21 avantages pour la santé de la feuille de laurier indienne #basé sur des preuves

Le laurier indien est une plante commune qui peut être utilisée en cuisine et en santé. Cette plante vient d’Inde et est connue sous le nom de tej patta . C’est principalement au Népal, au Bhoutan, en Birmanie et dans le nord-est de l’Inde. Il est bien connu en raison de sa saveur et de son odeur addictives. Nous pouvons l’utiliser en cuisinant, en le mélangeant avec d’autres ingrédients ou en l’appliquant directement sur notre corps. Voici quelques avantages pour la santé de la feuille de laurier indien :   

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  1. Comme antiseptique

Lorsque nous recevons des blessures, nous pouvons utiliser de l’huile de feuille de laurier indien pour prévenir les infections de ces blessures en arrêtant la croissance des bactéries. Il peut également prévenir l’apparition du tétanos. Il suffit de presser la feuille et de la mettre directement sur nos plaies car il y a beaucoup d’huile dedans.

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  1. Guérir les calculs rénaux

La feuille de laurier indien peut réduire la quantité d’uréase dans le corps, ce qui provoque souvent certaines maladies comme les calculs rénaux et les maux d’estomac. Nous pouvons l’utiliser avec d’autres plantes médicinales pour guérir ces maladies.

  1. Soulager les muscles et les articulations raides

La feuille de laurier indien contient de l’huile qui peut être utilisée pour rendre les muscles et les articulations raides faciles à déplacer. Nous pouvons l’utiliser pour masser notre corps qui se sent mal après avoir fait trop de travail et nous nous sentirons à nouveau vivants.

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  1. Arôme alimentaire

C’est peut-être l’avantage le plus courant des feuilles de laurier indien connu du public. Les feuilles de laurier de tous les jours sont souvent utilisées comme épices qui donnent à l’arôme une saveur herbacée distinctive mais pas piquante. La cuisine avec des feuilles de laurier est généralement associée au galanga pour donner l’arôme du parfum au plat. Les feuilles fraîches ou les salutations fraîches peuvent également être utilisées pour rendre la viande douce et non louche. Les feuilles de salutation sont utilisées pour cuire du poulet, du bœuf, du poisson et même du riz.

  1. Pour la santé digestive

La teneur en minéraux et en vitamines de la feuille de laurier indien peut faciliter la digestion et prévenir divers problèmes digestifs, comme la diarrhée et la constipation. Boire des feuilles de thé de laurier avec de l’eau chaude peut soulager les troubles digestifs courants.

Comment l’utiliser? 

Un autre avantage des feuilles de laurier est qu’elles peuvent être un médicament contre les ulcères, qu’ils soient légers ou aigus. Il vous suffit de faire bouillir 15 à 20 feuilles de laurier dans 1/2 litre d’eau, puis assurez-vous que l’eau bout parfaitement. Si vous voulez un goût différent, nous pouvons ajouter du sucre, du sucre de palme ou d’autres édulcorants.

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  1. Guérir de la diarrhée et de l’infestation par les vers

Dans la feuille de laurier indien, il y a un composé d’éthanol qui peut éliminer les bactéries qui causent souvent des maladies diarrhéiques. La feuille de laurier indien contient du méthanol qui aide le corps à éliminer les vers qui se trouvent dans l’estomac, nous pouvons donc l’utiliser pour guérir l’infestation par les vers qui attaque souvent les enfants.

  1. Aide à perdre du poids

Pour tous ceux qui veulent perdre du poids de manière naturelle et saine, boire des feuilles de laurier bouillies est la solution. Les avantages pour la santé de la feuille de laurier indien pour la perte de poids sont également conformes à la prévention du diabète, car l’un des principaux facteurs du diabète est le surpoids.

Comment l’utiliser? 

Prenez 20 à 30 feuilles de laurier et lavez-les. Ensuite, faites-les bouillir avec de l’eau jusqu’à 4 tasses jusqu’à ce que les 2 tasses restantes seulement. Buvez cette eau 2 fois par jour chaque 1 tasse le matin et le soir avant le coucher.

