Les sueurs froides sont un terme courant utilisé pour décrire une condition dans laquelle un individu transpire mais sans aucune présence de chaleur. Médicalement parlant, il peut être décrit comme une condition dans laquelle la température du corps n’est pas chaude à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, mais l’individu a quand même des transpirations persistantes. Cette transpiration anormale est médicalement connue sous le nom de diaphorèse et est un symptôme de nombreuses conditions médicales, dont certaines pourraient être potentiellement graves.
Ainsi, toute personne ayant une plainte de sueurs froides doit consulter un médecin pour exclure une affection sous-jacente qui en est la cause. Bien que les sueurs froides puissent indiquer un état pathologique potentiel, dans certains cas, il se peut qu’un individu fasse une activité intense comme faire de l’exercice dans un environnement chaud et entre soudainement dans une pièce fraîche ou climatisée. Cela peut entraîner une baisse de la température de la peau alors que la sueur due à la chaleur extérieure ne s’est toujours pas évaporée. Cela peut provoquer une sensation de froid chez l’individu, mais cela ne peut pas être considéré comme une sueur froide.
Qu’est-ce qui cause les sueurs froides ?
Il peut y avoir de nombreuses causes pour qu’un individu ait des sueurs froides. Bien que certaines puissent être des conditions bénignes légères, certaines conditions peuvent être potentiellement graves et peuvent nécessiter une condition médicale émergente. Si les sueurs froides sont accompagnées de tout autre symptôme, cela peut indiquer une cause possible de la présence de sueurs froides. Mentionnées ci-dessous sont quelques-unes des causes des sueurs froides.
Bouffées de chaleur : C’est une condition dans laquelle le corps se réchauffe tout d’un coup entraînant des sueurs froides. Ceci est généralement observé chez les femmes ménopausées à la suite de certains changements hormonaux. Il s’agit d’une affection bénigne, mais qui peut affecter considérablement la qualité de vie de la femme.
Hyperhidrose : Il s’agit d’une condition dans laquelle un individu a une transpiration excessive et est une cause de sueurs froides. Cette transpiration excessive peut se produire dans certaines parties du corps chez certaines personnes tandis que chez d’autres, elle peut se produire dans tout le corps. L’hyperhidrose est due au fait que le système nerveux sympathique devient hyperactif et stimule anormalement les glandes sudoripares, entraînant une transpiration excessive. Cette condition n’est pas non plus grave mais peut être gênante pour les personnes, en particulier celles qui travaillent à l’extérieur de la maison.
Hypoglycémie : Il s’agit d’un état pathologique du système endocrinien dans lequel le taux de sucre dans le sang dans le corps diminue de manière significative, entraînant des sueurs froides parmi d’autres symptômes tels que des étourdissements . Cette condition est principalement observée chez les diabétiques et nécessite une attention médicale rapide pour ramener les niveaux de sucre à la normale au moyen de médicaments.
Infarctus du myocarde : C’est encore une autre cause sérieuse pour un individu qui a des sueurs froides. En plus des sueurs froides, la personne ayant un infarctus du myocarde se plaindra de fortes douleurs thoraciques et d’essoufflement . De plus, l’individu aura une douleur au bras gauche irradiant vers le cou et la mâchoire. Ceci est une condition médicale potentiellement grave et nécessite une attention médicale immédiate.
Pression artérielle basse : Il s’agit d’un terme médical utilisé pour une pression artérielle basse et qui peut provoquer des sueurs froides chez un individu. L’hypotension peut être due à diverses causes comme une maladie cardiaque, des infections ou certaines réactions allergiques. Une perte de sang excessive due à un accident ou à une blessure peut également entraîner une hypotension chez un individu. Outre les sueurs froides, d’autres symptômes apparents dus à l’hypotension sont les étourdissements et les étourdissements.
Hypoxie : Il s’agit d’une affection médicale grave qui peut amener une personne à avoir des sueurs froides. L’hypoxie signifie qu’il y a un manque d’oxygène dans le corps et que les organes vitaux du corps ne sont pas en mesure d’obtenir la quantité d’oxygène requise pour fonctionner normalement. Il peut y avoir un certain nombre de causes à l’hypoxie, notamment l’asphyxie, l’empoisonnement, les maladies pulmonaires et les troubles cardiaques aigus. L’hypoxie soudaine est ce qui cause les sueurs froides. Parallèlement à cela, il peut y avoir des étourdissements, une vision floue et, dans certains cas, des évanouissements qui peuvent survenir en raison de l’hypoxie. Cette condition est une urgence médicale et nécessite une attention médicale urgente.
Choc : C’est encore une autre cause de sueurs froides. Le choc est une condition dans laquelle, pour une raison quelconque, il y a un manque de sang et d’oxygène dans diverses parties du corps. Il peut y avoir diverses causes en raison desquelles un individu peut subir un choc, notamment un choc anaphylactique dû à une réaction allergique grave, un choc cardiogénique dû à une maladie cardiaque telle qu’une insuffisance cardiaque, un choc hypovolémique dû à une perte de sang anormale . soit lors d’une intervention chirurgicale, soit en raison d’une blessure ou d’un traumatisme comme un accident de voiture, un choc septiquecausée par des conditions telles que la septicémie. Le choc est une urgence médicale absolue et nécessite que la personne soit transférée à la salle d’urgence la plus proche pour y être soignée.
Certaines des autres causes qui peuvent amener un individu à avoir des sueurs froides sont :
- Mal des transports
- Douleur sévère
- Réaction vasovagale
- Stress psychologique
- Vomissements persistants
- Fièvre de haut grade.
Traitements pour se débarrasser des sueurs froides
Le traitement des sueurs froides dépend de la cause réelle de l’individu. Les sueurs froides causées par des conditions telles que l’infarctus du myocarde, le choc, l’hypoglycémie ou d’autres conditions médicales graves doivent être traitées dans une salle d’urgence, tandis que les causes moins graves telles que le stress et d’autres conditions courantes peuvent être prises en charge en apportant certaines modifications au mode de vie. Certaines des méthodes de traitement pour se débarrasser des sueurs froides sont :
- Participez à des techniques de relaxation ou de yoga pour gérer le stress de manière appropriée. Au cas où cela ne serait pas utile, vous pouvez consulter un psychologue pour une thérapie cognitivo-comportementale qui est largement recommandée de nos jours pour aider à faire face au stress et à l’anxiété.
- Vous devez apporter des modifications à votre cycle de veille afin de vous coucher à une heure précise et de vous réveiller le lendemain reposé.
- Essayez de porter des vêtements amples et de baisser la température de la pièce au cas où vous souffrez de bouffées de chaleur ou d’hyperhidrose
- Essayez d’éviter de manger juste avant d’aller au lit car cela peut déclencher des sueurs froides
- S’il existe d’autres symptômes accompagnant les sueurs froides, il est préférable de se rendre à la salle d’urgence la plus proche pour exclure toute cause grave potentielle de sueurs froides et obtenir un traitement approprié.
En résumé, les sueurs froides peuvent être causées à la fois par des maladies bénignes et certaines maladies graves. Ces causes doivent être identifiées et si elles sont jugées graves, un traitement d’urgence doit être administré. En cas de conditions bénignes telles que le stress, l’anxiété ou les bouffées de chaleur provoquant des sueurs froides, les changements de mode de vie mentionnés ci-dessus peuvent être très utiles pour vous débarrasser des sueurs froides.
