L’argile bentonite (argile bentonite calcique) est une argile cicatrisante naturelle qui contient des minéraux bons pour la peau. L’argile bentonite est composée de cendres volcaniques vieillies . Les masques d’argile de bentonite sont bons pour traiter la peau grasse, exfolier les cellules mortes de la peau et débloquer les pores. Comme il s’agit d’une argile cicatrisante, vous pouvez également utiliser des masques d’argile bentonite pour traiter les poussées d’acné, apaiser la peau irritée ou aider les plaies à guérir plus rapidement.
L’argile de bentonite de calcium est également un agent détoxifiant naturel que vous pouvez utiliser en interne ou en externe. Beaucoup de gens aiment utiliser l’argile bentonite de calcium de qualité alimentaire pour la détoxification, stimuler la santé digestive et même aider à perdre du poids. Cependant, il y a certains effets secondaires de l’argile bentonite à connaître avant de faire des boissons à l’argile.
Dans cet article, vous découvrirez les avantages de l’argile bentonite pour votre peau et comment l’utiliser en interne.
Vous obtiendrez également des recettes de masque à l’argile bentonite faciles à préparer à la maison.
À la fin de l’article, vous en apprendrez davantage sur les effets secondaires et les précautions de l’argile bentonite.
Qu’est-ce que l’argile bentonite (argile bentonite calcique) et comment cela fonctionne
L’argile bentonite (également appelée argile bentonite calcique) est une argile thérapeutique riche en minéraux qui possède des propriétés bénéfiques pour la peau et le corps. L’argile bentonite est composée de cendres volcaniques vieillies.
Le nom Bentonite Clay provient de la plus grande source de cette argile curative aux États-Unis, Fort Benton. L’argile de bentonite est également appelée argile de Montmorillonite qui est la région de France où l’argile est extraite. L’argile de bentonite de calcium et l’argile de bentonite de sodium sont d’autres noms pour cela. ( 1 )
La poudre de bentonite contient un mélange de divers minéraux qui sont bons pour votre santé. Par exemple, des échantillons d’argile bentonite montrent qu’elle contient du calcium, du potassium, du fer, du sodium et de l’alumine. ( 2 , 3 )
Pour utiliser l’argile bentonite pour ses bienfaits thérapeutiques, vous mélangez la poudre d’argile avec de l’eau pour créer une pâte à mettre sur votre peau ou une grande quantité d’eau pour faire une boisson à l’argile bentonite. Si vous prenez de l’argile bentonite en interne, vous devez toujours utiliser de l’argile bentonite de qualité alimentaire pour vous assurer qu’elle peut être ingérée sans danger. ( 1 )
Les chercheurs disent que l’argile bentonite calcique fonctionne en ayant une charge négative qui attire et retient les nutriments et les non nutriments chargés positivement (tels que les toxines) . L’effet dans votre corps est que l’argile absorbe les toxines et aide à les éliminer de votre corps. ( 4 )
La charge électrique des argiles cicatrisantes telles que la bentonite de calcium ou la bentonite de sodium peut également aider à améliorer la santé de votre peau. L’argile de bentonite calcique aide à nettoyer, rafraîchir et améliorer le teint. ( 4 )
Avantages de l’argile bentonite pour la peau et le visage
Examinons plus en détail les nombreuses raisons pour lesquelles les masques d’argile bentonite sont bénéfiques pour votre peau.
L’argile bentonite aide à nettoyer votre peau
Les masques d’argile bentonite peuvent aider à nettoyer votre peau. Les chercheurs ont découvert que les masques d’argile aident à absorber les toxines et les contaminants de la peau. Les ions chargés électriquement dans les argiles cicatrisantes ont également un effet antibactérien qui tue les agents pathogènes. ( 4 )
Mélangez de l’argile bentonite avec suffisamment d’eau pour créer une pâte lisse. Appliquez le masque sur votre visage et laissez agir 20 minutes pour détoxifier votre peau. Rincer à l’eau chaude.
Le masque facial à l’argile bentonite de calcium peut aider à déboucher les pores
L’effet nettoyant des masques d’argile cicatrisants pourrait aider à réduire l’accumulation de crasse et de bactéries dans les pores.
Un masque de bentonite pour votre peau devrait aider à éliminer l’huile, la saleté et les bactéries de vos pores. L’utilisation d’argile bentonite calcique pour déboucher les pores aide également à minimiser les pores.
