Urine claire: qu’est-ce que cela signifie et est-ce un motif de préoccupation?

Une urine claire avec une teinte de couleur jaune est généralement un signe d’urine saine et que vous êtes bien hydraté. La plupart des gens penseraient qu’une urine complètement claire sans aucune couleur serait une bonne chose. Ainsi, vous pourriez être surpris d’apprendre que l’urine claire et incolore peut parfois être un symptôme de certains problèmes de santé. En fait, une urine complètement claire pourrait indiquer que votre corps manque d’électrolytes importants.

L’urine peut être de n’importe quelle couleur allant d’une couleur très pâle à jaune foncé qui a une odeur distincte. Dans la plupart des cas, boire plus de liquides aide à faire pipi une teinte jaune paille plus claire. Cependant, si votre pipi n’a aucune couleur et est clair ou transparent, cela pourrait être un signe que vous buvez trop d’eau. Si votre corps manque d’eau ou si vous avez une infection urinaire, vous remarquerez que votre pipi est d’une couleur plus foncée. Bien sûr, certains aliments peuvent également changer la couleur de votre urine.

Dans cet article, vous découvrirez ce que cela signifie si vous passez une urine complètement claire. Je répondrai également à de nombreuses questions concernant la couleur de votre urine et quand consulter un médecin. Par exemple, qu’est-ce que cela signifie si votre urine n’est pas claire mais mousseuse? Quelles pourraient être les raisons d’une forte odeur de votre pipi?

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Urine claire vs urine jaune: qu’est-ce que cela signifie?

Il y a beaucoup de choses que la couleur de votre urine peut dire sur votre santé. Selon les médecins de la Mayo Clinic, l’urrochrome est un pigment responsable de la coloration jaune de votre pipi. La quantité de liquide que vous buvez déterminera généralement la concentration d’urrochrome dans votre pipi. Cela transforme l’urine normale en n’importe quelle nuance de couleur du jaune pâle clair à l’ambre foncé. 1

L’urologue en chef du Glickman Urological and Kidney Institute, le Dr Bradley Gill, dit que l’urrochrome (ou l’urobiline) est métabolisé à partir de la bile. Celui-ci est filtré par les reins puis excrété par le corps lorsque vous urinez. Des facteurs tels que boire beaucoup d’eau, utiliser des diurétiques, du diabète ou consommer certains aliments et multivitamines pigmentés peuvent faire passer l’urine d’une couleur claire pâle à une couleur ambre plus foncée. 2

Le European Journal of Nutrition rapporte que la vérification de la couleur de l’urine d’un individu est un moyen d’analyser la quantité de liquide ingérée. Habituellement, plus l’urine d’une personne est claire, plus le volume de liquides qu’elle boit est important. 3

Raisons pour lesquelles votre urine est claire

Qu’est-ce que cela signifie si votre urine est claire ou transparente? Avant d’examiner les différentes raisons de faire pipi clair, il est important de réaliser que l’urine normale doit être de couleur jaune pâle clair.

Selon le Dr Janine Cook de l’Université du Maryland, l’urine normale devrait avoir une teinte jaunâtre. Par conséquent, l’urine saine d’une personne bien hydratée doit être de couleur paille. L’urine trop diluée a un aspect aqueux. Le Dr Cook dit que l’urine ne doit pas être incolore. 4

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Plus d’hydratation

Une urine claire et transparente pourrait être le signe d’une hydratation excessive. 21 Il est important de boire suffisamment de liquides pour éliminer les toxines de vos reins et garder votre corps en bonne santé. En fait, il existe de nombreux problèmes de santé associés à la déshydratation et au manque de liquides.

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Cependant, boire trop d’eau est également dangereux pour votre santé. Selon le Dr James Lewis, une surhydratation peut provoquer un déséquilibre des électrolytes dans votre corps. Cela peut entraîner de la fatigue, des nausées et des vomissements. Parfois, les athlètes courent un risque de surhydratation s’ils boivent trop d’eau sans équilibrer les électrolytes. 7

Les médecins de la clinique Mayo rapportent les dangers de boire trop d’eau. Ils disent qu’une consommation excessive d’eau entraîne une hyponatrémie, c’est-à-dire lorsque vous avez des niveaux de sodium anormalement bas. L’une des causes de l’hyponatrémie est de boire trop d’eau et de perdre du liquide par la transpiration en même temps. 8

Boire de l’ eau de coco est un excellent moyen de vous réhydrater et de contrôler votre équilibre électrolytique.

