Le somnambulisme est un terme médical utilisé pour décrire un trouble du sommeil connu du commun des mortels sous le nom de somnambulisme. Il s’agit d’un trouble du comportement courant qui trouve son origine dans le sommeil profond chez les enfants comme chez les adultes. Le somnambulisme se caractérise par une forme de marche ou d’autres activités complexes pendant le sommeil. La plupart de ces activités se produisent pendant le sommeil profond, ce qui rend le réveil difficile et la personne ne peut souvent pas se souvenir de l’incident lorsqu’elle est éveillée.
Causes du somnambulisme
Le somnambulisme ou le somnambulisme peut être dû à plusieurs raisons. Les causes les plus courantes de somnambulisme sont énumérées ci-dessous :
- L’héritage génétique. On le voit couramment chez des jumeaux identiques ou s’il y a des antécédents familiaux de somnambulisme ou de somnambulisme.
- Privation de sommeil ou manque de sommeil
- Horaire de sommeil chaotique
- Le stress et d’autres problèmes psychologiques peuvent également causer le somnambulisme ou le somnambulisme.
- Consommation d’alcool
Effets secondaires des médicaments et des médicaments tels que les hypnotiques sédatifs (médicaments qui favorisent le sommeil ou la relaxation), les neuroleptiques (utilisés pour le traitement de la psychose), les stimulants (qui peuvent stimuler l’activité), les antihistaminiques (couramment utilisés pour le traitement des allergies).
D’autres conditions médicales qui peuvent causer le somnambulisme sont :
- Problèmes cardiaques
- Brûlures d’estomac
- Fièvre
- Asthme nocturne
- Crises nocturnes
- Apnée obstructive du sommeil (condition médicale où l’on peut s’arrêter brièvement de respirer)
- Le syndrome des jambes sans repos
- Problèmes psychiatriques tels que le trouble de stress post-traumatique, les attaques de panique , les états dissociatifs, le trouble de la personnalité multiple, etc.
Symptômes du somnambulisme
Comme son nom l’indique, le somnambulisme ou somnambulisme se caractérise par la marche en dormant. Les autres symptômes courants associés au somnambulisme comprennent :
- Se réveiller au milieu d’un sommeil profond
- Se promener dans la maison en dormant
- S’asseoir dans son lit et regarder autour de lui pendant son sommeil profond
- Conduire sur de longues distances en dormant
- Quitter la maison dans un sommeil profond
- Se sentir somnolent pendant la journée
- Parler ou crier dans l’état de sommeil profond (également connu sous le nom de somniloquie)
- L’incapacité de se souvenir de l’événement d’activité pendant le sommeil peut également être un symptôme de somnambulisme.
- Blessure associée aux activités pendant le sommeil
- Comportement inapproprié comme uriner n’importe où.
Risques associés au somnambulisme
Les risques les plus courants associés au somnambulisme ou au somnambulisme sont :
- Danger de ne pas se réveiller pendant le somnambulisme pouvant entraîner des accidents ou des blessures
- Difficulté à réveiller le somnambule
- Attaques physiques sous forme de représailles contre-productives par le somnambule.
Diagnostic de somnambulisme
Le diagnostic de somnambulisme implique l’obtention d’un historique de cas détaillé, y compris un historique détaillé du sommeil. Il est important d’identifier le facteur déclenchant sous-jacent ou tout problème médical ou psychologique sous-jacent à l’origine du somnambulisme. D’autres facteurs pouvant causer le somnambulisme ou le somnambulisme comprennent la fatigue, le stress, les médicaments, le manque de sommeil, l’alcoolisme, etc. Une fois identifié, le protocole de traitement est conçu pour gérer la condition.
Comment traite-t-on le somnambulisme ?
Le somnambulisme ou le somnambulisme n’a pas de traitement spécifique et le traitement dépend de la cause sous-jacente de la maladie. Le traitement du somnambulisme ou du somnambulisme est souvent effectué par un spécialiste du sommeil. Dans certains cas, la condition est de courte durée et se résout d’elle-même sans aucun traitement actif. Certaines des modalités de traitement couramment utilisées pour le somnambulisme comprennent :
- Rassurer le patient et sa famille sur le fait qu’il s’agit d’une phase passagère de nature bénigne qui se résoudra progressivement.
- Hypnose et thérapie pharmacologique comme les hypnotiques sédatifs ou les antidépresseurs.
- Conseils sur le sommeil pour améliorer les conditions de sommeil et l’hygiène du sommeil du patient.
En outre, il est conseillé d’éviter tout stimulus tactile, visuel ou auditif pendant le cycle de sommeil pour éviter de provoquer une telle situation. Retirez tout obstacle autour de la zone de couchage et gardez les portes et les fenêtres verrouillées pour éviter tout accident ou blessure. Il est également conseillé de retirer tout objet pointu à proximité du lit et d’installer des barrières dans les escaliers. Les enfants ne doivent pas être autorisés à dormir sur des lits superposés pour éviter les chutes pendant leur sommeil. Les agents déclencheurs tels que l’alcool et les boissons contenant de la caféine doivent être strictement évités avant le coucher. Il est conseillé de s’adonner à des activités relaxantes telles que des bains chauds, écouter de la musique apaisante, boire une tisane ou lire un livre avant de dormir. Toute activité qui déclenche l’esprit, comme regarder la télévision, utiliser un téléphone portable, un ordinateur portable, etc., doit être évitée avant le coucher.