Vous pouvez faire un masque d’argile pour débloquer les pores en combinant de l’argile bentonite et de l’eau de rose. Laissez le masque cicatrisant sur votre peau pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau.
Découvrez d’ autres excellents remèdes maison pour déboucher les pores et donner à votre peau une apparence plus saine.
Argile bentonite pour aider à réduire l’apparence des ridules
Parce que les masques d’argile bentonite sont bons pour la santé de votre peau, leur utilisation régulière pourrait aider à garder votre peau plus jeune.
Certaines études ont suggéré que les masques d’argile pourraient avoir un effet positif sur la production de collagène. Il s’agit d’une protéine essentielle pour garder votre peau douce et prévenir l’apparition de ridules et de rides. Une étude sur des souris a révélé que l’application quotidienne de masques d’argile pendant 7 jours contribuait à augmenter le nombre de fibres de collagène. ( 5 , 6 )
Bien qu’aucune étude n’ait été réalisée sur les humains, certaines personnes recommandent l’argile de guérison indienne aztèque (comme celle-ci ).
On dit que le masque aztèque à l’argile cicatrisante est un masque facial puissant qui aide à minimiser les rides lorsqu’il est combiné avec du vinaigre de cidre de pomme (ACV). Mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme et 2 parties d’eau. Ajoutez à la poudre d’argile aztèque pour créer une pâte fine et appliquez le masque sur votre visage pendant 10 à 20 minutes pour donner à votre peau un aspect jeune.
Vous pouvez découvrir d’autres raisons pour lesquelles vous devriez vous laver le visage avec l’ACV .
L’argile de bentonite peut aider à réduire la peau grasse
L’un des nombreux avantages de l’utilisation de l’argile bentonite pour votre visage est qu’elle permet de réduire la production de sébum.
Le sébum est l’huile naturelle que votre peau produit pour garder votre peau hydratée et hydratée. Cependant, trop de sébum peut donner à votre peau une apparence grasse et grasse.
En cherchant des moyens de mesurer la production de sébum en cas d’acné inflammatoire, les chercheurs ont utilisé des masques d’argile bentonite. Les masques cicatrisants ont pu absorber le sébum des pores pour éliminer les dépôts huileux de la peau. ( 7 )
Vous devriez constater que votre peau profite de l’application régulière de masques d’argile bentonite cicatrisante sur votre peau. Cela peut aider à réduire le nombre de imperfections sur votre peau et à prévenir les épidémies.
Pour en savoir plus: Les meilleurs remèdes maison pour traiter la peau grasse: le guide ultime .
L’argile de bentonite de calcium peut aider à traiter l’acné
Si vous souffrez d’une peau sujette à l’acné, l’utilisation de masques à l’argile bentonite peut vous aider à vous débarrasser des boutons disgracieux.
Comme déjà mentionné, une surproduction de sébum peut provoquer l’apparition de boutons, papules ou pustules rouges et enflammés d’acné. L’avantage du masque à l’argile bentonite est qu’il peut absorber l’excès d’huile de votre peau.
De plus, les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de l’argile de guérison indienne aident à réduire le nombre de lésions d’acné sur votre peau.
Il existe également des recherches scientifiques sur des recettes spécifiques d’argile bentonite pour l’acné. Une étude pilote d’observation impliquant près de 200 adultes a révélé que le peignage de l’huile de jojoba et de l’argile bentonite était bon pour la peau sujette à l’acné. L’application d’argile bentonite 2 à 3 fois par semaine a aidé à éliminer l’acné en 6 semaines. ( 8 )
Il n’y a aucune recherche montrant que l’argile de guérison aztèque élimine les cicatrices d’acné. Cependant, le fait que les masques d’argile aident votre peau à mieux guérir signifie qu’ils peuvent empêcher l’ apparition de cicatrices d’acné .
Découvrez comment utiliser des ingrédients anti-inflammatoires tels que l’huile d’arbre à thé dans les masques pour traiter les poussées d’acné .
L’argile bentonite exfolie les cellules mortes de la peau du visage
Une autre raison d’utiliser des masques d’argile cicatrisante à la bentonite dans le cadre de votre routine de soin habituelle est d’éliminer les cellules mortes de la peau.
