Meilleur traitement naturel de l’acné: 29 solutions

Comme vous le savez, l’acné est un problème de peau courant qui touche tous les âges. La privation de sommeil, de mauvaises habitudes alimentaires, trop de stress et des modes de vie trépidants peuvent également causer de l’acné. Généralement, l’acné peut apparaître sur votre visage, votre poitrine, votre cuir chevelu et votre dos. Il existe de nombreux traitements naturels faciles et simples avec des ingrédients communs trouvés dans le réfrigérateur et le garde-manger pour minimiser ou prévenir le problème. Dans cet article, AllRemedies.com vous présentera les 29 meilleures solutions et le traitement naturel de l’acné. Tous les traitements de cet article sont collectés auprès de sources fiables. Chaque individu a un type de peau différent; par conséquent, vous devriez consulter votre médecin avant d’appliquer quoi que ce soit. Continuez à lire cet écrit pour en savoir plus sur le meilleur traitement naturel de l’acné.

Meilleur traitement naturel de l’acné: 29 solutions

1. Bicarbonate de soude

Étonnamment, le bicarbonate de soude agit comme un exfoliant doux pour la peau. Par conséquent, il débranche les pores et élimine les peaux mortes. De plus, il aide à réguler l’équilibre du pH de la peau et contient de légères propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Toutes ces caractéristiques en feront un excellent traitement naturel contre l’acné. Voici des instructions détaillées pour appliquer le bicarbonate de soude pour traiter l’ acné :

Méthode 1:

  • Vous pouvez mélanger du bicarbonate de soude (deux cuillères à soupe), une cuillère à café de cannelle en poudre, le jus d’un demi-citron et du miel (cinq cuillères à soupe). Appliquez-le sur le visage et enfin, lavez après cinq minutes. Vous devez utiliser du bicarbonate de soude sur la peau une ou deux fois par semaine.

Méthode 2:

  • Prenez du bicarbonate de soude (1 à 2 cuillères à soupe) et faites-le comme une pâte fine en y ajoutant suffisamment d’eau.
  • Ensuite, mélangez bien et appliquez cette pâte comme masque sur votre zone touchée.
  • Gardez-le pendant environ 15 à 20 minutes et rincez-le enfin à l’eau tiède.
  • Terminez en appliquant un toner ou un hydratant pour la peau et suivez le processus similaire régulièrement pendant environ 1 à 2 fois par semaine.

Méthode 3:

  • Prenez une petite quantité de sel de mer et de bicarbonate de soude
  • Mélangez-le avec de l’eau pour le créer comme une pâte.
  • Ensuite, appliquez cette pâte sur vos zones touchées.
  • Laissez-le reposer pendant quelques minutes, puis rincez-le à l’eau.
  • Il est suggéré de répéter le processus environ une ou deux fois par jour pour traiter l’acné

2. Dentifrice

Le dentifrice qui vous aide à nettoyer vos dents vous aide également à résoudre le problème de l’acné.

Le dentifrice contient du fluor  et de l’alcool qui assèche les pores d’acné affectés et tue les bactéries qui s’y trouvent. Ainsi, l’utilisation de dentifrice est un traitement naturel efficace et facile contre l’acné. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez l’utiliser comme suit:

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  • Prenez une petite quantité de dentifrice blanc
  • Ensuite, appliquez-le sur votre zone touchée et laissez-le pendant environ 10 à 15 minutes.
  • Cette pâte pénètre dans votre peau et élimine les bactéries et dessèche les grumeaux.
  • Enfin, rincez-le à l’eau pour résoudre le problème. Dans environ un jour ou deux, vous verrez une amélioration significative.

