Conseils pour réduire les cernes

Les cernes sont un problème récurrent dans le monde moderne, en grande partie à cause du mode de vie que nous suivons, les millénaires. Les raisons habituelles des cernes incluent le stress, les changements hormonaux, l’anémie, la déshydratation, le manque de sommeil, les déséquilibres du mode de vie, les allergies, la surexposition au soleil, les problèmes de pigmentation, la minceur de la peau et la liste continue.

C’est une lutte constante pour lutter contre les cernes; cependant, il existe de nombreuses façons de les réduire dont beaucoup de gens ne sont peut-être pas conscients. Il existe des produits faits maison; il y a des médicaments prescrits et des crèmes de beauté à la rescousse. Les techniques fines et les meilleurs conseils pour réduire les cernes seront abordés ici.

« La charité commence à la maison », Eh bien, non seulement la charité, mais la prévention commence aussi à la maison. Il existe de nombreuses astuces pour réduire les cernes que l’on peut trouver en cuisine comme l’utilisation de concombres, de lait, de pommes de terre, de tomates qui sont facilement disponibles pour réduire les cernes.

Les concombres contiennent des antioxydants, ce qui réduirait les poches autour de vos yeux. Le concombre aide les tissus cutanés à se contracter car c’est un liquide de refroidissement. En conséquence, les cernes deviennent obscurs. Utilisez les tranches de concombre (refroidies pendant une demi-heure) sur les paupières. Gardez-les pendant 5 à 10 minutes, puis retirez les tranches de concombre et lavez-vous les yeux. Utiliser des tranches de concombre est une astuce très efficace pour réduire les cernes.

Les pommes de terre sont considérées comme un agent de blanchiment naturel et aident à réduire les cernes sous les yeux. Écrasez et refroidissez les pommes de terre et filtrez-en le jus. Trempez des boules de coton dans le jus de pomme de terre et appliquez-les sur vos yeux et laissez-les pendant 20 à 30 minutes et rincez. Alternativement, vous pouvez également utiliser des tranches de pomme de terre sur les yeux, tout comme des tranches de concombre.

Les tomates sont l’un des meilleurs agents de blanchiment qui non seulement éclaircissent la peau foncée et les cernes, mais gardent également la peau douce et souple. Utilisez du jus de tomate avec du jus de citron et appliquez-le pendant 10 à 30 minutes sur les cernes ! Rincez ensuite. Suivez cette astuce deux fois par jour pour réduire vos cernes et voir les cernes disparaître !

Le lait est une forte source de vitamine A et B6 qui aide à la croissance de nouvelles cellules et la vitamine B12 donne à la peau une teinte plus claire. Le sélénium présent dans le lait protège la peau des méfaits du soleil et réduit ainsi également les cernes. Le lait doit être froid lorsqu’il est appliqué sur les cernes. Trempez le coton dans du lait froid et placez-le sous les yeux sur les cernes pendant 10 minutes et rincez à l’eau ordinaire. Le lait est une excellente astuce pour réduire les cernes.

Le jus d’orange est un fruit qui vous aidera à éliminer ces cernes tenaces. Le jus d’orange avec quelques gouttes de glycérine appliquées et conservées sur les cernes pendant 20 minutes est idéal pour réduire efficacement les cernes.

L’huile de noix de coco est une riche source de vitamine E et d’antioxydants, qui restaurent les cellules de la peau endommagée et également sèche. Par conséquent, appliquer de l’huile de noix de coco sur les cernes et laisser reposer toute la nuit aide beaucoup à réduire les cernes.

Les feuilles de menthe contiennent de la vitamine C, ce qui rendrait vos yeux plus brillants et l’effet rafraîchissant des feuilles contracterait les cellules de votre peau. Écrasez les feuilles de menthe et étalez-les sur les cernes et laissez agir pendant 10 minutes et voyez la magie se produire lorsque vos cernes s’atténuent à chaque utilisation de cette astuce.

L’Aloe-Vera a des propriétés anti-inflammatoires ; par conséquent, les utiliser comme remède anti-cernes ne décevrait personne. Nettoyez la zone sous les yeux et appliquez du gel d’aloe vera sur les cernes. Suivez cette astuce quotidiennement pour réduire les cernes.

Les sachets de thé ne sont pas seulement bénéfiques pour faire du thé, mais ils sont également parfaits pour réduire les cernes. Gardez les sachets de thé au réfrigérateur pour les refroidir et placez-les sur vos cernes. Les sachets de thé sont très utiles pour réduire les cernes, car ils contiennent de la caféine qui rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit également la rétention d’eau dans les tissus, ce qui rend la peau autour des yeux éclatante et éclatante.

L’huile d’amande rend la peau souple car elle contient de la vitamine E. Massez doucement un peu d’huile d’amande autour de vos yeux et dites adieu à vos cernes. Un autre bon conseil pour réduire les cernes et pour de meilleurs résultats est d’ajouter du jus de citron dans de l’huile d’amande et de l’utiliser sur les cernes et de se laver les yeux après 10 minutes.

L’huile d’argan est une riche source de vitamine E et de tocophérols présents dans l’huile d’argan qui répare la couche hydrolipidique de la peau et aide à réduire les cernes. Cela réduit également les dommages causés par le soleil et réduit la zone plus sombre de vos yeux.

Le curcuma reconstitue la peau fatiguée et affaissée s’il est ajouté avec du babeurre ou des feuilles de menthe sur les cernes. Gardez cette pâte de curcuma sur les cernes pendant 15 minutes et rincez. Suivez cette astuce régulièrement et elle vous aidera à vous débarrasser de vos cernes.

