Top 21 des conseils et des secrets de soins naturels coréens

La Corée est bien connue pour ses produits et techniques de beauté et de soin de la peau, par conséquent, de plus en plus de gens s’inquiètent des conseils et des secrets de soins de la peau coréens La plupart des femmes coréennes ont une peau éclatante et claire qui fait admirer d’autres femmes dans le monde. La peau claire et impeccable des femmes coréennes a été considérée comme un standard de beauté dans le monde. De plus en plus de gens dépensent beaucoup d’argent en produits de soins de la peau coréens de différentes marques célèbres telles que The Face Shop, Missha ou Nature Republic, O Hui, etc. 

Les produits de soin coréens sont introduits pour être chargés de nombreux avantages. Les experts et les professionnels ont mené de nombreuses expériences pour découvrir de bons produits de soin de la peau qui n’ont pas d’effets secondaires recherchés. Ils réduisent les produits chimiques nocifs et augmentent les ingrédients naturels dans chaque produit. Les gens croient que l’utilisation de produits coréens leur donnera une belle peau magnifique comme les femmes coréennes. Cependant, peu de gens savent que les femmes coréennes appliquent non seulement des produits de soins de la peau, mais créent également une bonne routine de soins de la peau avec des conseils et des secrets de beauté. Voulez-vous connaître leurs merveilleux conseils et secrets qui peuvent vous aider à avoir une peau éclatante? Dans cet article, AllRemedies.com vous présentera une liste de secrets et de conseils en matière de soins de la peau en Corée. Continuez à lire cet article pour en savoir plus!

I. Connaissez votre type de peau

Il est essentiel que vous connaissiez votre type de peau . La routine de soin coréenne dépend des individus et de leur type de peau. Il existe 3 principaux types de peau que vous devez connaître.

1.  Peau Nomal

La peau normale est moins susceptible de souffrir de problèmes de peau que celles d’autres types de peau. Les personnes qui possèdent une peau normale ont une peau élastique, éclatante et forte. En outre, il est beaucoup plus facile et plus simple de choisir des produits de soin adaptés et de prendre soin d’une peau normale.

2. Peau sèche

 

Si vous avez la peau sèche , vous pouvez souffrir de démangeaisons, de desquamation et de gerçures. Les personnes ayant la peau sèche ne doivent pas utiliser de nettoyants contenant de l’alcool. De plus, la peau sèche peut devenir plus sensible lorsque les gens utilisent des produits parfumés. Pour guérir votre peau sèche, il est essentiel de choisir un nettoyant doux, d’utiliser des hydratants de haute qualité , des masques hydratants et de boire suffisamment d’eau chaque jour.

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3. Peau mixte

La routine de soins de la peau deviendra plus compliquée si vous avez un type de peau mixte. Vous pouvez avoir la peau claire pendant des jours; puis, une évasion soudaine peut apparaître sur votre zone T. Les personnes à peau mixte doivent souvent lutter contre les boutons, l’acné et les imperfections qui apparaissent sur votre front et votre nez. Spontanément, vous souffrez également de problèmes de peau sèche et de plaques squameuses sur d’autres zones telles que vos joues et votre menton. Il est assez difficile de trouver des produits de soin et de routine pour ceux qui ont une peau mixte.

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3. Peau grasse ou à imperfections

 

La peau grasse survient lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum. Le sébum peut être décrit comme la substance cireuse et huileuse qui hydrate votre peau. Bien qu’il soit essentiel de maintenir une peau saine, trop de sébum peut entraîner une condition grasse.Si vous avez la peau grasse , le maquillage et le fond de teint peuvent continuer à glisser à cause de la transpiration et de l’excès de sébum. Les personnes à la peau grasse pensent souvent qu’elles n’ont pas besoin d’hydratant. Néanmoins, s’ils n’hydratent pas la peau, cela peut libérer plus d’huile. Par conséquent, les gens doivent acheter un hydratant approprié et le combiner avec d’autres produits de soin de la peau pour améliorer l’état de la peau.

II. Secrets de soins de la peau coréens

1. Hydratation adéquate

Votre corps a besoin d’eau pour survivre. L’eau est nécessaire pour tous les tissus, cellules et organes de votre corps, y compris la peau. Sans approvisionnement en eau, ils ne peuvent pas fonctionner correctement. L’eau peut aider à nourrir la peau de l’intérieur vers l’extérieur. Si vous présentez des signes et des symptômes tels qu’une urine plus foncée, une peau sèche, une bouche sèche, une somnolence, une fatigue, une peau terne, des maux de tête, une confusion, des étourdissements et une irritation cutanée, votre corps et votre peau souffrent de déshydratation.