3. Traitement naturel de l’acné – Gruau d’avoine

 

L’utilisation de la farine d’avoine est également un meilleur traitement naturel contre l’acné. La farine d’avoine est très bénéfique pour réduire l’acné car elle absorbe l’excès de sébum et nettoie également les pores de la peau. De plus, il exfolie la peau. Pour obtenir les meilleurs résultats, ce que vous devez faire:

  • Mélangez le miel (une cuillère à café) et le jus de 1/2 citron dans la farine d’avoine cuite (une tasse). Appliquez ce mélange sur la peau. Laisser agir pendant une demi-heure, puis laver à l’eau tiède. Vous feriez mieux de le faire une ou deux fois par semaine.
  • Vous pouvez également mélanger les flocons d’avoine roulés ou rapides (3 cuillères à soupe), puis les presser avec de l’huile de coco (1 cuillère à soupe) et de l’eau (2 cuillères à café). Mélangez en une pâte et appliquez plus tard sur tout votre visage ou juste sur les zones touchées, en couvrant bien. Laissez-le reposer pendant une heure, puis retirez-le. Vous devriez le faire quelques jours et vous verrez une réduction des rougeurs, des cicatrices et des éruptions dans l’ensemble.

4. Terre à foulon

 

La terre à foulon est également considérée comme un excellent traitement naturel contre l’acné. La terre à foulon est très bonne pour les peaux à tendance acnéique et grasse, car elle absorbe l’excès de sébum et débouche les pores. De plus, il aide à améliorer votre teint. Voici des instructions étape par étape pour l’utiliser:

  • Mélanger la terre à foulon, l’eau de rose et la poudre de bois de santal dans des proportions égales.
  • Ensuite, appliquez le pack de boue sur le visage.
  • Rincer après séchage.
  • Vous devez répéter ce processus une fois par semaine.

5. Traitement naturel de l’acné – Jus de citron

Un excellent traitement naturel contre l’acné utilise du jus de citron. Le citron contient des propriétés antibactériennes et astringentes naturelles. Il agit comme un exfoliant qui aide à se débarrasser plus rapidement des cellules mortes de la peau et à prévenir les pores obstrués afin de soulager le problème d’acné. Pour obtenir des résultats satisfaisants, ce que vous devez faire:

Méthode 1:

  • Lavez votre visage avec de l’eau tiède et du savon doux.
  • Prenez un citron frais et coupez-le en deux
  • Après cela, pressez le demi-citron pour extraire son jus dans un bol
  • Puis trempez une boule de coton dans le jus
  • Appliquez-le directement sur la zone de votre peau touchée par l’acné.
  • Laisser le jus reposer pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il sèche complètement.
  • Rincer la zone appliquée à l’eau froide, puis sécher avec une serviette
  • Vous devez continuer à appliquer le jus de citron sur votre partie affectée deux fois par jour pour éliminer l’acné.

Méthode 2:

  • Lavez votre peau avec de l’eau et du savon doux et séchez-la avec une serviette propre.
  • Prenez le jus de citron et l’eau de rose à parts égales dans un bol.
  • Prenez une boule de coton, puis trempez-la dans ce liquide et appliquez-la sur la zone touchée par l’acné
  • Laissez-le sur la peau environ 15 à 30 minutes et rincez à l’eau froide.
  • Ensuite, séchez votre peau à l’aide d’une serviette et suivez le même processus deux fois par jour pour éliminer l’acné.

6. Huile d’arbre à thé

Un autre traitement naturel pour l’acné utilise l’huile d’arbre à thé. L’huile de théier agit comme un antiseptique et désinfecte vos pores. De plus, il aide à tuer les bactéries responsables de l’acné. De plus, il pénètre dans votre peau pour débloquer les glandes sébacées, assécher les imperfections et désinfecter les pores. Pour les effets positifs, ce que vous devez faire:

Méthode 1:

  • Prenez un coton-tige et versez-y ensuite quelques gouttes d’huile d’arbre à thé.
  • Tamponnez doucement l’huile sur votre zone touchée.
  • Laissez-le fonctionner pendant plusieurs heures ou toute la nuit.
  • Le lendemain matin, rincez-le à l’eau tiède.

Méthode 2:

  • Prenez de l’huile d’arbre à thé (une cuillère à soupe) et ajoutez de l’eau (9 cuillères à soupe).
  • Remuez bien pour créer une solution fine.
  • Appliquez-le sur votre zone touchée et laissez-le pendant quelques minutes
  • Lavez-le avec de l’eau normale pour diminuer les imperfections de l’acné kystique.
  • Simplement, vous pouvez également ajouter de l’huile d’arbre à thé (quelques gouttes) dans un hydratant, du gel d’aloe vera, un masque facial, de l’huile d’arbre à thé contenant des produits, etc., puis l’appliquer sur la peau affectée afin d’obtenir un soulagement de ce problème.

