24 avantages pour la santé et la beauté de l’extrait de grains de café vert

Aperçu

Les grains de café appartiennent à l’usine de café. Dérivé de grains de café non torréfiés ou crus, l’extrait de grain de café vert est largement utilisé ces dernières années. Il est bien connu pour ses avantages incroyables pour la santé, la peau et les cheveux. Les scientifiques et les chercheurs ont trouvé de nombreux composés bénéfiques dans les grains de café vert tels que l’acide chlorogénique, les lignanes, la trigonelline et les lignanes. C’est la raison pour laquelle les grains de café vert ont été utilisés pour traiter divers problèmes de santé et de beauté. Par exemple, les grains de café verts sont considérés comme un remède à la maison efficace pour les troubles glycémiques, les caries, la carie dentaire, l’obésité, l’hypertension artérielle, les migraines et les taux élevés de cholestérol. Pour tirer le meilleur parti des grains de café verts, vous devez choisir les grains de café crus ou non torréfiés, car tous les processus tels que le séchage, le nettoyage, le brassage, et la torréfaction détruira les composants médicaux et les composés bénéfiques. La plupart des avantages des grains de café verts sont dus à ses propriétés anticancérigènes, anti-glycémiques et antiseptiques.

Voulez-vous connaître certains des avantages incroyables des grains de café verts pour la santé, la peau et les cheveux? Vous devriez lire cet article sur AllRemedies.com pour en savoir plus.

I – Quels sont les avantages pour la santé et la beauté des grains de café verts?

1. Soutenir la perte de poids

Parlant des avantages incroyables pour la santé et la beauté des grains de café verts, nous devons mentionner sa capacité à favoriser la perte de poids . Si vous avez un problème d’obésité ou si vous souhaitez perdre du poids rapidement et efficacement, il est recommandé de boire une tasse de thé aux grains de café vert avant chaque repas. En effet, les grains de café verts contiennent des catéchines connues sous le nom de polyphénol qui sont efficaces pour stimuler le taux de métabolisme de votre corps et réduire le niveau d’oxydation des graisses. Boire du thé aux grains de café vert peut aider le corps à convertir les aliments consommés en calories. Si vous buvez régulièrement du thé aux grains de café vert, vous pouvez avoir un poids idéal.

2. Lutte contre les effets des radicaux libres

La formation de radicaux libres dans le corps a des effets néfastes sur la santé. Il existe un lien étroit entre les dommages causés par les radicaux libres et de nombreux problèmes de santé chroniques tels que les maladies inflammatoires et cardiovasculaires, le cancer et la cataracte. Lutter contre les effets des radicaux libres est l’un des avantages incroyables pour la santé des grains de café vert que nous aimerions vous présenter dans cet article. Les composés bioactifs présents dans les grains de café vert sont responsables de cet avantage. Les flavonoïdes, les polyphénols et l’acide chlogénique contiennent des propriétés antioxydantes. Ces composés bioactifs aident à prévenir la formation de radicaux libres et à protéger les molécules et les cellules des dommages. Certains minéraux essentiels contenus dans les grains de café vert sont bons pour la santé humaine.

3. Augmenter le taux de métabolisme

 

L’acide chlogénique présent dans les grains de café vert a la capacité d’augmenter le taux métabolique de base et de stimuler le métabolisme du corps. S’ils sont consommés régulièrement, les grains de café verts régulent également la glycémie en empêchant la libération excessive de glucose de votre foie vers le sang.

4. Agir comme un laxatif naturel

Si vous recherchez des alternatives naturelles aux laxatifs conventionnels, vous devriez être intéressé par les avantages étonnants pour la santé des grains de café verts. Les grains de café vert doivent être considérés comme un laxatif naturel. Par conséquent, il n’est pas surprenant qu’il soit utilisé comme remède à la maison efficace pour les selles irrégulières. Les grains de café verts stimulent les selles et les facilitent.

