20 remèdes naturels pour la douleur des dents sensibles

La douleur des dents sensibles est le problème commun, qui peut affecter les personnes à tout âge. Cela peut causer de l’inconfort et des douleurs rongeantes lorsque vous mangez des aliments froids ou chauds. Ce problème se produit à cause de l’émail endommagé, qui est la gaine protectrice de vos dents. Il existe de nombreux facteurs déclenchant la sensibilité des dents. Cependant, les causes courantes incluent une manipulation brutale et un brossage rigoureux. Lorsque l’émail est endommagé, les terminaisons nerveuses seront affectées et irritées, entraînant une sensibilité des dents.

Il existe de nombreuses techniques efficaces et remèdes maison pour la douleur des dents sensibles que je voudrais vous présenter dans cet article afin de vous aider à soulager les symptômes et à contrôler l’inconfort des dents. Cependant, si vous essayez de nombreuses façons de soulager les dents sensibles qui ne fonctionnent pas efficacement, vous devriez prendre rendez-vous avec le médecin pour obtenir la procédure de remplissage de la cavité et un traitement de canal radiculaire.

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Solution efficace pour la sensibilité des dents

Vous pouvez avoir des dents sensibles dans une ou plusieurs dents. La douleur aiguë et soudaine peut survenir lorsque vous mangez quelque chose de chaud ou de froid. Même la boisson aigre-douce vous fera mal aux dents. Vous ressentirez la sensibilité des dents lorsque les gencives se retireront et exposeront le dentil qui est la surface sous les gencives. Il y a des milliers de minuscules tubes qui mènent au nerf de la dent. Il laissera le froid, le chaud, l’acide et le sucré atteindre les nerfs de votre dent. C’est la raison pour laquelle vous ressentez une douleur et un inconfort rongeurs. Une autre raison est que vous vous brossez les dents trop fort et que vous utilisez une brosse à dents à poils durs. Le grincement des dents endommage également l’émail et l’expose à la dentine.

La sensibilité dentaire peut être causée par la carie dentaire. De plus, la maladie des gencives est l’une des affections dentaires les plus courantes à l’origine de ce problème. Certaines personnes utilisent le blanchiment des dents. Il peut contenir des ingrédients nocifs, qui peuvent affecter vos dents et entraîner une sensibilité des dents. On dit que les personnes âgées de 25 à 30 ans courront le risque de développer une sensibilité dentaire. Par conséquent, le vieillissement est également le facteur à l’origine de ce problème. De plus, si vous ne vous brossez pas les dents régulièrement après le repas, vous pouvez avoir une accumulation de plaque sur les surfaces radiculaires de vos dents. L’accumulation de plaque peut provoquer une sensibilité des dents.

Certaines personnes pensent que l’utilisation d’un bain de bouche rendra leurs dents propres et saines et empêchera la plaque de s’accumuler. Cependant, ce n’est pas vrai. Certains bains de bouche contiennent des acides. Une utilisation excessive de ces bains de bouche peut aggraver la sensibilité des dents. Par conséquent, il est important que vous demandiez au dentiste une solution de fluorure neutre pour remplacer les bains de bouche normaux. Si vous souffrez de sensibilité dentaire ou d’autres maladies des dents telles qu’un mal de dents, une infection dentaire, il est recommandé d’éviter les aliments acides tels que les tomates, les agrumes, le thé et les cornichons. La raison possible peut être que ces aliments et boissons à forte teneur en acide peuvent s’user et endommager l’émail. En conséquence, cela aggravera la situation. En plus des travaux dentaires tels que la planification radiculaire, le nettoyage des dents, la restauration dentaire et le remplacement de la couronne peuvent entraîner une sensibilité dentaire. Cependant, si la sensibilité des dents est causée par des travaux dentaires, elle peut disparaître d’elle-même en 4 ou 6 semaines. Il existe de nombreuses solutions efficaces et remèdes maison pour la douleur des dents sensibles que je présenterai aux lecteurs deAllremedies . Cependant, il est toujours important pour vous de voir le dentiste tous les six mois ou plus tôt, en fonction de l’état de vos dents, afin d’éviter la maladie dentaire. Cependant, si vous essayez de nombreuses façons et solutions mais que rien ne fonctionne ou que vous ne voyez aucune amélioration nette, il est recommandé de parler au dentiste. Voici les remèdes maison pour la douleur des dents sensibles. Si vous avez des inquiétudes, veuillez lire l’article ci-dessous pour en savoir plus.

