6 meilleurs remèdes naturels pour la congestion thoracique chez les adultes

La congestion thoracique est une affection courante dont la plupart des gens en souffrent à un moment donné, généralement associée à des infections respiratoires virales. Sa caractéristique est une accumulation de mucus dans votre trachée et vos voies respiratoires supérieures, ce qui laissera votre poitrine lourde. Ceux-ci ne répondent généralement pas aux antibiotiques. Lorsqu’il n’est pas traité en temps opportun, il peut entraîner une infection bactérienne superposée. Les allergènes, les champignons et les bactéries peuvent également provoquer une irritation ou une infection et une congestion thoracique. Les symptômes de congestion thoracique vous rendront inconfortable et fatigué en raison des spasmes de toux fréquemment associés. Les symptômes associés courants sont une irritation de la gorge, une oppression ou une douleur thoracique, une production de mucus, des crachats de sang, un essoufflement et des étourdissements.

Dans cet article, AllRemedies.com vous présentera les meilleurs remèdes maison naturels pour la congestion thoracique chez les adultes, sans aucun effet secondaire. Ces remèdes maison sont collectés avec soin et complètement auprès de sources fiables. Cependant, il ne vise pas à donner des conseils médicaux et il est uniquement à des fins d’information. Continuez à lire cet article pour en savoir plus sur ces remèdes plus en détail!

 

 

Top 6 des meilleurs remèdes naturels pour la congestion thoracique chez les adultes

1. Oignons

 

L’oignon est l’un des bons remèdes maison pour la congestion thoracique. Les oignons contiennent du soufre et de la quercétine qui peuvent aider à dissoudre le mucus dans la poitrine et à soulager la congestion thoracique. De plus, il peut également empêcher l’accumulation de mucus dans la poitrine. Ses propriétés antimicrobiennes aideront à prévenir les infections.

Voie 1:

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  • Oignons ou échalotes crus
  • Sucre

Instructions:

  • Vous prenez des oignons ou des échalotes crus et vous les utilisez pour décoller le mucus présent dans la poitrine.
  • Vous prenez 5 à 6 échalotes et vous pouvez les mâcher et les avaler avec du sucre avant de vous coucher.
  • De plus, vous pouvez également utiliser de gros oignons au curry ou sautés pour vous débarrasser de ce problème.
  • Une autre option, vous pouvez manger des oignons crus, cuits ou cuits au four pour aider le mucus à s’écouler facilement.

Voie 2:

Tu auras besoin de:

  • Un oignon
  • Jus de citron – 4 cuillères à soupe
  • Miel – 2 cuillères à soupe
  • Eau – 2 cuillère à soupe

Instructions:

  • Tout d’abord, vous broyez un oignon pour faire une pâte fine.
  • Ensuite, vous ajoutez de l’eau dans la pâte et appuyez dessus pour en extraire son jus.
  • Après cela, vous ajoutez le jus de citron frais et le miel dans ce mélange.
  • Vous le remuez bien puis vous le faites chauffer pendant environ quelques minutes jusqu’à ce qu’il devienne tiède.
  • Vous devriez avoir ce mélange chaud environ 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser de la congestion thoracique. 

2. Gargariser

 

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Voie 1: sel avec de l’eau tiède

En fait, se gargariser avec de l’eau salée plusieurs fois par jour est l’un des remèdes maison efficaces contre la congestion thoracique. Le sel peut aider à éliminer le mucus de vos voies respiratoires et l’eau chaude peut réduire l’irritation de la gorge.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 verre d’eau tiède

Instructions:

  • Tout d’abord, vous ajoutez le sel dans de l’eau tiède.
  • Ensuite, vous mélangez bien jusqu’à ce que le sel puisse être complètement dissous.
  • Enfin, vous utilisez ce mélange pour vous gargariser environ 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que votre congestion disparaisse.

Voie 2: curcuma, sel et eau chaude

Se gargariser avec cette solution peut aider à éliminer le mucus dans vos voies respiratoires et à éliminer la congestion thoracique.

Tu auras besoin de:

  • Une pincée de curcuma
  • 1 ou 2 cuillères à café de sel
  • ½ tasse d’eau tiède

Instructions:

  • Tout d’abord, vous ajoutez le sel et le curcuma que vous avez préparés dans l’eau tiède.
  • Ensuite, remuez bien jusqu’à ce que le sel soit complètement dissous.
  • Enfin, vous vous gargarisez soigneusement pendant environ 2 à 3 minutes 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser de la congestion thoracique. 

3. Ail et citron

 

En fait, l’ail contient des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les infections respiratoires provoquant une congestion dans votre poitrine. De plus, il contient des nutriments tels que la vitamine A , la vitamine B et la vitamine C, ainsi que du cuivre, du sélénium, du fer et du calcium qui peuvent vous aider à rester en bonne santé.

Il existe deux remèdes maison pour la congestion thoracique à l’aide d’ail et de citron.

Voie 1:

Tu auras besoin de:

  • 2 à 3 gousses d’ail
  • ½ cuillère à café de miel
  • 1 tasse de lait ou d’eau

Instructions:

  • Tout d’abord, vous écrasez des gousses d’ail.
  • Ensuite, vous ajoutez les gousses d’ail écrasées et le miel dans du lait ou de l’eau.
  • Vous laissez bouillir pendant environ quelques minutes.
  • Après cela, vous le filtrez et le buvez.
  • Vous devez le prendre environ 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que la congestion dans la poitrine disparaisse.

