30 meilleurs traitements naturels pour la démence vasculaire

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La démence vasculaire est un trouble cérébral qui affecte la mémoire de la personne et peut entraîner des difficultés d’attention, de compréhension du langage, de mémoire, de capacité de résolution de problèmes et de communication. Une personne peut développer une démence vasculaire due à de graves blessures à la tête, au vieillissement, à un accident vasculaire cérébral ou à la maladie d’Alzheimer.

Liste des traitements naturels pour la démence vasculaire – Les meilleurs remèdes à appliquer

Il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez suivre pour ralentir ou arrêter les symptômes de cette maladie sans provoquer d’effets secondaires. Maintenant, gardez vos yeux sur les faits de santé intéressants suivants et la liste des traitements naturels pour la démence vasculaire que vous devriez suivre si vous souffrez de cette maladie. Les traitements sont:

1. Curcuma

C’est le premier des meilleurs traitements pour la démence vasculaire que nous voulons révéler dans cet article et que vous et les autres lecteurs devez savoir et utiliser cet ingrédient pour de bon !.

Vous avez peut-être entendu parler des nombreux avantages pour la santé du curcuma et de son composant principal, la curcumine. Il aide à traiter la démence vasculaire et à aider les patients atteints de démence. Selon une étude, les extraits de curcuma peuvent bloquer la formation de bêta-amyloïde, qui prend la responsabilité des plaques qui peuvent entraver la fonction cérébrale trouvée dans la maladie d’Alzheimer. La curcumine se traduira par une aide prometteuse pour la maladie d’Alzheimer, contribuant ainsi potentiellement à la diminution du risque de démence.

L’utilisation du curcuma est en fait un remède merveilleux contre la démence vasculaire, alors essayez-le!

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2. Traitements de la démence vasculaire à l’aide de ginkgo

C’est l’une des espèces d’arbres les plus anciennes du monde qui présente certains avantages pour la santé en plus de fournir de l’ombre. Dans plus de 50 essais, la feuille de ginkgo a montré son effet chez des patients souffrant d’insuffisance vasculaire [1] , y compris des signes comme une perte de mémoire à court terme. Comme le ginkgo peut augmenter la circulation sanguine et qu’il regorge d’antioxydants, la feuille de ginkgo a été utilisée pour aider les premiers stades de la maladie d’Alzheimer, empêchant ainsi l’apparition de la démence.

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3. Ginseng

 

Il est utilisé en Chine pour nous aider à prévenir le vieillissement et les maladies depuis des siècles. Certains chercheurs ont rapporté une étude sur le ginseng impliquant 40 patients atteints de démence vasculaire moyenne à modérée. Vingt-cinq des 40 patients ont reçu de l’extrait de ginseng, et 12 semaines plus tard, ils ont montré une amélioration significative de la mémoire par rapport aux patients qui n’ont pas reçu d’extrait de ginseng. De plus, une étude récente a montré que le ginseng noir peut protéger contre les troubles cognitifs et neuronaux et peut être utilisé pour aider les personnes atteintes de démence vasculaire. [2]

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4. Traitements de la démence vasculaire à l’huile de coco

L’huile de coco contient de nombreux avantages pour la santé et elle s’avère utile pour traiter la démence, car elle est un antioxydant puissant et aide à maintenir les tissus et les artères en bonne santé dans notre corps. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe. d’huile de coco vierge tous les jours pour prévenir les symptômes de la démence vasculaire. Assurez-vous simplement que l’huile de coco que vous utilisez est de l’huile de coco vierge biologique. Alors que l’huile de coco transformée contient des acides gras trans et ne doit donc pas être consommée.