L’American Academy of Dermatology rapporte que l’exfoliation élimine les cellules mortes de la peau de la couche externe de votre peau. Dans la plupart des cas, cela peut améliorer l’apparence de votre peau et permettre également aux traitements topiques de pénétrer plus profondément dans la peau. ( 9 )
De nombreuses personnes utilisent l’argile bentonite calcique comme un exfoliant doux pour la peau. Une simple pâte de poudre de bentonite et d’eau ne contient aucun produit chimique agressif pouvant irriter votre peau.
Utilisez un masque d’argile sur votre visage et votre cou pour aider à nettoyer votre peau. Appliquer le masque d’exfoliation à la bentonite en utilisant des mouvements circulaires pendant environ 30 secondes pour éliminer délicatement les cellules mortes de la peau. Laisser agir 10 à 15 minutes pour aider à extraire l’excès d’huile de vos pores. Rincer à l’eau tiède. Appliquez une bonne crème hydratante immédiatement après avoir exfolié votre peau.
Argile de bentonite de calcium pour aider à soulager l’eczéma (dermatite)
Les masques d’argile bentonite peuvent également aider à traiter les affections cutanées inflammatoires.
La dermatite peut être causée par une exposition à un irritant ou à une substance qui provoque une réaction allergique. Les propriétés anti-inflammatoires de l’argile bentonite peuvent aider à apaiser les démangeaisons, les rougeurs et les irritations.
Par exemple, une étude a révélé que les composés de l’argile bentonite peuvent aider à prévenir ou à traiter la dermatite de contact. Les chercheurs ont appliqué une lotion de bentonite à 5% de quaternium-18 pour traiter et apaiser les réactions allergiques cutanées. ( 10 )
Une autre étude a révélé qu’une crème hydratante contenant des substances de bentonite a aidé à améliorer les symptômes de la dermatite. ( 11 )
Vous pouvez en apprendre davantage sur les moyens de vous débarrasser de la rougeur de votre visage causée par l’eczéma, ou essayer ces remèdes naturels contre l’eczéma .
L’argile bentonite convient à la plupart des types de peau
L’une des raisons pour lesquelles les recettes de masques à l’argile bentonite sont si populaires est qu’elles conviennent à la plupart des types de peau.
Parce que l’argile bentonite est parfaite pour absorber l’excès d’huile, c’est un excellent ingrédient pour les masques pour les peaux grasses. L’argile bentonite convient également aux types de peau normaux.
Cependant, si vous avez la peau très sèche ou sensible, l’argile kaolin (argile blanche) pour les masques faciaux peut être un meilleur choix.
L’argile bentonite peut aider les plaies à guérir plus rapidement
L’argile bentonite est une argile cicatrisante qui aide également à éliminer les contaminants des plaies pour accélérer le processus de cicatrisation.
Un essai impliquant des rats a révélé que l’application d’un remède à la bentonite aidait à soigner les plaies. Les propriétés de l’argile cicatrisante réduisaient l’inflammation et le pus à mesure que les plaies guérissaient. L’application d’argile bentonite pour les plaies était plus efficace que le groupe témoin qui nettoyait les plaies en utilisant uniquement de l’eau. ( 12 )
Vous pouvez également faire une pâte avec de l’argile bentonite et de l’eau pour traiter les piqûres, les brûlures ou les piqûres d’insectes.
Apprenez-en davantage sur les façons de soigner les plaies afin de prévenir les infections et les cicatrices.
Argile de bentonite pour réparer la peau tachée
Les avantages pour la peau de l’argile bentonite signifient que l’application d’un masque d’argile une ou deux fois par semaine peut aider à uniformiser votre teint .
Comme déjà mentionné, l’argile bentonite aide à exfolier la peau, à déboucher les pores, à réduire l’inflammation et à détoxifier votre peau. Beaucoup de gens ont découvert que ces effets des masques de bentonite aident à prévenir et à réduire les taches sur leur peau.
Argile de bentonite pour soulager l’érythème fessier
La recherche a également montré que l’argile bentonite est suffisamment douce pour traiter la dermatite infantile causée par les couches.