7. Traitement naturel de l’acné – peau d’orange

 

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La haute vitamine C et la propriété acide d’une orange en font un excellent traitement naturel contre l’acné. Vous pouvez utiliser le jus d’orange et sa peau, mais la peau peut être plus efficace. Voici des instructions détaillées pour utiliser la peau d’orange pour traiter l’acné:

  • Exposez la peau d’orange au soleil et laissez-la sécher complètement.
  • Ensuite, broyez cette peau séchée en une poudre et après cela, ajoutez de l’eau pour créer une pâte.
  • Maintenant, appliquez la pâte sur votre zone touchée et laissez-la agir pendant environ 10 à 15 minutes. Enfin, lavez votre visage à l’eau tiède.

8. Gel d’Aloe Vera

Les propriétés anti-inflammatoires et apaisantes présentes dans l’aloe vera en font un parfait traitement naturel contre l’acné. En outre, le gel d’aloe vera est utile pour guérir les cicatrices qui causent l’acné. Pour traiter l’acné, ce que vous devez faire:

  • Prenez une feuille fraîche d’aloe vera et pressez-la pour en extraire son gel.
  • Frottez doucement ce gel d’aloe vera sur la zone touchée et laissez-le pendant quelques minutes.
  • Rincez-le à l’eau.
  • Vous devez continuer à faire ce processus une fois tous les 2 jours pour éliminer l’acné.

 9. Traitement naturel de l’acné – Fenugrec

 

En raison de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antiseptiques, le fenugrec est également un meilleur traitement naturel contre l’acné. Pour l’appliquer correctement pour traiter l’acné, voici des moyens simples que vous pouvez suivre à la maison:

  • Mélangez des feuilles fraîches de fenugrec avec de l’eau pour créer une pâte lisse. Ensuite, appliquez cette pâte à base de plantes sur votre zone touchée et laissez-la agir pendant environ 10 à 15 minutes. Enfin, lavez votre visage à l’eau tiède. Il est recommandé de répéter le processus pendant environ trois à quatre jours afin de permettre au problème de l’acné de guérir.
  • Alternativement, vous pouvez broyer les graines de fenugrec (une cuillère à café) en une poudre fine et y ajouter de l’eau tiède afin de faire une pâte. Ensuite, appliquez cette pâte sur votre zone touchée. Laisser agir pendant environ 20 minutes ou toute la nuit, puis rincer. Vous devriez faire ce processus deux ou trois fois par semaine.

10. Traitement naturel de l’acné – Lilas indien

Le lilas indien est un autre excellent traitement naturel contre l’acné. Il contient des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques qui aident à tuer les bactéries responsables de l’acné. De plus, il apaise l’inflammation et les rougeurs des poussées cutanées. Voici les instructions détaillées:

  • Faire une pâte de feuilles tendres de lilas indien en ajoutant un peu d’eau. Ajoutez ensuite un peu de poudre de curcuma à cette pâte et après cela, appliquez-la sur la zone touchée. Laisser agir pendant environ 20 minutes et enfin, laver. Vous feriez mieux de faire cela au moins deux fois par semaine.
  • Alternativement, vous pouvez appliquer de l’huile de neem plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous voyiez une amélioration.

11. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient de très fortes propriétés astringentes. Pour l’utiliser pour traiter l’acné, vous pouvez l’utiliser comme suit.

  • Diluez le vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau avec une concentration de vinaigre (1 partie) dans de l’eau (3 parties).
  • N’utilisez pas de vinaigre de cidre de pomme directement non dilué sur votre peau.
  • Nettoyez votre visage avec de l’eau, puis essuyez-le avec un morceau de coton propre imbibé de ce mélange de vinaigre. Vous pouvez diluer davantage si vous trouvez la peau irritée ou desséchée.