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5. Traiter le diabète

Le diabète est causé par le taux élevé de sucre dans le sang dans le corps. Diverses études ont montré que le traitement du diabète est l’un des avantages étonnants pour la santé des grains de café verts. Les grains de café vert peuvent contrôler le taux de sucre dans le sang et augmenter la sensibilité à l’insuline du corps. Par conséquent, la consommation de grains de café verts est recommandée aux personnes atteintes de diabète de type II.

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6. Soulager la fatigue

L’utilisation de grains de café verts aide également à soulager les étourdissements et la fatigue et à fournir l’énergie que votre corps perd. Il devrait être inclus dans une liste des avantages étonnants des grains de café verts.

7. Réduisez les niveaux de cholestérol

Le taux élevé de mauvais cholestérol dans le corps peut augmenter le risque de diverses maladies chroniques telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Il est important pour nous de maintenir l’équilibre des niveaux de cholestérol. Dans ce but, nous ne devons pas ignorer les grands avantages des grains de café vert. Les grains de café vert ont la capacité d’augmenter le bon cholestérol et de diminuer le mauvais cholestérol, maintenant ainsi les niveaux de cholestérol dans l’équilibre. De plus, les personnes ayant un taux élevé de cholestérol devraient avoir une alimentation et un mode de vie sains. Ils devraient prendre des rendez-vous réguliers avec leur médecin pour vérifier les taux de cholestérol.

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8. Contrôlez le niveau de pression artérielle

Les grains de café vert et les fruits sont efficaces pour contrôler le niveau de pression artérielle. Cela devrait être inclus dans une liste des avantages étonnants pour la santé des grains de café vert. Si vous souffrez d’hypertension, vous devriez boire du thé de grains de café vert pour réduire le niveau de tension artérielle . De plus, les personnes souffrant d’hypertension devraient rencontrer régulièrement leur médecin pour vérifier leur tension artérielle.

9. Prévenir la polyarthrite rhumatoïde

La prévention de la polyarthrite rhumatoïde est l’un des avantages étonnants des grains de café vert que nous aimerions vous présenter dans cet article. L’avantage des grains de café vert est dû à la présence d’acide chlorogénique et de composés bénéfiques. De plus, l’extrait de grains de café vert est recommandé aux personnes chez qui on diagnostique une polyarthrite rhumatoïde pour prévenir les poussées. Une étude de 2012 a révélé que l’acide chlorogénique présent dans les grains de café vert contient des propriétés anti-arthritiques.

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10. Supprime l’appétit

Si vous souhaitez rechercher des remèdes naturels pour les fringales fréquentes et les fringales, vous devriez vous intéresser aux avantages incroyables des grains de café verts. Les grains de café vert sont considérés comme un coupe-faim efficace et puissant. Par conséquent, la consommation de grains de café verts peut contrôler nos fringales et nous empêcher de trop manger. En conséquence, il aide notre corps à brûler plus de graisses et à se débarrasser du poids indésirable.

11. Améliorer la circulation sanguine

Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner un risque accru de plusieurs maladies mortelles telles que l’insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance rénale chronique, etc.

12. Agissez comme une cure de désintoxication naturelle

 

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Les grains de café vert sont également bénéfiques pour la désintoxication naturelle. Le foie joue un rôle important dans le nettoyage des toxines et des déchets du corps. Si le mauvais fonctionnement du foie peut entraîner une accumulation excessive de toxines et provoquer de nombreuses maladies chroniques. Heureusement, la consommation de grains de café verts peut assurer le bon fonctionnement du foie et se débarrasser du mauvais cholestérol, des toxines et des graisses inutiles du corps. Par conséquent, lorsque nous parlons des avantages incroyables pour la santé des grains de café verts, nous ne devons pas ignorer ses effets détoxifiants.

13. Augmenter l’énergie

Le thé en grains de café vert est chargé de caféine. Il est considéré comme un excellent booster d’énergie. La consommation de grains de café verts peut augmenter votre niveau d’énergie et vous garder actif toute la journée.