Une étude de 2015 a révélé que l’application de crème à la bentonite a aidé à améliorer les symptômes de l’érythème fessier en 6 heures. Comparé à la crème de calendula, le remède à la bentonite était plus efficace dans le traitement de la dermatite des couches. ( 13 )
Comment faire un masque d’argile de guérison indienne pour une peau du visage claire
La façon la plus simple d’utiliser l’argile aztèque et d’obtenir tous les avantages de la bentonite est d’utiliser un simple mélange d’argile et d’eau.
Pour créer votre propre masque aztèque DIY, voici ce que vous devez faire:
- Mélanger 2 cuillères à soupe d’argile bentonite avec juste assez d’eau pour faire une pâte épaisse.
- Appliquez le remède à la maison de bentonite sur votre peau pour aider à rétrécir les pores et détoxifier votre peau.
- Laisser reposer jusqu’à ce que le masque d’argile bentonite durcisse avant de rincer à l’eau tiède.
- Utiliser 1 à 2 fois par semaine et toujours appliquer une bonne crème hydratante après avoir utilisé le masque à l’argile.
Comment faire un masque d’argile de bentonite pour une peau éclatante
Si vous souhaitez tonifier votre peau et améliorer son apparence, vous pouvez créer votre propre masque à l’argile bentonite en utilisant du jus de citron et du miel.
Pour utiliser l’argile bentonite pour une peau éclatante, procédez comme suit:
- Mélanger des quantités égales d’argile bentonite et de miel brut pour former une pâte épaisse.
- Ajoutez suffisamment de jus de citron frais pour créer une consistance plus facile à appliquer.
- Ajoutez 2-3 gouttes d’ huile essentielle de lavande pour ses propriétés antibactériennes.
- Appliquer le masque facial à la bentonite et au jus de citron en faisant des mouvements circulaires, en prenant soin d’éviter la zone autour des yeux.
- Laisser agir 15 minutes pour permettre au remède d’agir sur votre peau.
- Rincez à l’eau tiède et appliquez votre crème hydratante préférée.
- Utilisez le masque de guérison 1 à 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Vous pouvez également obtenir plus de recettes de masques faciaux au miel qui conviennent à tous les types de peau.
Comment faire un masque à l’argile bentonite pour les peaux à tendance acnéique
Les masques d’argile bentonite calcique sont parfaits pour gérer les poussées d’acné et pour améliorer le teint de votre peau.
Si vous utilisez régulièrement des masques de bentonite pour l’acné, vous devriez remarquer une différence avant et après l’application du masque dans l’aspect huileux de votre peau. Le masque à l’argile médicinale devrait aider à réduire le nombre de points noirs, blancs, boutons et pustules.
Voici une recette de masque à l’argile bentonite pour aider à contrôler l’acné:
- Mélanger 2 cuillères à soupe d’argile bentonite avec suffisamment d’huile de jojoba pour faire une pâte riche.
- Mélangez 3-4 gouttes d’huile d’arbre à thé pour aider à tuer les bactéries qui causent l’acné.
- Appliquer sur votre visage en effectuant de légers mouvements circulaires et laisser sécher pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer à l’eau tiède et sécher.
- Appliquez un peu d’huile de jojoba comme hydratant naturel pour garder votre peau hydratée et protégée.
Pour en savoir plus: Comment utiliser l’huile d’arbre à thé pour l’acné: le guide ultime .
Autres utilisations et avantages de l’argile bentonite
En plus d’aider à améliorer la santé et l’apparence de votre peau, comment votre santé peut-elle bénéficier de l’utilisation de l’argile bentonite?
Argile bentonite pour les dents
Les propriétés antibactériennes de la poudre d’argile bentonite naturelle peuvent aider à améliorer votre santé dentaire.
On prétend que la teneur en minéraux de l’argile bentonite est bonne pour la santé de vos dents. Vous pouvez mélanger une cuillère à café d’argile bentonite dans ½ tasse d’eau pour créer un bain de bouche reminéralisant. Rincez-vous la bouche avec le remède à la bentonite après vous être brossé les dents. Continuez à rincer et à cracher jusqu’à ce que vous ayez utilisé tout le liquide.
Bain d’argile bentonite
Vous pouvez utiliser de l’argile bentonite pour créer un bain détoxifiant relaxant et aider à garder votre peau douce et souple. Il suffit d’ajouter ¼ de tasse d’argile bentonite à l’eau de votre bain et de bien mélanger. Pour vous détendre, ajoutez 12 à 15 gouttes d’huile de lavande diluée dans 1 oz. (30 ml) d’huile de support pour soulager votre stress et vos soucis.
