27 remèdes naturels à la maison pour la gingivite chez l’homme

Avez-vous déjà entendu parler des maladies des gencives? Si oui, vous devez au moins entendre parler de l’un des symptômes les plus typiques de la maladie des gencives appelée gingivite. La gingivite provoque le gonflement rouge et la sensibilité de vos gencives, ce qui provoque une irritation non seulement lors de la prise de repas, mais également lors de la prise d’autres activités liées à la bouche. En outre, il provoque également votre mauvaise haleine, la décoloration des gencives, le gonflement des gencives,… Parce qu’il possède des caractéristiques ambiguës, les patients ne s’en rendront compte que longtemps plus tard. Les principales causes de la gingivite sont une mauvaise hygiène, la négligence d’avoir une mauvaise alimentation et un nettoyage de la bouche, la toxicomanie, le diabète,… La vérité est que même si la gingivite n’est qu’une infection bénigne de la maladie des gencives, mais en cas de gingivite, les gens seront plus susceptibles souffrir d’une infection grave appelée parodontite ou perte de dents.

Pour faire face à ce problème important, la prise de médicaments est généralement acceptée par presque tout le monde, mais en fait, les remèdes naturels peuvent également vous aider dans un tel dilemme à condition que vous suiviez la bonne voie. Voyant que la gingivite peut faire beaucoup de mal à la santé des gens ainsi que beaucoup de problèmes à la routine quotidienne, dans cet article,  Tous les remèdesvous révèle les 27 remèdes naturels les plus efficaces à la maison pour la gingivite chez l’homme. Espérons qu’après avoir lu cet article, vous choisirez vous-même le traitement maison le plus approprié pour lutter à fond contre la gingivite irritante. Cependant, vous devez garder à l’esprit que les remèdes suivants ne sont utilisés que pour les symptômes de base de la gingivite, vous devez donc savoir si votre corps est allergique à l’un d’entre eux ou si le symptôme peut s’aggraver, dans ce cas, vous devez consulter les conseils d’un médecin pour guérir la gingivite sans aucun regret.

Commençons par découvrir les remèdes naturels les plus efficaces contre la gingivite qui pourraient vous convenir.

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Contents

Top 27 des remèdes naturels à la maison pour la gingivite chez l’homme

1.Faire un bain de bouche et une pâte à partir de sel

Pour commencer, le premier remède qui vous est fortement recommandé est le sel. Comme vous le savez peut-être, le sel est un ingrédient très important dans chaque cuisine. Sans lui, vos plats perdraient leur goût et vous en auriez tellement marre. Outre sa grande utilité en tant qu’arôme indispensable pour votre courrier, il est universellement connu pour son effet élevé en tant que remède sûr pour de nombreux problèmes de santé, y compris les maladies de la bouche. Comme vous le savez peut-être, le sel est généralement utilisé comme bain de bouche lorsque vous vous réveillez tous les matins, et même il peut guérir des symptômes graves tels que la gingivite [1]. À certains égards, le sel est considéré comme l’un des remèdes maison les plus efficaces contre la gingivite. Chargé en sel est la haute teneur en propriétés antibactériennes et antiseptiques, par conséquent, il peut être pris pour apaiser les gencives enflammées et enflées. De plus, il est utilisé pour éliminer l’infection des abcès et réduire la propagation des bactéries dans la bouche. Pour en savoir plus, suivez le guide ci-dessous:

  • Tout d’abord, vous devez dissoudre ½ cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Une fois que vous avez la solution attendue, vous vous rincez la bouche quotidiennement – une fois le matin après le lever et une fois le soir. Appliquez ce processus jusqu’à ce que le gonflement de vos gencives diminue.
  • Vous pouvez également essayer de créer une pâte en mélangeant suffisamment de moutarde avec ½ cuillère à café de sel. Ensuite, vous massez doucement vos gencives avec ce type de pâte pendant 1 à 2 minutes. Lorsque vous avez terminé, rincez-vous la bouche à l’eau tiède. Vous répétez ce processus 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours ou jusqu’à ce que vos gencives soient moins enflées.

2. faire de la pâte à partir de curcuma

Parmi les meilleurs remèdes naturels contre la gingivite, le curcuma est censé contrôler efficacement votre gingivite. Parce que le curcuma contient de la curcumine qui comprend des composés anti-inflammatoires et antioxydants tout en réduisant efficacement la douleur, la plaque, l’inflammation et le gonflement des gencives et en prévenant bien l’infection en limitant les activités bactériennes, le curcuma est indéniablement l’un des remèdes maison les plus remarquables pour la gingivite.

Récemment, le Journal of Indian Society of Periodontology a publié une étude pour montrer l’efficacité du rince-bouche au curcuma en tant qu’aide au contrôle mécanique de la plaque, réduisant ainsi la gingivite et la plaque. En comparaison avec le bain de bouche traditionnel à la chlorexidine, le curcuma possède un niveau élevé de propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anti-plaque; par conséquent, le curcuma peut devenir un traitement miraculeux pour éliminer rapidement la gingivite. Pour en tirer le meilleur parti, suivez les instructions ci-dessous:

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  • La première recette consiste à faire une pâte à partir de curcuma: vous mélangez 1 cuillère à café de poudre de curcuma avec ½ cuillère à café. d’huile de moutarde et ½ c. de sel pour faire une pâte. Ensuite, vous appliquez cette pâte sur vos gencives et vos dents et massez doucement 2 fois par jour.
  • La deuxième façon que vous pouvez suivre est de faire un pack pour les gommes: vous mélangez ½ c. de poudre de curcuma avec de l’huile de vitamine E ou de l’eau. Vous aurez un pack pour vos gencives, appliquez-le sur vos gencives et laissez-le là pendant 10 minutes, puis rincez-vous la bouche à l’eau tiède. Appliquez ce processus une fois par jour pendant quelques semaines.
  • Le dernier essai pour vous est de faire du dentifrice en mélangeant un peu de poudre de curcuma avec de l’eau, utilisez une brosse à dents à poils souples pour le ramasser et vous brosser les dents comme d’habitude avec ce dentifrice créatif. Réappliquez le processus 2 fois par jour pendant quelques semaines.

