Avoir des hémorroïdes peut être extrêmement douloureux et gênant et il est préférable de les traiter le plus tôt possible pour soulager le patient de l’inconfort extrême causé par la situation. Il existe des remèdes maison utiles que l’on peut opter pour soulager la douleur des hémorroïdes.
Divers symptômes des hémorroïdes sont douloureux et causent souvent de graves problèmes à la personne qui en souffre. Si vous souffrez de symptômes comme un gonflement ou une irritation constante autour de la région anale ou des taches de sang sur le siège des toilettes lorsque vous allez à la selle, il est probable que vous souffriez d’hémorroïdes. Dès que vous soupçonnez que vous avez des hémorroïdes, confirmez-le avec votre médecin pour obtenir les médicaments prescrits. Ne commencez pas à prendre des médicaments vous-même, car vous pourriez finir par vous causer plus de tort au cours du processus.
Vous devez également mettre en œuvre les remèdes maison suivants dès que possible pour vous débarrasser de la douleur inutile des hémorroïdes et retrouver un mode de vie normal.
Voici quelques remèdes maison simples qui peuvent aider à soulager la douleur des hémorroïdes :
Prendre des bains chauds
Opter pour des bains chauds est un remède maison utile pour soulager la douleur des hémorroïdes. Si c’est l’été et que vous ne tolérez pas l’eau chaude, rendez-la tiède dans la mesure de votre confort. Essayez de prendre vos bains après avoir passé les selles. Si vous avez une baignoire, passez 10 à 15 minutes dans la baignoire dans de l’eau tiède après avoir déféqué. Utilisez des savons non parfumés pour nettoyer la zone anale et n’utilisez pas le même savon ailleurs sur votre corps et ne frottez pas non plus la zone douloureuse.
Position accroupie
Cette position, si elle est utilisée lors du passage de l’intestin, peut aider à soulager la douleur des hémorroïdes, car c’était la position d’origine destinée à tous les singes, et les êtres humains sont leurs successeurs. Surtout lors de l’utilisation de toilettes occidentales, placer un petit outil pour élever les jambes tout en étant assis sur les toilettes facilite considérablement le processus.
Crèmes pour soulager les démangeaisons
Allez dans un magasin médical et vous pouvez vous procurer des crèmes en vente libre qui aideront à soulager les démangeaisons et les sensations douloureuses associées aux hémorroïdes. Cependant, vous devez garder un œil sur le contenu et ne pas appliquer de crèmes d’hydrocortisone sans l’approbation du médecin.
Utilisez des packs de glace
Essayez le simple remède maison consistant à appliquer de la glace sur la zone touchée plusieurs fois par jour et vous remarquerez certainement une réduction de la douleur et de l’enflure des hémorroïdes en une semaine.
Dites non au grattage
Peu importe à quel point vous ressentez l’envie, mais ne grattez pas la peau de la zone touchée, car cela ne fera qu’aggraver la douleur des hémorroïdes lorsque les ongles endommagent la peau de cette zone. Au lieu de cela, utilisez à nouveau un sac de glace chaque fois que cela est possible, pour soulager les démangeaisons associées aux hémorroïdes.
Exercice régulier
Adonnez-vous à des habitudes d’exercice régulières pour rester en bonne santé. Vous pouvez opter pour des positions de yoga spécialement conçues pour cette complication ou faire des exercices légers comme la marche ou le jogging pour obtenir de meilleurs résultats.
Utilisez des lingettes douces pour bébé
Improvisez vos habitudes de toilette car votre état sanitaire influence beaucoup les hémorroïdes. Parfois, le papier toilette provoque plus d’irritations, alors optez pour des lingettes humides pour bébé car elles sont très douces et prennent soin de la peau en la gardant douce et souple.
Ne retenez pas votre intestin
Retenir les intestins pendant une longue période est nocif. Vous devez en prendre soin et essayer de le passer dès que possible car il provoque un blocage et une douleur supplémentaire la prochaine fois que vous êtes sur le siège. Ne forcez pas non plus vos intestins si vous ne ressentez pas l’envie car cela peut également causer des dommages et augmenter la douleur de vos hémorroïdes.
Improvisez vos habitudes alimentaires
Améliorer vos habitudes alimentaires est un remède maison simple pour soulager la douleur des hémorroïdes. Assurez-vous que votre alimentation contient suffisamment de fibres alimentaires, essentielles pour de bons intestins et une meilleure digestion. Les épinards et les haricots constituent une excellente source de fourrage grossier. Aussi, buvez plus d’eau pour garder votre corps hydraté et vos selles molles pour les évacuer facilement.
Passer aux sous-vêtements en coton
Les sous-vêtements en coton sont beaucoup plus confortables car ils laissent entrer et sortir l’air et empêchent également l’accumulation d’humidité qui cause la douleur des hémorroïdes.
Souvient toi de respirer
Pendant que vous êtes sur le siège pour pousser car il est plus susceptible de provoquer des saignements si vous ne respirez même pas. Soyez détendu autant que possible tout au long du processus de passage des selles.
Ne vous asseyez pas sur des surfaces dures
Les canapés peuvent souvent vous causer plus de douleur, alors évitez-les et emportez un coussin moelleux avec vous pour vous asseoir dessus chaque fois que vous devez être du côté le plus sûr. Non seulement cela soulagera la douleur des hémorroïdes, mais vous donnera également une meilleure sensation lorsque vous vous asseyez !
Voici donc quelques-uns des remèdes maison simples pour soulager la douleur des hémorroïdes. Le passage des selles est un processus très naturel qui se produit tous les jours, il est donc nécessaire de s’assurer qu’il est normal et qu’il ne cause aucun problème. Traitez les hémorroïdes dès que possible pour éviter d’autres risques.