Urine claire comme indication de diabète

Le passage d’une grande quantité d’urine claire pourrait être un symptôme d’un type de diabète appelé diabète insipide.

Le diabète insipide est différent du diabète sucré qui peut être un diabète de type 1 ou de type 2. Les médecins de la clinique Mayo affirment que l’un des symptômes les plus courants du diabète insipide est de faire passer fréquemment de l’urine claire en quantités excessives. Une personne atteinte de diabète insipide souffrira également d’une soif chronique qui l’amènera à boire plus et donc à diluer l’urine, la faisant paraître liquide. 5

Le manque de couleur dans l’urine indique un faible niveau d’électrolytes comme le sodium et le potassium . Cela peut entraîner des crampes musculaires , de la fatigue ou une perte d’appétit. La déshydratation est également une autre complication grave du diabète insipide.

Selon le gouvernement de l’État de Victoria, boire beaucoup de liquides et passer à un régime pauvre en sel sont des moyens de gérer le diabète insipide. Les médecins vérifient également régulièrement les niveaux d’électrolyte pour s’assurer que le corps ne devient pas déficient en minéraux .

Médicaments diurétiques

La prise de médicaments diurétiques peut entraîner une dilution et une clarté de l’urine, ce qui donne à votre urine une apparence d’eau.

Les médicaments diurétiques sont souvent prescrits pour aider à réguler l’hypertension artérielle et à éliminer l’excès de liquide de votre corps. Parce que votre corps excrète plus de liquides lors de la prise de diurétiques, votre urine peut devenir très pâle et presque claire.

Urine claire ou trouble dans l’infection des voies urinaires

Dans certains cas, une infection des voies urinaires peut toujours être présente même si votre pipi est totalement clair. Dans ce cas, le terme de clarté n’indique pas la couleur, mais le manque de trouble.

Bien que les signes typiques d’une infection des voies urinaires (IVU) puissent rendre votre urine sombre et trouble avec une mauvaise odeur , votre pipi peut parfois apparaître clair même si vous avez une IVU.

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La revue Pediatrics rapporte que l’urine claire peut également être un indicateur d’une infection urinaire. Le rapport a révélé que 18% des patients dont l’échantillon d’urine était clair avaient une infection des voies urinaires. Le rapport recommandait que les médecins vérifient les infections urinaires bactériennes si un patient présente des signes d’UTI même s’il a un échantillon d’urine clair. 6

Il est important de traiter les premiers signes d’une infection des voies urinaires si vous pensez en avoir. Certains des autres signes d’une infection urinaire comprennent une sensation de brûlure lorsque vous faites pipi, une gêne et une douleur pelviennes et une envie constante d’uriner.

Vous pouvez vérifier ces remèdes naturels contre les infections des voies urinaires , par exemple, boire de l’eau de bicarbonate de soude peut aider à neutraliser l’acide dans votre urine. Cela peut réduire l’inconfort causé par une infection urinaire et aider à se débarrasser de l’infection plus rapidement. Si votre urine est sombre , vous devez augmenter votre apport liquidien pour aider à faire pipi plus clair et plus clair.

Ce que la couleur de l’urine peut dire sur votre santé

En plus de faire passer de l’urine incolore claire, il y a beaucoup de choses que la couleur de votre pipi peut dire sur votre santé .

Voyons ce que cela signifie quand votre pipi est tout sauf une couleur jaune clair pâle.

