Qu’est-ce qui est considéré comme une pression artérielle basse ? | Que faire pour une pression artérielle basse ?

Généralement, les gens souffrent d’hypertension artérielle par rapport à l’hypotension artérielle. L’hypertension artérielle ou l’hypertension provoque des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ainsi, l’hypertension artérielle est considérée comme un facteur de risque majeur pour la santé. En revanche, dans la plupart des cas, une pression artérielle basse ou une hypotension ne causent pas de problèmes de santé graves et sont considérées comme normales. Cependant, certaines conditions qui conduisent à une pression artérielle basse peuvent mettre la vie en danger.

Notre système circulatoire se compose du cœur et de ses vaisseaux sanguins, des artères et des veines. Le cœur fonctionne comme une machine à pomper. Il pompe le sang dans les artères qui le transportent vers les différentes parties du corps. Lorsque le sang circule, il exerce une pression (ou une force) sur les parois des artères. C’est ce qu’on appelle la tension artérielle. Idéalement, la tension artérielle normale est légèrement inférieure à 120/80 mm de Hg.

Le nombre supérieur représente la pression systolique. C’est la pression exercée lorsque le cœur se contracte et pompe le sang dans les artères. Sa valeur varie de 90 à 120 mm de Hg.

Le nombre inférieur représente la pression diastolique qui se présente lorsque le cœur se détend entre les battements et sa valeur varie de 60 à 80 mm de Hg.

Un écart du nombre de pression artérielle par rapport à cette plage normale pendant plusieurs semaines est préoccupant. Cet écart peut être une augmentation ou une diminution de la pression artérielle normale comme :

• L’hypertension artérielle signifie que la valeur est aussi élevée que 140/90 mm Hg. Cela implique que le sang exerce plus de pression sur les parois des artères pour lesquelles le cœur doit déployer plus d’efforts pour pomper le sang. Cela pose un risque pour le cœur sous forme de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral au cerveau.
• Une pression artérielle basse signifie que la valeur est inférieure à 90/60 mm de Hg. Cela implique qu’une quantité moindre de sang circule dans les vaisseaux sanguins en raison de laquelle le cerveau et d’autres organes reçoivent un apport sanguin insuffisant. Dans la majorité des cas, l’hypotension artérielle ne cause aucun dommage. Certaines personnes l’ont régulièrement et sont sans problèmes. Une pression artérielle basse est considérée comme bonne car elle réduit les risques de problèmes cardiaques. Cependant, dans certains cas, il peut être associé à des symptômes tels que vertiges, perte de conscience, faiblesse, fatigue et peau pâle. Dans de tels cas, il doit être vérifié par un médecin. De plus, une pression artérielle soudaine et sévèrement basse n’est pas bonne pour le corps. Il est associé à la situation périlleuse dans laquelle le corps a des niveaux d’oxygène insuffisants pour remplir ses fonctions et affecte le fonctionnement du cœur et du cerveau.

Certaines causes courantes d’hypotension artérielle comprennent la vieillesse, la grossesse et certains en ont hérité. Les conditions médicales qui causent une basse pression comprennent :

• Prise de médicaments en vente libre (OTC)
• Médicaments contre l’hypertension, la dépression et la maladie de Parkinson
• Les vaisseaux sanguins souffrent d’un élargissement et d’une dilatation anormaux
• Déséquilibres hormonaux dus à l’hypothyroïdie , au diabète ou à l’hypoglycémie
• Légère déshydratation
• Manger une quantité insuffisante de nourriture
• Carence en vitamine B12 et folate
• Consommation excessive d’ alcool .

Parfois, il y a une chute soudaine de la pression artérielle, ce qui peut mettre la vie en danger. Cela peut être causé par ce qui suit :

• La déshydratation entraîne une diminution de l’eau corporelle. Elle peut être causée par des vomissements et une diarrhée sévères , une infection des voies urinaires , des brûlures et un coup de chaleur.
• Fièvre
• La perte de sang causée par un accident ou un traumatisme grave entraîne une diminution du volume de sang
• Les réactions allergiques provoquent un rythme cardiaque irrégulier
• Une infection très grave entraîne un choc septique (hémorragie interne des vaisseaux sanguins)
• Problèmes cardiaques tels que rythmes cardiaques anormaux (bradycardie), tachycardie, problèmes de valeur cardiaque, crise cardiaque et insuffisance cardiaque.