1. Prévenir l’accumulation de plaque

 

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On dit que l’accumulation de plaque dentaire peut entraîner une sensibilité des dents. La raison possible peut être que la plaque accumulée cristallisera et durcira. En conséquence, ces dépôts durs émettront des substances acides qui provoquent une irritation et une sensibilité nerveuses. Ce problème de dents peut facilement survenir si vous avez des dents naturellement sensibles. Par conséquent, il est important que vous évitiez l’accumulation de plaque. Ce ne sont pas seulement les moyens efficaces de  garder la sensibilité des dents à distance ou de l’empêcher de se propager, mais aussi l’un des remèdes maison pour la douleur des dents sensibles. Mais comment éviter l’accumulation de plaque? La réponse est de se brosser les dents deux fois par jour. Cependant, lorsque vous vous brossez les dents, vous ne devez pas appuyer trop fort car cela peut endommager l’émail et aggraver la situation et endommager les gencives.

Lorsque vous vous brossez les dents, il est recommandé de déplacer la brosse à dents de haut en bas afin d’éliminer correctement et efficacement la plaque. Parfois, il peut vous être conseillé de vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Cependant, le conseil n’est pas vrai. L’explication possible peut être que se brosser les dents trop, plus de deux fois par jour et immédiatement après un repas peut affecter et endommager l’émail. En conséquence, cela contribuera à la sensibilité des dents. De plus, il est également recommandé de se brosser les dents environ 30 minutes après le repas.

2. Dentifrice spécialisé

 

Lorsque vous souffrez de sensibilité dentaire, il peut être difficile de vous brosser les dents. Cela peut causer une douleur qui vous rend inconfortable et désagréable. Heureusement, vous pouvez trouver la solution efficace avec des dentifrices spécialisés, disponibles sur le marché. Ces dentifrices vous aideront à soulager la sensibilité de vos dents comme l’un des remèdes maison efficaces pour la douleur des dents sensibles.

De plus, le dentifrice spécialisé vous aidera à désensibiliser le nerf et à vous soulager lorsque vous mangez des aliments froids et chauds .

Ces dentifrices peuvent faire ce excellent travail car ils contiennent certains composés qui bloquent la sensation à la surface de vos dents et du nerf. En conséquence, cela vous aidera à arrêter temporairement la douleur et les picotements. Cependant, le dentifrice spécialisé ne peut pas fonctionner immédiatement. Il faut du temps pour que certains composés actifs agissent sur le nerf de vos dents. De plus, lorsque vous utilisez un dentifrice spécialisé pour éliminer la plaque dentaire à la surface de vos dents tout en réduisant la douleur et la sensibilité, il est important d’acheter une brosse à poils doux afin d’éviter que vos dents affectées ne s’aggravent davantage. C’est le deuxième conseil si vous souhaitez rechercher les remèdes maison pour les dents sensibles.

3. Bicarbonate de soude

 

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Un émail endommagé exposera les dents à un risque de sensibilité dentaire. Pendant longtemps, s’il n’est pas traité, le problème s’aggravera et causera de la douleur ainsi que de l’inconfort. De plus, si vous avez une faible salive ou une production excessive de salive, cela adoucira vos dents et aggravera la sensibilité. Dans ce cas, le bicarbonate de soude est le meilleur choix pour vous.