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Urine blanche laiteuse

L’urine qui est blanc laiteux pourrait être un signe que vous avez une infection des voies urinaires (IVU). Le Postgraduate Medical Journal a rapporté que la couleur laiteuse de l’urine pourrait être due à des conditions telles que les infections urinaires, la présence de lipides dans l’urine (lipidurie), la chylurie qui est une affection rare dans laquelle du liquide lymphatique est présent dans l’urine et l’excrétion d’acide urique dans l’urine. 9

Urine rose ou rougeâtre

L’urine qui apparaît de couleur rose à rougeâtre peut être ou non un symptôme de quelque chose de grave dans vos voies urinaires. Par exemple, la teinte rose ou rouge de l’urine peut être due au sang dans votre système urinaire. Cela pourrait être dû à des saignements dus à un problème avec vos reins ou votre urètre. Ou, ce pourrait être du sang menstruel qui est combiné avec de l’urine. 9

Cependant, les médecins de la Harvard Medical School rapportent que la consommation de betteraves transformera également votre urine en une couleur rosâtre. Bien sûr, cela n’a rien à craindre et passera dans un jour ou deux. dix

Urine de couleur brune

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez remarquer que votre urine n’est pas claire, mais brune. Par exemple, la déshydratation, l’ hypothyroïdie , le diabète ou le sang peuvent provoquer une urine brune.

Le Dr Mellissa Conrad Stöppler sur MedicineNet dit que l’urine foncée pourrait également être le résultat de problèmes hépatiques ou d’obstructions dans votre système urinaire. 11

Urine bleue

L’urine qui semble bleuâtre pourrait être causée par certains médicaments. La clinique Mayo dit que certains médicaments comme l’amitriptyline, l’indométhacine ou le propofol peuvent transformer l’urine du jaune pour avoir une touche de bleu. 1

Urine de couleur verte

Selon la concentration de pigment bleu dans votre urine, votre urine peut sembler verdâtre. Le Postgraduate Medical Journal a rapporté que les pigments bleus et l’urine jaune se mélangent pour faire pipi au vert. 9

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Un pipi qui semble vert vif pourrait également être le signe d’une infection des voies urinaires. Le Journal of Anaesthesiology Clinical Pharmacology a rapporté que les infections urinaires causées par des souches de bactéries Pseudomonas peuvent virer au vert. 12

Urine jaune vif

Si vous prenez un supplément complexe B, vous remarquerez que votre urine a une couleur jaune-vert fluorescente. 22 La riboflavine (B-2) qui fait partie du supplément du complexe B est connue pour provoquer une urine aux couleurs vives.

Pipi noir

En de rares occasions, certaines personnes font pipi gris-noir. Selon certains médecins, cette urine de couleur foncée est causée par un problème de métabolisme dans le corps où l’urine devient trop alcaline. 9

Foire aux questions sur l’urine qui n’est pas claire

Si vous passez généralement une urine jaune pâle à jaune clair qui est claire sans aucune turbidité, cela signifie généralement que vos reins fonctionnent correctement et que vous buvez suffisamment d’eau.

Cependant, d’autres anomalies dans votre urine pourraient être le signe d’autres problèmes de santé. Voici les réponses à de nombreuses questions sur ce que l’urine peut dire sur votre santé.

Qu’est-ce que cela signifie si mon urine n’est pas claire mais mousseuse?

Le passage d’ urine mousseuse signifie généralement que votre vessie est pleine et que l’urine frappe l’eau à un rythme rapide. Cela fait apparaître temporairement des bulles dans l’eau lorsque vous faites pipi.

Selon le Dr Erik Castle de la clinique Mayo, avoir des bulles dans l’urine de temps en temps n’a rien à craindre. Cependant, si vous avez fréquemment de l’urine mousseuse, cela pourrait signifier que vous avez un problème rénal et que trop de protéines sont excrétées dans votre urine. 13

Pourquoi ai-je une odeur d’ammoniac dans mon urine?

Certaines des raisons pour lesquelles votre urine peut sentir l’ammoniac pourraient être dues à des aliments que vous avez mangés ou à une infection de votre système urinaire.

Par exemple, la Cleveland Clinic rapporte que les asperges peuvent donner à votre urine une odeur d’ammoniac. De plus, les aliments contenant de la vitamine B6 peuvent donner à l’urine une étrange odeur d’ammoniac. 14

Cependant, parfois, faire pipi qui sent l’ammoniac pourrait être un signe de maladie rénale ou hépatique . Selon les informations publiées par PubHealth, si votre foie fonctionne correctement, l’ammoniac est transformé en urée. S’il y a un dysfonctionnement du foie, l’ammoniac sera détecté dans le sang et l’urine. 15

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Si vous avez une odeur persistante d’ammoniac dans vos urines, vous devriez consulter votre médecin pour organiser un test d’échantillon d’urine.

