Comment rajeunir votre peau en utilisant un nettoyage à l’huile (soutenu par la science)

L’industrie de la beauté est une entreprise de plusieurs milliards de dollars. Il produit toutes sortes de crèmes et de pommades qui privent votre peau de ses propriétés naturelles de nettoyage et de guérison, vous faisant acheter de plus en plus de leurs produits artificiels. Le nettoyage à l’huile est une excellente méthode qui peut vous redonner le contrôle de la santé de votre peau et faire briller votre visage dans sa beauté naturelle.

Certaines personnes sont sceptiques quant à l’utilisation d’huile pour nettoyer leur peau et craignent que la peau ne devienne trop grasse. L’inverse est vrai. Les huiles naturelles équilibrent votre peau et éliminent les excès de mauvaises huiles. La méthode est applicable à tous les types de peau; vous avez juste besoin de jouer avec les proportions d’huile pour bien faire les choses.

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Découvrez les tenants et aboutissants du nettoyage à l’huile, quelles huiles utiliser et comment les mélanger.

Qu’est-ce que le nettoyage à l’huile?

Le nettoyage à l’huile utilise des combinaisons spécifiques d’huiles végétales naturelles pour nettoyer et équilibrer votre peau.

Il est généralement utilisé pour votre visage et peut être combiné avec une vapeur douce.

Ce que la science dit de l’application topique des huiles végétales

Selon une revue d’études médicales publiée dans l’ International Journal of Molecular Sciences , l’application topique d’huiles végétales présente de nombreux avantages. L’examen médical a révélé que l’application d’huiles végétales sur votre peau peut favoriser la cicatrisation des plaies, possède des propriétés anticancéreuses et peut protéger contre les dommages oxydatifs .

Une autre étude médicale a conclu que les nettoyants pour le visage commerciaux «éliminent les composants de la peau, pénètrent dans la peau, modifient la structure de la peau et dégradent donc les fonctions de barrière cutanée et conduisent à des affections cutanées cliniques et infracliniques». L’étude a souligné l’importance de maintenir la barrière cutanée pendant le nettoyage.

Une étude scientifique a révélé qu’une application topique d’huiles végétales naturelles peut réparer la barrière cutanée. L’étude a examiné diverses huiles végétales telles que l’huile d’olive, l’huile de grignons d’olive, l’huile de graines de tournesol, l’huile de noix de coco, l’huile de graines de carthame et l’huile d’argan .

Pourquoi est-il important de nettoyer votre visage? Une étude médicale a conclu que le nettoyage du visage est efficace pour le nettoyage des pores profonds , ce qui peut aider à gérer certains symptômes associés à l’acné.

Comment fonctionne le nettoyage à l’huile?

Contrairement aux savons et nettoyants pour le visage commerciaux, les huiles naturelles ne détruisent pas les mécanismes de protection innés de la peau, mais favorisent l’auto-guérison et le nettoyage. Lorsque vous appliquez des produits de soins de la peau traditionnels, ils éliminent agressivement l’huile (sébum) de votre peau.

Votre peau – le plus grand organe du corps – essaie de compenser de façon excessive la perte et produit encore plus d’huile, donnant à votre peau un aspect gras.

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En conséquence, vous utilisez encore plus de produits de séchage, créant un cercle vicieux. En plus de cela, les produits cosmétiques sont chargés de toutes sortes de parfums qui agissent souvent comme irritants et aggravent le problème.

Aussi étrange que cela puisse paraître, lorsque vous appliquez une huile naturelle sur votre peau, la peau devient en fait moins grasse. L’huile dissout l’huile. Cela suit l’un des principes de base de la chimie: comme dissout comme. Si vous utilisez les bonnes huiles, vous contribuerez à éliminer les huiles sales et à nettoyer vos pores de saleté et de bactéries.

Les huiles éliminées seront remplacées par des huiles saines, qui aideront à nourrir la peau. Les huiles naturelles équilibrent également le pH de la peau, ce qui rend cette méthode si efficace à long terme.

Il peut y avoir une période d’ajustement initial lorsque la peau semble pire après avoir utilisé les huiles. Mais ce n’est qu’une partie du processus de désintoxication et ne signifie pas que le traitement à l’huile ne fonctionne pas. Au contraire.

Meilleures huiles pour le nettoyage de l’huile

Différentes huiles végétales peuvent être utilisées, et certaines d’entre elles sont probablement stockées dans votre cuisine ou votre armoire à pharmacie.

