Top 10 des avantages typiques du thé à l’hibiscus pour la peau et la santé

L’usine d’hibiscus, ou Hibiscus sabdariffa [1] comme nom scientifique, est bien connue pour ses fleurs qui sont particulièrement utilisées pour faire du thé. Ce type de thé est de couleur rouge rubis et possède un goût aigre, qui a la même saveur que le thé aux canneberges. Le thé d’hibiscus est largement utilisé dans le monde entier comme thé médicinal qui peut être bu chaud ou froid selon ses préférences. En raison de son absence de caféine et de sa faible teneur en calories, le thé d’hibiscus peut parfaitement garder le corps en bonne santé et en forme.

II – Top 10 des avantages typiques du thé d’hibiscus pour la peau et la santé

Les avantages du thé d’hibiscus pour la santé comprennent le soulagement de la pression artérielle et du taux de cholestérol élevé, l’amélioration de la digestion, l’accélération de la procédure métabolique, la stimulation du système immunitaire, le traitement des problèmes inflammatoires, le traitement des maladies du foie, la prévention du risque de cancer, l’aide à la perte de poids et soulager le stress et l’hypertension. Tous ces avantages dépendent de sa richesse en vitamines, minéraux et antioxydants.

Il est grand temps qu’AllRemedies.com vous présente 10 bienfaits typiques du thé d’hibiscus pour la peau et la santé. Tous les avantages mentionnés du thé d’hibiscus expliqueront à quel point ce thé est utile pour votre santé et pourquoi il mérite d’être consommé régulièrement. Pour ceux qui ne connaissent pas ou ne se demandent pas quels sont les avantages de l’hibiscus, il suffit de passer quelques minutes à lire l’article pour avoir plus d’informations!

1.  Abaisser le cholestérol

La réduction du taux de cholestérol est connue comme l’un des avantages les plus étonnants du thé d’hibiscus pour la santé grâce à ses antioxydants [2] . Le thé d’hibiscus aide probablement à empêcher les vaisseaux sanguins d’être endommagés et à protéger le corps contre les maladies cardiaques. De plus, le thé contient des propriétés hypoglycémiantes et hypolipidémiques qui sont bénéfiques pour les personnes souffrant de diabète ou de troubles de la glycémie [3] [4] . Une étude menée sur des patients atteints de diabète de type II a montré que la consommation de thé d’hibiscus peut réduire les triglycérides et le cholestérol, gérant ainsi cette maladie inattendue. [5]

2.  Gérer la pression artérielle

 

Il est prouvé que le thé d’hibiscus joue un rôle central dans la gestion de la pression artérielle. Selon une étude, la consommation de ce thé peut aider à contrôler la tension artérielle chez les adultes pré-hypertendus et légèrement hypertendus [6] . On pense que le thé d’hibiscus protège le corps contre l’hypertension artérielle ou l’hypertension qui survient chez près d’un tiers des adultes aux États-Unis. Les propriétés cardioprotectrices et anti-hypertensives trouvées dans le thé d’hibiscus peuvent être utiles pour traiter l’hypertension et d’autres maladies cardiovasculaires. [7] [8]

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Par conséquent, vous devez consommer 2 à 3 tasses d’hibiscus par jour pour améliorer votre santé cardiaque .

3.  Traiter le diabète

Comme mentionné ci-dessus, l’hibiscus est d’une importance considérable dans la réduction du taux de cholestérol dans le corps ainsi que dans le traitement du diabète . Ce type de thé, selon les chercheurs, peut réduire le cholestérol LDL (le mauvais) et le cholestérol total tout en augmentant le HDL (le bon) chez les personnes atteintes de diabète de type II. [5]

4.  Prévenir le cancer

Les risques de cancer peuvent être partiellement évités en buvant du thé d’hibiscus [10] . Ce thé contient de l’acide protocatéchuique aux propriétés antioxydantes et antitumorales spécifiques. [11] Selon une étude, le thé d’hibiscus a été indiqué pour induire l’apoptose qui est normalement considérée comme la mort cellulaire programmée, ralentissant ainsi la croissance des cellules cancéreuses dans le corps. [12] [13]

5.  Protégez le foie

Lorsqu’ils mentionnent l’hibiscus, les gens louent normalement le thé à l’hibiscus pour améliorer la santé du foie en raison de sa forte concentration d’antioxydants. [14] Plus précisément, ces antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres déposés dans les cellules et les tissus du corps, de sorte qu’il protège le corps contre de nombreux types de maladies. [15]  Pour ces raisons, il est toujours conseillé de consommer du thé d’hibiscus pour maintenir sa santé et allonger sa durée de vie.

