17 remèdes maison de confiance pour les mains fissurées

Par temps froid, la vaisselle peut vous donner des saignements et des craquelures. Des mains gercées peuvent entraîner des douleurs et des démangeaisons. Il existe plusieurs remèdes naturels à la maison qui peuvent aider à résoudre ce problème Dans cet article, nous vous révélons les 17 meilleurs remèdes maison pour les mains, les doigts et les pieds fissurés sans aucun effet secondaire. Cet écrit répertorie les meilleurs traitements pour se débarrasser des mains fissurées à partir de sources fiables. Néanmoins, ce n’est qu’à titre informatif et ne vise pas à donner des conseils médicaux. Continuez à lire cet écrit pour découvrir en détail ces 17 remèdes pour les mains fissurées à la maison!

Remèdes à la maison pour les mains gercées – Traitements naturels qui hydratent vos mains, vos doigts et vos pieds

Vos mains sont vulnérables aux problèmes de fissures et de sécheresse car elles sont l’une des parties les plus occupées de votre corps. Vous ne pouvez pas ignorer vos mains. Il est important pour vous de trouver des solutions efficaces et des remèdes maison pour les mains gercées. Comme nous l’avons mentionné précédemment, vos mains peuvent se fissurer facilement pendant la saison froide. De plus, se laver les mains fréquemment entraîne également ce problème. De plus, une surexposition à des produits chimiques ou une immersion fréquente dans l’eau affecte vos mains et les rend craquelées et sèches. Il est essentiel pour nous d’adoucir et de nourrir la peau de la main avec des soins de la peauproduits de soin des mains courants et efficaces. Si vous souhaitez utiliser des produits de soin des mains, vous devez lire attentivement leur étiquette et leurs instructions. Certains produits chimiques utilisés dans les produits de soin des mains peuvent entraîner une irritation cutanée et des allergies. Bien sûr, nous ne pouvons pas éviter l’hiver ou arrêter de vous rincer les mains, mais nous pouvons protéger et nourrir nos mains avec des remèdes naturels. Si vous êtes fan de remèdes maison et de traitements naturels, vous devriez continuer à lire pour en savoir plus.

1. Lavez-vous soigneusement les mains

Le lavage fréquent ou répété des mains peut rendre la peau irritée, sèche et gercée. Cependant, se laver les mains est un moyen crucial de protéger votre santé contre les virus, les bactéries et les germes. La grippe, le rhume et de nombreuses maladies contagieuses peuvent affecter votre santé. Le moyen le plus simple d’éviter les mains craquelées et sèches est de se laver les mains doucement. Lorsque vous vous lavez les mains, vous devez vous assurer que l’eau est chaude. N’utilisez jamais d’eau chaude pour vous laver les mains car cela peut éliminer les huiles naturelles considérées comme une couche protectrice de vos mains. N’utilisez jamais d’eau froide car cela peut rendre vos mains beaucoup plus sèches.

2. Choisissez un nettoyant doux

Beaucoup de gens font des erreurs lorsqu’ils choisissent un savon pour les mains. Pour garder les mains douces et hydratées, vous devez éviter les savons déodorants, fortement parfumés et moussants. Ces savons contiennent des additifs qui éliminent les huiles de votre peau. Ces huiles jouent un rôle important pour retenir l’eau dans vos mains. Si les huiles sont enlevées, vos mains sont plus susceptibles de se dessécher et de se fissurer. Quels savons ou nettoyants sont les plus adaptés et les meilleurs pour vous? Il est recommandé de choisir des savons hydratants ou un nettoyant sans savon lorsque vous vous lavez les mains. De plus, à la recherche de produits de soin des mains, vous devez éviter les astringents, les toners à base d’alcool et les produits contenant des acides alpha-hydroxy (de nombreuses crèmes anti-âge contiennent cet ingrédient) car ils peuvent provoquer une peau irritée, craquelée et sèche .

3. Beurre clarifié

Si vous demandez des remèdes naturels pour les mains gercées, nous aimerions vous présenter et vous recommander du beurre clarifié. Le beurre clarifié, ou ghee, est chargé de rétinol naturel (vitamine A) et de vitamine D , qui sont utilisés à des fins hydratantes. De plus, le ghee possède un bon nombre d’antioxydants puissants tels que le sélénium et la vitamine E [1] . De plus, l’acide linoléique conjugué (CLA) trouvé dans le ghee peut aider à réduire la graisse corporelle [2] et inhiber la croissance des cellules cancéreuses [3] .

