Découvrez les 12 bienfaits santé choquants du henné et ses effets secondaires.
Le henné est un produit purement naturel, assez similaire à l’ argile , qui permet, entre autres, de teindre la coloration de vos cheveux, de les renforcer et de leur offrir de multiples avantages, en évitant également tous les effets nocifs que les teintures conventionnelles ont tendance à causer sur votre Cheveu. cuir chevelu.
Les avantages les plus importants du henné pour la santé comprennent sa capacité à soulager les maux de tête, à détoxifier le corps, à améliorer les ongles, à protéger la peau, à améliorer la santé des cheveux, à refroidir le corps, à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison.
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Qu’est-ce que le henné ?
Le henné est le nom d’un arbuste arabe, connu sous le nom de Lawsonia inermis, qui produit une célèbre et ancienne couleur rougeâtre à partir d’encre naturelle.
Son encre provient des feuilles de cet arbuste qui, par un processus de séchage et de pulvérisation, se transforme en poudre.
Partout dans le monde, les gens comprennent le mot « henné » de différentes manières.
La plupart des gens l’associent probablement à la teinture pour les cheveux et la peau rouge foncé/brun qui est traditionnellement utilisée dans de nombreuses cultures, mais le nom s’applique également à la plante à fleurs dont la teinture est dérivée.
Le henné est vendu sous forme de morceau d’argile ou de poudre, qui est fabriqué à partir de la feuille d’un arbuste appelé Lawsonia inermis.
Il peut être utilisé sous une grande variété de formes, y compris sa forme colorante, ainsi que dans des extraits aqueux, des teintures et des onguents composés d’écorces, de graines ou de feuilles.
Cette polyvalence fait du henné un élément très précieux dans les médecines traditionnelles, notamment dans la pratique ayurvédique.
L’huile, l’écorce et les graines de henné sont les formes les plus courantes de bienfaits médicinaux, et la forte concentration de produits chimiques et de nutriments dans la plante lui confère des effets anti-inflammatoires, hypotenseurs, antibactériens, astringents et antiviraux.
Avantages pour la santé du henné
Le henné est un produit d’origine totalement végétale qui ne contient pas d’additifs synthétiques tels que des colorants artificiels, des conservateurs et des arômes, ni d’ammoniac, de peroxyde d’hydrogène et de métaux lourds tels que le plomb.
Son utilisation apporte divers bienfaits pour la santé de nos cheveux, tels que :
• Ne décolore pas et n’abîme pas les cheveux
• Donne une couleur et une brillance très naturelles
• Améliore l’épaisseur et renforce les cheveux, étant recommandé pour les personnes qui ont les cheveux fins et cassants
• Elle dure environ trois mois et la coloration disparaît progressivement, ce qui rend le changement peu perceptible
• Couvre les cheveux blancs
• Peut être utilisé fréquemment
Examinons de plus près les nombreux avantages impressionnants pour la santé de cette plante embellissante polyvalente.
1.- La couleur des cheveux
Bien que la plupart des gens associent l’effet du henné sur les cheveux à la mort de la couleur, il joue également plusieurs rôles dans cette partie de notre corps.
Il a été démontré que le henné augmente la force des cheveux et représente donc un colorant sûr qui n’affecte pas de façon permanente la santé de nos follicules.
2.- Santé des cheveux
Le henné aide à améliorer la santé des cheveux.
Il aide à sceller la cuticule des cheveux, à prévenir la casse et à augmenter la brillance et l’apparence des cheveux.
Il prévient également les pellicules.
3.- Réduction de la perte de cheveux
Pour les personnes souffrant de perte de cheveux ou de calvitie, le henné empêche également que cela se produise.
Le mélange traditionnel consiste à mettre du jus ou de l’huile de henné dans du lait caillé, puis à le mélanger à vos cheveux, car cela augmente l’efficacité du traitement.
4.- Amélioration de la qualité des ongles
Les gens oublient souvent de garder leurs ongles en bonne santé, mais les cuticules et l’espace sous les ongles sont les principaux sites d’infection et de bactéries. par conséquent, traiter vos ongles avec du henné est un choix judicieux.
Boire l’eau dans laquelle les feuilles ont été trempées aide à empêcher les ongles de se fissurer et réduit l’inflammation.
L’application d’un cataplasme directement sur les lits des ongles peut éliminer l’irritation, la douleur et l’infection des lits des ongles.
5.- Propriétés anti-âge
Bien que la capacité antioxydante du henné n’ait pas été largement étudiée, l’huile est un astringent, ce qui conduit certaines personnes à utiliser son jus et son huile sur leur peau pour réduire les signes du vieillissement et les rides également. que l’effet disgracieux.
L’apparition de cicatrices et autres imperfections.
Ceci est complété par des effets antiviraux et antibactériens qui peuvent protéger le plus grand organe du corps, la peau !
6.- Cicatrisation des plaies
L’une des utilisations les plus notables du henné est de protéger la peau contre les infections et d’éliminer l’inflammation.
Il est appliqué sur les brûlures, les plaies et les égratignures depuis des générations, non seulement parce qu’il peut ajouter une couche protectrice contre les agents pathogènes et les substances étrangères, mais aussi parce qu’il a des capacités de refroidissement naturelles qui absorbent la chaleur de la peau.
Cela le rend très utile pour les coups de soleil, dans une capacité similaire à celle du gel d’aloe vera.
7.- Bienfaits du henné pour la fièvre
Le henné peut également faire baisser la fièvre, selon les traditions ayurvédiques.
Lorsque les gens souffrent de fièvres très élevées en tant que symptôme secondaire d’une autre affection, l’augmentation de la température dans tout le corps peut être dangereuse pour le fonctionnement des organes et les processus métaboliques.
