VOYAGE EN AVION PENDANT LA GROSSESSE – RISQUES, PROBLÈMES DE SÉCURITÉ, MEILLEUR MOMENT

La sécurité des voyages en avion pendant la grossesse est une préoccupation pour de nombreuses femmes enceintes. Il est naturel que la mère se demande si le voyage en avion aura un effet négatif sur la grossesse, contribuera éventuellement à une fausse couche, déclenchera un accouchement prématuré ou si le voyage en avion pourrait nuire au bébé d’autres manières. Cependant, dans la plupart des cas de grossesse non compliquée, les voyages en avion sont considérés comme sûrs, bien qu’ils doivent être minimisés ou évités à la fin du troisième trimestre.

Facteurs de risque pour les voyages en avion pendant la grossesse

Bien que les voyages en avion pendant la grossesse puissent se dérouler sans incident et ne pas constituer une menace pour une grossesse en bonne santé, certains facteurs doivent être pris en compte avant de planifier un voyage. La mesure la plus importante avant le voyage est d’avoir une consultation avec un médecin ou de préférence un obstétricien et gynécologue (OBGYN). La décision de voyager en avion ne doit être envisagée qu’une fois que l’OBGYN l’a approuvée.

Certains des facteurs qui pourraient rendre les voyages en avion pendant la grossesse risqués comprennent :

  • Grossesse gémellaire ou autres grossesses multiples.
  • Anémie sévère.
  • Diabète gestationnel.
  • Hypertension (hypertension artérielle).
  • Pré-éclampsie.
  • Problèmes cardiaques.
  • Troubles de la coagulation.
  • Saignements vaginaux ou spotting.
  • Anomalies placentaires.
  • Naissance prématurée lors de grossesses antérieures.
  • Risque d’accouchement prématuré dans cette grossesse.

Les femmes ayant des antécédents de fausses couches multiples et qui craignent que la grossesse atteigne son terme devraient plutôt éviter les voyages en avion, même si cela ne présente pas de risque sérieux.

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Meilleur moment pour voyager en avion pendant la grossesse

La plupart des médecins s’accordent à dire que le meilleur moment pour voyager en avion pour une femme enceinte est au cours du deuxième trimestre. C’est le moment où une femme enceinte a tendance à être la plus à l’aise avec le changement dans son corps. C’est aussi le moment où il y a moins de risques de fausse couche ou d’accouchement prématuré et l’inconfort des nausées matinales s’est généralement atténué au cours du deuxième trimestre.
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Il est également important de tenir compte des règles des différentes compagnies aériennes concernant la sécurité d’autoriser une femme enceinte à embarquer après un certain mois de grossesse. Certaines compagnies aériennes autorisent les voyages en avion jusqu’au huitième mois et même plus tard, si cela est recommandé par un médecin. D’autres restreignent les déplacements à partir du septième mois. Cependant, comme indiqué, les voyages en avion doivent être réduits au minimum au troisième trimestre et ne doivent être envisagés que si nécessaire.

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Conduire ou voler pendant la grossesse ?

C’est une question courante que de nombreuses femmes enceintes ont en tête lorsqu’il s’agit de voyages locaux. Il y a des avantages et des inconvénients pour les deux modes de transport. Encore une fois, les voyages vers des destinations éloignées doivent être évités autant que possible en fin de grossesse, sauf si cela est nécessaire. Bien que les voyages ne soient pas dangereux, il est conseillé aux femmes enceintes d’être proches d’un environnement familier et de professionnels de la santé connus pendant cette période.

Voici quelques autres facteurs à prendre en compte au moment de décider de voyager en avion ou en voiture.

  • Voyager en avion est plus rapide que conduire. Les longues distances, en particulier sur des terrains variés, peuvent être inconfortables et même stressantes pour la mère et l’enfant.
  • Les déplacements routiers permettent des arrêts réguliers. Outre les fréquentes pauses toilettes et la possibilité de se promener, les déplacements routiers permettent également de passer la nuit dans des installations confortables tout au long du voyage.
  • Espace et intimité. Une voiture ou une autre automobile offre généralement plus d’espace que les quartiers exigus d’un avion. De plus, un véhicule à moteur offre plus d’intimité, ce qui peut rendre un voyage plus confortable.
  • Assistance professionnelle à bord. La présence de stewards qui ont une formation médicale d’urgence et qui sont prêts à rendre un voyage confortable est un autre avantage du transport aérien.
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Plusieurs autres facteurs doivent être pris en compte par les femmes enceintes qui décident entre la route ou l’avion. La préférence individuelle pour un mode de transport plutôt qu’un autre devrait également être prise en considération. Les voyages par la route peuvent avoir du sens dans certaines situations, mais les voyages en avion présentent également plus d’avantages dans d’autres cas.

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Considérations relatives aux voyages en avion pendant la grossesse

Les femmes enceintes doivent tenir compte de quelques facteurs lorsqu’elles voyagent en avion. Ces mesures peuvent rendre le voyage plus confortable et éventuellement éviter les complications qui pourraient survenir.

  • Évitez les longs voyages en avion car les quartiers exigus et la position assise prolongée sans possibilité de s’allonger à plat peuvent augmenter l’inconfort.
  • Assurez-vous que beaucoup de liquides sont consommés pendant le vol pour éviter la déshydratation qui peut survenir avec les voyages en avion. Ne consommez pas de boissons alcoolisées, même celles à faible concentration d’alcool.
  • Déplacez les pieds avec des étirements et des mouvements circulaires en position assise pour améliorer la circulation sanguine périphérique. Marcher toutes les heures est également important pour minimiser le risque de thrombose veineuse profonde (TVP).
  • Choisissez des plats familiers et peu épicés ou gras. Cela peut aider à minimiser les troubles digestifs, tels que le reflux acide, les nausées et les ballonnements.
  • Emportez des collations si vous y êtes autorisé. Cela peut fournir de la nutrition entre les repas servis à bord et garder la sensation de faim à distance jusqu’à l’heure du repas.

Préoccupations courantes des voyages en avion pendant la grossesse

Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur les voyages en avion pendant la grossesse. Certaines de ces préoccupations n’ont aucun fondement scientifique, tandis que d’autres peuvent être des occurrences rares qui sont parfois déformées par les canaux de communication comme les médias sociaux. Il est donc toujours important de parler à un professionnel de la santé de ces préoccupations et de s’assurer que les informations proviennent de sources fiables.

  • Le rayonnement cosmique à haute altitude ne devrait pas être une source de préoccupation, à moins qu’une personne ne soit un grand voyageur comme un agent de bord ou un pilote.
  • La diminution de la pression atmosphérique n’est pas une préoccupation majeure car la plupart des avions de ligne commerciaux ont des cabines pressurisées. Il n’y a donc pas de risque réel pour une femme enceinte.
  • Les détecteurs de métaux des aéroports ne constituent pas une menace réelle pour la future mère ou le bébé à naître, car ces appareils utilisent un champ électromagnétique à basse fréquence. Aucune radiographie n’est utilisée.
  • Une autre forme de dépistage (système à rayons X à rétrodiffusion) qui est de plus en plus utilisée dans certains aéroports utilise un très faible niveau de rayons X. On dit qu’il est pratiquement inoffensif pour le bébé à naître. Cependant, si une femme enceinte a des inquiétudes concernant cet appareil, il est alors raisonnable de demander à la place une recherche physique « par palpation ».
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