6 utilisations éprouvées d’Uva Ursi

APERÇU

Uva ursi, qui porte le nom scientifique Arctostaphylos uva ursi , est un petit arbuste à feuilles persistantes originaire de certaines parties de l’Europe et du nord des États-Unis. Bien que son fruit soit comestible, seules les feuilles de l’arbuste sont utilisées pour fabriquer des compléments médicinaux.

Il a longtemps été utilisé comme herbe médicinale avec des preuves de son utilisation remontant au 2ème siècle. Communément appelée busserole parce que les ours raffolent de son fruit, elle est documentée pour la première fois en Europe au Moyen Âge dans un manuel gallois intitulé « Les médecins de Nyddfai ».

Il semble que l’utilisation d’Uva ursi ait été répandue en Europe du Nord avant de finalement se propager en Europe centrale au 17ème siècle. De l’autre côté du monde, il existe également des preuves documentées que les Amérindiens l’ont utilisé pour traiter les infections liées à la vessie pendant des siècles.

Au 19ème siècle, Uva ursi était largement utilisé en Europe pour une gamme de conditions, y compris le diabète, les infections des voies urinaires et la gonorrhée. À une époque plus moderne, il n’est considéré comme populaire que comme traitement des infections des voies urinaires, de la cystite et comme diurétique.

La recherche moderne a découvert qu’il existe de bonnes raisons d’utiliser Uva ursi dans la médecine traditionnelle. Uva ursi tire principalement ses qualités thérapeutiques de deux composés chimiques – l’arbutine et l’hydroquinone.

Uva ursi possède également des tanins qui donnent à l’herbe un effet astringent – ces tanins aident à rétrécir et à resserrer les muqueuses du corps, ce qui aide à réduire l’inflammation et à combattre l’infection.

UTILISATIONS MODERNES D’UVA URSI

1) POUR LES INFECTIONS DES VOIES URINAIRES

L’utilisation d’Uva ursi pour traiter les infections des voies urinaires remonte à très longtemps et continue d’être utilisée à ce jour. Les chercheurs ont noté que la raison de son efficacité est qu’il contient un produit chimique appelé hydroquinone et un dérivé appelé arbutine qui est la principale substance active de l’herbe.

Ces composés donnent à Uva ursi le potentiel de traiter une gamme d’affections des voies urinaires, notamment la cystite, la néphrite et l’urétite.

Lorsque vous prenez des suppléments d’Uva ursi, l’arbutine est absorbée par l’estomac avant d’être convertie en hydroquinone et en sucre. Cette hydroquinone crée alors un autre composé en se combinant avec l’acide glucuronique.
La substance a des propriétés antimicrobiennes et astringentes qui aident à faciliter le processus de miction. (1)

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Lorsque l’urine est éliminée de l’organisme, la substance apaise les irritations en agissant directement sur les muqueuses des voies urinaires. Non seulement il facilite le processus de miction, mais il aide également à combattre l’infection et à réduire l’inflammation.

Il convient de noter que lorsqu’elle est prise seule, l’arbutine ne fonctionne pas aussi efficacement que les suppléments complets d’Uva ursi. La raison en est que les bactéries dans les intestins décomposent l’arbutine tandis que d’autres composés trouvés dans Uva ursi aident à empêcher ce processus de se produire.
En Allemagne, l’organisme de réglementation gouvernemental – la Commission E – a approuvé l’utilisation d’Uva ursi pour traiter l’inflammation des voies urinaires inférieures.

2) ACTIONS DIURÉTIQUES

Uva ursi contient des composés diurétiques naturels comme l’acide ursolique qui peuvent aider à augmenter la quantité d’urine et à favoriser la fréquence des mictions. Pour cette raison, l’herbe peut aider à éliminer toutes les bactéries du corps.

Il a également été utilisé pour soulager l’accumulation d’acide urique qui peut entraîner des affections douloureuses comme la goutte et pour éliminer les calculs vésicaux. Il est également possible que ses actions diurétiques puissent aider à revivre les sensations de ballonnement ressenties par les femmes lors des menstruations.

Par précaution, si vous décidez d’utiliser régulièrement uva ursi, vous devez absolument penser à reconstituer le potassium que vous pouvez perdre avec l’excès de liquide.