Les femmes coréennes pensent que boire beaucoup de liquides peut aider à apporter un éclat sain à leur peau. Par conséquent, ils commencent souvent leur journée en buvant une tasse d’ eau et en éclaboussant leur visage avec de l’eau fraîche pendant 3 à 5 minutes. Pendant la journée, même s’ils n’ont pas soif, ils boivent toujours beaucoup d’eau. La plupart d’entre vous se demandent peut-être de combien d’eau vous avez besoin pour garder votre peau hydratée. On dit généralement que les gens devraient boire de 6 à 8 verres d’eau par jour. Cependant, la consommation d’eau recommandée dépend du poids de chaque individu. Il est essentiel que chacun considère la quantité d’eau ingérée.

Le moyen possible de savoir si votre corps est hydraté ou non est de vérifier la couleur de votre urine. Si l’urine est incolore ou jaune pâle, votre corps est bien hydraté. En revanche, la teinte plus foncée de l’urine montre une déshydratation. 

En dehors de l’eau, vous pouvez consommer des fruits et légumes pour hydrater la peau. Les fruits et légumes vous fournissent non seulement de l’eau, mais également des vitamines et minéraux essentiels.

2. Tonification, nettoyage et hydratation réguliers

 

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Ils ont une méthode unique pour appliquer les produits de soin de la peau, car ils pensent que cela donnera de meilleurs résultats.

  • Tonification: les femmes coréennes préfèrent utiliser leurs doigts pour tapoter le toner pour une meilleure absorption.
  • Nettoyage: Les femmes coréennes nettoient souvent leur visage avec un type d’huile (huile d’amande, huile de noix de coco ou toute autre huile nettoyante) pendant environ 4 à 5 minutes. Donc, vous devez le suivre avec un nettoyant moussant naturel pendant environ 2 à 5 minutes, puis vous rincez votre visage pendant au moins environ 4 minutes, en commençant par de l’eau tiède et en terminant par de l’eau froide pour fermer les pores ouverts.
  • Hydratant: Ils se frottent souvent les mains pour réchauffer le produit sur le bout des doigts, puis ils s’appliqueront sur tout le visage de manière externe et descendante.

3. Masque facial / Pack / Feuilles

Aujourd’hui, la plupart des femmes du monde entier recherchent des produits de soins de la peau coréens. Les feuilles de masques coréens sont infusées de nombreux ingrédients qui ont été testés avec soin. Ils utilisent généralement deux masques, y compris un masque nettoyant et un masque nourrissant simultanément une fois par semaine pour réduire les poches de leur visage. En outre, ils utilisent également un masque à base de poudre de cocon de vers à soie, appelé baekgangjam, pour blanchir leur peau.

4. Beauty Sleep

 

Les femmes coréennes ont révélé que le sommeil est également très important pour une belle peau. Par conséquent, vous devriez dormir au moins 6 à 8 heures par jour pour rendre votre peau plus saine. Le sommeil rajeunira la peau naturellement et éliminera les cellules mortes de la peau. De 22 h à 23 h, il est temps pour le corps de guérir ses dommages. Si vous vous couchez tard le soir ou si vous dormez moins de 6 heures, votre peau aura probablement de l’acné et des imperfections.

Les personnes qui dorment bien la nuit sont moins sujettes aux rides que les autres. Si vous dormez 5 heures la nuit, votre peau est plus sèche et des ridules plus visibles apparaissent sur votre peau. Lorsque vous dormez, votre corps stimule la circulation sanguine et le flux sanguin. La privation de sommeil peut diminuer la circulation sanguine et rendre ainsi votre peau terne et sans vie.

5. Exercice d’étirement du visage

 

Comme les autres parties musculaires de votre corps, votre visage a également besoin d’exercices. L’exercice régulier de votre visage peut rendre la mâchoire plus visible et réduire l’excès de graisse de votre visage. Les exercices peuvent stimuler la circulation sanguine et rendre votre peau éclatante et rosée. Les femmes coréennes, qui pratiquent régulièrement des exercices d’étirement du visage, peuvent avoir une peau plus jeune que celles qui le font à peine. Ils répètent souvent environ 10 fois pour exercer les muscles des lèvres et des joues. De plus, il est également recommandé d’étirer les muscles du visage en respirant. Voulez-vous en savoir plus sur les exercices d’étirement du visage? Voici quelques recommandations.

