Comment retirer en toute sécurité un tampon coincé

Un tampon coincé peut sembler alarmant, mais rassurez-vous, il ne se perd pas dans votre corps. Vous pouvez le retirer en toute sécurité à la maison en suivant quelques étapes simples, mais il est important de savoir quand consulter votre gynécologue pour obtenir de l’aide.

Pourquoi votre cordon de tampon est-il manquant ?

Le vagin est un organe fermé d’environ 4 pouces de long et 2 pouces de large. Il est très élastique et peut s’étirer suffisamment pour permettre le passage d’un nouveau-né.

La plupart des tampons mesurent un peu moins de deux pouces de long. Après l’insertion, vous pouvez généralement les retirer en tirant doucement sur la ficelle attachée.

Il est possible qu’un tampon remonte vers le haut ou vers l’arrière du vagin. Si cela se produit, vous ne pourrez peut-être pas voir la chaîne.

Cela peut se produire pour plusieurs raisons :

• Le canal vaginal peut être plus long chez certaines personnes (jusqu’à 6 pouces), ce qui facilite l’insertion du tampon plus profondément dans le vagin.
• Vous pourriez oublier que vous avez un tampon en vous et en insérer un autre par-dessus, propulsant le premier vers le haut ou l’arrière du vagin.
• Vous pourriez avoir des relations vaginales avec un tampon encore en vous. Le pénis en érection peut facilement pousser le tampon et le fil plus profondément dans le canal.

La chose importante à retenir est que le tampon ne se perd pas. Il peut s’être déplacé plus loin dans le canal vaginal, mais il ne peut pas dépasser le col de l’utérus (la petite ouverture de l’utérus ou de l’utérus).

Étapes pour localiser un tampon difficile à atteindre

Si vous ne trouvez pas le fil du tampon, essayez d’appuyer dessus comme pour aller à la selle. Cette action contracte les parois vaginales et peut rapprocher le tampon de l’ouverture, où se trouve la ficelle.

Si cela ne fonctionne pas, vous pourrez peut-être retirer manuellement le tampon avec deux doigts propres.

Voici comment procéder :

1. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon.
2. Asseyez-vous sur les toilettes avec vos genoux légèrement écartés de la largeur des hanches.
3. Contractez les muscles de votre plancher pelvien en appuyant comme si vous essayiez d’uriner.
4. Insérez doucement votre index et votre majeur dans votre vagin.
5. Passez vos doigts autour du vagin, en palpant votre chemin vers le haut et vers l’arrière.
6. Si vous trouvez le tampon, saisissez-le entre vos doigts et retirez-le doucement.
7. Si vous ne trouvez pas le tampon, vous pourrez peut-être toujours trouver le fil. Si vous le faites, utilisez vos doigts pour extraire doucement la ficelle, puis tirez sur la ficelle jusqu’à ce que le tampon soit retiré.

Prochaines étapes si vous ne trouvez toujours pas le tampon

Si vous ne parvenez pas à retirer le tampon après plusieurs essais, faites une pause. Réessayez plus tard pour donner à vos muscles le temps de se détendre. Essayer trop fort ou pousser de manière trop agressive peut provoquer une rougeur, un gonflement et une sensibilité vaginales.

Il est également important de noter que les tampons secs peuvent se « coincer » assez facilement et, en attendant, vous constaterez peut-être qu’ils sont plus faciles à retirer avec votre flux menstruel.

Essayez de vous accroupir au lieu de vous asseoir. Cette position pousse le vagin dans un angle plus vers l’avant et vers le bas. Suivez les mêmes étapes mentionnées précédemment.

Si vous essayez toutes ces choses et que vous ne parvenez toujours pas à trouver ou à « décoller » le tampon, consultez votre gynécologue. Un gynécologue peut vous aider en vous asseyant sur une chaise d’examen et en retirant le tampon avec une petite pince. Même si la procédure peut sembler inconfortable, elle ne devrait pas causer de douleur.