La saison de la grippe bat son plein aux États-Unis. Au moins 310 000 hospitalisations liées à la grippe et 13 000 décès ont été signalés depuis octobre, selon les données les plus récentes des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).
Les experts en santé publique affirment qu’il s’agit de la pire saison grippale depuis plus d’une décennie.
Les premières données du CDC suggèrent que le vaccin contre la grippe de cette année pourrait ne pas être aussi bien adapté aux souches en circulation qu’il l’a été les années précédentes. Le vaccin contre la grippe est mis à jour chaque année en fonction des souches à la fin de la saison précédente.
Moins de personnes portent des masques lorsqu’elles sont malades, et le système immunitaire peut encore être « hors d’usage » car la plupart des gens ont été moins exposés à la grippe pendant la pandémie de COVID-19, a déclaré Robert Hopkins, MD, directeur médical de la Fondation nationale pour les maladies infectieuses.
En conséquence, les gens peuvent être plus exposés au virus et ne pas développer une réponse immunitaire suffisamment forte.
“La grippe est actuellement répandue dans presque tout le pays, nous devons donc être prudents et conscients”, a déclaré Hopkins. “Si les gens sont malades, ils devraient rester à la maison. Tousser dans une manche ou un mouchoir plutôt que dans l’air où les gouttelettes peuvent être inhalées par d’autres et leur transmettre la grippe.”
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de tomber gravement malade à cause de la grippe.
1. Se faire vacciner contre la grippe
La saison de la grippe peut durer jusqu’en mai, il est donc toujours important de se faire vacciner contre la grippe si ce n’est pas déjà fait, a déclaré Edward Chapnick, MD, responsable de la prévention des infections au centre médical Maimonides de New York.
“Si vous attrapez la grippe, le vaccin peut réduire la gravité des symptômes”, a déclaré Chapnick.
La vaccination est particulièrement importante pour les personnes qui présentent un risque plus élevé de complications graves de la grippe, notamment les adultes de 65 ans et plus, les enfants de moins de 2 ans et ceux qui ont des problèmes de santé sous-jacents.
2. Préparez des tests rapides combinés COVID et grippe à la maison
Bien que les symptômes de la grippe et du COVID puissent être similaires, ils nécessitent des traitements différents. Savoir quel virus vous avez peut vous aider à obtenir les bons médicaments. Si vous avez la grippe, un médecin peut vous prescrire des médicaments antiviraux comme le Tamiflu (oseltamivir), pris sous forme de gélules, ou le Relenza (zanamivir), un médicament inhalé.
Hopkins recommande d’utiliser des tests rapides combinés contre la grippe et le COVID à domicile, qui coûtent entre 30 et 40 dollars pour un pack multiple. Ces tests peuvent détecter les deux virus. Vous pouvez également vous rendre dans un centre de soins d’urgence pour vous faire tester et le personnel sur place peut vous prescrire sur place les médicaments nécessaires.
3. Faites-vous traiter dès que possible
Chapnick a déclaré que même si les directives standard consistent à prendre des médicaments antiviraux dans les deux jours suivant l’apparition des symptômes, vous ne devriez pas hésiter à appeler votre médecin même si cela fait plus de quelques jours.
“Les médicaments ne pourront peut-être pas réduire la durée de votre grippe si vous les prenez au-delà de 48 heures, mais ils pourront peut-être rendre vos symptômes moins graves”, a déclaré Chapnick.
Les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents devraient se rendre dans un centre de soins d’urgence au lieu d’attendre un rendez-vous régulier avec leur médecin traitant, a ajouté Chapnick.
Dans 13 États, les pharmaciens de la pharmacie locale peuvent également être en mesure de tester la grippe et de prescrire des médicaments, selon Amy Lynn Safaty, PharmD, responsable du district pharmaceutique de CVS Pharmacy à Hauppauge, New York. Vous pouvez appeler votre pharmacie pour savoir si les pharmaciens sont autorisés à tester et traiter la grippe.
Ce que cela signifie pour vous
Les États-Unis connaissent cette année une grave saison grippale. Pour rester protégé, faites-vous vacciner si vous ne l’avez pas déjà fait, gardez à disposition des tests de grippe et de COVID à domicile et recherchez un traitement antiviral dès que vous tombez malade. Si vous développez des symptômes de grippe, envisagez de vous rendre dans un centre de soins d’urgence ou de vérifier si votre pharmacien local peut tester et vous prescrire un traitement.