Abaisser la température corporelle globale est essentiel, et le henné peut y parvenir en induisant la transpiration et en cassant efficacement la fièvre, ou simplement en refroidissant le corps et en apportant un certain soulagement.
8.- Bienfaits du henné pour les maux de tête
Le jus de la plante de henné n’est pas toujours considéré comme particulièrement bénéfique, mais en fait, le jus de la plante peut être appliqué directement sur la peau pour un soulagement rapide des maux de tête.
Les effets anti-inflammatoires des composés présents dans le henné aident à réduire cette tension et favorisent une circulation sanguine saine dans les capillaires, qui est une cause fréquente de maux de tête et de migraines.
9.- Capacité anti-inflammatoire
Dans une veine similaire à la solution de maux de tête décrite ci-dessus, l’huile de henné est utilisée par voie topique pour les douleurs arthritiques et rhumatismales.
En vieillissant, nos articulations deviennent plus douloureuses à mesure que le cartilage et les muscles se détériorent.
Cela peut entraîner une inflammation douloureuse dans de nombreuses parties différentes du corps.
En appliquant de l’huile de hina sur les zones enflammées ou touchées, vous pouvez assurer une amplitude de mouvement plus saine et plus large pour maintenir une vie heureuse et active.
10.- Bienfaits du henné pour le sommeil
L’huile de henné a été directement liée au soulagement de certains troubles du sommeil, donc si vous souffrez d’insomnie ou d’agitation chronique, l’ajout d’un peu de cette huile à votre régime à base de plantes peut vous permettre de retrouver un rythme de sommeil .
Régulier et réparateur en calmant le corps et l’esprit, en le facilitant dans un état détendu avant de dormir.
11.- Désintoxication
En trempant l’écorce ou les feuilles de la plante de henné dans l’eau, puis en consommant le liquide résultant, il a été associé à l’amélioration de la santé de la rate et du foie.
Le foie fonctionne comme un niveau de protection crucial pour le corps et aide à éliminer les toxines qui s’accumulent dans le corps.
En optimisant sa fonction et en assurant votre santé, vous pouvez prévenir un large éventail d’autres problèmes de santé.
12.- Tension artérielle régulée
Si vous consommez de l’eau ou des graines de henné, vous pouvez profiter d’un effet hypotenseur qui soulage le stress sur le système cardiovasculaire et abaisse efficacement la tension artérielle.
Cela peut aider à prévenir l’accumulation de plaque et de plaquettes dans le cœur et les artères, prévenant les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Les effets secondaires du henné
Les encres conventionnelles causent beaucoup de dommages aux cheveux, car elles contiennent des produits chimiques tels que le peroxyde et l’ammoniac. Une utilisation constante peut causer de nombreux problèmes :
• Irritation du cuir chevelu ;
• Déséquilibre du sébum, rendant les cheveux plus gras et/ou secs ;
• Perte de cheveux;
• Des cheveux trop fins, d’aspect cassant et abîmés ;
• Doubles membres
Comment utiliser le henné
Nous recommandons de toujours suivre les instructions d’utilisation indiquées sur le produit, mais de manière générale, nous pouvons suivre les étapes suivantes :
• Mélangez la poudre de Henné avec le jus de citron jusqu’à obtenir une pâte homogène et uniforme (le jus de citron aide à mieux fixer la couleur) ;
• Laisser reposer le mélange dans un récipient recouvert d’un couvercle en plastique pendant 8 heures (on peut le préparer avant d’aller se coucher et l’utiliser le lendemain matin) ;
• Lavez bien vos cheveux, sans utiliser d’après-shampooing, puis séchez-les avec une serviette ;
• Divisez les cheveux en parties et appliquez la pâte, des racines aux pointes, en couvrant bien;
• Une fois recouvert, envelopper la tête dans un bonnet en plastique puis une serviette (cela maintiendra la bonne température) ;
• Laisser agir pendant une heure, ou selon le temps déterminé dans la notice du produit ;
• Lavez les cheveux normalement après.
Comme le henné est également utilisé comme encre pour la peau lors de son utilisation, il est essentiel de porter des gants pour éviter d’enlever les taches.
Pour éviter de tacher la peau du front, il est conseillé d’utiliser un peu de Vaseline sur la bordure des cheveux avant d’appliquer le Henné.
Enfin, il est conseillé de faire attention aux vêtements ou aux serviettes qui pourraient entrer en contact avec l’encre, car ils peuvent facilement se tacher.
Où acheter du henné ?
La chose la plus recommandée est de toujours choisir le henné de la meilleure qualité, pour cela, vous devez vous assurer qu’il ne contient aucun produit chimique dans sa composition, c’est-à-dire que ce produit doit être d’origine végétale exclusivement.
De nos jours, il est facile de trouver des produits à base de henné qui sont commercialisés dans divers magasins, mais malheureusement, ils ne sont pas naturels ; vous devriez essayer d’obtenir la poudre de henné, qui dans sa forme la plus pure.
Avertissement : La plupart des variétés de henné sont parfaitement sûres et non toxiques, mais le henné noir a un certain potentiel allergène, comme en témoignent les éruptions cutanées et l’inconfort interne de certains utilisateurs.
De plus, les teintures capillaires qui prétendent être à base de henné contiennent parfois d’autres produits chimiques que les personnes à la peau sensible peuvent ne pas apprécier, alors lisez attentivement les étiquettes !
Avant d’ajouter de nouveaux remèdes à base de plantes à votre routine, il est préférable de consulter votre médecin ou un herboriste.