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3. Essayez de tirer de l’huile si possible

Ce remède est effectué sous les instructions de l’Ayurvédique, suivant la pratique ayurvédique, vous ne serez pas inquiet que votre gingivite aggrave la situation car la pratique peut aider à empêcher les bactéries de s’épanouir et de provoquer une gingivite. Il aide non seulement à réduire la plaque dentaire et à renforcer les gencives, mais maintient également une santé bucco-dentaire positive. Il existe un grand nombre d’huiles pouvant être appliquées pour la gingivite, les plus importantes à mentionner sont l’huile de coco, l’huile de sésame,… Cette astuce vous montrera la bonne façon d’avoir des gencives fortes:

  • Vous mettez 1 cuillère à café. d’huile de coco ou d’huile de sésame directement dans votre bouche
  • Ensuite, vous continuez à le faire passer entre vos dents dans votre bouche pendant au moins 15 à 20 minutes
  • Après cela, rincez-vous soigneusement la bouche à l’eau tiède
  • Cette méthode doit être utilisée le matin après le réveil et avant de vous brosser les dents. Continuez à suivre ces étapes pendant au moins 1 mois.

Vous devez garder à l’esprit que ces huiles sont juste pour le rinçage de la bouche, alors ne pas avaler ou gargariser l’huile.

4. Essayez l’huile essentielle: huile de noix de coco / huile de neem / huile d’olive

Dans les meilleurs remèdes maison pour la gingivite, il existe de nombreux types d’huile pouvant être extraits pour soulager rapidement la gingivite. Les types les plus remarquables qui devraient être mentionnés sont l’huile de noix de coco, l’huile d’olive, l’huile de neem. Comme mentionné ci-dessus, l’extraction d’huile joue un rôle important dans le traitement de la gingivite.Par conséquent, l’utilisation de ces huiles vous aidera à éliminer rapidement la gingivite.

“Une grande quantité de composés antibactériens est chargée d’huile de coco pure”

Par conséquent, il est couramment utilisé dans le traitement des problèmes de peau et de cheveux. Vers la gingivite, elle prend également le même effet que sur la peau ou les cheveux. Dans le même temps, la vitamine E contient de nombreuses propriétés antibactériennes, qui sont utiles pour éliminer rapidement la gingivite. L’utilisation de telles huiles est assez simple, il vous suffit d’appliquer directement de l’huile de vitamine E et de l’huile de coco sur vos gencives. En outre, vous pouvez utiliser de l’huile de neem pour vos gencives car dans l’écorce et les feuilles de neem, il existe des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent renforcer le système immunitaire ainsi que la résistance du corps aux infections. Si vous n’êtes toujours pas satisfait, prenez de l’huile d’olive avec de nombreux composants sains ainsi que des agents anti-inflammatoires, vos gencives retrouveront rapidement leur santé. À l’huile d’olive, vous en prenez une cuillère à soupe et vous vous rincez la bouche pendant quelques minutes, puis vous la recrachez. N’oubliez pas de ne pas avaler l’huile au cas où sa teneur en toxines pourrait affecter votre bouche. Vous pouvez également frotter l’huile et la masser doucement sur vos gencives. Pour obtenir le meilleur résultat, réappliquez le processus 3 fois par jour.

5. Prenez du bicarbonate de soude et combinez-le avec du vinaigre de cidre de pomme

Il est certain que le bicarbonate de soude joue un rôle très important dans le traitement de symptômes aussi critiques comme la gingivite, et il n’est pas étrange de qualifier le bicarbonate de soude parmi les plus merveilleux remèdes naturels contre la gingivite. En d’autres termes, il est toujours largement utilisé par un grand nombre de personnes. Avec son contenu inoffensif, vous n’aurez pas à vous soucier de son utilité ainsi que de son effet. Vers la gingivite, le bicarbonate de soude rassemble suffisamment d’éléments pour en faire un remède fiable. Pour être plus précis, le bicarbonate de soude contient des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui sont vraiment bénéfiques pour la bouche, les dents et les gencives. Sa fonction est décrite comme l’équilibre des acides dans votre bouche afin que votre maladie des gencives et la carie dentaire puissent être bien contrôlées. De plus, grâce à sa propriété antiseptique, l’infection est réduite de manière optimale.

