Votre spondylarthrite ankylosante est le cadeau qui ne cesse de s’offrir. Comme si les maux de dos, la raideur, les douleurs dans les hanches et la diminution de l’amplitude des mouvements (entre autres symptômes) ne suffisaient pas, vous avez parfois l’impression que votre cerveau ne fonctionne pas sur tous les cylindres.
Ce n’est pas votre imagination. La façon dont la spondylarthrite ankylosante provoque des symptômes, ainsi que certains des symptômes eux-mêmes, peuvent se combiner pour vous donner l’impression que votre tête ne va tout simplement pas bien. Découvrez ce qui peut causer le brouillard cérébral de la spondylarthrite ankylosante et comment vous pourriez réduire ses impacts.
Comment la spondylarthrite ankylosante peut-elle provoquer un brouillard cérébral ?
La spondylarthrite ankylosante (ou SA), un type d’arthrite inflammatoire, affecte principalement la colonne vertébrale. Plusieurs de ces affections inflammatoires chroniques incluent le brouillard cérébral comme symptôme courant. Quatre facteurs peuvent amener les patients atteints de SA à ressentir un brouillard cérébral.
Inflammation chronique : L’inflammation se produit lorsque le système immunitaire du corps attaque les cellules saines. Cela déclenche la libération de cytokines inflammatoires. Les cytokines peuvent interférer avec le fonctionnement normal du cerveau.
Douleur chronique : La douleur chronique induite par le SA peut entraîner de la fatigue et une mauvaise qualité du sommeil. La fatigue et un sommeil de mauvaise qualité peuvent aggraver votre douleur chronique, ce qui entraîne plus de fatigue et un mauvais sommeil. Le brouillard cérébral peut souvent résulter de ce cercle vicieux.
Corticostéroïdes : les médecins traitent souvent la SA localisée avec des corticostéroïdes. Les patients SA présentant des facteurs de risque cardiovasculaire peuvent avoir un risque plus élevé de brouillard cérébral lié à l’utilisation de stéroïdes.
Dépression : les patients atteints de SA peuvent présenter des symptômes de dépression, qui ont été associés à des troubles cognitifs. À son tour, cette dépression peut contribuer au développement du brouillard cérébral.
À quoi ressemble le brouillard cérébral ?
De nombreuses personnes peuvent éprouver une touche de « brouillard cérébral » de temps en temps. Peut-être que vous n’avez pas eu une nuit de sommeil réparatrice et que vous remarquez que vous ne pensez pas aussi clairement que d’habitude. Peut-être luttez-vous contre les allergies saisonnières et avez-vous l’impression de « marcher mentalement dans la boue ». Dans ces cas et dans d’autres, ce sentiment “flou” sera probablement temporaire et votre acuité mentale rebondira rapidement.
«Le brouillard cérébral peut donner l’impression de« perdre le contrôle »de ses pensées», déclare Jacob Hascalovici, MD, PhD , médecin-chef de Clearing . « Il peut être plus difficile de garder les choses dans votre mémoire à court terme, et les pensées peuvent sembler vagues et insaisissables. Il se peut que vous ne puissiez pas vous concentrer, que vous oubliiez constamment ce que vous essayez de faire ou que vous vous sentiez plus confus que d’habitude, ou que vous ayez simplement la tête brouillée et que vous vous sentiez mal à l’aise. Réfléchir est souvent plus difficile et demande plus d’efforts », explique-t-il.
Le Dr Hascalovici offre deux perspectives supplémentaires sur le brouillard cérébral de la spondylarthrite ankylosante. “Une façon de parler de brouillard cérébral est de reconnaître que cela peut être la façon dont le corps exprime le stress. Une autre façon consiste à rappeler aux autres que des conditions telles que AS nécessitent beaucoup de bande passante supplémentaire. Ses exigences peuvent parfois sembler écrasantes ou «trop», affectant le bon fonctionnement de votre esprit et de votre mémoire », conclut-il.
Quelle est la fréquence du brouillard cérébral avec la spondylarthrite ankylosante ?
