Tout le monde aime le lait, et il y en a tellement de variété. Nous connaissons également déjà les avantages pour la santé du lait de vache , les avantages pour la santé du lait de chèvre et même les avantages pour la santé du lait de soja .
Mais il y a le lait d’ânesse. C’est peut-être un peu inconnu pour vous, mais ce lait a fait l’objet de nombreuses recherches et s’est avéré bon pour notre corps avec de nombreux avantages à l’intérieur. Et nous discuterons des avantages ci-dessous. Voici 20 merveilleux bienfaits du lait d’ânesse pour la santé, découvrez-les !
Qu’est-ce que le lait d’ânesse ?
Le lait d’ânesse (ou lait d’ânesse) est le lait donné par l’ânesse domestiquée ( Equus asinus ). Ce lait est déjà utilisé depuis l’ère de Cléopâtre, la célèbre reine de l’Égypte ancienne. Des histoires racontent qu’elle utilisait du lait d’ânesse comme eau de bain pour entretenir sa beauté. Et jusqu’à présent, ce lait est couramment utilisé pour la production cosmétique.
Quels sont les bienfaits du lait d’ânesse sur la santé ?
Vous pouvez tirer de nombreux avantages de ce lait, qu’il soit frais ou transformé. Voici les avantages :
1. Bon pour les enfants
Comme le lait d’ânesse a le même pH que celui des humains, ce lait est réservé à la consommation d’enfants de moins de trois ans. Le lait maternel a un pH d’environ 7 à 7,5, et le lait d’ânesse est d’environ 7 à 7,2, donc c’est assez économique pour vos enfants.
2. Entretenir la beauté
Depuis l’ère de l’Égypte ancienne, Cléopâtre a utilisé ce lait pour entretenir sa beauté en en faisant l’eau de son bain, et cette astuce était également utilisée par les grands de l’époque. Ces derniers jours, le lait d’ânesse est également transformé en divers types de cosmétiques.
3. Bon pour le régime
De plus, le lait d’ânesse est bien connu pour être très digeste, car il ne contient pas de caséine coagulable et peu de matières grasses. Sa composition, riche en minéraux, oligo-éléments, vitamines et immunoglobulines (protéines) stimule les défenses immunitaires et aide à la régénération de la flore intestinale. Pour ceux qui veulent planifier un régime, cela devrait être inclus dans votre liste de repas !
4. Améliore le métabolisme
Le lait d’ânesse est très riche en minéraux, oligo-éléments et vitamines, contient très peu de matières grasses. Son immunoglobuline aide à renforcer les mécanismes immunitaires de l’organisme et ses enzymes aident à régénérer la flore intestinale. Vérifiez ceci : Bienfaits pour la santé du lait au chocolat
5. Booster d’énergie
A l’époque, lorsque François 1er, roi de France, épuisé par les guerres et les excès, il suit les conseils d’un médecin de Constantinople et adopte une cure de lait d’ânesse. On lui doit cette citation : « Un jour, le lait d’ânesse m’a rendu la santé, et je dois à cette circonstance, plus aux ânesses qu’à la faculté. Il est prouvé scientifiquement que le lait d’ânesse est un bon booster d’énergie.
6. Guérit les problèmes de peau
Vous avez de l’acné et vous vous efforcez déjà de vous en débarrasser ? Vous devez essayer le lait d’ânesse comme remède alors ! Il accumule des effets dépuratifs et réparateurs, pariez que votre peau retrouvera son état éclatant et sain en un rien de temps !
7. Combat la constipation
Étant donné que ce lait est facile à digérer, il aidera ceux qui luttent contre la constipation. Et encore une fois, ce lait convient à tous les âges, alors ne vous inquiétez pas de le donner également à vos enfants. Ce lait plaira à tous !
8. Bonne désintoxication du foie
Ce lait a fait l’objet de nombreuses recherches et finalement, il a été constaté que ce lait est capable de détoxifier notre foie et de le rendre plus sain. Comparé aux autres laits, le lait d’ânesse a plus d’impact sur la détoxification du foie. C’est un très bon remède pour ceux qui ont des problèmes de foie.
9. Guérit la toux et les problèmes respiratoires
Ce lait est également capable de guérir la toux et d’autres problèmes respiratoires. En buvant ce lait chaud, il guérira votre mal de gorge et guérira lentement la toux. Boire ce lait régulièrement pendant un mois sans interruption réduira également vos problèmes respiratoires.