  • Pour faire de la pâte, vous devez d’abord mélanger ½ c. de bicarbonate de soude avec un peu d’eau tiède
  • Appliquez ensuite directement la pâte sur vos gencives
  • Laissez-le être là pendant 1 à 2 minutes, puis nettoyez-le à l’eau tiède
  • Réappliquez ce processus 2 à 3 fois par semaine.
  • Ou vous pouvez totalement essayer de faire le bain de bouche avec la combinaison de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre de pomme.
  • Tout d’abord, vous mettez 1 cuillère à soupe. d’ACV dans une tasse d’eau
  • Remuez-les bien et utilisez-le comme bain de bouche après vous être brossé les dents avec du bicarbonate de soude
  • Avec le reste de l’eau, vous pouvez la boire pour renforcer votre corps de l’intérieur pour lutter contre la gingivite. N’oubliez pas que ne prenez pas de vinaigre de cidre de pomme non dilué car il peut ronger l’émail de vos dents.
6. Appliquer le jus de citron ou le jus de citron avec des fraises

Le jus de citron est la boisson préférée de tous par temps chaud. Pour la plupart, les gens le considèrent comme un liquide de refroidissement pendant les journées chaudes sans se soucier du fait qu’il peut même faire plus que cela. Il peut être largement utilisé comme traitement efficace pour de nombreux symptômes ou problèmes de santé habituels dans la vie quotidienne. Plus précisément, il est répertorié dans les remèdes naturels les plus efficaces contre la gingivite. Grâce à sa teneur élevée en propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes ainsi qu’à un niveau élevé de vitamine C, la gingivite pouvait non seulement être traitée de manière approfondie, mais également exempte d’infections pendant une période relativement longue. Il existe de nombreux traitements à base de jus de citron, choisissez-en un à appliquer:

  • Le premier essai est que vous pouvez mélanger du jus de citron avec une tasse d’eau tiède. Après vous être brossé les dents, utilisez la solution de citron pour vous rincer la bouche. Appliquez cette méthode 2 fois par jour pour éviter le recul des gencives ainsi que les saignements dus à la gingivite.
  • La deuxième option pour vous est que vous pouvez combiner 1 cuillère à soupe de jus de citron avec un peu de sel pour faire une pâte. Utilisez cette pâte pour masser doucement vos gencives. Laissez-le là pendant quelques minutes, puis rincez-le à l’eau tiède. Réappliquez le processus 4 à 5 fois par jour jusqu’à ce que vous vous rendiez compte que vos gencives retrouvent leur force.
  • Les fraises et le jus de citron peuvent vous faire hurler fort, mais en fait, les deux peuvent entraîner une grande surprise pour vos gencives et votre bouche. Grâce à la teneur élevée en acide, les fraises sont utilisées pour éliminer complètement le tartre. En plus de rendre vos dents plus blanches et plus propres, les fraises peuvent apporter une bonne santé à vos gencives. Les fraises contiennent tellement de vitamine C qui est très efficace pour prévenir les infections. Maintenant, pour obtenir un remède parfait, continuez à suivre ces étapes:
  • Vous mettez 3-4 fraises dans un robot, puis ajoutez-y une cuillère à soupe. de jus de citron
  • Finition, vous obtiendrez une solution, utilisez ce mélange pour masser vos gencives, utilisez une brosse à dents souple si possible
  • Ensuite, vous le rincez et crachez.
  • Réappliquez cette méthode régulièrement jusqu’à ce que vous voyiez le résultat positif sur vos gencives.

Pour des remèdes naturels plus efficaces contre la gingivite, suivez les prochains conseils

7. Améliorer la consommation d’aliments riches en C

 

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Comme mentionné ci-dessus, le jus de citron est utilisé comme l’un des meilleurs remèdes maison pour la gingivite, et la raison en est qu’il contient une teneur élevée en vitamine C; Par conséquent, dans cette approche, l’article vous montrera que vous devez consommer beaucoup d’aliments enrichis en vitamine C. En fait, il existe un lien étroit entre la carence en vitamine C et la gingivite. Selon le Journal of Periodontology, moins vous prenez de vitamine C, plus vous risquez d’être coincé dans la gingivite. Il existe des fruits typiques à forte teneur en vitamine C qui pourraient vous intéresser comme la papaye orange, les fraises, la goyave, le raisin, la mangue kiwi, le poivron,… Tous ces fruits sont enrichis en antioxydant, ce qui peut améliorer la régénération osseuse ainsi que croissance du tissu conjonctif affectée par la gingivite. Donc,

La quantité appropriée pour les femmes à partir de 19 ans est d’au moins 75 milligrammes par jour et les hommes à partir de 19 ans est de 90 milligrammes par jour. En conclusion, n’oubliez pas de compléter suffisamment de vitamine C dans votre alimentation quotidienne pour vous assurer que vous êtes éloigné de la gingivite et d’autres symptômes normaux.

8. Consommez plus de vitamine D

La gingivite, comme vous le savez peut-être, est causée par le manque de vitamines essentielles, y compris la vitamine C et D, par conséquent, pour lutter contre la gingivite, vous devez compléter votre alimentation quotidienne avec de la vitamine D. Parmi les meilleurs remèdes maison pour la gingivite, la vitamine D est généralement connu pour son puissant effet sur l’infection des gencives. Enrichie d’un haut niveau de propriétés anti-inflammatoires, la vitamine D peut aider à soulager la douleur de vos gencives ainsi que la croissance de bactéries sur votre bouche. Prenez une quantité suffisante de vitamine D pour éviter que la mauvaise situation ne se reproduise et pour guérir les gencives enflées. Si vous êtes âgé, prenez ce type de vitamine régulièrement car il est prouvé par les National Institutes of Health qu’un taux sanguin plus élevé en vitamine D semble être en mesure de réduire le risque d’infection des gencives chez les personnes âgées de 50 ans et plus. . Vous pouvez absorber la vitamine D en mangeant des aliments riches en vitamine D tels que des œufs, du saumon, de l’huile de foie de morue ou des graines de tournesol ou vous tremper sous le soleil du matin environ 15 à 20 minutes 2 fois par semaine. Après le temps spécifique, vos gencives deviendront plus fortes. N’oubliez pas que la lumière du soleil le matin avec de faibles rayons UV fonctionne mieux, ne sortez pas à l’heure de la cueillette à moins que vous ne souhaitiez que votre corps soit endommagé.

