moment de l’éruption dentaire, vous pouvez lui donner un mélange préparé en mélangeant du jus de grenade et de la poudre de feuilles de basilic séchées.

24. équilibre les hormones

Un niveau hormonal équilibré est nécessaire pour un corps sain . Le basilic maintient l’équilibre de diverses hormones. Il régule les niveaux de cortisol, qui est une hormone responsable du stress et est également lié aux maladies cardiaques et auto-immunes. Par conséquent, le basilic vous aide à rester en bonne santé non seulement physiquement, mais aussi mentalement.

25. Maintient la santé des os

Le basilic est riche en vitamine K, nécessaire à la santé des os. Cette vitamine maintient la minéralisation osseuse et empêche la coagulation du sang. Il améliore la densité osseuse et donc les rend plus forts.

Avantages de beauté du basilic

26. guérit les infections cutanées

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Le basilic a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à lutter contre les infections cutanées. Il limite la croissance de Bacillus anthracis et E. coli qui sont les principales causes de ces infections. Vous pouvez préparer une concoction en faisant bouillir et en broyant 200-300 grammes de feuilles de basilic avec une quantité égale d’huile de graines de sésame. Cela aidera à traiter les démangeaisons.

Le basilic peut également traiter la teigne. Il vous suffit d’appliquer un mélange de feuilles de basilic et de jus de citron sur votre peau pour vous débarrasser de ces teignes indésirables .

27. Empêche le vieillissement

Les huiles essentielles, les phytonutriments et la vitamine A et C agissent comme d’excellents antioxydants et éliminent tous les types de radicaux libres de votre corps. Il évite le vieillissement prématuré et vous garde longtemps plus jeune. Les feuilles de basilic éclaircissent également votre teint, ce qui vous donne une peau éclatante .

28. renforce vos cheveux

Le basilic renforce la tige de vos cheveux et empêche ainsi l’amincissement des cheveux et les cheveux cassants. En outre, il rajeunit les follicules pileux et guérit les démangeaisons sur votre cuir chevelu. Il favorise également la croissance des cheveux en améliorant la circulation sanguine dans votre cuir chevelu. Si vous souffrez d’une perte excessive de cheveux, faites une pâte de feuilles de basilic et ajoutez-la à votre huile capillaire. Appliquez-le régulièrement pour voir la différence.

29. guérit les boutons et l’acné

Le basilic purifie le sang et élimine les toxines nocives du corps. Il a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui préviennent l’acné et les boutons. Il ouvre les pores obstrués, élimine l’excès d’huile et nettoie votre peau.

30. traite les cheveux gris

Les feuilles de basilic peuvent vous aider à vous débarrasser des cheveux gris. Vous pouvez l’utiliser avec Lawsonia inermis et les graines de fenugrec pour traiter vos cheveux gris ou tremper de la poudre de feuilles de basilic séchées avec de la poudre de groseille à maquereau indienne dans de l’eau pendant la nuit et laver vos cheveux le lendemain. Il favorisera la croissance des cheveux noirs.

31. Empêche les points noirs

Les feuilles de basilic sont de nature antiseptique et antibactérienne. En outre, il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à prévenir la cassure des points noirs. Vous pouvez le consommer par voie orale pour purifier votre sang ou l’utiliser par voie topique pour traiter les points noirs.

32. traite le vitiligo

Le vitiligo est une affection cutanée dans laquelle des taches blanches apparaissent sur la peau. Les propriétés antivirales et anti-âge du basilic guérissent le vitiligo. Lorsque la pâte de feuilles de basilic mélangée avec du jus de citron vert est appliquée sur la peau affectée, elle augmente la production de mélanine et réduit les taches blanches.

33. Dites adieu aux pellicules

C’est l’un des meilleurs moyens naturels de se débarrasser des pellicules. Extraire le jus des feuilles de basilic et y ajouter quelques gouttes d’huile d’olive. Massez votre cuir chevelu avec. Avec les pellicules, il guérira également les démangeaisons et la sécheresse.

34. éclaircit les cicatrices

Une pâte faite en mélangeant de la farine de gramme et des feuilles de basilic aide à éliminer ces cicatrices ennuyeuses de votre visage. La propriété blanchissante de la farine de gramme réduira la visibilité des marques noires et des cicatrices tandis que les feuilles de basilic détruiront les bactéries.

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