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5. Huile de poisson

Les acides gras oméga-3 sont un bon cholestérol qui est négligé lorsque vous recherchez une santé totale. Ces acides gras peuvent vous aider à prévenir les lésions cérébrales, qui sont des éléments responsables ou des précurseurs de la démence, vous devriez donc prendre un supplément d’huile de poisson riche en acides gras oméga-3 lorsque vous vous sentez un peu flou. Plus important encore, l’huile de poisson présente de nombreux avantages pour la santé, en plus de ralentir les symptômes de la démence vasculaire, alors essayez d’ajouter de l’huile de poisson à votre alimentation quotidienne pour de bon.

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6. Traitements de la démence vasculaire – Bananes

En tant que bonne source de potassium, les bananes sont un excellent moyen de stimuler le flux sanguin vers notre cerveau, améliorant ainsi la mémoire, la cognition et la concentration. C’est, en fait, l’un sur la liste des traitements naturels de la démence vasculaire que tous mes lecteurs devraient apprendre et essayer d’ajouter des bananes à leur alimentation pour de bon.

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7. Thé vert ou thé matcha

Les deux contiennent de puissants antioxydants, des catéchines, qui éliminent les produits chimiques nocifs et les toxines du corps. Il a été prouvé qu’un composé dans les deux thés diminue la formation de plaque bêta-amyloïde cérébrale. En fait, cela fait également partie de la liste des traitements naturels pour la démence vasculaire, de sorte que les gens devraient ajouter plus de thé vert ou de thé matcha dans leur alimentation pour en profiter.

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8. Extrait de cannelle

L’accumulation de plaque dans votre cerveau est l’une des principales causes de démence. Il est important de savoir qu’il a été démontré que l’ extrait de cannelle réduisait les niveaux de plaque dans votre cerveau, améliorant ainsi la cognition et la mémoire. Prenez 1 cuillère à café. de cannelle en poudre 3 fois par jour sans ou avec les repas et utilisez autant que possible l’extrait de cannelle dans votre cuisine.

9. Traitements de la démence vasculaire – Épinards

Les épinards et autres légumes verts à feuilles contiennent de la vitamine B9 et du folate, qui ont été associés à une fonction cognitive améliorée ainsi qu’à une diminution des niveaux de dépression, ce qui peut être un effet secondaire de la démence vasculaire.

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10. Aliments entiers

Manger beaucoup de noix et de graines biologiques telles que les graines de lin et de chia est important. Quand il s’agit de les acheter, le frais est la meilleure option.

C’est en bref l’un des meilleurs traitements pour la démence vasculaire, donc les gens ne devraient pas sauter, mais essayez d’utiliser ces aliments en les ajoutant à leur alimentation pour de bon. Voulez-vous connaître d’autres traitements naturels pour la démence vasculaire? Continuez à lire cet article en entier pour les découvrir pour de bon!

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11. Traitements de la démence vasculaire – Salvia

L’un des principaux problèmes liés à la déficience neurocognitive est le manque de circulation sanguine dans les parties du cerveau qui assument la responsabilité de la cognition et de la mémoire. La salvia, cependant, contient des propriétés de microdilatation qui peuvent augmenter le flux sanguin dans certaines parties du cerveau et ralentir simultanément la réduction résultant de la démence vasculaire.

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12. Citrouille

Bien que n’étant pas le légume largement utilisé, la citrouille, ainsi que d’autres espèces de courges similaires, contiennent du fer et du folate, ce qui est important pour la fonction cognitive et la circulation. C’est en fait également l’un des meilleurs traitements de la démence vasculaire que de nombreuses personnes atteintes de démence vasculaire dans le monde utilisent pour ralentir les symptômes de cette maladie. Par conséquent, essayez d’ajouter cet aliment à votre alimentation quotidienne pour de bon, surtout si vous souffrez de démence vasculaire.

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13. Traitements de la démence vasculaire aux amandes

Les amandes sont une bonne source de nombreux nutriments, dont la vitamine E, qui aide à obtenir des cellules cérébrales saines et augmente votre mémoire. Par conséquent, consommez des amandes tous les jours au cas où vous souffriez de démence vasculaire. Vous pouvez faire tremper des amandes pendant la nuit, puis les peler et les consommer le lendemain matin avec du lait.