9. Appliquer l’Aloe Vera sur les gencives infectées

L’aloe vera est une plante bien connue pour traiter de nombreux problèmes, y compris la peau, les cheveux en raison de son haut niveau de propriétés curatives. En fait, il n’est pas seulement utilisé pour la peau, mais aussi l’un des meilleurs remèdes naturels contre la gingivite, car il peut bien apaiser et nettoyer les gencives et les dents. Comme nous le savons peut-être, l’aloe vera contient des propriétés antifongiques et antibactériennes, qui peuvent lutter efficacement contre la gingivite. De plus, il est utilisé pour faciliter la croissance des bactéries dans la bouche, qui est la principale cause de la plaque dentaire conduisant à la gingivite. Un autre avantage de l’aloe vera est qu’il peut aider à calmer votre douleur et à apaiser les gencives et les dents enflammées. Vous pouvez certainement préparer vous-même l’aloe vera car il est très bénéfique pour votre corps, surtout lorsque vous souffrez de gingivite. Suivez le guide pour obtenir un bon remède contre la gingivite:

  • Tout d’abord, vous devez en extraire la pulpe après avoir ouvert une feuille d’aloe vera
  • Ensuite, vous utilisez cette pulpe pour appliquer directement sur les gencives touchées
  • Vous le laissez là pendant 10 minutes et vous vous gargarisez avec de l’eau froide après cela
  • Réappliquez cette méthode plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez un meilleur résultat sur vos gencives.
10.Mâchez des feuilles de goyave ou faites de la pâte à appliquer sur les gencives

La goyave est un fruit riche en vitamine C et très bénéfique pour la santé du corps, par conséquent, elle est largement consommée par tant de personnes. Cependant, la goyave peut même faire plus que cela, en particulier ses feuilles peuvent être utilisées comme l’un des remèdes naturels les plus merveilleux contre la gingivite. Avec leur haute teneur en propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes, les feuilles de goyave sont considérées comme un traitement efficace pour guérir l’infection des gencives ou la gingivite. De plus, les feuilles de goyave se trouvent avec la gaïjaverine, qui agit comme un agent antiplaque. Par conséquent, votre douleur dans vos gencives et vos dents sera complètement soulagée. Vous pouvez essayer le guide suivant pour contrôler votre infection des gencives:

  • Tout d’abord, vous devez vous assurer que vos feuilles de goyave sont suffisamment fraîches et propres en les lavant soigneusement à l’eau. Ensuite, vous les mâchez lentement et vous crachez. Répétez cette méthode deux fois par jour pendant quelques semaines.
  • La deuxième option pour vous est d’avoir des feuilles de goyave tendres moulues pour faire une pâte pour vos dents.
  • Ou vous pouvez totalement essayer d’utiliser un bain de bouche avec de l’extrait de feuille de goyave.

En suivant ce remède, votre gingivite disparaîtra progressivement.

11. Guérir la gingivite avec le clou de girofle

D’autres remèdes naturels pour la gingivite comprennent le clou de girofle. Le clou de girofle est populairement connu comme un excellent remède pour traiter la gingivite car il contient de puissantes propriétés antioxydantes, antiseptiques, analgésiques et anti-inflammatoires. Ces propriétés sont très utiles pour lutter contre les maladies des gencives, réduire la douleur existant sur les dents et les gencives et prévenir la croissance des bactéries. La recette du clou de girofle est assez simple comme suit:

  • Préparez des clous de girofle propres, puis mâchez 2-3 clous de girofle au moins 3 fois par jour pour éliminer complètement la gingivite
  • Vous pouvez également essayer de tamponner l’huile de clou de girofle directement sur vos gencives, puis laissez-la reposer pendant quelques minutes. Lorsque vous avez terminé, utilisez de l’eau tiède pour rincer l’huile de vos gencives. Appliquez cette méthode 2 fois par jour ou jusqu’à ce que vous constatiez une réduction remarquable de la gingivite.
  • Un autre choix pour vous est d’ajouter quelques gouttes d’huile de girofle dans une tasse d’eau tiède. Une fois que vous avez obtenu la solution, rincez-vous la bouche avec cette solution au moins 2 à 3 fois par jour.

Choisissez l’un des traitements ci-dessus quotidiennement jusqu’à ce que votre situation de gencives s’améliore. Il y a juste un avis que vous devez prendre, à savoir que l’huile de clou de girofle ou de girofle ne sont pas utilisées pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et les patients prenant des anticoagulants. Soyez donc considérable avant d’utiliser le clou de girofle.

