Avez-vous perdu le contrôle de votre consommation de substances ?

Le trouble lié à l’usage de substances survient lorsqu’une personne consomme une substance de manière répétée malgré les méfaits. La substance peut être une drogue légale ou illégale. Cependant, comment savoir si vous êtes simplement en train de vous détendre, de vous amuser ou de perdre le contrôle ?

Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon de reconnaître les signes d’un éventuel problème de drogue ou d’alcool chez vous-même ou chez un proche.

Qu’est-ce que le trouble lié à l’utilisation de substances?

Le trouble lié à l’usage de substances (SUD) est un défi de plus en plus courant. Selon les Nations Unies, 35 millions de personnes dans le monde souffrent de TUS. Aux États-Unis, 20,3 millions d’Américains vivent avec un trouble lié à l’utilisation de substances . Mais comment savoir si vous avez perdu le contrôle de votre consommation de substances ? Il peut être difficile d’admettre que les choses deviennent incontrôlables. Par conséquent, il est impératif de détecter les premiers signes d’un SUD afin que vous puissiez obtenir de l’aide et prévenir une nouvelle progression ou un surdosage.

Le trouble lié à l’usage de substances survient lorsque vous consommez une substance de manière répétée même si elle cause des problèmes majeurs dans votre vie. Par exemple, la substance peut être de l’alcool, une drogue illégale ou un médicament sur ordonnance ou en vente libre. Même si des problèmes continuent de survenir, notamment des problèmes de santé, un handicap ou des problèmes au travail, à l’école ou à la maison, vous continuez à consommer la substance.

Il n’est pas rare qu’une personne développe plus d’un type de SUD à la fois si elle consomme plusieurs substances. Par exemple, ils peuvent avoir à la fois un trouble de consommation d’alcool (AUD) et un trouble de consommation d’opioïdes (OUD).

Les troubles liés à l’usage de substances affectent la santé physique et mentale. Lorsque votre santé mentale est affectée, il peut être difficile de dire si vous avez besoin d’aide pour contrôler votre consommation de substances. Si vous avez des amis ou des membres de votre famille qui expriment leur inquiétude, c’est peut-être parce qu’ils remarquent des choses que vous ne remarquez pas.

Quelles substances sont utilisées à mauvais escient?

Selon Johns Hopkins Medicine , les substances fréquemment utilisées à mauvais escient comprennent :

Même les substances légales qui semblent relativement inoffensives, comme la caféine, peuvent provoquer une dépendance ou entraîner une toxicomanie chez certaines personnes.

Signes de trouble lié à l’utilisation de substances

Reconnaître un SUD en soi ou chez les autres peut être difficile. Les signes avant-coureurs courants peuvent inclure :

• Avoir de fortes envies d’utiliser une substance.
• Réduire d’autres activités pour passer plus de temps à utiliser une substance.
• Consacrer beaucoup de temps et d’argent à l’obtention, à l’utilisation et à la récupération de substances.
• Avoir des ennuis à l’école ou se faire virer d’un travail.
• Consommer continuellement une substance après avoir causé des problèmes relationnels.
• Développer une tolérance aux substances.
• Négliger l’hygiène personnelle et l’apparence physique.
• Participer à des comportements à risque sous l’influence d’une substance.
• Expérimenter des symptômes physiques ou mentaux de sevrage et vouloir consommer à nouveau pour soulager les symptômes.
• Baisse de la santé physique.
• Comportements inhabituels.
• Ne pas vouloir faire des activités auparavant agréables.

Identifier un SUD chez un proche peut vous mettre dans une position difficile. C’est particulièrement difficile lorsque vous ne savez pas si vos soupçons concernant leur consommation de substances sont fondés. Cependant, la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre proche est de lui parler de vos préoccupations et de lui proposer de l’aider à obtenir un traitement.

Symptômes physiques du SUD

Il est important de noter que les symptômes physiques du SUD peuvent ne pas être perceptibles. Certaines personnes deviennent habiles à cacher leur consommation de substances. Cependant, les changements physiques suivants peuvent indiquer un trouble lié à l’utilisation de substances :

• Perte de poids
• Fatigue chronique
• Résultats anormaux des tests de laboratoire
• Insomnie
• Anxiété ou dépression nouvelle ou aggravée

Facteurs de risque du trouble lié à l’utilisation de substances

Bien que toute personne exposée à des substances puisse développer un SUD, certains facteurs de risque rendent certaines personnes plus sujettes aux comportements addictifs que d’autres.

Si vous présentez un ou plusieurs des facteurs de risque suivants, vous pourriez avoir un risque accru de développer un trouble lié à l’utilisation de substances :

• Addictions passées ou présentes à des substances.
• Consommation chronique d’alcool et de tabac.
• Antécédents familiaux d’abus de substances.
• Problèmes de santé mentale.

Prochaines étapes

Que devez-vous faire si vous pensez que vous ou un de vos proches avez un problème de toxicomanie ? C’est une réponse difficile, mais la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même ou pour quelqu’un que vous aimez est de demander de l’aide immédiatement. N’ayez pas peur de parler et d’exprimer vos préoccupations à votre proche. Offrez-leur de les mettre en contact avec des programmes pour les aider à résoudre leur trouble lié à l’utilisation de substances.

Si vous prenez un médicament sur ordonnance et que vous craignez de souffrir d’un trouble lié à l’utilisation de substances, discutez-en immédiatement avec votre fournisseur.

Les troubles liés à l’utilisation de substances sont un problème répandu et à croissance rapide avec des complications graves. L’identification et la prise en charge des troubles liés à l’utilisation de substances sont essentielles pour minimiser leurs effets nocifs sur les individus et les communautés.