Prévention et traitements naturels de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid

On peut se sauver de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid en suivant les pratiques préventives mentionnées ci-dessous :

• Achetez-vous une dose d’antihistaminique avant d’être exposé à des températures froides pour prévenir l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid.
• Prenez régulièrement vos médicaments selon les recommandations du médecin.
• Protégez-vous avec les bons équipements lorsque vous nagez ; portez des vêtements chauds avant de sortir en hiver.
• Ne buvez pas de boissons froides pour protéger votre gorge d’une infection par le rhume.
• Gardez toujours avec vous l’auto-injecteur d’épinéphrine (Epipen, Auvi-Q, autres) tel que recommandé par les médecins pour vous protéger lors d’attaques de froid soudaines.
• Informez votre médecin de vos conditions médicales d’urticaire induite par le froid ou d’urticaire au froid si vous allez subir une intervention chirurgicale. Les médecins s’occuperont de la même chose pendant l’opération.
• Évitez les allergènes pour prévenir ou éviter l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid.
• Évitez de nager dans l’eau froide pour prévenir l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid. Nagez dans de l’eau tiède ou chaude. Vérifiez la température de l’eau avant d’y entrer. Dites à l’un de vos amis de vous surveiller si vous avez des tendances à l’hypersensibilité.
• Ne sortez pas en cas de froid intense si vous avez des tendances à l’hypersensibilité qui causent de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid.

Les thérapies naturelles de guérison sont bénéfiques dans le traitement de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid. Voici une liste de thérapies naturelles pour un plus grand soulagement de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid :

• Prenez un bain chaud pour éliminer la sévérité de l’éruption cutanée. L’eau chaude soulagera les taches rouges causées par l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire froide. Un coussin chauffant peut être utilisé dans ces régions touchées pour calmer les démangeaisons dues à l’urticaire induite par le froid.
• Protégez votre corps avec des vêtements chauds superposés pendant les saisons de motte pour échapper aux attaques soudaines de froid.
• Utilisez l’aloe vera pour ses bienfaits à base de plantes. Il a d’excellentes qualités curatives pour guérir la peau affectée par le froid. Il calme les démangeaisons de la peau et guérit les rougeurs. Les qualités médicinales de l’aloe vera fonctionnent très bien sur les ruches induites par le froid.
• Buvez du thé vert pour obtenir tous les antioxydants riches. Le thé vert aide à guérir l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire froide et agit sur les gonflements.
• L’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid augmente en raison du stress. Vous devez donc essayer les techniques de libération du stress pour atteindre la relaxation. Écoutez de la musique anti-stress pour retrouver un esprit calme.
• Ajoutez de l’avoine à votre repas. L’avoine agit comme par magie sur les taches rouges causées par l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid. Vous pouvez vous baigner avec de l’eau d’avoine pour soulager les démangeaisons de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire froide. Tout ce que vous avez à faire est de faire tremper de l’avoine crue dans de l’eau et de vous baigner avec la même eau. La douceur de la peau est rehaussée avec un tel bain.
• Les zébrures causées par l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire froide s’ouvrent et se propagent souvent en raison du grattage. Cela peut arriver intentionnellement ou non. Portez des gants pour vous empêcher de vous gratter, même involontairement.
• Ajoutez beaucoup de fruits et légumes frais à votre alimentation quotidienne qui contient de la vitamine C. La vitamine C est idéale pour la douceur de la peau.
• Le gingembre est une autre herbe magique pour lutter contre l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire froide. Il limite le flux sanguin vers les capillaires et bloque ainsi la formation d’urticaire. Vous pouvez le prendre sous n’importe quelle forme. Vous pouvez même l’ajouter à votre thé et avoir une boisson savoureuse et saine pendant les mois d’hiver.
• Le vinaigre fonctionne à merveille sur les zébrures de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire froide. Il réduit l’enflure et guérit l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid. Le vinaigre blanc dilué lorsqu’il est appliqué sur les régions touchées avec du coton fait une excellente guérison. Vous pouvez mélanger de l’eau et du vinaigre blanc et mettre la solution au réfrigérateur. Vous pouvez appliquer la solution avec du coton chaque fois que vous ressentez des démangeaisons ou une irritation. Il apporte un effet refroidissant rapide et soulage les démangeaisons .
• Le stress est un élément qui augmente la sévérité de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid sur la peau. Plus vous vous inquiétez de l’état de santé, plus les complexités seront importantes. Pratiquez les techniques de respiration, la méditation, le yoga et les asanas pour atteindre la paix mentale. Éloignez-vous de l’anxiété et des soucis. La méditation permet à l’esprit de contrôler et vous pouvez donc empêcher votre esprit de vagabonder inutilement. Un esprit calme apporte une guérison rapide.
• Buvez du thé à la camomille pour un esprit plus calme. Ce thé a des qualités anti-stress. Il apaise la peau et établit la paix et l’équilibre mental. Il est très facile de préparer une tasse de thé à la camomille. Faites bouillir de l’eau et mettez-y les feuilles de cette herbe. Laissez bouillir quelque temps. Filtrez-le après un certain temps pour obtenir la liqueur. Vous pouvez y ajouter du sucre ou du miel pour obtenir plus de saveur. Les personnes qui boivent régulièrement ce thé le prennent souvent sans aucune saveur supplémentaire.

Lorsqu’elles sont prises en charge immédiatement, les urticaires induites par le froid ou l’urticaire au froid guérissent en 7 jours environ. L’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid attaque davantage les jeunes adultes et disparaît souvent complètement après quelques années.

Les asanas de yoga  ont été efficaces pour contrôler l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid.

La pratique des  surya namaskaras peut vous aider à lutter contre l’urticaire induite par le froid ou l’urticaire au froid. Le corps produit de la sueur lorsqu’il exécute des surya namaskars et fait face au nouveau soleil levant. La sueur doit être séchée en exécutant Shavasana.

Les personnes qui pratiquent des asanas de yoga ont une circulation sanguine accrue dans la région de leur visage et de leur tête. Asana comme Cobra Pose , Plough Pose , Fish Pose , Triangle Pose, Child Pose et Shoulder Stand yoga poses augmentent la teneur en oxygène dans le corps.

Remarque : Vous ne devez commencer les séances de yoga qu’une fois que vous avez récupéré de l’urticaire induite par le froid ou de l’urticaire au froid. Il est également recommandé de suivre une formation de yoga auprès d’un professionnel, puis de les pratiquer quotidiennement à la maison. Faites une pause de 15 minutes avant de commencer le yoga afin que votre corps et votre esprit se détendent.

Contactez votre médecin avant de commencer des cours de yoga et demandez-lui si vous êtes prêt pour ces séances.