12. Vapeur

La vapeur peut être un traitement naturel contre l’acné facile et populaire. Il peut aider à réduire l’acné ainsi que son apparence éblouissante, en éliminant les impuretés qui se cachent profondément dans la peau et en ouvrant vos pores. Voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre à la maison:

Obtenez ceci:

  • Eau bouillante (1 pot)
  • Un grand bol
  • 1 serviette

les directions

Faire bouillir 1 casserole d’eau, puis verser dans un grand bol et laisser refroidir pendant plusieurs minutes. Après cela, placez le visage au-dessus de ce bol et drapez la serviette sur la tête pour emprisonner la vapeur. Retirez la serviette après environ 10 à 15 minutes et séchez le visage en tapotant. Vous feriez mieux de le faire une fois par jour ou au besoin.

13. Masque à la cannelle et au miel

 

La combinaison de cannelle et de miel est également un traitement naturel parfait contre l’acné. La cannelle contient des propriétés antimicrobiennes, elle peut donc aider à tuer les bactéries qui échappent à votre main. Le miel est un anti-biotique naturel, en attente et prêt à éliminer les petits buggers. Voici les instructions détaillées:

Obtenez ceci:

  • Miel (2 cuillères à soupe)
  • Cannelle (1 cuillère à café)
  • Serviettes en papier

Les directions:

Tout d’abord, rincez le visage avec de l’eau puis séchez en tapotant. Mélangez le miel (2 cuillères à soupe) et la cannelle (1 cuillère à café) jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés pour former une sorte de pâte. Ensuite, appliquez ce masque sur la zone touchée et laissez agir environ 10 à 15 minutes. Lavez complètement et séchez le visage en tapotant.

14. Traitement naturel de l’acné avec du lait et du miel

 

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Un autre traitement naturel de l’acné utilise du lait et du miel. Pour les utiliser pour traiter l’acné, voici des instructions détaillées:

Obtenez ceci:

  • 1 cuillère à soupe de yogourt entier ou faible en gras ou de lait.
  • 1 cuillère à soupe de miel brut et naturel

Faites ceci:

Tout d’abord, laissez le lait ou le yogourt revenir à température ambiante. Mélangez ensuite soigneusement le lait ou le yogourt (1 cuillère à soupe) avec le miel (1 cuillère à soupe). Laissez chaque couche sèche avant d’en inclure une nouvelle, jusqu’à ce que ce masque ait l’épaisseur souhaitée. Laissez-le reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Rincez votre masque et prenez un gant de toilette pour frotter doucement dans un mouvement circulaire, en enlevant la peau morte relâchée. Une fois que vous avez terminé, hydratez-vous normalement.

15. Blanc d’oeuf

 

L’autre traitement naturel de l’acné utilise du blanc d’œuf. Le blanc d’œuf contient de la riboflavine et des protéines qui aident à éliminer le problème d’acné et rendent votre peau douce et lisse. Il est également utile pour la santé globale de la peau. Pour obtenir les résultats souhaitables, ce que vous devez faire:

  • Prenez environ 2 à 3 œufs, puis séparez le blanc de son jaune
  • Ensuite, appliquez-le sur les pores de votre peau affectée et laissez-le pendant environ 5 à 8 minutes
  • Lavez-le à l’eau tiède et suivez-le régulièrement pour diminuer les kystes d’acné.

16. Traitement naturel de l’acné à la papaye

La papaye contient une enzyme appelée papaïne qui réduit l’inflammation et empêche la formation de pus. Voici des instructions étape par étape pour utiliser la papaye pour traiter l’acné:

  • Rincez votre visage à l’eau et séchez-le.
  • Ensuite, écrasez bien la chair de la papaye, jusqu’à ce qu’elle forme une consistance qui peut être appliquée facilement sur votre peau.
  • Laisser agir pendant environ 15 à 20 minutes, puis rincer complètement à l’eau tiède.
  • Si la peau a tendance à se dessécher après l’avoir nettoyée, vous devez ensuite utiliser une crème hydratante adaptée au type de peau.

17. Mélanger le miel et les fraises

 

Cette combinaison est également un excellent traitement naturel contre l’acné. Pour de meilleurs résultats, ce que vous devez faire:

Obtenez ceci:

  • 3 fraises fraîches (bien lavées)
  • Miel cru (2 cuillères à café)

Les directions:

  • Lavez votre visage avec de l’eau et séchez-le.
  • Rincer environ 3 fraises et bien les écraser.
  • Plus tard, ajoutez les fraises au miel (deux cuillères à café) et mélangez-les soigneusement.
  • Appliquer sur le visage et laisser reposer le mélange pendant 20 minutes.
  • Lavez complètement à l’eau tiède, séchez en tapotant, puis hydratez si la peau a tendance à se dessécher. Vous feriez mieux d’utiliser ce remède deux fois par semaine pendant un mois minimum.

