20 remèdes naturels rapides pour les maux de tête qui fonctionnent

Avez-vous déjà eu mal à la tête? Cela vous rend malade? Voulez-vous vous débarrasser de ce mal de tête? Si «oui», veuillez continuer à lire cet article sur notre page AllRemedies.comqui vous présentera le top 20 des remèdes maison rapides et naturels pour les maux de tête qui fonctionnent et que vous pouvez suivre facilement pour vous débarrasser de votre problème. Cependant, vous devez d’abord savoir quelque chose sur les maux de tête. Le mal de tête est le problème très courant de tout le monde. Elle est causée par le manque de sommeil, le stress, les migraines, la tension, la déshydratation et les problèmes de sinus. Les symptômes des maux de tête sont la congestion nasale, la rougeur des yeux, la fièvre, les étourdissements, les douleurs pendant le sommeil, les douleurs au front ou aux pommettes, etc. Et, de nombreuses personnes utilisent des médicaments pour traiter les maux de tête. Mais maintenant, vous appliquez également certains des remèdes maison simples et naturels suivants pour soulager rapidement votre mal de tête sans utiliser de médicaments ou de pilules.

Top 20 des remèdes naturels rapides pour les maux de tête qui fonctionnent

Voici 20 remèdes naturels contre les maux de tête que vous pouvez suivre facilement à la maison:

1. Huile de lavande

 

Le premier remède de la liste des meilleurs remèdes maison pour les maux de tête qui fonctionnent est l’utilisation d’huile de lavande.

L’huile de lavande est non seulement utile pour les migraines et les maux de tête, mais elle sent aussi bon.

C’est pourquoi l’huile de lavande peut être appliquée localement ou inhalée. Et il y a des instructions détaillées sur l’utilisation de l’huile de lavande:

  • Faites d’abord bouillir trois ou quatre tasses d’eau
  • Mélangez ensuite 2 à 4 gouttes d’huile de lavande à l’eau bouillante
  • Ensuite, inhalez les vapeurs d’huile de lavande

En faisant cette méthode, vous pouvez soulager votre mal de tête immédiatement. Et ce remède est sûr, même s’il n’a pas besoin d’être dilué. Et vous ne devriez pas boire d’huile de lavande.

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2. Remèdes à la maison pour les maux de tête – huile de menthe poivrée

 

Le deuxième remède de la liste des remèdes maison pour les maux de tête est l’ huile de menthe poivrée . Les maux de tête et les migraines sont causés par une mauvaise circulation sanguine. Ainsi, l’huile de menthe poivrée aidera à favoriser l’écoulement. Et voici les instructions détaillées:

  • Mélangez une cuillère à soupe d’huile d’olive, une cuillère à soupe d’huile d’amande avec trois gouttes d’huile de menthe poivrée (parfois vous pouvez mélanger trois gouttes d’huile de menthe poivrée avec de l’eau)
  • Massez ensuite votre tempe et votre front avec le mélange. Votre tête sera soulagée immédiatement

En outre, vous avez également une autre méthode d’utilisation de l’huile de menthe poivrée comme l’un des remèdes maison utiles pour les maux de tête. Et c’est très simple et facile. Il vous suffit d’écraser les feuilles de menthe poivrée fraîches. Mettez ensuite les feuilles écrasées sur votre front. Cela vous aidera à vous débarrasser des maux de tête.

De plus, il existe une méthode différente que vous pouvez appliquer pour réduire les maux de tête. Voici ce que vous devez faire:

  • Ajoutez d’abord quelques gouttes d’huile de menthe poivrée dans un grand bol d’eau bouillante
  • Puis inspirez la vapeur en quelques minutes

Et si vous faites cela, votre tête ira mieux.

3. Gingembre

 

Le gingembre soulage les maux de tête en réduisant l’inflammation des vaisseaux sanguins. C’est pourquoi le gingembre est répertorié comme l’un des remèdes maison utiles pour les maux de tête qui fonctionnent. Et voici les instructions détaillées:

  • Tout d’abord, mélangez le jus de gingembre et le jus de citron dans le même égal. Puis mangez le mélange une ou deux fois par jour.
  • Deuxièmement, vous devez suivre cette méthode. Mélangez une cuillère à café de poudre de gingembre sec avec deux cuillères à soupe d’eau bien pour faire une pâte. Ensuite, appliquez la pâte sur votre front en quelques minutes
  • Enfin, vous pouvez également suivre cette méthode. Mettez le gingembre cru ou la poudre de gingembre dans l’eau. Puis faites-le bouillir. Après cela, vaporisez la vapeur

Vous devriez choisir l’une des méthodes pour faire disparaître vos maux de tête. Et vous devriez répéter cette opération si nécessaire. Cependant, vous mâchez également un ou deux bonbons au gingembre.