14. Chou frisé

Ce légume crucifère a reçu tellement d’attention ces dernières années, le chou frisé contient une teneur élevée en caroténoïdes et en acide folique, ce qui peut abaisser le niveau d’homocystéine. L’homocystéine a été directement liée à une déficience cognitive, donc tout ce qui peut lutter contre cette substance est un bon soulagement de la démence vasculaire.

15. Club chinois Moss

Un autre sur la liste des meilleurs traitements pour la démence vasculaire que nous aimerions révéler dans tout cet article et que vous et mes autres lecteurs apprenez, puis essayez d’ajouter de la mousse de club chinoise à leur alimentation pour de bon. Cette herbe est trouvée dans les études chinoises, souvent pour l’huperzine A trouvée dans cette herbe [3] . Dans une étude, 50 patients ont pris 200 mcg d’huperzine A pendant environ 2 mois. Plus de la moitié ont signalé une amélioration de la mémoire et de la cognition.

16. Traitements de la démence vasculaire – Vitamine B12

C’est important pour maintenir le fonctionnement normal du cerveau sain. Des études ont montré que les personnes qui manquent de cette vitamine sont plus susceptibles d’avoir une perte de mémoire et de souffrir de graves troubles des fonctions cérébrales, ce qui peut entraîner une démence vasculaire.

Par conséquent, vous devez ajouter une variété d’aliments riches en vitamine B12 à votre alimentation quotidienne. Certaines options pour vous sont les jaunes d’œufs, les céréales enrichies, le foie, l’agneau, le fromage et le bœuf. En outre, vous pouvez prendre des suppléments de vitamine B12 combinés à la consommation de ces aliments.

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17. Vitamine D et E

 

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Une carence en vitamine D a été associée à des problèmes cérébraux tels que la capacité de rappel et une mauvaise mémoire. On pense que cette vitamine protège les cellules cérébrales et peut aider les neurones endommagés à se régénérer. En outre, la vitamine A est un nutriment anti-inflammatoire puissant et un nutriment stimulant le système immunitaire. Comme l’inflammation et un système immunitaire faible sont des facteurs puissants dans le développement de la démence, la vitamine D peut être le nutriment le plus crucial pour les personnes atteintes de démence. D’un autre côté, il a également été prouvé que la vitamine E prévient les maladies liées à la démence. Alors, pensez à ajouter des aliments riches en vitamine E à votre alimentation.

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18. Acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont une autre graisse qui est bonne pour le cerveau et le système nerveux. Ils contiennent des acides gras EPA et DHA, qui aident à prévenir les dommages aux cellules cérébrales. Les meilleures sources d’acides gras oméga-3 sont l’huile de foie de morue, l’huile de poisson et l’huile de krill.

C’est également un excellent sur la liste des traitements naturels pour la démence vasculaire que les patients atteints de démence vasculaire ne devraient pas regarder en bas, mais apprendre et envisager d’ajouter ces minéraux sains à leur alimentation dès que possible.

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19. Traitements de la démence vasculaire – Évitez le sucre

Pour une meilleure amélioration de votre santé, vous devriez éviter d’utiliser du sucre. Cette étape est très importante. Tous les édulcorants concentrés, ainsi que les glucides raffinés, doivent être évités. Tous les glucides doivent être minimisés jusqu’à ce que vous puissiez stabiliser la glycémie et obtenir un poids santé. Pour les amateurs de fruits, optez pour les baies. Pour un édulcorant, le xylitol et la stévia peuvent être sans danger. La réduction du sucre peut encourager votre cerveau à convertir plus de cétones en carburant.

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20. Évitez les gras trans et les produits laitiers transformés

Tous les produits de boulangerie, la margarine, la restauration rapide et les huiles végétales sont remplis de gras trans nocifs pour le cerveau ainsi que de radicaux libres. Vous devez éviter ces aliments si vous souhaitez prévenir ou traiter la démence.