12. Choisissez le thé ou l’huile de menthe poivrée pour le soulagement de la gingivite

En plus d’être utilisée pour apaiser votre esprit et vous détendre lorsque vous êtes stressé, la menthe poivrée est également mentionnée dans la liste des remèdes naturels contre la gingivite. Les gens consomment généralement des produits à base de menthe poivrée dans le but d’avoir une bonne haleine. La raison en est qu’avec de telles propriétés bénéfiques, la menthe poivrée peut réduire les bactéries et l’inflammation causant la mauvaise haleine. En fait, il contient un très bon parfum, alors prenez un verre de menthe poivrée ou mâchez de la gomme à la menthe poivrée, votre haleine sera considérablement améliorée. Un autre avantage de la menthe poivrée que la plupart des gens ignorent généralement est qu’elle peut être utilisée pour traiter efficacement la gingivite. Parce qu’elle contient un niveau élevé d’antiseptique ainsi que des propriétés antibactériennes, la menthe poivrée est largement utilisée comme un excellent remède pour guérir efficacement la gingivite ainsi que les maladies des gencives.

  • Tout d’abord, vous devez faire tremper des feuilles de menthe poivrée écrasées dans de l’eau pendant environ une demi-heure, puis vous utilisez la solution pour vous rincer la bouche 2 à 3 fois par jour ou jusqu’à ce que vos gencives guérissent.
  • Une autre option pour vous est que vous pouvez prendre une tasse de thé chaud à la menthe poivrée et la prendre entre les repas ou vous pouvez la refroidir et la prendre comme bain de bouche.
  • L’utilisation d’un dentifrice au goût de menthe poivrée pour se brosser les dents deux fois par jour est également une approche fortement recommandée pour vos dents.

Si vous n’êtes pas satisfait des remèdes mentionnés ci-dessus, continuez à suivre le reste de cet article pour des remèdes naturels plus efficaces contre la gingivite.

13. Essayez l’huile d’arbre à thé pour éliminer la gingivite

 

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Quand on parle d’excellents remèdes maison pour la gingivite, ce sera un inconvénient si l’huile d’arbre à thé n’est pas mentionnée. L’huile d’arbre à thé, en fait, est le traitement idéal pour éradiquer la gingivite ainsi que les maladies des gencives. Grâce à sa haute teneur en propriétés anti-inflammatoires et antibiotiques, il est fortement recommandé de traiter efficacement la gingivite chronique. Dans le même temps, lorsque vous prenez une quantité relative d’huile d’arbre à thé, vos gencives enflammées causant beaucoup d’irritation pour vous seront également soulagées rapidement.

Brossez-vous les dents tous les jours avec un dentifrice à l’huile d’arbre à thé si possible. Si vous ne pouvez pas prendre ce type de dentifrice, vous pouvez mettre une goutte d’huile d’arbre à thé dans votre dentifrice quotidien chaque fois que vous vous brossez les dents. Vous pouvez même utiliser un gel contenant de l’huile d’arbre à thé pour vos gencives.

En prenant ce remède, vous devez vous rappeler de ne pas avaler d’huile d’arbre à thé car cela peut provoquer une irritation de l’estomac, par exemple une diarrhée. Pour être plus assuré avec ce traitement, vous devez également consulter les conseils d’un dentiste si nécessaire.

14. Utilisez un sachet de thé ou de la sauge

Dans le traitement de la gingivite, vous pouvez également utiliser un remède étrange mais efficace appelé sachet de thé. Comme vous le savez peut-être, lorsque vous souffrez de gingivite, vos gencives gonflent, ce qui vous cause de la douleur et de la plaque dentaire, mais le sachet de thé vous aidera à soulager rapidement la douleur. Grâce à ses propriétés antiseptiques, votre gingivite est bien contrôlée. En outre, le sachet de thé se trouve avec une teneur élevée en acide tannique qui peut aider à soulager efficacement la douleur sur les gencives. Maintenant, pour traiter la gingivite, vous pouvez utiliser un sachet de thé régulièrement. L’application du sachet de thé sur les gencives est assez simple, vous pouvez suivre le guide ci-dessous:

  • Tout d’abord, vous devez préparer de l’eau bouillante et y tremper un sachet de thé pendant 2-3 minutes
  • Après cela, vous sortez le sachet de thé et laissez-le refroidir pour que vous puissiez bien le manipuler
  • Utilisez le sachet de thé frais pour le placer sur vos gencives affectées et maintenez-le là pendant 5 minutes.

Vous devez vous rappeler que vous devez simplement utiliser un sachet de thé pour appliquer directement sur vos gencives infectées au lieu de boire les boissons, car l’abus de thé aurait des effets négatifs sur vos dents et vos gencives, comme des inconvénients dentaires comme des dents tachées de thé ou décolorées.

15. Appliquez du miel cru directement sur vos gencives infectées

Il existe d’autres remèdes naturels efficaces contre la gingivite qui aident à améliorer rapidement la situation de vos gencives, parmi lesquels le miel brut. Vous serez peut-être surpris de savoir qu’un ingrédient aussi sucré comme le miel peut avoir une influence positive sur vos gencives ainsi que sur vos dents, en fait, le miel contient un grand nombre de composés antiseptiques et antibactériens, c’est sans aucun doute un excellent traitement aidant à obtenir débarrasser complètement de la gingivite. L’utilisation du miel est également assez simple: lorsque vous vous brossez les dents, pensez à appliquer un peu de miel directement sur vos gencives infectées

Le miel doit être utilisé directement sur vos gencives et vos dents. Et n’oubliez pas d’utiliser une quantité relative de miel en raison de sa teneur élevée en sucre qui peut provoquer des caries dentaires inattendues si vous appliquez trop de miel. N’oubliez pas d’appliquer du miel sur vos gencives mais pas sur vos dents pour éviter une infection inattendue de vos dents.