4. Remèdes maison pour les maux de tête à l’aide de jus de menthe

 

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Dans la liste des remèdes maison efficaces contre les maux de tête, il convient de mentionner le jus de menthe. La menthe contient du menthone et du menthol qui peuvent aider à soulager les maux de tête. Et voici la direction détaillée que vous pouvez suivre pour faire ce remède:

  • Prenez une poignée de feuilles de menthe
  • Puis écrasez-les pour en extraire le jus
  • Appliquez-le sur votre tempe et votre front.

Faire comme la recette ci-dessus traitera votre mal de tête immédiatement. De plus, vous pouvez mettre la compresse de thé à la menthe sur votre front afin de soulager l’inconfort.

5. Basilic

Un autre remède dans la liste des remèdes maison pour les maux de tête est le basilic. Pourquoi? – Parce qu’il a des effets analgésiques et calmants. Et pour traiter les maux de tête, vous pouvez suivre l’une de ces méthodes comme suit:

  • C’est la première méthode que vous pouvez suivre. Faites bouillir une tasse d’eau. Ensuite, mettez trois ou quatre feuilles de basilic (ces feuilles sont aussi fraîches que possible) dans l’eau bouillante. Ensuite, laissez mijoter en quelques minutes. Vous pouvez y ajouter un peu de miel si vous le souhaitez. Enfin, sirotez lentement le thé au basilic.
  • Et c’est une autre méthode d’utilisation du basilic. Faites bouillir une casserole d’eau avec une cuillère à soupe de feuilles de basilic frais ou quelques gouttes d’huile de basilic. Après cela, cuire à la vapeur avec le mélange.
  • Vous pouvez également utiliser l’huile de basilic pour masser votre front ou mâcher les feuilles de basilic pour réduire les maux de tête.

Bien que vous ayez choisi l’un d’entre eux, vous devriez le faire jusqu’à ce que votre mal de tête disparaisse.

6. Pack de glace

L’un des remèdes naturels et efficaces pour les maux de tête est la banquise. On dit que la glace peut aider à réduire l’inflammation qui est l’une des causes des maux de tête. De plus, il est efficace sur la douleur. Par conséquent, vous pouvez choisir l’une des recettes ci-dessous pour réduire vos maux de tête:

  • La première recette est que vous pouvez appliquer la glace sur le dos de votre cou. Cela peut vous soulager du mal de tête
  • La deuxième recette consiste à prendre un gant de toilette et à le tremper dans de l’eau glacée. Mettez le chiffon sur votre front pendant cinq minutes. Et, continuez à faire cette méthode plusieurs fois par jour au besoin.
  • Une autre recette est que vous pouvez utiliser le sac de légumes surgelés comme compresse froide. Et appliquez ce sac sur votre front pendant environ une heure.

Quelle que soit la recette que vous choisissez pour traiter vos maux de tête, vous vous sentez également mieux immédiatement après l’avoir utilisée.  

7. Remèdes à la maison pour les maux de tête – romarin

 

L’huile de romarin contient de l’acide rosmarinique qui contient des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. C’est l’acide rosmarinique qui aide à traiter les maux de tête. C’est pourquoi le romarin est considéré comme l’un des remèdes maison utiles pour les maux de tête. Et voici les instructions détaillées sur l’utilisation du romarin pour guérir les maux de tête:

  • Faites d’abord bouillir une cuillère à café de feuilles de romarin qui sont écrasées avec une cuillère à café de feuilles de sauge broyées et une tasse d’eau.
  • Ensuite, pendant qu’il bout, couvrez-le et laissez infuser pendant environ 10 minutes
  • Ensuite, laissez-le refroidir
  • Et enfin, bois-le.
  • Vous pouvez prendre ce thé deux ou trois fois par jour. Cela enlèvera votre mal de tête.

Si vous pensez que cette méthode est difficile à faire, vous pouvez également avoir une méthode très simple que vous pouvez suivre. Il vous suffit de bien mélanger quelques gouttes d’huile de romarin avec quelques gouttes d’huile de support. Et puis utilisez le mélange d’huile pour masser votre tempe et votre front. Cela élimine également vos maux de tête.