Rouleau de la mâchoire:

  • Gardez votre visage tendu
  • Pucker les lèvres et bouger les lèvres vers la droite
  • Dites «EW Charles» avec force
  • Répéter 10 fois

Presse de langue:

  • Placez la langue derrière vos dents et sur la racine de votre bouche
  • Appuyez sur la langue et fermez la racine de la bouche
  • Faire des bruits “mhmhmhmh”

Lifting des sourcils

  • Placez deux ongles sur chaque front
  • Poussez les sourcils vers le bas puis poussez-les vers le haut
  • Répétez le processus 10 fois

OO – EE

  • Ouvrez la bouche et serrez les lèvres ensemble
  • Dites “OO – EE”
  • Répète

Joue plus ferme

  • Placez vos index sous vos yeux avec vos pommettes
  • Ouvrez la bouche
  • Curl les lèvres
  • Souriez avec les coins de la bouche
  • Relâchez et détendez-vous avant de répéter

Si vous souhaitez obtenir un résultat satisfaisant, vous devez répéter ces exercices d’étirement du visage tous les jours.

 

III. Conseils de soins de la peau coréens

1. Pré-nettoyage

 

Les femmes coréennes suivent toujours une double routine de nettoyage. Ils utilisent un nettoyant à base d’huile comme première étape de la méthode de double nettoyage pour enlever votre maquillage. L’huile et la saleté sont trop tenaces pour être éliminées à l’eau claire, vous devriez donc choisir une huile nettoyante. L’huile nettoyante peut aider à éliminer efficacement l’huile, les bactéries et la saleté coincées dans les pores de la peau sans la dessécher ou l’irriter. Il vous suffit de mettre un peu d’huile sur un coton et de l’appliquer lorsque votre visage est sec.

Pour obtenir un bon résultat, il est recommandé de laisser cette huile reposer sur votre maquillage pendant environ une à deux minutes. Après cela, mouillez votre main et massez doucement votre peau. En faisant cela, il est facile de rincer l’huile avec de l’eau tiède.

2. Nettoyer à nouveau

Les Coréens pensent que le nettoyage est la clé d’une peau éclatante. La deuxième étape du double nettoyage consiste à utiliser un nettoyant à base d’eau. Certaines personnes pensent qu’il suffit d’utiliser uniquement un nettoyant à base d’huile pour éliminer la saleté, le maquillage, la crasse et la sueur de votre peau. Cependant, si vous ne retirez pas l’huile du nettoyant à base d’huile, vous pouvez être confronté à des problèmes de peau tels que l’acné et les boutons. Ils nettoient généralement leur peau avec un nettoyant moussant ou une crème douce. Vous devez éviter les produits qui contiennent de l’alcool car cela rend votre peau sèche. Il est important de lire attentivement les étiquettes et les instructions avant de décider d’acheter des produits. L’étape de nouveau nettoyage peut vous aider à éliminer tous les résidus de maquillage, la saleté et les bactéries ainsi que l’huile des nettoyants à base d’huile. Appliquez-le sur la peau de votre visage.

3. Exfolier

 

L’astuce la plus naturelle pour obtenir une peau lisse et douce est d’éliminer les cellules mortes de la peau. L’exfoliation est une étape essentielle de la routine de soin de la peau qu’il ne faut pas ignorer. L’exfoliation signifie l’élimination des cellules mortes de votre peau. Il est important de choisir de bons exfoliants ou des méthodes exfoliantes. Le gommage exfoliant dur ne doit pas être utilisé pour la peau de votre visage et d’autres zones sensibles de la peau fine. Le gommage doux n’est pas assez puissant pour être utilisé pour les mains et les pieds.

Vous pouvez acheter des produits exfoliants dans tous les instituts de beauté. Cependant, vous n’en faites jamais trop. Il est recommandé d’exfolier deux fois par semaine pour le visage et le corps. Lorsque vous exfoliez votre peau, assurez-vous de ne pas enlever trop d’huiles naturelles. Les huiles naturelles agissent comme une couche protectrice pour votre peau contre l’impact de l’environnement. Vous ne devez vous concentrer que sur les parties qui nécessitent une attention, par exemple, les pores visibles sur la joue et les points noirs sur votre nez.