De plus, le lait, la crème, le fromage et les yaourts pasteurisés peuvent empêcher l’absorption des nutriments essentiels. Par conséquent, vous devez éviter de manger des produits laitiers non pasteurisés. Utilisez plutôt des alternatives telles que le lait d’amande ou le lait de coco.

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21. Dormez sainement

Un autre sur la liste des traitements naturels pour la démence vasculaire que nous aimerions révéler dans tout cet article et que nous voulons que vous sachiez et rappelons est que dormir sainement vous aidera à ralentir les symptômes de la démence vasculaire.

Vous devez prévoir 7 à 8 heures de sommeil chaque soir et, si nécessaire, faire une sieste. Si vous avez des problèmes de sommeil, trouvez la raison exacte de votre état et traitez-le dès que possible.

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22. Traitements de la démence vasculaire – Aromathérapie

Des recherches ont montré que l’aromathérapie peut affecter la démence. Selon les preuves traditionnelles, l’aromathérapie a été associée à des niveaux inférieurs de stress, de dépression et d’anxiété et à une amélioration de la mémoire et des performances cognitives.

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23. Méditation

La méditation fait également partie de la liste des traitements naturels de la démence vasculaire que les gens devraient connaître et utiliser pour de bon. Lorsque les scientifiques recherchent encore les effets directs de la méditation sur la démence, la méditation a été associée à une meilleure circulation sanguine, à une mémoire améliorée, à une diminution de l’anxiété et à la santé métabolique globale.

Si vous voulez connaître d’autres traitements efficaces pour la démence vasculaire, vous ne devez pas sauter cet article, mais continuez à le lire.

24. Manger des fruits de mer

Un dysfonctionnement des glandes thyroïdiennes peut provoquer une démence vasculaire, car ces glandes contrôlent l’activité cérébrale et le métabolisme. Assurez-vous que la santé des glandes thyroïdiennes soit bonne en consommant beaucoup de fruits de mer car cet aliment est une source naturelle d’iode qui aide au bon fonctionnement des glandes thyroïdiennes.

Les fruits de mer, y compris les poissons gras, contiennent des acides gras oméga-3 qui aideront à contrôler les capacités cognitives du cerveau. Alors, mangez beaucoup de fruits de mer au cas où vous souffriez de démence vasculaire.

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25. Consommez des aliments riches en acide folique 

L’acide folique peut vous aider à réduire les symptômes de la démence vasculaire et à la prévenir. Consommez tous les jours des aliments riches en acide folique, notamment des pois, des papayes, des fraises et des oranges pour obtenir les nutriments essentiels ainsi que l’acide folique afin de prévenir efficacement la démence vasculaire.

26. Consommez des aliments riches en vitamine C

Un autre sur la liste des meilleurs traitements pour la démence vasculaire que nous aimerions révéler dans cet article aujourd’hui et que tous mes lecteurs doivent savoir et envisager de consommer des aliments riches en vitamine C dans leurs cuisines au cas où ils voudraient traiter les symptômes de la maladie vasculaire. démence à la maison.

La vitamine C aide à obtenir des tissus corporels sains et prévient le vieillissement des cellules cérébrales. Afin de maintenir des cellules cérébrales saines et de prévenir simultanément la démence vasculaire causée par le vieillissement, ajoutez chaque jour de nombreux aliments riches en vitamine C. Les légumes à feuilles vertes et les agrumes sont de bonnes sources de vitamine C. L’une des meilleures sources de vitamine C est la groseille à maquereau indienne, alors mangez-la régulièrement pour traiter naturellement la démence vasculaire.

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27. Traitements de la démence vasculaire – Faites de l’exercice régulièrement

Les personnes atteintes de démence vasculaire doivent faire de l’exercice régulièrement. Cela devrait inclure des exercices physiques et mentaux [4] . L’exercice peut aider les patients atteints de démence vasculaire à améliorer la croissance de nouvelles cellules cérébrales, à émettre des hormones utiles et à stimuler le flux sanguin vers le cerveau. Par conséquent, pensez à faire des mots croisés, etc. tous les jours et à faire des promenades dans la nature. Cela vous aidera à améliorer votre fonction cérébrale et à réduire la gravité des symptômes de la démence.