16. Extrait de jus de canneberge

Croyez-le ou non, la canneberge est capable de bien lutter contre la gingivite. On pense que la canneberge, aux propriétés antibactériennes, peut aider à protéger vos dents contre les infections nocives. Et comme le terreau de la gingivite est une forte densité de bactéries, la canneberge est largement utilisée pour attaquer ces bactéries. Cependant, en utilisant ce type d’herbe, n’oubliez pas d’utiliser du jus de canneberge non sucré avec un faible niveau de sucre, ce qui signifie que votre jus de canneberge doit être 100% naturel sans sucre ajouté pour garantir son effet le plus élevé sur vos gencives infectées. Pour guérir la gingivite, il vous suffit de boire un verre de jus de canneberge chaque jour jusqu’à ce que vos gencives deviennent plus fortes.

Un autre avis à prendre en compte est que les suppléments de canneberge ne seront pas assez efficaces pour vos gencives. Et si vous prenez un médicament anticoagulant, des calculs rénaux ou de la warfarine, vous ne devez pas consommer de jus de canneberge sans demander l’avis du médecin.

17. Essayez d’utiliser de l’ail

Garlic is a must-have ingredient in every kitchen because of its great utility in your daily meals, and it is also a wonderful remedy in treating so many critical heath systems. Though it is not scientifically accepted by researchers, it is still traditionally believed one of the greatest natural home remedies for gingivitis if you utilize the right dose. Because, it contains so many anti-inflammatory, antibacterial and antiseptic properties, garlic is not an exception in curing such problems relating to gums or teeth as gingivitis, thanks to its potent antibiotic effects. To eliminate gingivitis with garlic, you can use garlic cloves or extract its juice to apply on your gums. You just need to crush some garlic cloves and then apply it directly on your infected gums. If you have rock salt with you, add a little of salt into the garlic and place it to your gums to experience the soothing effect of garlic on your infected gums. However, seeing that your gums’ situation is standstill without any improvement, it’s time you need to see the dentist for the best treatment.

18. Placez du yogourt nature et non sucré sur vos gencives douloureuses

Le yogourt n’est pas seulement un choix parfait pour votre système digestif, mais aussi l’un des remèdes maison les plus fabuleux contre la gingivite. Avec son contenu intelligent, il peut calmer les infections et fournir suffisamment de nutrition pour couvrir la zone infectée. Si vous n’en avez jamais entendu parler auparavant, vous devriez envisager d’utiliser ce produit immédiatement pour éradiquer la gingivite. Cependant, le type de yogourt utilisé pour l’infection des gencives doit être du yogourt nature non sucré car un yogourt sucré à haute teneur en sucre peut nuire à vos dents. Selon le récent rapport du Journal of Periodontology, le yogourt est rempli de probiotiques, qui sont très utiles pour la santé des gencives. Vous pouvez manger régulièrement du yogourt blanc nature non sucré ou en frotter une partie sur vos gencives. Répétez la méthode plusieurs fois pendant des semaines, puis votre infection des gencives deviendra moins puissante.

19. Boire du thé vert comme un excellent traitement

Vous pensez peut-être que le thé vert peut avoir des effets néfastes sur vos dents tels que la décoloration des dents, les poches des gencives ou la mauvaise haleine… Cependant, dans une certaine mesure, le thé vert peut aider à soulager les infections des gencives et limiter la croissance des bactéries sur votre bouche. Voir le sachet de thé peut apaiser l’infection sur vos gencives, le thé vert peut également aider à améliorer la mauvaise situation. En fait, le thé vert est vraiment utile pour fournir des gencives et des dents saines. Dans le thé vert, les gens ont découvert qu’il contient des composés qui peuvent limiter la croissance de l’infection sur vos gencives. Par conséquent, vous devriez utiliser le thé vert comme un excellent traitement pour votre gingivite. Vous pouvez trouver du thé vert en utilisant des feuilles ou en utilisant le sachet de thé.

  • Pour le sachet de thé, consultez le conseil ci-dessus.
  • En utilisant des feuilles de thé, il vous suffit de faire tremper quelques feuilles de thé sèches dans de l’eau chaude et de les laisser infuser pendant quelques minutes. Lorsque vous avez terminé, buvez-le lentement.
  • Alternativement, le thé vert peut être frotté directement sur vos gencives comme un excellent dentifrice.
  • Une autre option pour vous est de vous rincer la bouche avec du thé vert pur. Tenez le thé dans la zone infectée de votre bouche pendant un moment, puis recrachez-le.
  • Continuez avec ces étapes jusqu’à ce que vous voyiez le résultat positif sur vos gencives.
20. Prenez du thé à la camomille, au gingembre ou à la cannelle

Le thé vert est un traitement magique pour la gingivite, mais d’autres remèdes maison pour la gingivite comprennent également d’autres types de thé tels que le gingembre, la cannelle et le thé à la camomille. On ne peut nier que le thé a un impact positif sur vos gencives, par conséquent, consommer du thé avec une quantité relative peut vraiment calmer la mauvaise gencive. Lorsque vous souffrez de gingivite, vous feriez mieux de boire du thé au gingembre car il peut aider à renforcer l’état inflammatoire; ou vous pouvez essayer le thé à la camomille, car il peut vous aider à garder vos gencives en bonne santé et à apaiser votre inflammation de la bouche. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser du thé à la cannelle car il possède des propriétés antibactériennes, ce qui peut traiter parfaitement l’infection des gencives. En général, pour soulager vos douleurs gingivales et améliorer la situation de votre bouche tout en accélérant le processus de guérison de vos gencives, vous feriez mieux de consommer l’un de ces types de thé.