Instructions:

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  • Appliquez 1 cuillère à soupe de beurre clarifié et massez doucement vos mains
  • Rincer le beurre à l’eau tiède
  • Répétez ce traitement deux fois par jour.
4.
Huile d’olive extra vierge

 

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La consommation d’huile d’olive extra vierge est bonne pour la santé car elle regorge de nutriments et de propriétés bénéfiques. Les gens ajoutent souvent de l’huile d’olive à leurs salades préférées ou l’utilisent pour remplacer l’huile de cuisson. L’huile d’olive est efficace pour améliorer la santé cardiovasculaire [4] , réduire la tension artérielle [5] , réduire le risque de diabète [6] et perdre du poids [7] . De plus, l’huile d’olive extra vierge agit comme un hydratant pour traiter de nombreux problèmes de peau, y compris les mains gercées [8] . Par conséquent, à la recherche de remèdes maison pour les mains, les doigts et les pieds craquelés, vous ne devez pas ignorer l’huile d’olive extra vierge.

Méthode 1 : huile d’olive

Instructions:

  • Appliquez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive sur vos mains et massez doucement pendant 15 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède

Ce traitement doit être appliqué avant de prendre une douche.

Méthode 2 : huile d’olive, bananes trop mûres et miel

Instructions:

  • Préparez 1 cuillère à soupe d’ huile d’ olive , ½ cuillère à café de banane trop mûre et 1 cuillère à soupe de miel
  • Écrasez la banane trop mûre et mélangez-la avec du miel et de l’huile d’olive
  • Appliquez ce mélange sur la peau de votre main
  • Laissez-le reposer sur votre peau pendant au moins 30 minutes
  • Lavez-le à l’eau douce tiède
5. Miel, cire d’abeille et huile d’olive non transformés

Le miel et la cire d’abeille ont été utilisés dans l’industrie de la beauté comme hydratant pour la peau [9] . Cet hydratant naturel est considéré comme l’un des remèdes maison pour les mains sèches et gercées qui démangent. En outre, le miel peut aider à réduire le «mauvais» cholestérol LDL, augmenter le «bon» cholestérol HDL [10] et avoir des effets métaboliques [11] . De plus, le miel regorge de composés phénoliques, qui peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires [12] .

Instructions:

  • Préparez 2 cuillères à soupe de miel non transformé, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et 2 cuillères à soupe de cire d’abeille
  • Mettez la cire d’abeille dans une petite casserole et faites-la fondre à feu doux
  • Éteignez le feu et laissez la cire d’abeille fondue au chaud
  • Ajoutez de l’huile d’olive et du miel à cette cire d’abeille fondue
  • Remuez bien
  • Étalez ce mélange sur la peau de votre main et laissez-le rester pendant au moins 10 minutes
  • Lavez-le à l’eau tiède

Vous pouvez faire ce traitement avant de prendre une douche. Il est nécessaire d’utiliser ce traitement au moins une fois par jour.

6. Huile de coco

L’huile de coco est efficace, abordable et facile à utiliser. L’huile de coco est utilisée dans la cuisine à des fins culinaires. Il est également bien connu pour ses bienfaits beauté. L’huile de coco contient des propriétés hydratantes, qui profitent à vos mains gercées [13] est riche en acides gras à chaîne moyenne [14] qui apportent de nombreux avantages pour la santé de la peau. Ces acides gras peuvent être excellents pour perdre du poids [15] .

Instructions:

  • Prends une douche
  • Appliquez de l’huile de coco sur la peau de votre main, en particulier sur les zones touchées
  • Faites ce traitement quotidiennement pour obtenir un résultat satisfaisant

Après avoir pris une douche, votre peau devient plus chaude et les pores de la peau sont ouverts. Cela rend l’huile de coco absorbée par votre peau plus facilement et plus rapidement.

7. Gruau moulu

La farine d’avoine est très riche en vitamines, minéraux et antioxydants puissants [16] . Une étude a montré que la farine d’avoine moulue contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent améliorer la peau sèche et gercée des mains [17] . En outre, le bêta-glucane de fibre dans la farine d’avoine peut abaisser les niveaux de LDL et de cholestérol total [18] ; diminuer la glycémie [19] et améliorer le contrôle de l’appétit chez l’homme [20] .