6.  Améliorer le système immunitaire

En raison de la présence de propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le thé d’hibiscus peut vous aider à vous défendre contre de nombreux types de maladies. Il est riche en vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique essentiel pour stimuler et stimuler l’activité du système immunitaire. [16] [17]  De plus, ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires aident à prévenir l’apparition du rhume et de la grippe tout en abaissant la température corporelle, faisant ainsi aussi face à la fièvre.

7.  Aide à la perte de poids

Si vous désirez avoir un corps mince, vous ne devez pas ignorer le thé d’hibiscus. Comme beaucoup de tisanes, la tisane d’hibiscus est largement utilisée pour maigrir, notamment chez les femmes. [18]  La consommation d’aliments riches en glucides signifie que vous consommez du sucre et de l’amidon, ce qui entraîne une prise de poids. Il est temps pour vous de consommer du thé d’hibiscus car il peut réduire l’absorption du glucose et de l’amidon. En outre, ce type de thé limite la production d’amylase qui stimule l’absorption de l’amidon et des glucides dans le corps. Vous pouvez facilement voir plusieurs produits de perte de poids disponibles sur le marché qui contiennent des extraits d’hibiscus.

8. Améliorer les conditions de la peau

Le thé d’hibiscus est non seulement bon pour la santé interne, mais également bénéfique pour améliorer les maladies cutanées externes. Les présences de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires dans le thé telles que la vitamine A et la vitamine C sont extrêmement efficaces pour traiter les cicatrices d’acné , l’ eczéma , les coups de soleil et les allergies cutanées . [19] [20] [21]  Les antioxydants présents dans le thé aident à éliminer les signes visibles de vieillissement sur votre visage, tels que les rides , la perte d’humidité et l’élasticité. Il est nécessaire que vous fassiez mieux de boire régulièrement du thé d’hibiscus pour posséder une peau magnifique.

9. Éliminer la dépression

Le thé d’hibiscus peut être l’un des meilleurs remèdes si vous luttez contre l’ anxiété et la dépression . Le thé contient diverses vitamines, minéraux et flavonoïdes qui contiennent des propriétés antidépressives. [22]  La consommation de thé d’hibiscus aide à soulager le système nerveux en créant une sensation relaxante.

10. Soyez une boisson préférée

Le thé d’hibiscus est également utilisé comme boisson sportive pour apaiser la soif. Comme mentionné ci-dessus, ce type de thé a le même goût que le jus de canneberge. Vous pouvez ajouter du miel ou du sucre pour augmenter la douceur du thé et ajouter des épices telles que le gingembre, les clous de girofle, la cannelle et la muscade pour augmenter son goût selon vos préférences.

Le thé d’hibiscus est très populaire car les gens pensent qu’il peut rapidement refroidir la température du corps. De plus, ses riches propriétés médicinales aident à éliminer les excès de liquides et de toxines du corps; vous garantir les meilleures performances possibles.

III – Effets secondaires de l’hibiscus

Outre les divers avantages du thé à l’hibiscus pour la santé, il y a également certains effets secondaires du thé à l’hibiscus auxquels vous devriez faire attention.

Premièrement, le thé d’hibiscus est lié à un problème de tension artérielle. Comme mentionné ci-dessus, le thé d’hibiscus est très efficace pour abaisser la tension artérielle, ce qui signifie également qu’il ne doit pas être consommé par les personnes souffrant d’hypotension. [23]  La consommation du thé peut provoquer des évanouissements et des étourdissements , voire endommager le cerveau et le cœur de ces personnes.

Deuxièmement, le thé d’hibiscus ne doit pas être consommé par les femmes enceintes en raison de ses effets emménagogue particuliers qui peuvent stimuler les menstruations et la circulation sanguine dans la région pelvienne ou dans l’utérus. [24]  Par conséquent, vous devriez consulter un spécialiste de la santé lorsque vous avez l’intention de boire du thé d’hibiscus.

Troisièmement, le thé d’hibiscus peut également provoquer des allergies chez certaines personnes. Par exemple, il peut développer des réactions allergiques telles que de la fièvre, des yeux rouges qui démangent ou même des sinus.

Enfin, le thé d’hibiscus a également un effet hallucinatoire sur certaines personnes. Les consommateurs peuvent avoir des hallucinations ou se sentir intoxiqués après avoir bu ce thé, vous devez donc faire attention à ce que votre corps ressent par la suite.

IV – Conclusion

Nous espérons qu’après avoir lu l’article avec 10 bienfaits typiques du thé à l’hibiscus pour la peau et la santé dans notre page principale Herbal Remedies, vous pourrez avoir plus de choix face aux problèmes de santé et de beauté. Si vous avez des questions, veuillez nous en informer en les laissant ci-dessous dans le commentaire. Et si vous connaissez d’autres bienfaits du thé d’hibiscus, n’hésitez pas à partager avec nous.

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