L’eau de rose réduit efficacement les cernes et rajeunit la peau. L’eau de rose a un effet apaisant sur les yeux fatigués et aide grandement à rafraîchir vos yeux et à réduire les cernes. Trempez des cotons dans de l’eau de rose et placez-les sur vos cernes pendant 20 minutes et préparez-vous pour des yeux frais et des cernes atténués.

Faisons le tour de certains de nos déséquilibres de style de vie qui initient les cernes en premier lieu et des astuces pour les réduire !

Bon sommeil pour réduire les cernes : Dormir suffisamment de temps par jour aide à se débarrasser des cernes. Après une journée de travail fatigante, un individu a besoin de dormir environ 8 longues heures pour se réveiller reposé. Presque tout le monde a une fascination pour le sommeil ; par conséquent, pourquoi ne pas l’utiliser de manière appropriée pour réduire ces cernes ?

Réduisez votre stress pour réduire les cernes : Plus les niveaux de stress sont élevés, plus les risques que votre sommeil et vos hormones soient affectés sont élevés. La pression au travail/les problèmes de la vie affectent le niveau de stress, mais essayer de trouver des heures de détente est ce que tout le monde devrait faire. Moins le stress sera important, moins vos cernes le seront.

Arrêtez de fumer pour réduire les cernes : Fumer affecte les vaisseaux sanguins et épuise la vitamine C, ce qui assombrit la surface autour de l’œil. Le tabagisme passif est tout aussi nocif. En fait, cela rend l’œil tout injecté de sang et le teint de la peau des yeux devient plus foncé, ce qui entraîne des cernes.

Les allergies cutanées doivent être détectées : Les cernes sous les yeux peuvent également être causés par des allergies. Lorsque les allergies sont la cause de vos cernes, alors la solution est de trouver la raison de l’allergie et de l’empêcher de se produire pour réduire les cernes. Soignez correctement vos allergies pour réduire vos cernes.

Crèmes pour réduire vos cernes : Une bonne crème pour les yeux à utiliser devient tout un défi sur le marché capitaliste ; mais il existe certaines méthodes pour sélectionner la meilleure crème contour des yeux. Optez pour les crèmes pour les yeux à la vitamine K et au rétinol. Il a été prouvé que ces deux substances sont des agents anti-cernes. Vous recherchez également des crèmes pour les yeux contenant du miel , de l’avocat, de l’huile de jojoba et du beurre de karité qui seraient meilleures pour la peau autour des yeux et aideraient beaucoup à réduire les cernes.

Alimentation saine pour réduire les cernes : Il n’y a rien de mieux qu’une alimentation bien équilibrée. Les vitamines sont très nécessaires dans notre système. Une bonne quantité de légumes et de fruits est nécessaire pour faire disparaître les cernes, car ils contiennent de la vitamine K ou B12/B6. Conseil : utilisez des fruits et légumes frais pour réduire vos cernes.

L’eau à la rescousse : Boire des gallons d’eau aide à se débarrasser des cernes ainsi que d’autres avantages.

Portez des lunettes de soleil pour réduire les cernes : Les rayons nocifs du soleil peuvent introduire des rides et des taches qui favorisent la naissance de cernes sous les yeux. La meilleure solution est d’utiliser des lunettes de soleil lorsque vous sortez à l’extérieur. Utiliser également un écran solaire de FPS 30 ou plus sur les zones exposées de la peau et autour des yeux est une bonne astuce pour réduire ces cernes.

Dites non au sel pour réduire les cernes : un excès de sel dans votre corps entraîne une rétention d’eau qui, à son tour, provoque des yeux gonflés. Si votre alimentation contient du sodium, vous êtes susceptible d’avoir des cernes. Astuce : Réduisez votre consommation de sel pour réduire les cernes.

Faites du yoga pour réduire les cernes : Faire des exercices de fitness corporels a toujours été utile à toutes fins de santé. Par conséquent, l’utilisation du yoga est un excellent moyen d’excréter le stress du corps et de le rendre plus détendu et de rester en bonne santé. De plus, le yoga aide à augmenter la circulation sanguine vers les yeux et à rendre la peau autour des yeux souple. Astuce : faites du yoga tous les jours et dites adieu aux cernes.

Couvrir les cernes avec des congelants agit comme un soulagement temporaire pour les occasions. Lorsque le cercle sombre est de couleur rougeâtre ou bleuâtre, utilisez un correcteur de couleur pêche sur vos cernes. Les correcteurs blancs peuvent rendre les cernes gris. Les anti-cernes réfléchissant la lumière ne doivent pas être utilisés si les poches sous les yeux sont également présentes, car les anti-cernes réfléchissant la lumière rendent les taches sombres plus gonflées. Par conséquent, utilisez deux teintes plus foncées que votre fond de teint. Cela rendrait vos cernes moins lourdes. Pour les peaux sensibles, privilégiez les anti-cernes non parfumés (le parfum est agent d’irritation) et évitez les anti-cernes contenant de l’acide glycolique ou de l’acide salicylique, car ceux-ci peuvent irriter la peau sensible du contour des yeux et être à la fois à l’origine de rougeurs et de gonflements des yeux.

Les cernes sont en fait les couches de cellules de peau foncées sous la paupière inférieure d’un œil qui vous font paraître plus vieux, fatigué et hagard. Cette situation de pigmentation développe en fait les cernes et les poches sous les yeux. Les traitements éclaircissants de la peau effectués par un dermatologue expérimenté aident à réduire les cernes.

Ainsi, ce sont quelques-uns des conseils pour réduire les cernes. On peut facilement avoir peur ou s’inquiéter après s’être regardé dans le miroir et avoir vu les cernes. Au lieu de paniquer, suivez ces conseils simples ainsi que des exercices et un sommeil appropriés, une vie sans stress pour vous débarrasser des cernes.