La recette est assez simple, il vous suffit de tremper les feuilles sèches d’ingrédient à base de plantes dans de l’eau chaude et de laisser infuser pendant quelques minutes, puis de prendre une petite gorgée et de la laisser passer sur vos gencives infectées. Vous pouvez également faire un bain de bouche pour rincer vos gencives avec ce type de thé. En faisant cela régulièrement, vos gencives seront en meilleure santé, mais assurez-vous que votre consommation de thé n’est pas excessive pour éviter des conséquences inattendues pour vos dents.

21. Utilisez Triphala Decoction Gargle

En plus des remèdes naturels efficaces pour la gingivite qui donnent d’excellents résultats pour vos gencives, vous pouvez également essayer le gargarisme de décoction Triphala – un autre remède à base de plantes bien connu pour traiter la gingivite à fond. Vous devez vous rappeler que ces ingrédients à base de plantes doivent être préparés et conservés sous forme de poudre grossière afin que lorsque la gingivite vous attaque, il vous suffit de tamponner un peu de poudre sur vos gencives infectées avec un pinceau ou vos doigts. Après, vous vous rincez la bouche à l’eau claire. Et pour faire une décoction, vous devez faire comme suit:

  • Mélangez 4 cuillères à soupe. de poudre de myrrhe, ½ cuillère à soupe. de poudre de clou de girofle, 8 c. de poudre d’écorce de chêne blanc avec 3 c. de poudre de feuilles de menthe poivrée ensemble, puis vous stockez cette solution dans un pot propre pour votre prochaine utilisation.
  • En fait, la myrrhe est considérée comme un astringent et un désinfectant qui est très utile pour éliminer la gingivite. Surtout lorsqu’il est combiné avec le sceau d’or, il constitue la meilleure solution à l’infection de vos gencives. Il vous suffit de mélanger les deux ingrédients avec de l’eau, d’ajouter de l’huile de menthe poivrée pour obtenir le goût confortable. Vous utilisez ce mélange pour vous rincer la bouche, puis utilisez de l’eau froide pour le laver afin de resserrer les tissus des gencives. Guérir les gencives avec de la myrrhe et du phoque doré aide vraiment à soulager parfaitement votre infection des gencives.
  • Une autre option consiste à faire bouillir 2-3 cuillères à soupe. de racines de tormentilles dans des myrtilles séchées avec ½ litre d’eau douce. Après avoir terminé, vous obtiendrez le bain de bouche parfait qui peut être utilisé plusieurs fois par la suite. Ou essayez de mélanger 20 gouttes de tormentil avec de la teinture d’arnica chacune dans un verre d’eau fraîche pour créer un bain de bouche efficace pour vos gencives.
  • Alternativement, combinez une quantité égale de sauge et de camomille avec de l’eau pour faire un gargarisme à la camomille, avec des propriétés anti-inflammatoires, ce mélange soulage complètement les gencives irritées et améliore le processus de guérison des gencives rapidement.
22. Soulager la gingivite avec la coenzyme Q10

Après avoir appliqué ces remèdes naturels ci-dessus pour la gingivite et vu que vos gencives sont toujours malsaines, vous devriez envisager d’utiliser immédiatement Coenzyme Q10. Chargé en coenzyme est une teneur élevée en antioxydant, par conséquent, on pense qu’il prévient l’infection des gencives et améliore la situation des gencives si vous en consommez suffisamment quotidiennement. Ou une quantité inférieure de celui-ci peut également aider à soulager rapidement la gingivite.De plus, il est prouvé par les chercheurs que l’antioxydant contenu dans la coenzyme Q10 peut aider à réparer complètement les tissus des gencives.

Selon l’Université d’Osaka, l’étude a révélé que la personne souffrant de gingivite après avoir utilisé le dentifrice Coenzyme Q10 en 3 semaines avait une amélioration positive de l’infection et de l’inflammation des gencives. De plus, le dentifrice Coenzyme Q10 est 100% naturel et est toujours disponible dans les magasins d’aliments naturels. Pour de meilleurs résultats, vous devez utiliser la coenzyme Q10 2 fois par jour avec une bonne routine de santé bucco-dentaire, y compris un bain de bouche et la soie dentaire. Si vous souhaitez le compléter, l’utilisation de la coenzyme Q10 est fortement recommandée pour vous, la dose suggérée devrait être de 30 à 120 milligrammes par jour. Vous pouvez consulter les conseils d’un médecin avant d’appliquer la coenzyme Q10 sur vos gencives pour obtenir le meilleur résultat.

Outre les excellents remèdes naturels pour la gingivite ci-dessus qui peuvent vous aider à éliminer complètement l’infection des gencives irritées, vous devez également vous rappeler d’effectuer les activités suivantes afin de traiter l’infection des gencives et d’avoir des gencives fortes et saines.

23. Continuez à vous brosser les dents comme une habitude essentielle

The very first advice for you must be regular brushing. Usually, you have to have your teeth washed at least 2 times per day if you wish to possess white and strong teeth. In curing gingivitis, brushing your teeth is also an indispensable action. The selection of the best toothpaste for your teeth and gums is a very important part, especially when you are having gums infection. Remember that if you are having gingivitis, you should choose toothpaste with mild effect, and when brushing, be sure you use the most suitable brush (usually fiber and soft brush) to avoid bleeding gums and brush your teeth as well as your gums gently with your soft brush.