Mais attention, les personnes souffrant d’hypertension ou d’épilepsie ne peuvent pas utiliser ce remède pour traiter les maux de tête.

8. Clou de girofle

Les clous de girofle peuvent être utilisés comme l’un des remèdes maison efficaces contre les maux de tête, car ils contiennent des propriétés analgésiques et rafraîchissantes. Ainsi, vous pouvez utiliser les clous de girofle pour traiter vos maux de tête en suivant les méthodes ci-dessous:

  • C’est la première méthode. Écrasez doucement quelques clous de girofle. Et puis mettez-les dans un mouchoir propre ou un sachet. Lorsque vous avez mal à la tête, il vous suffit de respirer l’odeur des clous de girofle écrasés jusqu’à ce que votre douleur disparaisse.
  • Vous pouvez également suivre une autre option. Mettez 2 gouttes d’huile de girofle dans une cuillère à café d’huile de support. Puis massez vos tempes et votre front avec le mélange.
  • Vous avez également un choix différent. Maintenant, combinez 2 cuillères à café d’huile de coco, 2 gouttes d’huile de girofle et une cuillère à café de sel. Puis frottez doucement la combinaison sur votre front.

Quoi que vous choisissiez de mettre en œuvre, vous devez le faire jusqu’à ce que votre mal de tête disparaisse.

9. Vinaigre de cidre de pomme ou de pomme

 

Le vinaigre de cidre de pomme et la pomme peuvent équilibrer les niveaux alcalins et acides de votre corps. Cela vous soulage également des maux de tête. C’est pourquoi il est considéré comme l’un des remèdes maison rapides pour les maux de tête.

Et pour faire disparaître vos maux de tête, il vous suffit de manger une pomme avec du sel. Puis buvez de l’eau.

Si vous avez du vinaigre de cidre de pomme , il vous suffit d’ajouter 2 gouttes de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau, puis de le boire deux ou trois fois par jour.

Vous pouvez voir le résultat immédiatement après avoir fait ce remède qui est mentionné comme suit:

  • Versez de l’eau bouillante dans un grand bol en verre
  • Ajouter 3 ou 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • Tenez la serviette au-dessus de votre tête
  • Cuire à la vapeur pendant environ 10 ou 15 minutes

10. Remèdes à la maison pour les maux de tête – acupression

 

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L’un des remèdes maison efficaces pour les maux de tête est de rejoindre le point d’acupression de la vallée. Et c’est ainsi que vous pouvez suivre pour réduire vos maux de tête:

  • Maintenant, appuyez et massez la zone entre l’index et le pouce, au point le plus élevé du muscle lorsque le doigt et le pouce sont rapprochés.
  • Faites cette méthode environ une ou deux minutes. Puis répétez ceci d’autre part

Faire cela éliminera votre mal de tête. Cependant, n’appliquez pas ce remède pendant la grossesse.

11. Eau

La déshydratation est l’une des causes des maux de tête. Vous pouvez traiter vos maux de tête en déshydratant votre corps. Ainsi, en d’autres termes, c’est l’un des remèdes maison pour les maux de tête.

Et, lorsque vous avez mal à la tête, vous devriez boire un verre d’eau. Et puis tout au long de la journée, vous devriez prendre de petites gorgées.

Non seulement de l’eau, mais aussi des boissons pour sportifs. Avec les électrolytes à l’intérieur, les boissons pour sportifs aideront à guérir le mal de tête causé par la déshydratation ou la tension.

De plus, évitez les boissons par exemple le vin et la bière lorsque vous avez mal à la tête car cela va déshydrater votre corps.

12. Citron

Dans la liste des remèdes maison pour les maux de tête qui fonctionnent, une chose qui doit être répertoriée est le citron. Le citron est un ingrédient puissant et efficace pour soigner les maux de tête car il est relaxant et rafraîchissant. En outre, il maintient l’équilibre acide-alcalin dans votre corps. Et voici deux recettes que vous pouvez suivre pour traiter le mal de tête.

Voici la première recette:

  • Mélangez le jus de citron d’un demi-citron avec de l’eau tiède
  • Puis bois ce verre de jus de citron

Voici la deuxième recette:

  • Écraser les croûtes de citron et les piler en une pâte
  • Ensuite, appliquez la pâte sur votre front

Même si vous choisissez la première ou la deuxième recette, cela vous aidera à soulager immédiatement le mal de tête.