Lorsque la cause est connue, le remède exact peut être lancé pour traiter l’hypotension artérielle comme suit :

• Si certains médicaments provoquent une pression artérielle basse, le médecin les arrêtera ou changera de médicament.
• Une déshydratation légère peut être traitée à la maison en buvant une solution électrolytique. Alors qu’en cas de déshydratation sévère, une hospitalisation immédiate est nécessaire pour délivrer des fluides et des électrolytes par voie intraveineuse.
• La perte de sang et le choc septique sont tous deux traités par une hospitalisation où les fluides et les électrolytes sont délivrés. En cas de choc septique, un traitement antibiotique est également administré.
• Si la bradycardie est due à des médicaments, le médecin arrêtera ou modifiera le médicament. Lorsque la bradycardie est causée par un bloc cardiaque, elle est traitée avec un stimulateur cardiaque implantable.
• Le traitement de la tachycardie dépend de sa nature. Lorsqu’il s’agit de fibrillation auriculaire, elle est traitée par des médicaments oraux, la cardioversion électrique ou l’isolement des veines pulmonaires. En cas de tachycardie ventriculaire, elle est contrôlée avec des médicaments ou un défibrillateur implantable.
• Les anticoagulants (héparine ou warfarine orale) sont utilisés pour traiter l’embolie pulmonaire et la thrombose veineuse profonde.
• La péricardite provoque une accumulation de liquide péricardique. Il est retiré par une procédure appelée péricardiocentèse.
• L’hypotension orthostatique (posturale) est traitée avec des médicaments fludrocortisone et midodrine.
• L’hypotension artérielle qui survient après le déjeuner est traitée avec de l’ibuprofène ou de l’indométhacine.
• Des médicaments tels que les bêta-bloquants et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont utilisés pour traiter la syncope vasovagale.
• Lorsque le patient ne répond pas au traitement médicamenteux pour des problèmes cardiaques, un stimulateur cardiaque est utilisé.

Parallèlement à la pharmacothérapie, certains changements de style de vie doivent être apportés. Les remèdes suivants peuvent être utiles pour soulager les symptômes de l’hypotension :

Les modifications du régime alimentaire comprennent –

• Inclure des quantités modérées de sel dans l’alimentation.
• Prendre des repas légers mais fréquents avec des aliments à faible teneur en glucides.
• Si la pression artérielle baisse en raison d’une carence en fer (anémie), il faut consommer des légumineuses et de la viande rouge maigre.
• L’apport de vitamine B12 et de folate dans l’alimentation aidera à pallier sa carence.
• Pour prévenir la déshydratation, il faut boire beaucoup d’eau et de liquides.
• Pour éviter la consommation d’alcool et les boissons en fin de soirée.
• Consommer une quantité modérée de caféine.

Suivre certains remèdes traditionnels tels que boire du jus de betterave, du jus de carotte, du thé au gingembre ou au ginseng et manger des feuilles de basilic sacré.

Les modifications de posture pour gérer l’hypotension artérielle comprennent –

• Il convient de faire attention aux positions du corps, en particulier pour les personnes souffrant d’hypotension orthostatique ou orthostatique.
• Les postures ne doivent pas être modifiées brusquement. Il faut se lever lentement après s’être allongé et assis.
• Les patients qui souffrent d’hypotension à médiation neutre doivent éviter de rester debout en permanence au même endroit.
• Évitez de vous asseoir les jambes croisées pendant longtemps.
• En se levant, il faut s’asseoir droit sur le lit pendant quelques minutes avant de se lever.
• La tête du lit doit être surélevée, ce qui aidera à relever la tête de la personne.
• Il faut effectuer des exercices physiques légers qui permettent une bonne circulation sanguine dans le corps.
• Le levage de matériaux lourds doit être évité.
• Il faut éviter d’être dans des environnements chauds et des bains d’eau chaude si la pression artérielle chute plus souvent.
• Portez des bas élastiques bien ajustés pour augmenter le flux sanguin vers le haut du corps.

L’hypotension artérielle est bonne jusqu’à ce qu’elle ne présente aucun symptôme. Une fois que les signes et les symptômes sont remarqués, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente et obtenir le bon traitement. Afin de maintenir une tension artérielle appropriée, il est nécessaire d’apporter des changements à votre mode de vie.