Instructions:

  • Préparez 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d’avoine moulue sèche
  • Mélanger la farine d’avoine moulue sèche avec du miel pour faire une pâte
  • Ajouter un peu d’eau pour rendre cette pâte lisse
  • Appliquez-le sur vos mains
  • Laisser cette pâte pendant 10 minutes avant de la rincer à l’eau tiède

Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron à un mélange d’avoine moulue et de miel pour améliorer le résultat. Cette méthode doit être appliquée au moins deux fois par semaine pour se débarrasser des mains sèches, gercées et gercées.

8. Avocad

Les avocats sont riches en antioxydants, tels que l’alpha-carotène, le bêta-carotène et la bêta-cryptoxanthine. Ces puissants antioxydants peuvent prévenir les radicaux libres nocifs et protéger la peau des dommages. De plus, la teneur élevée en acides gras oméga-9 de l’avocat a la capacité d’hydrater et d’adoucir la peau, y compris les mains gercées [21] . De plus, il a été prouvé que l’extrait d’avocat est bénéfique pour prévenir le développement des cellules cancéreuses de la prostate [22] .

Méthode 1 : avocat et miel

Instructions:

  • Préparez 3 cuillères à soupe de miel et ⅓ d’un avocat
  • Écrasez l’avocat et mélangez-le avec du miel pour créer une pâte lisse
  • Étalez cette pâte sur vos mains craquelées
  • Laissez-le pendant 10 à 15 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède

Si vous souhaitez obtenir un résultat rapide, vous devez répéter ce traitement au moins deux fois par semaine.

Méthode 2 : avocat, yogourt et jaune d’oeuf

Instructions:

  • Préparez 2 cuillères à soupe d’avocat, 1 cuillère à soupe de yaourt et 1 jaune d’oeuf
  • Écrasez l’avocat et mettez-le dans un bol
  • Mélange de la purée d’avocat avec du jaune d’oeuf et du yogourt
  • Étalez cette pâte sur vos mains
  • Laissez reposer sur votre peau pendant 15 minutes
  • Lavez-le à l’eau tiède

Méthode 3: avocat et sucre

Instructions:

  • Préparez 2 cuillères à café d’avocat et 1 cuillère à soupe de sucre granulé
  • Écrasez l’avocat et ajoutez-y du sucre
  • Appliquez ce mélange sur vos mains et frottez-le doucement
  • Rincez-vous les mains à l’eau tiède
9. Concombre

Le concombre est inclus dans la liste des remèdes naturels efficaces pour les mains gercées. La teneur élevée en eau des concombres le rend bon pour les effets hydratants [23] . De plus, le concombre regorge de propriétés antioxydantes [24] qui aident à bloquer les radicaux libres. Ces radicaux libres nuisibles peuvent accélérer la croissance de maladies chroniques et dégénératives, telles que le cancer, l’ arthrite et les maladies cardiaques [25] .

Instructions:

  • Préparez ½ tasse de yogourt et 1 concombre
  • Coupez le concombre en morceaux et écrasez-le bien
  • Mélanger la purée de concombre avec du yogourt
  • Appliquez ce mélange sur la peau de votre main
  • Laissez-le reposer sur votre peau pendant environ 15 à 20 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède

Ce traitement doit être appliqué deux ou trois fois par semaine jusqu’à ce que vos mains gercées soulagent

10 . Huile de castor

Il est prouvé que l’ huile de ricin a des effets significatifs sur les mains craquelées. L’huile de ricin, riche en acide ricinoléique et en vitamine E, a été utilisée dans les produits cosmétiques comme hydratant [26] . De plus, l’utilisation d’un gel contenant de l’acide ricinoléique peut très bien soulager la douleur et réduire l’inflammation [27] . En outre, selon une recherche, l’huile de ricin peut aider à soulager la constipation chez les personnes âgées [28] .

Instructions:

  • Appliquez une fine couche d’huile de ricin sur vos mains
  • Massez la peau de votre main avant le coucher
  • Appliquez ce traitement au moins une fois par jour pour obtenir un soulagement significatif
11. Eau de rose et glycérine

 

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À la recherche des remèdes naturels pour les mains gercées, vous ne devez pas ignorer la glycérine. La glycérine, également connue sous le nom de glycérol, est un composé organique issu d’huiles végétales et de graisses animales [29] . Il a été indiqué que la glycérine a la capacité d’hydrater la peau et de soulager les mains gercées. En outre, la glycérine a un effet protecteur sur la peau contre les irritants et améliore les processus de cicatrisation des plaies [30] .