Vous pouvez également essayer ces bains détox pour vous nettoyer, vous détendre et vous rajeunir .
Argile de bentonite à usage interne
Vous pouvez également acheter de l’argile de bentonite comestible de qualité alimentaire et sans danger pour être ingérée. Tout comme l’argile bentonite aide à absorber les toxines de votre peau, elle a également un effet similaire lorsque vous la prenez en interne.
Examinons quelques-unes des meilleures façons de boire de l’argile bentonite pour ses bienfaits pour la santé.
L’argile bentonite peut favoriser la perte de poids
L’un des avantages de boire de l’argile bentonite est qu’elle peut vous aider à perdre du poids plus rapidement.
Une étude de 2016 a révélé que l’utilisation de boissons à l’argile bentonite pouvait aider à perdre du poids dans le cadre d’un programme de régime sain. L’étude consistait à prendre des boissons détoxifiantes, des probiotiques et des prébiotiques, des aliments alcalinisants et de l’argile bentonite. Au cours de quelques semaines, les chercheurs ont remarqué une réduction de poids et une diminution du cholestérol chez les participants. ( 14 )
Si vous devez perdre du poids, découvrez quelques-unes des meilleures boissons à prendre pour obtenir un ventre plus plat .
Argile bentonite pour la digestion
La consommation de boissons à l’argile bentonite peut être bonne pour votre santé digestive car elle aide à nettoyer votre corps.
La prise orale d’argile bentonite est un traitement de longue date de la diarrhée. L’argile bentonite aide à réduire les spasmes intestinaux, à éliminer les infections virales et bactériennes et à réduire l’inflammation.
Les chercheurs ont également découvert que boire de l’argile bentonite peut aider à réduire les signes du syndrome du côlon irritable (SCI). Prendre 3 grammes d’argile de bentonite par jour pendant 8 semaines a aidé à réduire les crampes d’estomac, la constipation, la diarrhée et les ballonnements. ( 1 )
En plus de boire de l’argile bentonite calcique pour une meilleure santé digestive, vous pouvez en apprendre davantage sur les meilleurs thés qui améliorent la digestion .
Argile de bentonite pour Detox
Prendre des boissons à l’argile bentonite pour la désintoxication peut aider à se débarrasser des toxines de votre corps.
Une étude a révélé que l’argile de bentonite était plus efficace que le charbon de bois ou l’argile de kaolin pour la détoxification. ( 15 ) Mélanger ½ cuillère à café d’argile bentonite dans un verre d’eau. Bien mélanger jusqu’à ce que la poudre soit bien incorporée. Buvez quotidiennement pendant votre régime de désintoxication pour éliminer les toxines de votre corps.
Pour en savoir plus: Comment désintoxiquer des métaux lourds et smoothie puissant de désintoxication (thérapie de chélation).
Effets secondaires et précautions de l’argile bentonite
Selon les médecins de WebMD, il est généralement sûr de prendre de l’argile bentonite pour un usage interne. La dose recommandée est de 3 grammes par jour jusqu’à une période de 3 mois. ( 16 )
La prise d’argile en interne pendant une longue période peut affecter votre taux de potassium et de fer et entraîner des complications pour la santé. Ainsi, la prise d’argile médicinale en interne pendant plus de 3 mois n’est pas recommandée.
Lorsque vous faites vos propres masques d’argile de bentonite à la maison, vous devez éviter d’utiliser des ustensiles en métal pour faire vos recettes d’argile. Utilisez des ustensiles non réactifs tels que le verre ou le bois pour éviter de compromettre l’argile bentonite.
Où acheter de l’argile bentonite
Vous pouvez acheter de l’argile bentonite dans de nombreux magasins d’aliments naturels ou en ligne. Beaucoup de gens rapportent que l’argile indienne de guérison aztèque (comme celle-ci ) est la meilleure argile de bentonite à acheter. Cependant, vous pouvez consulter les critiques en ligne d’autres bons types d’argile bentonite organique.
Par mesure de précaution lors de l’utilisation de l’argile bentonite, vous devez éviter les marques qui peuvent contenir des contaminants. La FDA a mis en garde contre certains produits d’argile bentonite qui pourraient contenir des niveaux élevés de plomb. ( 17 , 18 )