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  1. Augmenter la probabilité de grossesse féminine

Si une femme veut tomber enceinte bientôt, elle devrait utiliser la feuille de laurier indien comme alternative. Pour l’utiliser, combinez-le avec l’anis puis mettez le mélange sur les organes de la femme. Après cela, cette méthode continue d’augmenter la probabilité de grossesse.

  1. Gardez vos cheveux en bonne santé

La feuille de laurier indien peut être utilisée pour surmonter le problème des cheveux, de la racine à la pointe des cheveux. Il est riche en antioxydants, en bêta-carotène, en acides aminés et en protéines, qui aident à éliminer les follicules pileux morts et favorisent la croissance des cheveux.

Comment l’utiliser? 

Vous pouvez faire le traitement naturellement en utilisant un masque au laurier. On pense que le mélange de la feuille de laurier avec de l’huile de noix de coco rend les cheveux sains et d’une belle beauté.

Voici les avantages pour la santé de la feuille de laurier indien pour les cheveux :

  • Réduire la perte de cheveux
  • Améliorer les racines des cheveux
  • Augmenter la croissance des cheveux

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  1. Anti-âge 

La feuille de laurier indien peut nous donner une apparence saine, fraîche et sans âge en lissant notre peau et en réduisant les rides sur le visage. Pour l’utiliser, nous devons d’abord préparer six feuilles de laurier indien sèches. Ensuite, faites-le bouillir avec deux tasses d’eau pendant au moins deux minutes. Enfin, inhalez le gaz de l’eau et ressentez l’effet après l’avoir fait plusieurs fois.

  1. Vaincre le diabète

Réduisez le risque de diabète en améliorant votre contrôle de la glycémie. Le moyen peut être d’utiliser la décoction de feuille de laurier indien. Vous avez besoin d’une consommation régulière d’eau bouillante de feuilles de laurier pour diminuer le taux de sucre dans le sang (devenu le stade normal). Cette méthode naturelle est tout à fait sûre et exempte de produits chimiques. Vous pouvez consommer des feuilles de laurier bouillies 2 fois par jour.

Les bienfaits pour la santé des feuilles de laurier indien se sont avérés efficaces dans le traitement du diabète, car ils peuvent abaisser le taux de glucose sanguin, le cholestérol et les triglycérides. Habituellement, les feuilles de laurier sont utilisées comme médicament contre le diabète, c’est une feuille de laurier qui a été utilisée sous forme de poudre.

Pour un maximum de résultats, les feuilles de salutations en poudre peuvent être consommées pendant 30 jours. Les antioxydants contenus dans les feuilles de laurier peuvent aider les reins à produire plus efficacement de l’insuline. C’est bon pour les diabétiques et les personnes souffrant d’un déficit en insuline.

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  1. Protéger le cœur de diverses maladies

L’acide caféique, le salicylate et les phytonutriments contenus dans la feuille de laurier indien peuvent aider le cœur à fonctionner efficacement et prévenir diverses maladies qui peuvent attaquer le cœur, comme les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, etc. C’est une question très importante car le cœur est le lieu de tous les êtres humains. l’activité vient.

  1. Blanchiment des dents

Les dents jaunes peuvent être causées par les cigarettes, l’alcool, les boissons gazeuses, le café, les aliments sucrés, les maladies, etc. Il existe des moyens peu coûteux de blanchir nos dents, c’est-à-dire avec de l’écorce d’orange et du laurier indien.

Comment l’utiliser?

Séchez les feuilles de laurier et le zeste d’orange jusqu’à ce qu’ils soient secs. Ensuite, mixez avec le concassé puis mélangez les deux avec de l’eau. Après cela, bien mélanger aux pâtes comme du dentifrice. Enfin, ressentez l’efficacité des feuilles de laurier sèches pour blanchir les dents naturellement grâce aux préparations dentifrices traditionnelles. Buvez régulièrement les ingrédients pour obtenir un maximum de résultats tout en perdant du poids. Mais après avoir consommé cette boisson à la feuille de laurier, il est également conseillé de définir le régime alimentaire et la routine d’exercice afin que la perte de poids puisse être réduite rapidement et rester en bonne santé.