Instructions:

  • Préparez ¼ tasse de glycérine et ½ tasse d’eau de rose
  • Mélanger la glycérine avec de l’eau de rose
  • Versez ce mélange dans un vaporisateur
  • Vaporisez ce mélange sur vos mains gercées plusieurs fois par jour pour garder la peau hydratée et hydratée

Remarque: vous devez secouer le flacon avant de pulvériser.

12 . Huile de vitamine E 

L’huile de vitamine E est très utile pour guérir la peau sèche des mains et combler les fissures. Il aide également à ralentir la progression des maladies de Parkinson et d’Alzheimer et à améliorer le système immunitaire des personnes âgées. [31] En outre, l’huile de vitamine E peut avoir un bon effet dans le processus de cicatrisation des plaies [32] .

Instructions:

  • Prenez deux gélules de vitamine E, puis coupez-les pour extraire l’huile
  • Appliquez cette huile sur vos mains gercées et massez doucement pendant 10 minutes
  • Rincez-vous les mains à l’eau tiède

13. Huile de jojoba et de lavande

 

L’huile de jojoba [33] et l’huile de lavande [34] ont un effet hydratant impressionnant sur la peau déshydratée, y compris les mains gercées. En outre, les deux contiennent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à traiter les infections cutanées, le vieillissement cutané et la cicatrisation des plaies [35] [36]

Instructions:

  • Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de jojoba et quelques gouttes d’ huile essentielle de lavande
  • Appliquez ce mélange sur la zone touchée et massez doucement pendant 10 minutes
  • Rincez-vous les mains à l’eau tiède

14. Aloe Vera

 

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L’aloe vera est célèbre pour ses innombrables bienfaits impressionnants pour la santé et la peau. L’Aloe vera contient des effets hydratants qui peuvent être utilisés dans le traitement de la peau sèche. Par conséquent, il peut aider à apaiser les mains gercées et à les adoucir efficacement. En outre, le gel d’aloe vera est considéré comme un puissant antioxydant [37] , qui peut aider à protéger la peau des rayons UV et gamma. Il réduit également l’inflammation connue comme la racine de la plupart des maladies.

Instructions:

  • Couper une feuille d’aloe vera en deux
  • Appliquez du gel d’aloe vera sur vos mains et massez pendant 5 à 10 minutes
  • Rincez-vous les mains à l’eau tiède

 15 . Vaseline

La gelée de pétrole est un remède maison populaire pour traiter les mains gercées en raison de ses effets hydratants [38] . De plus, une étude a indiqué que la gelée de pétrole est bénéfique pour soulager l’érythème fessier chez les bébés [39] . Il aide à protéger la peau d’être exposée à l’humidité.

Instructions:

  • Mélangez de la vaseline avec du sucre granulé pour obtenir une pâte lisse
  • Appliquez ce mélange sur vos mains en frottant
  • Se laver les mains à l’eau tiède

16. Portez des gants

 

Un moyen facile et simple pour les mains fissurées est de porter des gants. Le port de gants consiste à protéger vos mains des produits chimiques nocifs des détergents. Pour de meilleurs résultats, vous feriez mieux d’appliquer la crème sur vos mains et ensuite de porter les gants.

 17. Boire de l’eau

 

L’eau joue un rôle central dans la santé humaine. Nous ne pouvons pas vivre sans eau. L’eau a la capacité d’améliorer les fonctions des reins, de l’estomac et du cœur. De plus, boire suffisamment d’eau peut aider à hydrater votre peau et à traiter également vos mains gercées [40] . Il est essentiel de ne pas oublier de boire suffisamment d’eau chaque jour.

Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes maison naturels pour d’autres maladies et conditions, rendez-vous sur notre page principale Remèdes maison . Nous espérons que ces 17 remèdes maison vous aideront à trouver des méthodes efficaces pour traiter vos mains fissurées. Cependant, l’article est uniquement à des fins d’information. Par conséquent, vous devriez rencontrer votre médecin pour obtenir des conseils avant d’appliquer un remède à la maison. Si vous avez des questions, ou si vous connaissez d’autres remèdes maison pour les mains craquelées, veuillez les laisser ci-dessous, nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

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