13. Remèdes à la maison pour les maux de tête à l’aide de cannelle

 

La cannelle est également l’un des remèdes maison efficaces pour les maux de tête. L’utilisation de cette herbe est capable de guérir les maux de tête causés par l’exposition à l’air froid. Et voici la direction détaillée:

  • Écrasez d’abord quelques bâtons de cannelle dans la poudre
  • Puis ajoutez de l’eau pour faire une pâte
  • Ensuite, appliquez la pâte sur vos tempes et votre front
  • Après cela, allongez-vous pendant environ 30 minutes
  • Enfin, lavez la pâte avec de l’eau tiède

Faire ce remède éliminera votre mal de tête.

14. Feuilles de bétel

Les feuilles de bétel sont également répertoriées dans la liste des remèdes maison utiles pour les maux de tête. Les feuilles de bétel sont réputées pour leurs propriétés rafraîchissantes ainsi que pour leur analgésique efficace pour traiter les maux de tête. Il existe deux façons d’appliquer les feuilles de bétel afin de guérir les maux de tête en quelques minutes:

Pour suivre la première recette, vous devez préparer:

  • 2-3 feuilles de bétel fraîches
  • Un moulin

Maintenant, implémentons:

  • Mettez les feuilles de bétel dans le moulin
  • Puis broyez-les pour obtenir la pâte fine
  • Ensuite, appliquez la pâte sur vos tempes et votre front
  • Laissez agir environ 30 minutes

La deuxième recette est très simple et facile à réaliser. Vous avez juste besoin de 2 ou 3 feuilles de bétel fraîches. Et puis les mâcher.

15. Huile d’eucalyptus

 

L’huile d’eucalyptus comprend des propriétés anti-inflammatoires  et analgésiques. Il aide les muscles tendus qui contribuent aux maux de tête à se détendre. De plus, l’huile d’eucalyptus procure un effet apaisant. En conséquence, l’huile d’eucalyptus est également répertoriée dans la liste des remèdes maison efficaces pour les maux de tête.

Et pour réduire les maux de tête, ce que vous devez faire est:

  • Prenez quelques gouttes d’ huile d’eucalyptus
  • Massez doucement vos tempes et votre front pendant environ 15 à 20 minutes
  • Faites cette méthode, vous pouvez vous sentir mieux immédiatement.
16. Remèdes à la maison pour les maux de tête avec Cayenne

 

On dit que Cayenne est l’un des remèdes maison rapides pour les maux de tête qui fonctionnent. Grâce à la capsaïcine du poivre de Cayenne, il peut vous aider à soulager la douleur. Et pour utiliser le poivre de Cayenne afin de guérir les maux de tête, vous devez bien préparer ces choses:

  • Une demi-cuillère à café de poudre de Cayenne
  • 100 ml d’eau tiède
  • Cotons-tiges

Maintenant faisons ceci:

  • Diluer la poudre de Cayenne dans de l’eau tiède
  • Puis trempez les cotons-tiges dans le mélange
  • Remuez ensuite les écouvillons afin qu’ils puissent être recouverts par la poudre
  • Enfin, appliquez-les sur vos narines jusqu’à ce que vous puissiez sentir la chaleur
  • Après 10 ou 15 minutes, retirez l’écouvillon de vos narines.

Et au début, vous vous sentirez un peu désagréable à cause de la brûlure. Mais votre mal de tête est effacé ou mieux qu’avant quand il disparaît.

17. Pastèque et sucre

 

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Dans la liste des remèdes maison utiles et utiles pour les maux de tête, la pastèque est utile pour traiter les maux de tête. Donc, ce dont vous avez besoin pour effectuer ce remède sont:

  • Jus de pastèque
  • Sucre
  • Un verre

Et voici la recette de l’utilisation de ce remède:

  • Prenez un verre de jus de pastèque
  • Ajouter une cuillère à café de sucre dans le jus
  • Après avoir mélangé, buvez-le

Si votre mal de tête est causé par la chaleur, cela aidera à soulager votre douleur.

En outre, vous avez également une autre méthode pour utiliser la pastèque comme traitement des maux de tête. Maintenant, il vous suffit de mélanger deux tasses de pastèque sans graines avec une demi-tasse de yogourt, une demi-cuillère à café de gingembre râpé, une demi-tasse de glace pilée, du miel bien ensemble. Et puis, buvez ce mélange pour soulager vos maux de tête.