  1. Traiter la douleur oculaire

Habituellement, lorsque la douleur oculaire, nous utilisons des gouttes pour les yeux rapidement guéris. Apparemment, les feuilles de laurier peuvent également traiter la maladie. La teneur en vitamine A de la feuille de laurier gardera les yeux en bonne santé.

La méthode consiste à frotter ou à mouiller les yeux avec des feuilles de laurier bouillies. Continuez à mouiller vos yeux jusqu’à ce que lentement il y ait un changement. Il serait préférable que les feuilles de laurier bouillies soient utilisées une seule fois, ne faites pas bouillir les feuilles de laurier plusieurs fois car cela peut réduire les minéraux et les vitamines existants dans les feuilles de laurier.

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  1. Traitements de la peau

La feuille de laurier a la capacité de rendre la peau jeune. La teneur en antioxydants qu’il contient est capable d’éviter la peau des radicaux libres et de garder la peau jeune. En plus de garder la peau jeune, cette feuille de laurier est également capable de surmonter le problème d’acné qui se produit. En fait, il peut également empêcher l’acné de revenir.

Comment l’utiliser? 

L’étape n’est pas difficile. Tout d’abord, mélangez quelques feuilles de laurier avec de l’eau, puis remuez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Après cela, appliquez sur la peau après le bain. Faites-le régulièrement pour un maximum de résultats.

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Plus d’utilisations de la feuille de laurier indien

Voici présenté plus d’avantages pour la santé de la feuille de laurier indien :

  1. Prévenir le cancer
  2. Accélérer la circulation du sang
  3. En tant qu’antibiotique
  4. Stabiliser la tension artérielle
  5. Éliminer certaines toxines du corps
  6. Soutenir le métabolisme du corps

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Précautions d’Indian Bay Leaf

Il est clair, comme nous pouvons le voir d’en haut, que la feuille de laurier indien a de nombreux avantages pour notre santé. Cependant, certaines précautions s’appliquent à certaines personnes ci-dessous.

1. Patients diabétiques

Nous ne devons pas consommer de feuilles de laurier indien avec d’autres médicaments contre le diabète, car cela nous empêcherait de contrôler la glycémie ou la rendrait trop basse. Nous devons également consulter le médecin sur l’utilisation recommandée.

2. Patients qui subissent une intervention chirurgicale

Les patients qui subiront une intervention chirurgicale ne doivent pas consommer ou utiliser de feuilles de laurier indien au moins deux semaines avant la chirurgie. C’est à cause de l’effet de la feuille de laurier indien qui peut ralentir le ganglion et avoir un effet sur la chirurgie.

3. Allaitement et mère enceinte

L’un des avantages de la feuille de laurier indien est pour la grossesse. Cependant, les femmes doivent faire attention car il n’y a aucune information sur la posologie, elles doivent donc consulter un obstétricien.

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Effets secondaires de la feuille de laurier indien

Voici quelques effets secondaires lorsque nous utilisons la feuille de laurier indien.

1. Devenir accro

Lorsque nous mélangeons des feuilles de laurier indien à de la nourriture, nous pouvons devenir dépendants à cause de la saveur et de l’odeur. Celles-ci nous amèneront à en consommer en continu avec de grandes quantités.

2. Mauvais pour respirer

Pour les patients asthmatiques, consommer du laurier indien avec des quantités excessives n’est pas bon. C’est à cause de l’effet secondaire qui rend la respiration difficile.

3. Effet constipation

Consommer du laurier indien rendra notre métabolisme mauvais car il est difficile à digérer. Cela nous amène à l’effet de constipation.

C’est tous les avantages pour la santé de la feuille de laurier indien. Cependant, nous devons le consommer ou l’utiliser selon la posologie recommandée car il existe certaines précautions et certains effets secondaires auxquels nous devons prêter attention.

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