Les femmes coréennes se soucient toujours des soins ultérieurs pour l’exfoliation. Nous savons tous que l’exfoliation peut stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines et stimuler la régénération de nouvelles cellules cutanées. En même temps, vous devez boire beaucoup d’eau pour hydrater les nouvelles cellules cutanées de l’intérieur. Certains produits exfoliants peuvent assécher votre peau. Par conséquent, vous devez appliquer une bonne crème hydratante sur votre peau. Après avoir exfolié votre peau , il est important de ne pas exposer votre peau au soleil , aux rayons UV et au sous-lit pendant au moins 24 heures.

4. Utilisez un toner pour resserrer la peau

 

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Un toner bien formulé peut offrir à votre peau un certain nombre d’avantages incroyables.

Il est important de savoir comment le toner fonctionne pour votre peau et comment lire une étiquette pour identifier les ingrédients nocifs et les ingrédients essentiels. Les femmes coréennes utilisent toujours des toners bien formulés pour avoir une peau saine, éclatante et radieuse. L’application d’un toner est un complément parfait à la routine de soin coréenne.

Vous ne devez pas utiliser de toner alcoolisé. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser un toner clarifiant doux naturel pour apaiser votre peau et restaurer son équilibre de pH. Le toner vous aidera à éliminer toute trace de résidu. En outre, il fonctionnera également comme couche de base pour le maquillage.

5. Appuyez sur Crème pour les yeux

 

Parce que les zones autour de vos yeux sont vraiment délicates et sensibles, vous ne le tirez pas et ne le pincez pas. Le contour des yeux est l’une des zones sensibles qui peuvent montrer des signes de vieillissement précoce. Le soin Grate joue un rôle central dans la lutte contre le vieillissement. Vous devez appliquer un peu de crème pour les yeux sous vos yeux pour prévenir et réduire les poches, les cernes et les rides. Cependant, trouver une excellente crème pour les yeux n’est pas facile. Certaines crèmes pour les yeux qui sont annoncées pour être bien formulées pour la peau fine et sensible autour des yeux et être efficaces pour réduire les cernes , les poches et le relâchement cutané, mais elles ne répondent pas à nos attentes. 

Avant d’acheter des crèmes pour les yeux, il est nécessaire de lire leurs ingrédients. Vous devez éviter les crèmes pour les yeux contenant des ingrédients irritants tels que des parfums synthétiques, des huiles végétales parfumées ou des extraits de plantes sensibilisants. Ces ingrédients peuvent entraîner une inflammation pro-vieillissement.

La meilleure crème pour les yeux doit contenir des antioxydants, des ingrédients réparateurs de la peau, des ingrédients cellulaires et communicants. Votre crème pour les yeux doit être bien formulée, apaisante et sans parfum.

6. Utilisez l’essence sans échec

 

L’essence est un extrait liquide nourrissant essentiel qui peut aider au processus de renouvellement cellulaire de la peau. Surtout, lorsque vous mangez de la pizza, du vin, des fast-foods et des artichauts pendant une semaine entière, l’essence et le toner sont les plus grands économiseurs pour votre peau terne et souffrant de boutons. Si vous demandez à des femmes vivant à Séoul, elles vous diront que le toner et l’essence sont des éléments essentiels de la routine de soin de la peau. Si de l’essence est ajoutée à votre régime de soins de la peau, cela peut vous donner une peau impeccable, lumineuse et magnifique.

L’application de l’essence présente plus d’avantages que l’application d’autres produits de soin de la peau. Si l’essence est une formule concentrée, elle peut aider à soulager les ridules, les rides, la peau terne et le teint inégal .

L’essence est un excellent moyen de revitaliser votre peau de l’intérieur et de rendre votre peau plus jeune et plus éclatante. C’est beaucoup de gaspillage avec une consistance aqueuse. Par conséquent, les femmes coréennes ne trempent pas l’essence à travers les tampons de coton. Ils mettent souvent l’essence dans un flacon pulvérisateur, puis la vaporisent directement sur leur peau. La pulvérisation de cette essence peut également aider à raffermir votre peau et lui donner un teint clair et un aspect sculpté. Les femmes coréennes vaporisent souvent de l’essence sur leur visage et l’appliquent sur leur visage pour aider à une absorption plus rapide. Vous pouvez rencontrer une variété de consistances d’essence, du gel au liquide.

Sur le marché, vous pouvez voir différentes versions d’essence comme des sérums , des boosters et des ampoules. Ils sont utilisés comme essence mais ont des formules différentes. Par exemple, les ampoules ont une formule super concentrée; par conséquent, ils sont plus chers que les autres versions d’essence.