La première huile pour le nettoyage de la peau est l’huile de ricin

L’huile de ricin est excellente pour éliminer les impuretés de la peau et pour améliorer également vos cheveux . Il doit être dilué avec une autre huile ou il dessèche la peau. Si votre peau est déjà sèche, vous pouvez toujours utiliser de l’huile de ricin, mais vous en utilisez juste moins.

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Certains s’inquiètent des pratiques de culture non durables des plantes d’huile de ricin qui exposent les travailleurs aux toxines. Si tel est le cas, vous pouvez également utiliser de l’huile de noisette en remplacement. Vous pouvez également utiliser de l’huile de noisette pour guérir naturellement les cicatrices .

L’huile secondaire pour nettoyer votre peau

L’huile secondaire (dans laquelle vous diluez l’huile de ricin) peut être votre choix d’une huile végétale pressée à froid. Les meilleures options incluent:

  • Huile d’olive
  • Huile de graines de tournesol
  • L’huile de carthame
  • Huile de noix de coco

Les huiles sont mélangées dans différents rapports en fonction de votre type de peau. Voir ci-dessous pour plus de détails.

Différents types de peau

Il faudra un peu d’expérimentation pour obtenir le mélange qui vous convient. Le corps de chaque personne est différent. Vous pouvez faire des lots plus petits au début et faire les ajustements nécessaires jusqu’à ce que vous obteniez votre formule parfaite.

Ces ratios ont été suggérés pour différents types de peau:

Peau grasse : 2/3 d’huile de ricin / huile de noisette et 1/3 d’huile d’olive ou autre

Peau normale : 1/2 huile de ricin / huile de noisette et 1/2 huile d’olive ou autre

Peau sèche : 1/3 d’huile de ricin / huile de noisette et 2/3 d’huile d’olive ou autre

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Vous pouvez également acheter votre huile. Celles vendues dans les magasins sont généralement une combinaison d’huiles végétales (olive, sésame, tournesol, pépins de raisin, amande, carthame), un extrait (jasmin, thé vert ), et / ou des vitamines A et E. Mais cela va bien sûr le rendre beaucoup moins personnel, peut-être moins naturel et plus cher.

Comment faire un nettoyage à l’huile pour le visage

C’est plus pratique si vous le faites sous la douche ou au lavabo de la salle de bain. Regardez également la vidéo à la fin de l’article.

  1. Versez une quantité généreuse du mélange d’huile dans votre main et massez la peau. Vous n’avez pas besoin de mouiller ou de nettoyer le visage en premier. L’huile enlèvera toutes les saletés (y compris le maquillage). Massez jusqu’à sentir la peau saturée d’huile; vous pouvez même le laisser pendant 10 minutes comme masque.
  2. Placer un gant de toilette propre sous de l’eau très chaude, le tremper et l’essorer.
  3. Mettez le gant de toilette sur votre visage et laissez-le là pendant quelques minutes (jusqu’à ce qu’il refroidisse). Cela créera un effet de vapeur et nettoiera les pores. Essuyez délicatement l’huile et répétez deux à trois fois.
  4. Ne frottez pas, laissez simplement le gant de toilette humide enlever l’huile. Il est normal qu’une fine couche d’huile propre reste sur la peau.
  5. Si votre peau est légèrement sèche à la fin, vous pouvez utiliser une goutte de votre mélange d’huile comme hydratant doux. En règle générale, aucune crème hydratante n’est nécessaire.
  6. Votre peau devrait briller maintenant!

Quand et à quelle fréquence devez-vous nettoyer l’huile

Il est préférable de faire votre nettoyage le soir, avant de vous coucher. Certains suggèrent de le faire quotidiennement, tandis que d’autres préfèrent le faire moins fréquemment pour donner à la peau une chance de réagir et de s’équilibrer.

Choses à considérer

  • Il est très important pour la santé de votre peau de boire suffisamment d’eau pure. Parfois, les impuretés de la peau diminuent si vous restez simplement hydraté et éliminez les toxines.
  • Vous n’atteindrez pas une peau parfaite du jour au lendemain et quelques traitements seront probablement nécessaires avant de voir des résultats positifs.
  • Accordez un peu de temps pour créer votre mélange d’huile personnel.
  • Combinez votre nettoyage à l’huile avec un massage facial doux et un temps de relaxation.

Le maintien d’une peau saine est également l’une des 70 habitudes présentées dans mon livre électronique 70 habitudes puissantes pour une bonne santé qui vous guidera comment prendre des mesures positives pour améliorer votre bien-être et votre santé en général.

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