Identifier le pourcentage de patients atteints de SA avec brouillard cérébral est un défi permanent. À ce jour, les recherches disponibles n’ont pas déterminé avec certitude combien de patients sont touchés par ce symptôme gênant.
David Wells-Roth, MD, a traité plusieurs patients atteints de SA avec des symptômes de brouillard cérébral, et il dit que ces événements sont probablement sous-déclarés.
“Il n’y a pas de recherche concluante sur le nombre exact de patients atteints de SA qui souffrent de brouillard cérébral. On pense également qu’il est sous-déclaré, car de nombreux patients atteints de SA ne réalisent pas que le brouillard cérébral qu’ils éprouvent peut être classé comme un symptôme de leur état », dit-il.
Le brouillard cérébral de la spondylarthrite ankylosante peut-il entraîner des troubles cognitifs ?
Les preuves suggèrent que le brouillard cérébral AS peut entraîner une déficience cognitive (ou un dysfonctionnement cognitif). L’édition de mars 2020 du Journal canadien des sciences neurologiques a publié une petite étude visant à identifier les prédicteurs cliniques du déclin cognitif des patients atteints de SA.
L’étude a comparé la fonction cognitive de 40 patients atteints de SA à celle de 40 participants du groupe témoin. Les sujets de l’étude étaient également appariés en termes d’âge, de niveau d’instruction et de profil de santé. Les chercheurs de l’étude ont utilisé une série d’évaluations neurologiques acceptées pour évaluer les capacités cognitives des deux cohortes.
Dans deux des évaluations, les patients atteints de SA ont affiché des scores significativement inférieurs à ceux du groupe témoin. Dans une troisième comparaison, le pourcentage de sujets atteints de troubles cognitifs (selon les critères d’évaluation) était sensiblement plus élevé dans la cohorte SA.
Enfin, les participants AS présentaient également plus de symptômes neuropsychiatriques et présentaient des limitations fonctionnelles plus sévères. Ces résultats ont conduit les chercheurs de l’étude à conclure que les patients atteints de SA pourraient être plus sensibles aux problèmes cognitifs.
Norman B. Gaylis, MD a personnellement fourni un traitement à plus de 1 000 patients qui ont signalé des symptômes de brouillard cérébral. Il déclare que les symptômes du brouillard cérébral peuvent inclure plusieurs types de dysfonctionnement cognitif.
“Le brouillard cérébral peut entraîner une perte de mémoire, en particulier à court terme. Les symptômes comprennent des difficultés de comportement cognitif, une incapacité à répondre aux questions ou aux situations avec clarté et rapidité », explique le Dr Gaylis.
Autres causes potentielles de brouillard cérébral
La spondylarthrite ankylosante n’est pas la seule cause de brouillard cérébral. D’autres conditions médicales et facteurs contributifs peuvent conduire à cette sensation de “cerveau brumeux”.
Les conditions médicales
- Anémie
- Inflammation cérébrale
- Chimiothérapie
- Syndrome de fatigue chronique
- Une dépression
- Fibromyalgie
- Lupus
- Sclérose en plaque
- de Sjögren
- Déséquilibres thyroïdiens
Autres causes potentielles
- Antidépresseurs
- Le manque d’exercice
- Manque de sommeil
- Ménopause
- Grossesse
- Stress
Comment gérer le brouillard cérébral
Peut-être vous êtes-vous demandé comment réduire l’inflammation cérébrale qui peut conduire au brouillard cérébral. Vous aimeriez également diminuer votre anxiété liée au brouillard cérébral. Voici quelques bonnes nouvelles : suivre un régime anti-inflammatoire chargé de légumes, de fruits et d’acides gras oméga-3 peut aider. Faire de l’exercice régulièrement et réduire votre niveau de stress sont également de bonnes stratégies.
Le Dr Hascalovici adopte une approche multidisciplinaire pour gérer le brouillard cérébral. Il dit que dormir au moins sept heures, bien manger et faire de l’exercice régulièrement peut aider à prévenir le brouillard cérébral. Diviser les tâches en morceaux gérables et prendre beaucoup de pauses sont également utiles. Enfin, une stimulation mentale régulière peut aider à la fois à prévenir et à gérer le brouillard cérébral.