18. Traitement naturel de l’acné à l’aide de peau de banane

Les pelures de banane contiennent ce qu’on appelle la lutéine, un puissant antioxydant qui diminue l’inflammation et le gonflement et favorise la croissance cellulaire saine. Voici des guides détaillés que vous pouvez suivre chez vous:

  • Épluchez votre banane.
  • Ensuite, prenez la peau, puis frottez en un seul mouvement circulaire sur tout le visage.
  • Laissez-le reposer pendant au moins une demi-heure avant de le rincer.

19. Ail

 

L’ail est également considéré comme un bon traitement naturel contre l’acné en raison de ses propriétés antibactériennes supposées. Pour obtenir des résultats satisfaisants, ce que vous devez faire:

Obtenez ceci:

  • 2-3 gousses d’ail
  • eau ou gel d’aloe vera

Les directions:

Extrayez le jus d’ail et mélangez-le avec de l’eau (1 cuillère à café), ou écrasez environ 2-3 gousses et laissez-le reposer dans l’eau pendant environ 10 minutes. À l’aide d’un coton, imbibez de l’eau d’ail ou du jus et couvrez les points problématiques.

20. Masque à l’avocat et au miel

 

Un autre traitement naturel de l’acné est la combinaison d’avocat et de miel. Voici des guides détaillés pour appliquer ce masque pour traiter l’acné:

Obtenez ceci:

  • 1 avocat
  • miel (1 cuillère à soupe)

Faites ceci:

  • Rincez le visage avec de l’eau puis séchez-le.
  • Grattez l’avocat à l’intérieur et écrasez-le, puis ajoutez le miel. Ensuite, continuez à remuer / écraser jusqu’à ce qu’il se transforme en une pâte.
  • Appliquez-le sur la peau et laissez-le agir pendant environ 15 à 20 minutes.
  • Rincez le mélange à l’eau tiède puis séchez le visage en tapotant. Selon le type de votre peau, appliquez une crème hydratante.
21. Traitement naturel de l’acné à la menthe

La menthe contient du menthol, qui agit comme un analgésique naturel et un anti-inflammatoire. Il ne guérira pas l’acné par jour, mais il peut aider à atténuer les rougeurs et atténuer l’inconfort causé par le gonflement douloureux. Voici les instructions étape par étape:

  • Rincez votre visage avec de l’eau et séchez-le ensuite.
  • Ensuite, écrasez soigneusement les feuilles de menthe avec un mixeur.
  • Frottez ce jus et les feuilles écrasées sur le visage et attendez environ 5 à 10 minutes avant de bien rincer à l’eau froide.
22. Pomme de terre

L’utilisation de la pomme de terre est également un traitement naturel efficace contre l’acné. Les pommes de terre sont chargées de potassium, de phosphore, de soufre et de chlorure – tous des composants contribuant à réduire les imperfections gênantes. Ils contiennent également des antioxydants pour favoriser une croissance saine des nouvelles cellules cutanées et nourrir votre peau. Pour obtenir les résultats attendus, ce que vous devez faire:

  • Lavez le visage avec de l’eau, puis séchez presque en tapotant, en le laissant un peu humide.
  • Ensuite, râpez une pomme de terre crue et frottez le jus et la pulpe sur le visage pendant quelques minutes en un seul mouvement circulaire.
  • Laissez sécher pendant environ 15 à 30 minutes, puis rincez complètement à l’eau tiède.
23. Traitement naturel de l’acné avec du thé

 

L’utilisation du thé est également un meilleur traitement naturel contre l’acné. Pour obtenir les résultats souhaitables, ce que vous devez faire:

Obtenez ceci:

  • 1/2 tasse d’eau fraîche
  • 1 sachet de thé vert ou 2 cuillères à café de feuilles de thé bio en vrac

Faites ceci:

  • Lavez le visage avec de l’eau, puis séchez-le à l’aide d’une serviette douce et propre.
  • Ensuite, placez ces feuilles dans un bol propre et versez ensuite l’eau bouillante dessus.
  • Laisser infuser pendant environ 4 à 5 minutes avant de filtrer ces feuilles et de laisser le liquide refroidir à une température confortable.
  • Ensuite, vous pouvez verser légèrement dans un vaporisateur ou un vaporisateur votre visage, tremper un chiffon doux ou un coton et appliquer. Simplement, vous pouvez utiliser un sachet de thé infusé pendant environ 2-3 minutes, en le tapotant sur le visage ou les zones à problèmes.
24. Huile de coco

 

En raison de ses propriétés antivirales et antibactériennes, il peut combattre les bactéries naturellement. En outre, il prévient également la sécheresse, que tout le monde néglige lors du traitement de l’acné. Vous pouvez l’utiliser comme suit:

  • Prenez de l’ huile de coco non raffinée (quelques gouttes) et appliquez-la sur les zones touchées avec le doigt ou un coton-tige.
  • Assurez-vous que répartis sur toute votre zone touchée.
  • Laisser agir 20 minutes ou toute la nuit (si vous appliquez la nuit avant le coucher)
  • Vous devez suivre ce processus régulièrement afin d’obtenir une peau claire du problème de l’acné.
25. Traitement naturel de l’acné – Masque à l’argile

L’argile est également considérée comme le meilleur traitement naturel de l’acné qui agit comme un agent exfoliant. Il nettoie la peau pour prévenir l’acné et élimine l’excès d’huile en diminuant toutes les cellules mortes de la peau. En outre, il stimule le processus de guérison et réduit le risque de formation de cicatrices. Pour obtenir les résultats les plus avantageux, ce que vous devez faire:

  • Prenez n’importe quelle argile naturelle telle que la terre à foulon
  • Ensuite, mélangez bien en ajoutant une quantité suffisante d’eau et créez-le comme une pâte
  • Ensuite, appliquez cette pâte sur vos zones touchées.
  • Laissez-le jusqu’à ce qu’il soit sec et enfin, rincez-le à l’eau
  • Vous devez suivre ce processus environ une ou deux fois par semaine pour guérir de l’acné.
26. Masque d’aspirine

 

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L’aspirine fonctionne comme un excellent exfoliant pour faire face au problème d’acné. Voici des instructions détaillées pour appliquer ce masque:

Méthode 1:

  • Prenez des pilules d’aspirine, puis mettez-les dans un petit bol.
  • Écrasez ces pilules en poudre, puis ajoutez-y un peu d’eau pour le créer comme une pâte fine.
  • Appliquez-le sur la zone touchée par l’acné et laissez-le pendant environ 15 minutes.
  • Enfin, rincez-le à l’eau tiède et répétez ce processus régulièrement.

Méthode 2:

  • Prenez des pilules d’aspirine et écrasez-les ensuite pour en faire de la poudre.
  • Ajoutez suffisamment de miel pour créer une pâte fine.
  • Ensuite, appliquez cette pâte et laissez-la pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elle sèche
  • Lavez-le à l’eau tiède.
  • Vous feriez mieux de le suivre régulièrement afin d’obtenir un soulagement du problème d’acné et aussi pour obtenir l’effet hydratant sur votre peau.
27. Traitement naturel de l’acné – Mangue

 

Les mangues aident également à ouvrir votre acné kystique obstruée. Il rend également votre peau éclatante et douce naturellement. Pour l’utiliser pour traiter l’acné, vous pouvez procéder comme suit:

  • Prenez une mangue mûre, un fruit jaune ou orange -orange, puis extrayez son jus
  • Ensuite, ajoutez un peu d’eau et mélangez bien.
  • Appliquez ce mélange sur le visage ou la partie affectée de votre peau
  • Laissez-le pendant quelques minutes et lavez-le à l’eau.
  • Vous feriez mieux de suivre le processus afin de guérir de l’acné.
28. Masque au miel

 

Étonnamment, le miel est un agent antibactérien, antiseptique et exfoliant naturel qui peut aider à débarrasser votre peau de l’acné kystique. De plus, il réduit les rougeurs et l’inflammation, élimine les cellules mortes de la peau en combattant les bactéries et rend enfin la peau fraîche, douce et lisse. Voici des guides détaillés que vous pouvez suivre chez vous:

  • Prenez du miel (1 à 2 cuillères à soupe).
  • Ensuite, appliquez-le sur la partie de votre peau affectée et laissez-le reposer pendant environ 10 à 15 minutes.
  • Lavez-le à l’eau tiède pour soulager l’acné et ses symptômes.
  • Il est recommandé de répéter le processus régulièrement pour de meilleurs résultats.
29. Plan de régime

 

Comme vous le savez, la planification de votre alimentation est la base principale pour prévenir ou réduire tout problème.

  • Vous devez boire suffisamment d’eau de 15 verres minimum pour éliminer toutes les toxines dangereuses du corps.
  • Ajoutez beaucoup de légumes et de fruits frais, en particulier les légumes à feuilles vertes dans votre alimentation, afin d’obtenir les nutriments essentiels et les vitamines qui aident à maintenir le corps et la peau en bonne santé.
  • Évitez toujours les aliments gras et huileux, les aliments épicés qui peuvent augmenter la teneur en huile et en graisse de la peau et aggraver l’acné.
  • Diminution de la consommation de sucre ainsi que d’autres aliments transformés, car cela perturbe les hormones et a même un effet direct sur les cellules de votre peau, les tissus et empêche la peau de guérir plus rapidement.
  • Vous devriez avoir un régime à faible indice glycémique qui contient des haricots, des légumes, des grains entiers, etc., que le corps mettra plus de temps à absorber, mais il est vraiment plus sain.
  • Évitez les produits laitiers car ils peuvent également augmenter l’acné en particulier le fromage, le lait, etc. Cependant, vous pouvez prendre des probiotiques comme le yogourt et le babeurre.
  • Prenez des vitamines essentielles, en particulier les vitamines E et A, et d’autres nutriments essentiels afin d’aider à éliminer l’acné et à garder le corps lisse et éclatant.

Traitement naturel de l’acné – Autres conseils

  • Évitez le stress en suivant le yoga, des exercices de respiration profonde, des méditations et d’autres exercices connexes qui vous permettent de rester sans stress.
  • Évitez la transpiration excessive et nettoyez le visage et les autres parties de votre corps souffrant d’acné après avoir fait de l’exercice et toute autre activité afin de nettoyer la sueur.
  • Dormez suffisamment de sept à huit heures minimum pour avoir une peau éclatante et saine.
  • Réduisez la friction car elle irrite également la peau et augmente le problème d’acné kystique.
  • Lavez quotidiennement le visage une ou deux fois avec de l’eau tiède et un nettoyant doux pour éliminer la saleté et l’huile qui aggravent l’acné.
  • Évitez d’utiliser des produits cosmétiques gras et huileux qui augmenteront en acné kystique.
  • Il est préférable de vous démaquiller avant d’aller vous coucher. Il suffit de le rincer avant le coucher, car cela diminue le risque d’obstruction des pores.
  • Le curcuma, la boswellia et le gingembre sont 3 herbes naturelles qui ont des propriétés anti-inflammatoires qui aideront à guérir le problème d’acné. Alors, prenez ces herbes sous les formes connues pour éliminer le problème.
  • Évitez de fumer et de boire, car cela aggravera votre acné kystique et réduira les chances de traiter l’acné.

Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes naturels et maison pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre  page principale Remèdes maison . Après avoir lu l’article du meilleur traitement naturel contre l’acné: 29 solutions, espérons qu’il pourra vous aider à trouver le meilleur remède pour vous aider à faire face à l’acné rapidement sans aucun effet secondaire. Toutes ces solutions sont très efficaces pour traiter l’acné. Pour de meilleurs résultats, vous devez mener une vie saine Cependant, ces méthodes prendront un certain temps pour traiter l’acné, mais leurs résultats sont durables. Si vous ne parvenez pas à guérir votre acné avec ces solutions, vous devriez consulter votre médecin. Si vous avez des questions ou si vous connaissez un autre traitement pour l’élimination de l’acné, veuillez les laisser ci-dessous. En outre, vous pouvez partager l’expérience si vous connaissez d’autres remèdes contre l’acné.

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