Les personnes à qui il est recommandé de passer un test d’effort doivent connaître certains conseils et préparations importants qu’elles doivent suivre avant de passer le test. Habituellement, les médecins prescrivent un test d’effort uniquement lorsqu’ils soupçonnent un problème dans l’artère coronaire présente dans le cœur. En outre, certains médecins prescrivent un test d’effort lorsqu’ils veulent déterminer l’état du cœur avant de concevoir une routine d’exercice sûre et sécurisée pour le patient. Selon Benico Barzilai, qui est MD, chef de la section de cardiologie à la Cleveland Clinic ; le patient doit être conscient de certains des aspects fondamentaux de l’épreuve d’effort autres que le simple fait de porter des vêtements amples et des chaussures confortables.
Peut-on fumer avant une épreuve d’effort ?
En tant que tel, fumer est nocif pour la santé et il faut absolument éviter de fumer, mais pour les personnes qui ont du mal à arrêter de fumer, il faut au moins éviter de fumer le jour de l’épreuve d’effort. En effet, fumer nuit gravement aux cellules sanguines, et le tabagisme ralentit également le fonctionnement du cœur, ce qui entraîne une altération du résultat du test d’effort. En outre, le tabagisme rend également difficile pour le patient de marcher ou de courir sur le tapis roulant.
Outre le tabagisme, examinons quelques-uns des autres conseils importants associés au test d’effort sur tapis roulant :
Sauter un repas : il faut arrêter de manger au moins 3 heures avant l’épreuve d’effort. Cela évitera les désagréments lors de la marche ou de la course sur le tapis roulant. Le Dr Barzilai a déclaré qu’il existe une différence radicale entre le test d’effort à jeun et le test d’effort à jeun. Les gens peuvent faire de l’exercice plus efficacement à jeun. Si l’épreuve d’effort est prévue tôt le matin, il est conseillé de ne rien manger après le milieu de la nuit.
Ignorer les médicaments : avant de passer le test, il est conseillé de discuter à l’avance avec le médecin du type de médicament qui peut être pris avant le test et de celui qui doit être évité. Le test est effectué pour connaître le fonctionnement du cœur au moment de l’effort et il existe certains médicaments qui réduisent considérablement le rythme cardiaque du patient. Ces médicaments doivent être évités pour obtenir un résultat de test précis. Habituellement, les médecins demandent à leurs patients de sauter les médicaments suivants :
- Tout type de bêta-bloquants prescrits pour contrôler les problèmes d’hypertension artérielle (TA) et l’insuffisance cardiaque
- Certaines variantes de bloqueurs des canaux calciques sont demandées pour contrôler le problème de tension artérielle élevée
- Médicaments à base de nitroglycérine administrés pour augmenter le flux sanguin vers le cœur.
Sauter les boissons contenant de la caféine : les patients doivent éviter de consommer des boissons contenant de la caféine au moins vingt-quatre heures avant l’épreuve d’effort. Il en est ainsi parce que la caféine augmente considérablement le rythme cardiaque ainsi que la pression artérielle. Ce n’est pas la fin, cela conduit également à un rythme cardiaque irrégulier. Avec les boissons contenant de la caféine, il est également recommandé d’éviter les chocolats .
Exercice léger : Avant de passer le test d’effort, il est conseillé de développer un certain niveau d’activité dans le corps. Les patients qui restent sédentaires pendant une période prolongée ont du mal à marcher correctement sur le tapis roulant. Le renforcement de la force aide un patient à marcher sans effort sur le tapis roulant afin que les médecins puissent avoir une idée claire de l’état du cœur.
Prendre soin du diabète : les brevets qui souffrent de diabète doivent en informer le médecin au préalable ; afin que les médecins puissent recommander les précautions nécessaires qu’ils doivent suivre. En tant que tels, les aliments et les médicaments doivent être évités avant l’épreuve d’effort, mais le patient doit maintenir le niveau d’insuline dans le sang ; il leur est alors conseillé de prendre une demi-dose de médicament et une petite portion de repas avant l’épreuve d’effort. Évitez de prendre des médicaments prescrits pour contrôler le taux de sucre dans le sang.