18. Remèdes maison pour les maux de tête – Thé vert

 

Vous utilisez également le thé vert comme l’un des remèdes maison efficaces et naturels pour les maux de tête. Et tout le monde sait à quel point le thé vert est utile. Le thé vert est une riche source de propriétés antioxydantes qui peuvent aider à soulager la douleur

Pour faire ce remède, vous avez juste besoin de:

  • Sachet de thé vert
  • citron
  • Eau chaude

Maintenant, faisons ce remède:

  • Prenez d’abord une tasse d’eau tiède
  • Ensuite, mettez un sachet de thé vert dans l’eau tiède
  • Ensuite, pressez un demi-citron
  • Après ça, bien mélanger
  • Enfin bois-le

Il soulagera votre mal de tête immédiatement après l’avoir bu.

19. Feverfew

 

Feverfew est une herbe aromatique qui est largement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour arrêter les migraines et autres types de maux de tête. Par conséquent, il aide à se débarrasser de la douleur en réduisant l’inflammation, en particulier dans les vaisseaux sanguins de votre cerveau. En outre, il peut apaiser les nausées et les vomissements chez la personne qui a des migraines. Pour ces raisons, la grande camomille est considérée comme l’un des remèdes maison efficaces contre les maux de tête.

Cependant, selon le niveau de votre mal de tête, vous avez votre propre régime. En général, un minimum de 250 grammes de grande camomille par jour sera utile. Parfois, vous devriez prendre 300 grammes deux fois par jour et utiliser pendant 2 semaines. Parfois, vous devriez utiliser la grande camomille pendant 4 semaines ou plus.

L’utilisation de ce remède traitera les maux de tête causés principalement par les migraines.

20. Remèdes à la maison pour les maux de tête – Huiles essentielles

 

Vous pouvez utiliser le mélange d’huiles comme l’un des remèdes naturels contre les maux de tête. Pour faire le mélange d’huiles afin de soigner les maux de tête, vous pouvez utiliser de l’huile de lavande, de la camomille romaine et de la sauge sclarée car chacune d’elles a ses propres utilisations. La camomille romaine agit comme un relaxant musculaire. L’huile de lavande agit comme un analgésique. Pendant ce temps, la sauge sclarée peut aider à faire baisser la tension artérielle. Ensuite, en utilisant des huiles essentielles pour soigner les maux de tête, vous devez suivre cette recette:

  • Préparez un bain chaud
  • Versez six ou huit gouttes d’huiles essentielles dans le bain
  • Faites tremper votre corps dans le bain pendant environ 20 minutes

L’huile essentielle peut vous détendre et vous débarrasser de vos maux de tête.

De plus, vous devez vous débarrasser des maux de tête en suivant quelques conseils ci-dessous:

  • Évitez ces aliments comme les noix, le beurre d’arachide, la crème sure, le chocolat et les boissons contenant de la caféine comme le thé, le café et le cola.
  • Dormez suffisamment et bien
  • Faites une sieste tous les jours aussi
  • Détendez-vous en lisant un livre, en écoutant de la musique, etc.
  • Boire beaucoup d’eau (peut être d’environ 2 litres par jour)
  • Prenez des activités physiques, par exemple faire des exercices, marcher ou faire du jogging
  • Mangez des aliments biologiques sains tous les jours
  • Éloignez-vous du stress
  • Restez positif et calme
  • Évitez la fatigue oculaire
  • Rire plus
  • Prenez des bains de pieds chauds
  • Prendre une douche ou un bain chaud
  • Évitez de sauter des repas en particulier le petit-déjeuner
  • Mangez plus d’aliments qui contiennent de la vitamine B2, de la vitamine C et des minéraux comme le magnésium
  • Évitez l’alcool comme la bière ou le vin
  • Massez votre cou, votre tête, votre dos et vos épaules pour permettre aux muscles de se détendre. 

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Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes naturels à la maison pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre  page principale Remèdes à la maison . Après avoir lu l’article des 20 meilleurs traitements naturels rapides à domicile pour soulager les maux de tête qui fonctionnent, espérons qu’il vous aidera à trouver les meilleurs et les plus appropriés remèdes maison pour vous débarrasser facilement et rapidement de vos maux de tête. Cependant, l’article est uniquement à des fins d’information; par conséquent, vous devez consulter votre médecin afin d’obtenir des conseils avant d’appliquer tout traitement à domicile pour les maux de tête. Si vous avez des questions ou si vous connaissez d’autres traitements à domicile pour les maux de tête, veuillez les laisser ci-dessous.

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