7. Utilisez un hydratant pour le visage

 

La crème hydratante pour le visage est toujours incluse dans la routine de soin coréenne. La peau de serpent, le tweed nubbly ou le cuir craquelé sont des affections cutanées courantes lorsque la peau n’est pas suffisamment hydratée. Même si vous avez une peau normale ou grasse, vous avez toujours besoin d’une routine hydratante de haute qualité pour améliorer l’état de votre peau et la rendre lisse et éclatante. Ceci est une astuce utile dans les soins de la peau coréens que vous devez savoir! Les produits hydratants visent à retenir l’eau dans votre peau; par conséquent, ils contiennent des émollients et des humectantscomme ingrédients clés. Les humectants, y compris la glycérine, l’urée et les acides alpha-hydroxy, sont responsables de l’absorption de l’eau tandis que les émollients comme l’huile minérale, la lanoline ou la vaseline hydratent les cellules de la peau. Quel que soit votre type de peau, il est important d’utiliser une crème hydratante adaptée le soir et le matin. Sauter cette étape essentielle peut entraîner une desquamation, des rougeurs, des rides et d’autres signes de vieillissement qui apparaissent plus tôt sur votre peau. Si votre peau est sensible ou si vous souffrez d’une affection cutanée , l’utilisation d’un hydratant léger peut vous aider à soulager l’irritation. 

Il est essentiel de préparer d’abord votre peau pour obtenir les avantages optimaux d’un hydratant. Lorsque vous prenez une douche, vous utilisez un gommage corporel exfoliant ou un luffa pour exfolier votre peau plusieurs fois par semaine. L’élimination des cellules mortes de la peau peut aider la lotion hydratante à être absorbée facilement et rapidement par votre peau. Après trois minutes de douche, vous pouvez masser le visage du bout des doigts pour favoriser la circulation avec une crème hydratante. L’ajout d’un hydratant à votre peau peut éviter les démangeaisons et la sécheresse.

 

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8. Appliquer la crème de nuit

 

Certaines personnes utilisent la même crème avec d’excellents effets hydratants le matin et le soir. Cependant, la plupart des femmes coréennes font la différence entre la crème de jour et la crème de nuit.

Une crème de nuit peut contenir des effets anti-âge . L’utilisation d’une crème de nuit peut raffermir et soulever votre peau, prévenant ainsi les rides et autres signes du vieillissement. Ces produits utilisent souvent des ingrédients essentiels clés tels que l’acide salicylique, le rétinol et l’acétate de rétinyle. Tous ces ingrédients stimulent la régénération des nouvelles cellules cutanées et réduisent l’apparence des rides, ridules et taches de vieillissement. Cependant, ces ingrédients anti-âge peuvent être irritants et provoquer une sensibilité cutanée. Par conséquent, lorsque vous utilisez une crème de nuit aux effets anti-âge, vous devez éviter de vous exposer au soleil au moins 8 heures après l’application.

L’hydratant de jour est plus léger et a tendance à contenir un SPF de nos jours, tandis que la crème de nuit est plus hydratante et plus lourde sans SPF. De plus, de nombreuses crèmes anti-âge ont un niveau élevé d’ingrédients actifs, qui doivent être appliqués la nuit pour minimiser l’irritation causée par l’exposition aux UV. Si vous trouvez les crèmes anti-âge irritantes, vous devriez les utiliser la nuit et utiliser une autre crème hydratante régulière pendant la journée.

9. Le besoin de savoir comment prendre soin de sa peau tôt

 

La principale différence entre les régimes de soins de la peau occidentaux et coréens est que les enfants coréens apprennent à prendre soin de leur peau quotidiennement dès leur plus jeune âge. En leur apprenant comment exfolier, hydrater et protéger correctement leur jeune peau, nous pouvons les aider à savoir à quel point il est important de contrôler la santé de leur peau.

Vous devez prendre soin de votre peau 2 fois par jour, une fois le soir et une fois le matin. Vous pourriez être moins susceptible de souffrir de problèmes d’acné et d’imperfections. Plus vous reconnaissez cette astuce tôt, plus votre peau sera saine à long terme.