14. Réduire le risque de maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires sont une maladie mortelle ou potentiellement mortelle qui a causé de nombreux décès ces dernières années. Les grains de café verts aident à détendre les vaisseaux sanguins et à stimuler le flux sanguin et la circulation. La consommation de grains de café verts peut aider à empêcher les lipoprotéines de basse densité (LDL) de s’oxyder. C’est une raison pour laquelle les grains de café verts sont bénéfiques pour la santé cardiaque. La consommation de grains de café verts peut rendre votre cœur sain et fort. Par conséquent, lorsque nous parlons des avantages étonnants pour la santé des grains de café verts, nous ne devons pas ignorer sa capacité à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

15. Stimuler le système immunitaire

Vous avez peut-être entendu à plusieurs reprises que le renforcement du système immunitaire est l’un des avantages étonnants pour la santé des grains de café verts. Le système immunitaire fort et sain joue un rôle important dans la protection de notre corps contre diverses infections et maladies bactériennes.

16. Traitez les crises d’anxiété et le stress

Jour après jour, nous devons faire face à l’anxiété et au stress. Ils ne causent aucun effet grave si vous pouvez le récupérer rapidement. Cependant, l’anxiété chronique et le stress peuvent affecter votre pensée, votre santé physique et votre apparence. Cela entraîne des troubles du sommeil, des troubles de l’alimentation, la dépression, l’acné, l’obésité, la malnutrition et même le suicide. Comment pouvons-nous arrêter les crises d’angoisse et le stress? Oui, nous ne pouvons pas oublier les avantages incroyables des grains de café verts. Contenant des propriétés antidépressives, les grains de café vert peuvent vous donner un effet calmant et relaxant pour les personnes souffrant d’anxiété et de stress constants et fréquents.

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17. Accroître la concentration mentale

Stimuler la concentration mentale est l’un des avantages étonnants des grains de café verts. Une tasse de thé en grains de café vert par jour peut vous aider à stimuler la puissance cérébrale et à réduire le risque de maladie d’Alzheimer. En effet, des composés spécifiques trouvés dans les grains de café verts ont la capacité d’améliorer les fonctions des neurotransmetteurs dans votre cerveau.

18. Réduire les effets de la caféine

Bien que les grains de café verts contiennent de la caféine, ils sont aussi riches que le café. La caféine favorise la perte de poids et stimule la concentration cérébrale. Cependant, trop de caféine n’est jamais bon. Contenant une faible teneur en caféine, la consommation de grains de café verts peut réduire les effets de la caféine et les grains de café verts sont une excellente alternative au café. La réduction des effets de la caféine est l’un des avantages étonnants des grains de café verts. Lorsque vous achetez des produits à base de grains de café verts, il est toujours important que vous lisiez attentivement l’étiquette pour vérifier la teneur en caféine.

19. Ralentissez le processus de vieillissement

Personne ne s’attend au processus de vieillissement. Par conséquent, les femmes et les hommes font de leur mieux pour ralentir le processus de vieillissement. Par exemple, ils essaient de manger sainement, de maintenir un bon mode de vie, de boire suffisamment d’eau, de dormir suffisamment 8 heures par jour, de prendre des suppléments et de maintenir une routine cutanée et capillaire. C’est vrai mais pas assez. Pourquoi ignorez-vous les avantages des grains de café verts? Oui, cela peut aider à ralentir le processus de vieillissement si vous en consommez régulièrement. En effet, les grains de café vert sont une excellente source d’acides bénéfiques, d’enzymes, de vitamines et d’antioxydants. Les grains de café vert sont également riches en minéraux inorganiques tels que le zinc, le fer, le cuivre, etc. Ces composés bénéfiques,

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20. Avoir des propriétés de blanchiment de la peau

Les grains de café verts présentent de nombreux avantages de beauté incroyables pour la peau. Par exemple, contenant des propriétés de blanchiment et d’exfoliation de la peau, l’extrait de grains de café vert peut aider à se débarrasser des cellules mortes de la peau, lutter contre les radicaux libres et augmenter la circulation sanguine. Par conséquent, les extraits de grains de café verts sont considérés comme un remède à la maison efficace pour diverses affections cutanées telles que les boutons et l’acné.