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Qu’est-ce qui fait que mon urine sent mauvais?

Votre urine peut dégager une odeur étrange en raison de la consommation d’autres aliments ou boissons. Par exemple, de nombreux buveurs de café disent que leur pipi sent le café après quelques tasses de café. D’autres aliments qui peuvent affecter l’odeur de votre pipi sont l’ail, le fenugrec, l’alcool et le saumon.

Dois-je m’inquiéter si je remarque des particules blanches dans l’urine?

Noter de temps en temps les particules blanches, les sédiments et les morceaux dans votre urine n’est généralement pas une préoccupation. Parfois, une substance blanche dans votre urine peut faire pipi d’une apparence claire et pâle à un liquide trouble et trouble.

Dans certains cas, des particules blanches dans votre urine peuvent être le symptôme d’une infection urinaire, d’une cystite, d’une infection à levures ou d’un problème avec vos reins. Par exemple, les médecins des écoles de médecine de Harvard disent que les infections de la vessie ou des voies urinaires peuvent rendre votre urine trouble et dégager une forte odeur. 16

En outre, l’organisation australienne Women’s Health signale que la vaginose bactérienne (BV) ou une infection vaginale à levures peut provoquer des pertes vaginales blanches ou grises. Vous aurez également une sensation de brûlure lors de l’utilisation de la salle de bain. 17

Si vous avez une infection bactérienne dans votre vagin, vous pouvez essayer certains de mes grands remèdes naturels pour BV . Vous pouvez également trouver des moyens naturels de traiter une infection vaginale à levures dans mon article intitulé remèdes maison pour la candidose .

Mon test d’urine montre des cristaux dans l’urine – devrais-je m’inquiéter?

La déshydratation, une modification du pH de votre urine, des calculs rénaux ou une infection des voies urinaires peuvent également provoquer la formation de cristaux dans votre urine.

Si votre échantillon d’urine montre que vous avez trop de cristaux dans votre urine , votre médecin effectuera d’autres tests pour trouver la raison sous-jacente. Habituellement, boire beaucoup d’eau est le meilleur moyen de rincer vos reins et de prévenir les anomalies urinaires.

Selon les médecins de la clinique Mayo, la goutte est un symptôme d’avoir trop de cristaux d’urate dans votre urine à cause de l’acide urique dans votre sang. Encore une fois, boire beaucoup de liquides est un moyen d’éviter que les toxines et autres substances de votre urine ne deviennent trop concentrées. 18 Cela peut être un moyen de prévenir la récurrence de la goutte .

Mon médecin dit qu’il y a des leucocytes dans mon urine – qu’est-ce que cela signifie?

Les leucocytes sont des globules blancs qui apparaîtront dans un test d’urine et signifie généralement que votre corps combat une infection.

Certaines raisons de la présence de globules blancs dans l’urine sont des infections, une inflammation, des calculs rénaux ou une hypertrophie de la prostate.

Par exemple, la revue Therapeutic Advances in Urology rapporte que très souvent les leucocytes apparaissent dans l’urine en cas d’inflammation de la vessie (cystite). 19 De plus, la Mayo Clinic affirme que les infections des voies urinaires entraînent souvent des nitrites ou des globules blancs dans les échantillons d’urine . 20

De quelle couleur doit être mon urine?

Le Dr Bradley Gill, urologue, sur Medscape, dit que l’urine doit être de couleur jaune clair à dorée. De plus, l’urine doit être claire, non trouble ou trouble et tout changement dans votre urine ne doit être que temporaire. 2

Si vous remarquez une urine mousseuse persistante, des douleurs lorsque vous faites pipi ou si vous remarquez que votre urine est passée d’une couleur jaune pâle claire à une couleur sombre et / ou trouble, vous devriez consulter votre médecin.

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