En fait, c’est l’un des meilleurs traitements pour la démence vasculaire, donc les gens devraient essayer de faire de l’exercice régulièrement dès que possible.

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28. Imprégnez-vous de la lumière du soleil

Les personnes atteintes de démence vasculaire sont connues pour leur manque de vitamine D. Cette vitamine est importante pour améliorer la santé du cerveau. Lorsque vous êtes plus âgé, vos besoins en vitamine D augmentent également davantage. Une carence en vitamines est également connue pour rendre les gens plus déprimés, ce qui est observé chez les personnes souffrant de démence vasculaire.

Par conséquent, obtenez cette vitamine essentielle en trempant au soleil pendant au moins 30 minutes. En outre, vous pouvez prendre des suppléments de vitamine D au cas où vous vivez dans un endroit où la lumière du soleil est rare.

29. Bain de sel d’Epsom

 

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Les bains de sel d’Epsom sont efficaces pour éliminer les toxines du corps. Si vous avez une perte de mémoire causée par un empoisonnement au mercure, c’est l’un des moyens efficaces de désintoxiquer le corps des toxines nocives. Vous ajoutez ¼ de tasse de sel d’Epsom à votre baignoire avec de l’eau chaude. Ensuite, trempez-y pendant 30 minutes, puis après avoir séché le corps, enveloppez une couverture. Après environ 20 minutes, retirez cette couverture, puis essuyez la transpiration. Suivez ce remède maison 2-3 fois par semaine car il aidera à une désintoxication complète.

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30. Stimulation créative

C’est le dernier mais très important des meilleurs traitements pour la démence vasculaire que nous voulons révéler dans cet article entier et que vous et mes autres lecteurs suiviez cette astuce s’ils souffrent de démence vasculaire.

Créer de nouvelles voies neuronales est un moyen de ralentir les effets de la démence. En participant à une stimulation créative, comme la poursuite d’un nouveau passe-temps, l’apprentissage d’une nouvelle compétence ou la recherche d’une nouvelle exploration intellectuelle, vous pourrez renforcer le réseau cognitif [5] qui s’effondre chez les personnes atteintes de démence.

En fait, il n’existe aucun remède pour la démence vasculaire; ces remèdes naturels visent à ralentir ou retarder la progression de la démence. Si cette condition persiste, des soins et des soins médicaux supplémentaires seront nécessaires.

Voici la liste des 30 meilleurs traitements pour la démence vasculaire que toute personne souhaitant savoir comment traiter la démence vasculaire devrait lire et se souvenir pour de bon. En fait, ces remèdes maison comme nous l’avons mentionné dans cet article se sont déjà avérés efficaces dans le traitement des symptômes de la démence vasculaire. En outre, ces traitements ne sont pas chers et faciles à faire à domicile, de sorte que de nombreux patients atteints de démence vasculaire dans le monde les utilisent à domicile. Les effets de ces remèdes maison se sont avérés efficaces sans causer d’effets indésirables, vous n’avez donc pas à vous inquiéter lorsque vous suivez l’un des remèdes maison pour votre état.

Après avoir lu la liste des meilleurs traitements naturels pour la démence vasculaire, si vous pensez que cette liste est bonne pour votre santé actuelle et peut également aider d’autres patients atteints de démence vasculaire autour de vous qui tentent de traiter les symptômes de la démence vasculaire, vous devriez partager cette liste avec eux. N’oubliez pas non plus de les encourager à suivre au moins un remède maison dès que possible. Enfin, n’oubliez pas de partager vos expériences sur ce sujet avec d’autres lecteurs en laissant vos commentaires et retours dans la section commentaires ci-dessous. Nous essaierons de répondre à vos commentaires dans les plus brefs délais!

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