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En fait, cette simple action peut aider à empêcher les bactéries de se développer entre vos gencives et vos dents, provoquant une infection des gencives. Se brosser les dents quotidiennement réduira 60% des infections des gencives et même les saignements des gencives. Pour améliorer l’état de vos gencives, vous devez vous brosser les dents horizontalement le long de la frontière entre les dents et les gencives afin que les poils traversent l’espace entre les gencives et les dents pour éliminer la plaque et les restes de nourriture. Ce faisant, vos gencives peuvent être plus fortes à l’avenir.

24. Essayez d’utiliser du fil dentaire

 

Il faut dire que la principale raison menant à votre gingivite est votre insouciance dans l’hygiène des dents, surtout après un repas, vous utilisez généralement un cure-dent pour éliminer les restes de nourriture sans être conscient que cette action peut avoir une mauvaise influence sur vos gencives. Pour être plus précis, cela peut provoquer des saignements des gencives, des douleurs intenses, de l’inflammation,… Mais vous pouvez être confus que sans le cure-dent, que feriez-vous pour faire l’hygiène des dents? La réponse est l’utilisation de la soie dentaire. Habituellement, il existe des plaques et des particules de nourriture entre les zones des dents que la brosse peut ne pas atteindre pour les éliminer. Dans ce cas, le meilleur conseil pour vous est d’utiliser du fil dentaire pour traiter ce problème. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous nettoyez même les plus petites crevasses et cela aidera à atténuer l’effet des bactéries ainsi que sa propagation sur votre bouche et vos gencives. Maintenant,

25. Rincez-vous régulièrement la bouche

Cela peut être un remède familier, car les derniers remèdes maison pour la gingivite considèrent également le rinçage, en particulier le rinçage à base de plantes, comme l’un des moyens les plus efficaces et les plus sûrs de se débarrasser de la gingivite. Dans cette astuce, vous devez juste vous rappeler que le rinçage joue un rôle important dans la détermination de votre situation gingivale.Par conséquent, en rinçant régulièrement avec des ingrédients appropriés, vos gencives seront bien protégées et seront bientôt exemptes de gingivite. Vous pouvez essayer d’utiliser un ingrédient disponible autour de vous pour faire un bain de bouche afin de vous rincer la bouche, mais assurez-vous qu’il vous convient et ne cause aucun dommage à vos gencives et à vos dents. En conséquence, après une longue période d’application d’un rince-bouche fait maison, votre infection des gencives n’aura aucune chance de vous attaquer. Dans le cas où vous n’êtes pas sûr de cet ingrédient pour faire le rinçage, vous devriez consulter les conseils du dentiste.

26. Gardez une alimentation saine avec une bonne nutrition

Croyez-le ou non, votre alimentation quotidienne joue également un rôle important dans le traitement de la gingivite. Le fait est que lorsque tout votre corps est en bonne santé, vos gencives et vos dents le seront également.Par conséquent, vous devez faire attention à votre alimentation régulièrement pour compléter ce qui manque à vos gencives et éliminer ce qui est nocif pour vos gencives. Vous feriez mieux de consommer des aliments riches en vitamine C, en vitamine D, en fibres telles que les haricots, les grains entiers, les fruits et les légumes verts, car les fibres peuvent améliorer votre système immunitaire sans attaquer les bactéries de votre bouche pour nourrir votre corps sain de l’intérieur, de sorte que votre corps peut être assez fort pour combattre les bactéries responsables de la gingivite. De plus, pensez à combiner ce régime avec une hygiène soignée et évitez d’utiliser de l’alcool, du sucre, de la caféine car ils peuvent favoriser la plaque dentaire et affaiblir votre système immunitaire. En général,

27. Gardez une bonne habitude

En fait, vous devriez garder une bonne habitude dans tout ce qui se passe dans votre vie, pas seulement face à la gingivite ou aux maladies des gencives. De votre alimentation quotidienne à vos activités quotidiennes, assurez-vous toujours qu’elle est bonne pour votre santé. Vous devez consommer des aliments et des boissons sains sans toxines, déterminer quels types d’ingrédients sont bons pour votre santé, garder un comportement positif, utiliser moins de caféine, arrêter de fumer… En prenant soin de vos dents et de votre bouche, vous devez toujours garder l’habitude de vous brosser les dents vos dents au moins deux fois par jour, n’utilisez pas d’outils nocifs pour traiter les problèmes de gencives et de dents. Et un autre conseil est que vous devriez généralement aller voir votre médecin pour vérifier la santé de votre corps et consulter le dentiste pour la meilleure hygiène dentaire. En général,

Les remèdes maison ci-dessus sont naturellement fabriqués à la maison, par conséquent, si vous souffrez de la douleur de la gingivite, vous devez choisir les meilleurs remèdes appropriés pour vous débarrasser de la gingivite pour toujours. Selon 27 meilleurs remèdes naturels à la maison pour la gingivite chez l’homme, nous espérons que vous pourrez éliminer la gingivite irritée et garder les gencives en bonne santé tout le temps. De plus, votre douleur et votre plaque seront immédiatement éliminées une fois que vous utiliserez de tels remèdes de manière régulière, votre système immunitaire sera apparemment amélioré et l’état de votre bouche sera renforcé et éloigné des maladies, inflammations et infections typiques. un long moment. Cependant, ces remèdes s’accumulent depuis des années et vous pouvez être allergique à certains ingrédients, donc pour garantir le meilleur effet de ces remèdes sur votre gingivite,

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