Le mal des transports est un problème courant auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés, en particulier ceux qui doivent beaucoup voyager pour travailler à l’intérieur et à l’extérieur du pays ou lorsqu’ils partent en vacances. Le mal des transports peut frapper quel que soit le mode de transport, qu’il s’agisse d’une voiture, d’un avion, d’un bus ou d’un train. Si le temps de trajet est assez long, les personnes atteintes du mal des transports ont tendance à en ressentir les symptômes classiques.
Anatomiquement parlant, les yeux, les oreilles et les muscles envoient des informations sensorielles au cerveau avec lesquelles le cerveau détermine la direction dans laquelle le corps se déplace. Ce qui arrive parfois, c’est que ces parties du corps envoient au cerveau des informations contradictoires qu’il n’est pas en mesure d’interpréter correctement, ce qui entraîne certains symptômes. C’est ce qu’on appelle le mal des transports.
Les principaux symptômes du mal des transports sont les nausées, les vomissements , la peau pâle, la transpiration excessive , les étourdissements , les maux de tête et la sensation de fatigue. Ces symptômes disparaissent spontanément lorsque le mouvement s’arrête. Les personnes atteintes du mal des transports essaient divers types de médicaments en vente libre pour soulager les symptômes à des degrés divers d’efficacité.
Remèdes naturels pour se débarrasser du mal des transports
Certains des remèdes naturels pour se débarrasser du mal des transports sont :
Gingembre:
C’est un moyen assez efficace de se débarrasser naturellement du mal des transports. Le gingembre est un antiémétique naturel et aide donc à soulager les nausées et les vomissements qui surviennent avec le mal des transports. Tout ce que vous avez à faire est de vous préparer une tasse de thé, mais ajoutez-y du gingembre et buvez le thé environ une demi-heure avant de partir en voyage. Vous pouvez également ajouter du miel au thé pour un bénéfice supplémentaire. De plus, vous pouvez mélanger une cuillère à café de gingembre et de jus de citron et le boire avant de voyager. Cela peut être répété en cas de poussée des symptômes de celui-ci.
Il convient de noter que les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent consulter leur médecin avant d’adopter cette forme de remède contre le mal des transports.
Vinaigre de cidre de pomme:
Le vinaigre de cidre de pomme équilibre les niveaux de pH dans le corps, ce qui aide à mieux gérer le mal des transports de manière naturelle. Tout ce que vous avez à faire est de prendre deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et d’y mélanger du miel et de les ajouter à une tasse d’eau tiède. Remuez bien le mélange et buvez la solution environ 30 minutes avant de voyager.
Cette solution aidera à prévenir les nausées et calmera également l’estomac et vous permettra de vous débarrasser naturellement du mal des transports. Si vous êtes au milieu d’un voyage et que vous présentez des symptômes du mal des transports, vous pouvez prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et le mélanger dans une tasse d’eau et le boire. Il fournira un soulagement immédiat des symptômes de celui-ci.
Menthe poivrée:
Le menthol présent dans la menthe poivrée prévient les nausées et les vomissements et calme naturellement l’estomac. Tout ce que vous avez à faire est de boire une tasse de thé à la menthe poivrée avant de commencer à voyager. Alternativement, vous pouvez préparer vous-même du thé à la menthe poivrée en ajoutant quelques feuilles de menthe poivrée à une tasse d’eau bouillante et ajouter une cuillère à café de miel et boire le thé une demi-heure avant le voyage pour vous débarrasser du mal des transports. Lorsque vous voyagez, ayez toujours avec vous un bonbon à la menthe poivrée que vous pouvez utiliser au cas où vous auriez des symptômes du mal des transports.
Citron:
Le jus de citron est peut-être le meilleur remède naturel pour prévenir et arrêter les vomissements qui sont l’un des principaux symptômes du mal des transports. Le citron contient de l’acide citrique qui aide à calmer l’estomac et prévient les nausées et les vomissements.
Tout ce que vous avez à faire est de mélanger du jus de citron dans un verre d’eau. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel pour le goût et boire le jus pour un meilleur soulagement des symptômes du mal des transports. Alternativement, vous pouvez voyager avec des tranches de citrons que vous pouvez sucer en continu pour éviter l’apparition de tout symptôme du mal des transports.
Pomme verte:
Les pommes vertes contiennent de la pectine qui est extrêmement efficace pour calmer l’estomac et ainsi prévenir l’apparition des symptômes du mal des transports. Tout ce que vous avez à faire est d’extraire le jus des pommes vertes, de le mélanger avec du jus de citron et d’y ajouter du sel noir. Mélangez soigneusement toutes ces choses et buvez la solution avant de commencer le voyage et évitez tout symptôme du mal des transports.
Craquelins :
Ce sont encore une autre excellente collation qui prévient les symptômes du mal des transports. Ceux-ci sont facilement digérés par l’estomac et ont également des propriétés qui en préviennent les symptômes. Vous pouvez emporter beaucoup de craquelins salés avec vous lorsque vous voyagez et chaque fois que vous ressentez des symptômes, vous pouvez grignoter des craquelins et prévenir les symptômes du mal des transports.