Assurez-vous de prendre une forme de supplément de potassium ou de manger de préférence beaucoup d’aliments riches en potassium.

3) COMME ASTRINGENT NATUREL

En tant qu’astringent naturel, Uva ursi peut également aider à renforcer et à resserrer les tissus enflammés ou irrités. Il contient un composé appelé allantoïne qui est considéré comme utile pour sa capacité à réparer et à apaiser les dommages aux tissus.

En tant qu’astringent externe, il peut être appliqué localement pour traiter et nettoyer les égratignures et les coupures mineures.
Les tanins astringents présents dans l’uva ursi ont également été utilisés pour traiter la diarrhée en raison de leur effet liant.

4) QUALITÉS ANTIMICROBIENNES

Des recherches menées in vitro ont montré que les préparations à base d’Uva ursi ont des actions antibactériennes contre une gamme de bactéries, notamment E. coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans. On pense que cette activité antimicrobienne est liée à l’hydroquinone qui est libérée de l’arbutine contenue dans l’herbe. (2)

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5) POUR LES BLESSURES ET LES INFECTIONS

Comme nous l’avons déjà mentionné, Uva ursi contient un produit chimique appelé allantoïne. Cela peut aider à soulager les lésions tissulaires lorsqu’il est appliqué sur des coupures et des plaies mineures de la peau. Il est également contenu comme ingrédient dans de nombreuses crèmes antivirales utilisées pour traiter les infections vaginales, l’herpès et les boutons de fièvre.

6) POUR PERDRE DU POIDS

Parce que Uva ursi agit comme un diurétique naturel, il favorise la miction, ce qui peut soulager la rétention d’eau et les ballonnements. Cela peut avoir certains avantages secondaires en termes de perte de poids, en particulier lorsque les gens essaient de perdre du poids supplémentaire tenace en eau.

La perte de poids en eau n’est pas la meilleure mesure d’une perte de poids saine et malgré son potentiel, il convient de noter qu’aucune étude n’a jamais été menée concernant l’efficacité d’Uva ursi en tant que supplément naturel de perte de poids.

COMMENT PRENDRE UVA URSI

Uva ursi est disponible sous forme de feuilles broyées et de préparations en poudre. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de le prendre car il est potentiellement toxique lorsqu’il est pris à long terme ou à fortes doses. Assurez-vous que vous achetez vos suppléments auprès d’un fournisseur réputé et que vous connaissez parfaitement les instructions d’utilisation.
Ne donnez pas de suppléments d’Uva ursi aux enfants.

EFFETS SECONDAIRES D’UVA URSI

  • Le fait qu’un remède à base de plantes soit naturel ne signifie pas qu’il est sans danger pour l’utilisation et comme pour toute herbe, vous devriez parler à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments d’Uva ursi.
  • Uva ursi contient de l’hydroquinone qui peut être toxique pour votre foie. Pour cette raison, vous ne devez absolument pas prendre Uva ursi pendant plus de cinq jours au maximum. Vous ne devez pas non plus prendre des doses d’Uva ursi supérieures à 5 fois par an.
  • Les effets secondaires signalés comprennent des nausées, des vomissements, de l’irritabilité, des battements cardiaques irréguliers et de l’insomnie.
  • Les femmes enceintes doivent éviter de prendre des suppléments d’Uva ursi, tout comme les mères qui allaitent.
  • Les personnes souffrant d’affections préexistantes telles que l’hypertension artérielle, les maladies rénales ou les maladies du foie doivent éviter de prendre des suppléments d’Uva ursi.
  • Les personnes souffrant d’ulcères d’estomac, de la maladie de Crohn et d’autres affections digestives chroniques devraient l’éviter.

INTERACTIONS POTENTIELLES

Uva ursi peut interagir avec les médicaments suivants ; si vous prenez l’un des produits suivants, assurez-vous d’en parler à votre médecin avant de prendre cette herbe.

  • Lithium – Uva ursi peut provoquer une accumulation dangereuse de lithium dans le sang
  • AINS et corticostéroïdes – Des études sur des animaux indiquent que Uva ursi pourrait augmenter l’effet anti-inflammatoire de ces médicaments.
  • suppléments de fer
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