Voie 2:

Le citron est un fruit citrique qui peut aider à éliminer la congestion thoracique.

Tu auras besoin de:

  • 3 citrons
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • Sel
  • ½ cuillère à café de poivre noir (écrasé)

Instructions:

  • Tout d’abord, vous pressez 3 citrons fraîchement dans la tasse d’eau chaude.
  • Ensuite, vous remuez bien et vous ajoutez les gousses d’ail écrasées à cette eau.
  • Ensuite, vous ajoutez le poivre noir broyé et un peu de sel.
  • Vous mélangez bien tous ces ingrédients ci-dessus.
  • Après cela, vous pouvez le boire lorsqu’il est encore chaud et vous obtiendrez un soulagement instantané de la congestion dans la poitrine. 
  • Vous devez boire cette solution environ 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours pour vous débarrasser de la congestion thoracique.

De plus, vous pouvez également manger des gousses d’ail fraîches pour aider à soulager la congestion.

4. Radis

 

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Le radis contient des composés qui peuvent aider à éliminer la congestion thoracique associée à la bronchite, aux allergies, à la grippe et au rhume. Voici les directions de 2 remèdes maison faciles pour la congestion thoracique qui utilisent le radis. Vous pouvez les suivre comme ci-dessous:

Voie 1:

Tu auras besoin de:

  • Un radis frais
  • Un presse-agrumes

Instructions:

  • Tout d’abord, vous prenez le radis préparé, puis vous le lavez bien et le hachez en morceaux.
  • Ensuite, vous placez ces morceaux de radis dans votre presse-agrumes pour en extraire le jus.
  • Vous pouvez boire ce jus de radis frais régulièrement pour obtenir un soulagement complet de la congestion thoracique.

Voie 2:

Tu auras besoin de:

  • Jus de citron
  • Jus de radis

Instructions:

  • Simplement, il vous suffit d’ajouter un peu de jus de citron au jus de radis frais et de bien mélanger.
  • Vous pouvez le consommer immédiatement.
  • Vous devez boire cette solution tous les matins jusqu’à ce que vous vous débarrassiez de la congestion dans la poitrine.

En outre, vous pouvez également appliquer de l’huile de radis sur votre poitrine et votre gorge pour éliminer le mucus car cette huile agit comme un expectorant.

5. Hot Pack

 

Une compresse chaude peut agir efficacement pour apaiser la congestion dans votre poitrine.

Voici tous les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer:

  • Clous de girofle
  • Graines de carambole
  • Ou fenugrec
  • Un chiffon fin

Instructions:

  • Tout d’abord, vous prenez des quantités suffisantes de clous de girofle et de graines de carambole ou de fenugrec.
  • Ensuite, vous les faites rôtir pendant environ 2 à 3 minutes.
  • Ensuite, vous les mettez dans un chiffon fin, puis vous les emballez ensemble.
  • Enfin, vous posez ce chiffon sur la poitrine et la gorge pendant quelques secondes.
  • Vous devriez répéter cette méthode régulièrement pendant quelques jours jusqu’à ce que vous vous sentiez plus à l’aise.

Cette façon vous procurera un énorme soulagement de la congestion thoracique.

6. Curcuma

 

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Le curcuma contient des propriétés anti-inflammatoires et des antioxydants naturels qui aideront à traiter les problèmes respiratoires. De plus, le curcuma contient de la curcumine qui peut vous aider à expectorer le mucus. De plus, sa propriété anti-inflammatoire peut vous aider à faire face à la douleur et à certains autres symptômes de la congestion thoracique.

Voici deux remèdes maison pour la congestion thoracique à l’aide de curcuma.

Voie 1: curcuma, lait, miel et poivre noir

Tu auras besoin de:

  • ½ cuillère à café de poudre de curcuma
  • 1 tasse de lait chaud
  • 2 cuillères à café de miel
  • Poivre noir – une pincée

Instructions:

  • Tout d’abord, vous prenez du curcuma en poudre, puis vous l’ajoutez au lait chaud.
  • Ensuite, vous ajoutez du miel et du poivre noir.
  • Vous remuez bien et vous pourrez ensuite boire ce lait pendant qu’il est encore chaud. 
  • Vous devriez boire ce lait chaud environ 2 ou 3 fois par jour pour vous débarrasser de la congestion thoracique.

Voie 2: Curcuma et vinaigre de cidre de pomme

Tu auras besoin de:

  • 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Instructions:

  • Tout d’abord, vous prenez la poudre de curcuma et le vinaigre de cidre de pomme que vous avez préparé.
  • Ensuite, vous le mélangez bien et vous pouvez le boire pour apaiser et soulager la congestion de la poitrine.
  • Vous devez le prendre environ 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes de congestion disparaissent.

Précaution: Les personnes souffrant d’hyperacidité, de calculs biliaires ou d’ulcères d’estomac doivent éviter d’utiliser le curcuma.

Après avoir lu cet article des 6 meilleurs remèdes naturels à la maison pour la congestion thoracique chez les adultes, nous espérons qu’il vous aidera à trouver la meilleure solution pour vous débarrasser rapidement et facilement de la congestion thoracique. Cependant, l’article est uniquement à des fins d’information. Ainsi, vous devriez rencontrer votre médecin pour obtenir des conseils avant d’appliquer tout remède à domicile.

Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes naturels à domicile pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre page principale Remèdes à la maison .

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