Découvrez les 9 avantages choquants pour la santé de l’éleuthérocoque.
Les bienfaits de l’éleuthérocoque sur la santé sont variés, cependant dans cette publication, je mentionnerai ceux qui sont les plus pertinents et qui sont certainement mentionnés et mis en évidence par les spécialistes pour les attributions qu’il procure à la santé, nous pouvons vous dire que certains des bienfaits de l’éleuthérocoque comprennent sa capacité à aider à soulager le stress, à augmenter la fonction cognitive, à stimuler le système immunitaire, à réduire la fatigue, à réduire l’inflammation, à protéger la santé cardiaque, à prévenir les maladies dégénératives, à améliorer la santé respiratoire et à augmenter les niveaux d’énergie.
Qu’est-ce que l’éleuthérocoque ou l’éleuthérocoque ?
Eleutherococcus ou Eleuthero est un nom populaire dans le monde de la médecine alternative depuis un certain temps, mais c’est le nom commun d’Eleutherococcus senticosus, qui n’est rien de plus qu’une espèce de petits arbustes que l’on trouve principalement en Chine, en Corée, en Russie et au Japon.
Il est récemment devenu une plante très recherchée pour ses bienfaits pour la santé, et en tant que supplément à base de plantes, c’est l’un des plus recherchés et étudiés.
En médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé depuis des milliers d’années, mais il n’est connu dans le monde occidental qu’au siècle dernier.
L’un des autres noms couramment utilisés pour l’éleuthérocoque est le ginseng sibérien, car les bienfaits de l’herbe pour la santé sont étroitement liés au ginseng Panax.
Il y a eu une certaine controverse au sujet du supplément en termes d’efficacité, mais il est toujours très populaire sur les marchés occidentaux.
L’éleuthérocoque peut être acquis à partir des feuilles et des racines ligneuses de la plante Eleutherococcus et est le plus souvent consommé sous forme de pilules ou de suppléments, bien qu’en médecine traditionnelle, les feuilles et les racines soient utilisées sous leur forme naturelle, bouillies dans de l’eau ou elles sont pressées pour extraire le huiles volatiles. Le thé Eleutherococcus reste un moyen populaire de consommer l’herbe, en particulier en Asie.
Les principaux constituants de l’éleuthérocoque comprennent une variété de composés organiques actifs uniques à cette espèce, qui fournissent les effets uniques sur la santé qui ont rendu cette herbe si recherchée dans le monde entier. Maintenant, examinons plus en détail tous les avantages d’Eleutherococcus.
Les 9 avantages pour la santé de l’éleuthérocoque.
Comme toute autre plante médicinale, les bienfaits de l’éleuthérocoque pour la santé sont plus que tous liés au domaine de la santé, mais nous allons en étudier plusieurs en profondeur, afin que vous ayez une idée précise de tous ces bienfaits et s’il s’agit de à votre convenance, vous pouvez les mettre en pratique dès maintenant si vous le souhaitez, alors faites attention.
1.- Booster le système immunitaire
L’une des nombreuses études de recherche sur les bienfaits de l’éleuthérocoque pour la santé a révélé qu’il peut considérablement stimuler le système immunitaire lorsqu’il est pris en combinaison avec d’autres herbes renforçant le système immunitaire, peut réduire la gravité et la durée des rhumes lorsqu’il est pris au début de la maladie.
Cela peut être accompli grâce à une forme supplémentaire ou en buvant régulièrement du thé Eleutherococcus.
2.- Réduire la fatigue
L’une des principales revendications de renommée pour les avantages d’Eleutherococcus est sa capacité à augmenter les niveaux d’énergie.
Ceci est réalisé par son impact sur le système nerveux, en augmentant le métabolisme, en augmentant la circulation et en réduisant la nébulosité et la fatigue.
Pour les personnes qui ont régulièrement besoin de siestes pendant la journée, qui se sentent fatiguées en milieu de journée après un gros repas ou qui se sentent fatiguées sans une bonne explication, une supplémentation régulière en Eleutherococcus peut vous ramener à la normale.
3.- Effets cognitifs
Pour ceux qui cherchent à stimuler leur cerveau et à obtenir une augmentation temporaire de l’intelligence, les avantages d’Eleutherococcus sont considérés comme un concurrent sérieux.