21. Traiter la peau sèche

Les grains de café vert sont un remède efficace pour les peaux sèches, car ils contiennent des effets hydratants. Les grains de café vert sont chargés d’acides gras tels que l’acide linoléique, l’acide arahidique et l’acide oléide. L’utilisation de grains de café verts peut hydrater et nourrir votre peau. En conséquence, les grains de café verts peuvent arrêter de s’affaisser, éliminer les décolorations et éviter d’autres dommages graves. Les personnes ayant la peau sèche sont sujettes à de nombreuses affections cutanées telles que la peau squameuse, l’eczéma et le psoriasis.

22. Stimuler la croissance des cheveux

 

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Les grains de café verts présentent des avantages incroyables non seulement pour votre peau, mais aussi pour vos cheveux. L’utilisation de grains de café verts peut vous nourrir en profondeur et rendre vos cheveux hydratés et hydratés. Les grains de café vert contiennent des propriétés antimicrobiennes; par conséquent, il peut se débarrasser des pellicules qui provoquent des démangeaisons du cuir chevelu et une perte de cheveux. L’utilisation régulière de grains de café verts peut aider à favoriser la croissance des cheveux. L’utilisation de grains de café verts peut rendre vos cheveux soyeux, lisses et beaux.

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23. Guérir les cheveux abîmés

L’utilisation de grains de café verts peut guérir les cheveux abîmés. Il aide à prévenir les dommages aux cheveux causés par des soins capillaires et des outils de coiffage médiocres. S’ils sont utilisés régulièrement, les grains de café verts peuvent rendre vos cheveux sains, forts et beaux.

24. Traiter la calvitie

La perte de cheveux ou la calvitie peut être guérie à l’aide de grains de café vert et c’est également l’un des avantages étonnants des grains de café verts que nous aimerions vous présenter dans cet article. Les grains de café vert doivent être inclus dans la routine de soins capillaires.

II – Quels sont les effets secondaires des grains de café verts

Les grains de café vert n’apportent aucun effet secondaire indésirable si vous savez comment le prendre correctement. Bien que les grains de café verts présentent de nombreux avantages pour la santé et la beauté, les femmes enceintes et les mères qui allaitent ne devraient pas prendre de grains de café verts. C’est parce que les grains de café verts contiennent de la caféine. Si vous n’êtes pas autorisé à boire du café et des boissons contenant de la caféine, les produits à base de grains de café vert ne sont pas pour vous. Avant de prendre régulièrement de l’extrait de grains de café vert à des fins médicales, vous devriez consulter votre médecin. Informez-le de votre état de santé et des médicaments que vous prenez. Les grains de café vert doivent être évités si vous êtes traité pour la diarrhée, le syndrome du côlon irritable (SCI) [1], ostéoporose, ulcères, anxiété, glaucome, problèmes cardiaques, troubles du sommeil, etc. Il est recommandé de demander l’avis de votre médecin avant de prendre des grains de café vert à des fins médicales.

III – Où et comment acheter des grains de café vert

Êtes-vous intéressé par les avantages incroyables pour la santé et la beauté des grains de café verts? Mais où pouvons-nous acheter des grains de café verts? Les grains de café vert peuvent être trouvés dans la plupart des aliments à base de plantes et des magasins de produits naturels. Il est recommandé de rechercher l’extrait qui provient de grains de café vert Arabica plutôt que de grains de café Robusta. En effet, les grains de café vert Arabica contiennent plus d’acide chlorogénique  [2] , de polyphénols et d’acide caféique que les grains de café Robusta. Lisez attentivement l’étiquette de l’extrait de grains de café vert pour vous assurer qu’il contient 45% ou plus d’acide chlorogénique. Ne prenez pas plus de 400 mg d’extrait de grains de café vert si vous voulez perdre du poids et contrôler votre glycémie en utilisant des grains de café verts.

Nous avons mentionné les avantages incroyables pour la santé et la beauté des grains de café verts. Nous espérons que vous trouverez cet article utile et informatif. Si vous avez des questions sur les avantages incroyables pour la santé et la beauté des grains de café vert et que vous souhaitez partager votre expérience liée à ses avantages et à ses merveilleuses utilisations, vous pouvez les laisser ci-dessous. Nous répondrons à vos questions dès que possible. Merci pour la lecture.

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