Le bicarbonate de soude devrait être inclus dans la liste des remèdes maison pour les dents sensibles. La raison possible peut être que le bicarbonate de soude maintiendra la production de salive sous contrôle. De plus, il peut éliminer les taches de surface et rendre vos dents blanches. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude vous aidera à vous débarrasser de la décoloration des dents. En conséquence, il soulage non seulement la douleur causée par la sensibilité des dents, mais donne également à vos dents un aspect brillant et blanc. Boire du thé, des sodas ou du café ainsi que fumer et chiquer du tabac laissera des taches sur vos dents. Il est difficile de l’enlever avec le dentifrice normal. S’il n’est pas supprimé, il peut contribuer au problème et aggraver la situation. cependant, le mélange de bicarbonate de soude avec l’eau va libérer les radicaux libres qui peuvent vous aider à décomposer les molécules de tache sur votre émail. Le bicarbonate de soude est également appelé bicarbonate de sodium. Le bicarbonate de sodium est un composé alcalin faible avec un aspect cristallin blanc. À propos de son apparence, le bicarbonate de soude ressemble à du bicarbonate de soude. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous choisissez le bicarbonate de soude comme excellent choix pour vous brosser les dents. Pour les patients sensibles aux dents, il devient le merveilleux remède qui peut vous soulager. Pour quelqu’un qui veut savoir comment blanchir ses dents naturellement et en toute sécurité à la maison, le bicarbonate de soude polira vos dents et leur donnera une apparence brillante. Si vous souhaitez traiter le le bicarbonate de soude ressemble à du bicarbonate de soude. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous choisissez le bicarbonate de soude comme excellent choix pour vous brosser les dents. Pour les patients sensibles aux dents, il devient le merveilleux remède qui peut vous soulager. Pour quelqu’un qui veut savoir comment blanchir ses dents naturellement et en toute sécurité à la maison, le bicarbonate de soude polira vos dents et leur donnera une apparence brillante. Si vous souhaitez traiter le le bicarbonate de soude ressemble à du bicarbonate de soude. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous choisissez le bicarbonate de soude comme excellent choix pour vous brosser les dents. Pour les patients sensibles aux dents, il devient le remède merveilleux qui peut vous soulager. Pour quelqu’un qui veut savoir comment blanchir ses dents naturellement et en toute sécurité à la maison, le bicarbonate de soude polira vos dents et leur donnera une apparence brillante. Si vous souhaitez traiter lemauvaise haleine , le bicarbonate de soude vous aidera également. De plus, le bicarbonate de soude est un prix abordable et vous pouvez trouver du bicarbonate de soude disponible dans votre cuisine à tout moment. Par rapport aux autres blanchiments des dents, le bicarbonate de soude est le moins cher. On dit qu’une boîte de taille normale peut être utilisée plus de 100 brossages.

Parmi les bons avantages du bicarbonate de soude, les plus courants sont d’éliminer les taches et les dépôts de plaque qui contribuent à la carie dentaire, la sensibilité des dents et à blanchir vos dents. Le bicarbonate de soude apportera les plus grandes améliorations pour la santé dentaire globale. Dans cet article, je voudrais vous présenter les directives sur la façon d’atténuer les symptômes de la sensibilité des dents avec du bicarbonate de soude. Il est important de ne pas se brosser les dents avec du bicarbonate de soude plus de deux fois par semaine car cela peut endommager irrémédiablement l’émail.

  • Bicarbonate de soude avec de l’eau

 

Le moyen le plus simple consiste à mélanger du bicarbonate de soude avec de l’eau. Il vous suffit d’ajouter un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude avec un quart de verre d’eau. Remuez bien pour vous assurer que ce bicarbonate de soude est bien dissous dans l’eau. Après cela, vous pouvez vous rincer la bouche ou vous brosser la bouche avec ce mélange de bicarbonate de soude et d’eau. Une autre façon est de mouiller le pinceau dans de l’eau, puis de le tremper dans du bicarbonate de soude. Vous devez vous assurer que le bicarbonate de soude adhère aux poils de votre brosse à dents. Lorsque les poils sont complètement recouverts de bicarbonate de soude, vous devez vous brosser les dents pendant environ 2 minutes. Enfin, vous pouvez vous rincer la bouche à l’eau tiède propre pour éliminer les résidus.

Mais il est important de savoir que se brosser les dents avec du bicarbonate de soude peut entraîner des picotements et des sensations de brûlure. Pour les patients qui reçoivent un diagnostic de sensibilité dentaire, cela peut être désagréable. Par conséquent, si vous vous sentez insupportable avec la sensation de brûlure et de picotement, vous devez arrêter de vous brosser les dents et vous rincer la bouche avec de grandes quantités d’eau. Commencer lentement et prudemment est la clé importante.