Il a été démontré qu’il augmente le flux sanguin vers le cerveau et les petits capillaires, aidant à la cognition, améliorant la mémoire et gardant votre esprit légèrement plus vif que la normale.
Bien que les effets cognitifs puissent varier, il y a une amélioration significative des performances académiques des candidats dans les environnements de recherche, ce qui le rend utile pour les étudiants de tout âge.
4.- Soulagement du stress
L’éleuthérocoque est considéré comme un adaptogène, l’une de ces herbes rares qui peuvent aider votre corps à s’adapter et à changer pour mieux gérer divers stimuli ou conditions.
Par exemple, il a été démontré que les avantages d’Eleutherococcus améliorent la réponse de l’utilisateur au stress, c’est-à-dire la façon dont son corps réagit lorsqu’il est anxieux ou bouleversé.
Les puissants constituants de l’éleuthérocoque apprennent au corps à gérer au mieux les situations biochimiques.
5.- Troubles neurologiques
L’une des maladies les plus tragiques auxquelles nous sommes confrontés en tant que population mondiale est la maladie d’Alzheimer; la dégradation progressive de la mémoire peut être une situation douloureuse et insupportable.
Les bienfaits de l’éleuthérocoque aident à éliminer de nombreux radicaux libres qui s’accumulent dans le cerveau et provoquent la formation de plaques, ce qui peut aider à garder les voies neuronales dégagées, à améliorer la rétention et la récupération de la mémoire et à ralentir/arrêter la progression de la maladie d’Alzheimer.
6.- Effets inflammatoires
Si vous souffrez d’une forme quelconque de maladie inflammatoire, telle que l’arthrose ou la goutte, les effets de l’éleuthérocoque peuvent être particulièrement importants.
Dans une étude récente, il a été démontré que les avantages de l’éleuthérocoque améliorent considérablement la flexibilité et la fonction des articulations, tout en réduisant les plaintes de douleur générale dans les zones touchées.
Alors que la recherche est toujours en cours sur cette application particulière, les résultats sont très prometteurs.
7.- Santé cardiaque
Eleutherococcus peut améliorer la santé globale et fonctionnelle de votre système cardiovasculaire de plusieurs façons, notamment en abaissant la tension artérielle, en augmentant la circulation et en abaissant le cholestérol en général.
Bien que l’éleuthérocoque augmente le flux sanguin vers certaines parties du corps, il dilate également les vaisseaux sanguins afin que plus de sang puisse circuler avec moins de stress sur les artères et les vaisseaux.
Pour couronner le tout, Eleutherococcus aide également à réduire et à équilibrer les niveaux de cholestérol dans le corps, réduisant ainsi les risques de souffrir d’athérosclérose, ainsi que les affections périphériques, telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, qui suivent si souvent.
8.- Contrôler le diabète
Il existe également des preuves que l’utilisation régulière d’Eleutherococcus peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang, réduisant la flexibilité des niveaux de glucose et d’insuline pour prévenir le choc diabétique.
C’est une bonne nouvelle pour les diabétiques, car les fluctuations de la glycémie peuvent être mortelles et tout type de régulateur d’insuline est toujours apprécié.
9.- Santé respiratoire
Si vous souffrez de rhume, de toux, de bronchite ou d’autres affections respiratoires, le thé à l’éleuthérocoque peut être une bonne solution.
Il possède certaines propriétés anti-inflammatoires qui aident à éliminer les symptômes de ces affections, tout en aidant à éliminer les maladies sous-jacentes qui les provoquent.
Les bienfaits de l’éleuthérocoque agissent également comme un expectorant, aidant à éliminer les mucosités et le mucus où les agents pathogènes et les bactéries peuvent s’installer et prospérer.
Mot d’avertissement à propos d’Eleutherococcus.
Il existe une certaine controverse sur les diverses applications des avantages d’Eleutherococcus, et il est important de comprendre les risques.
Si vous souffrez de certains troubles mentaux (manie ou insomnie) ou de troubles hormonaux, il peut être dangereux de prendre certaines tisanes contenant de l’éleuthérocoque.
De plus, dans le cas de maladies cardiaques, de diabète ou de cancer, l’utilisation d’éleuthérocoque peut être bénéfique, mais uniquement sous la stricte direction de votre médecin.
C’est une herbe très puissante et peut avoir des interactions complexes avec d’autres médicaments, donc la prudence et la consultation sont recommandées.