10. Portez un SPF pour protéger la peau

 

Dans le régime de soins quotidien des femmes coréennes, elles n’oublient jamais d’appliquer le SPF. De nombreuses femmes coréennes ne quittent jamais leur maison si elles n’ont pas de crème solaire . Nous reconnaissons tous que l’application d’un écran solaire avec un FPS élevé avant de profiter de la plage en été est un must. Cependant, peu de gens connaissent l’importance de porter un FPS tous les jours, peu importe la météo. 

Notre peau est constamment exposée aux rayons UV nocifs, que vous restiez au bureau ou à l’extérieur, car ils peuvent entrer dans votre maison par la fenêtre. Par conséquent, vous protégez toujours votre peau lorsque vous êtes à l’extérieur ou que vous restez à l’intérieur. 

Une longue exposition aux rayons UV peut entraîner de nombreux problèmes cutanés tels que rougeurs, signes de vieillissement, inflammation, coups de soleil. Si vous ne protégez pas votre peau des rayons UV, votre peau peut perdre du collagène et de l’ élasticité . D’autres problèmes causés par une longue exposition aux rayons UV comprennent l’apparition de varicosités sur le visage et le cou, des lèvres sèches et une perte de couleur rose des lèvres. 

N’oubliez pas que vous appliquez toujours un écran solaire avec un SPF minimal de 30 pour protéger votre peau des rayons UVA et UVB , qui peuvent causer des dommages. Si vous restez à l’extérieur toute la journée en été, un écran solaire avec un FPS de 50 est recommandé. Vous devez appliquer la crème solaire toutes les 3 ou 4 heures, surtout lorsque vous transpirez.

Lorsque vous appliquez un écran solaire sur la peau de votre visage, n’oubliez pas vos lèvres. Les lèvres ont une peau sensible et fine qui doit également être protégée des rayons UV. Lorsque les lèvres sont exposées au soleil pendant une longue période, elles peuvent montrer des signes de vieillissement. Il est conseillé d’utiliser un baume à lèvres avec au moins 15 SPF.

11. Mettez un masque en feuille

 

Si vous interrogez des femmes coréennes sur leur routine de soins de la peau, elles vous diront qu’elles appliquent souvent des masques en feuille sur leur peau deux ou trois fois par semaine. Les masques en feuille sont décrits comme une étape qui connaît la croissance la plus rapide du régime de soins de la peau. Les masques en feuille attirent non seulement les consommateurs coréens, mais également les femmes du monde entier en raison de leur promesse de bienfaits incroyables pour la peau. Une variété de masques en feuille dans de nouvelles formulations et formats sont conçus pour répondre aux besoins et aux exigences de chaque individu. 

Il existe quatre types de masques en feuille, y compris les masques en fibre, les masques en pulpe, les masques en hydrogel et les masques en bio-cellulose avec leurs propres forces et faiblesses.

L’utilisation de masques en feuille peut augmenter l’absorption et la pénétration des ingrédients et des nutriments dans votre peau. Les bons masques en feuille contiennent souvent des ingrédients anti-âge tels que des AHA, des rétinoïdes, des vitamines B, des antioxydants et des peptides et des exhausteurs de pénétration d’ingrédients comme les glycols et la microencapsulation.

Lorsque vous portez un masque en tissu, assurez-vous de le laisser reposer sur votre peau pendant 15 à 20 minutes pour obtenir les meilleurs effets et une efficacité optimale. Les nutriments et ingrédients contenus dans les masques en feuille ont besoin de suffisamment de temps pour atteindre les couches les plus profondes de votre peau. 

Cependant, si le masque contient des AHA, vous devez le laisser sur votre peau pendant moins de 15 minutes car cela peut provoquer une irritation cutanée. En plus des AHA, d’autres ingrédients irritants tels que les acides lactique, glycolique et malique ne doivent pas être appliqués pendant une longue période.

12. Manger et boire propre

 

Pour avoir une meilleure peau, vous devez suivre une alimentation saine composée de légumes et de fruits contenant des nutriments essentiels et des vitamines. Vous devez limiter les boissons riches en sucre, les aliments frits et la viande rouge. N’oubliez pas de boire suffisamment d’eau chaque jour pour éviter la peau sèche et gercée. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur les soins de la peau ou d’autres maladies et affections cutanées, rendez-vous sur notre page principale SkinCare . Nous espérons que vous pourrez trouver de bons conseils et méthodes sur la façon de prendre soin de votre peau après avoir lu l’article de conseils et secrets de soins naturels coréens. Si vous avez des questions ou si vous connaissez d’autres solutions de soin coréennes, veuillez les laisser ci-dessous, dans la zone de commentaire.

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