10. Renforce l’immunodéficience
Pour ceux qui subissent une séance de chimio, ce lait pourrait être un bon remède pour vous. Comme il est capable de renforcer l’immunodéficience lors d’une séance de chimio ou d’autres maladies de longue durée. Eh bien, fondamentalement, ce lait est un bon remède pour presque tout !
11. Source d’oméga 3
Ce lait est riche en Oméga 3, et il a de très bons effets anti-inflammatoires et des effets sur les maladies cardiovasculaires. Et c’est aussi bon pour le cerveau, car cela vous permet de penser plus vite.
12. Une bonne crème hydratante
Comme ce lait contient beaucoup d’hydratant, il est déjà transformé en savon et en lotion pour le corps depuis longtemps. Il est prouvé que ce lait a plus d’effet lissant sur notre peau que les autres laits.
13. Substitut de lait de vache
Il est bien connu que la protéine du lait de vache peut être un allergène pour les enfants. Si le lait maternel n’est pas disponible, le lait d’ânesse s’impose comme une source de nourriture extrêmement bénéfique et importante, en particulier pour les cas d’allergies alimentaires multiples et de mauvaise absorption. Lire la suite : Avantages pour la santé du lait de jument
14. Résout les problèmes corporels compliqués
« Si vous rencontrez des problèmes de croissance, une mauvaise alimentation, une convalescence, des périodes de transition comme l’adolescence ou la ménopause ou pour les personnes âgées, vous pouvez prendre une complémentation alimentaire à base de lait d’ânesse qui aide l’organisme à faire face lors des phases critiques. Cela peut également améliorer le rythme de travail et les performances. A déclaré le Dr Massimo Caliendo, biologiste nutritionnel dans une interview sur les bienfaits du lait d’ânesse pour la santé.
15. Augmente l’immunité
Comme expliqué plus haut, ce lait apporte plein de bonnes choses à notre organisme. Et cette substance naturelle s’est également avérée capable d’augmenter l’immunité, ce qui pourrait être utile aux personnes souffrant de plusieurs affections telles que l’asthme, l’eczéma ou le psoriasis.
16. Guérit le cancer
Le lait d’ânesse est une source importante de soutien pour l’individu dans la lutte contre le cancer. Dans les corps du cancer, l’individu entame une lutte contre la destruction des cellules cancéreuses de l’organisme. Pendant ce temps, le lait d’ânesse contient la riche source d’immunité des individus pour tuer le risque de croissance des cellules cancéreuses causées par le cancer. Les cellules souches hématopoïétiques sont connues pour bénéficier du lait d’ânesse.
De plus, le lait d’ânesse est très important pour le soutien de l’organisme des individus qui sont exposés à des traitements pour prévenir les corps cancéreux, appelés chimiothérapie, des cellules cancéreuses.
17. Remède minceur
Des recherches ont montré qu’il aide à perdre du poids grâce aux bactéries rapides présentes dans le lait d’ânesse. Ces bactéries se propagent rapidement et génèrent de l’énergie. Ceci est impliqué dans la réduction de la quantité de graisse dans le corps. Ainsi, vous pouvez boire du lait d’ânesse pour perdre du poids et rester en forme.
18. Bonne source de calcium
Le calcium, qui est à la base de la structure osseuse, vient au point appelé formation osseuse en cas de carence. Comme pour les autres laits, la forte teneur en calcium du lait d’ânesse peut aider à combler cette carence et ainsi éliminer le problème d’érosion osseuse, qui est dû à son manque. Grâce aux minéraux contenus dans le lait d’ânesse, les os peuvent être renforcés. En particulier, le problème de l’érosion osseuse chez les femmes après la ménopause peut être prévenu par le lait d’ânesse.
19. Guérit le vitiligo
Le vitiligo est connu comme une sorte de maladie de la peau. C’est une sorte de maladie de la peau qui provoque l’apparition de taches blanches en raison de la perte de pigments de la peau. Cette maladie de la peau peut affecter n’importe quelle partie du corps.
20. Bon pour la croissance de bébé
On peut dire que la valeur nutritionnelle des oméga 3 est une valeur nutritionnelle nécessaire pour tout le monde. Il est conseillé aux mères de prendre des oméga 3 avec de l’acide folique pour le développement mental des bébés pendant la grossesse. Voir plus: Avantages pour la santé du lait de coco
Voilà donc environ 20 merveilleux avantages pour la santé du lait d’ânesse. Cela pourrait être bon pour votre corps, mais n’oubliez pas de toujours consulter votre médecin en premier. Et comme ce lait est assez difficile à trouver, vous voudrez peut-être trouver d’autres alternatives. Enfin et surtout, espérons que ces informations vous seront utiles !