  • Bicarbonate de soude avec du vinaigre

Le mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre est également efficace pour traiter la sensibilité des dents. Si vous souhaitez choisir de cette façon, vous devez mélanger du bicarbonate de soude, suffisamment de sel et quelques gouttes de vinaigre dans un quart de verre d’eau. Après cela, trempez la brosse dans ce mélange et brossez-vous les dents pendant environ 2 minutes. Il est recommandé de se brosser les dents régulièrement mais pas plus de deux fois par semaine.

  • Bicarbonate de soude avec dentifrice et eau

Alternativement, vous pouvez mélanger suffisamment de bicarbonate de soude avec du dentifrice et de l’eau pour créer une pâte épaisse. Vous pouvez utiliser cette pâte pour vous brosser les dents pendant environ 2 minutes. Après cela, rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède propre pour éliminer la pâte.

  • Bicarbonate de soude et fraises

 

Si possible, vous pouvez utiliser le mélange de bicarbonate de soude et de fraises comme remède maison efficace pour soulager les symptômes de la sensibilité des dents. La raison possible peut être que les fraises sont bien connues pour leurs propriétés de blanchiment et de nettoyage. Combiner le bicarbonate de soude et les fraises vous donnera le résultat le plus significatif. Si vous souhaitez choisir cette option, vous devez écraser une fraise fraîche et mûre dans une gorgée, puis mélanger du bicarbonate de soude pour créer la pâte. Ajoutez cette pâte à la brosse à dents et brossez-vous les dents pendant 2 minutes. Enfin, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l’eau.

  • Désavantages

Cependant, si vous souhaitez choisir le bicarbonate de soude comme l’un des remèdes maison efficaces pour les dents sensibles, il est important de connaître certains avertissements et inconvénients ainsi que certains effets secondaires indésirables. L’inconvénient majeur du bicarbonate de soude est qu’il est assez abrasif et dur pour votre émail; par conséquent, si vous utilisez ce traitement à plusieurs reprises et pendant longtemps, il endommagera et affaiblira votre émail. L’émail endommagé augmentera le risque de sensibilité des dents et de caries dentaires. Ces dommages sont irréversibles et peuvent s’aggraver s’ils ne sont pas traités.

Un autre problème lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude est que ce remède ne vous aidera pas à tuer les bactéries ou à prévenir la sensibilité des dents. Par conséquent, il est nécessaire de se brosser les dents avec un dentifrice spécialisé après avoir utilisé du bicarbonate de soude. De plus, si vous avez des dispositifs de retenue permanents ou des accolades, vous ne devez pas suivre ce traitement au bicarbonate de soude. La raison possible peut être que le bicarbonate de soude réagira avec eux; en conséquence, cela les fait tomber ou causer des taches plus sombres. Si vous avalez malencontreusement un peu de bicarbonate de soude, vous n’avez pas à vous inquiéter car cela ne cause pas d’effets néfastes sur votre santé.

4. Mastics

 

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Lorsque vous visitez le dentiste et demandez le traitement pour la sensibilité des dents, il peut vous suggérer des scellants. Le scellant dentaire est le mince revêtement en plastique que le dentiste peindra sur la surface de mastication de vos dents. Ce sont souvent les dents postérieures qui sont les molaires et les prémolaires. Ce traitement est souvent utilisé pour prévenir la carie dentaire. Les scellants aideront à coller les rainures et les dépressions de vos dents afin de créer le bouclier protecteur sur l’émail de votre dent. Non seulement les patients présentant une carie dentaire ou une sensibilité dentaire peuvent bénéficier de ce traitement, mais également les personnes qui souhaitent protéger leurs dents peuvent également l’utiliser. Nettoyer et brosser vos dents régulièrement et soigneusement ne peut empêcher la plaque et les particules de nourriture de pénétrer dans les recoins et les recoins de vos dents du fond.

Les scellants peuvent aider à protéger ce vulnérable de la carie dentaire et de la sensibilité dentaire. Par conséquent, les enfants et les adolescents qui mangent et boivent souvent des aliments sucrés utilisent cette solution pour protéger leurs dents. Cependant, il est recommandé aux adultes sans obturation ni carie dentaire dans leurs molaires d’utiliser ce traitement pour protéger leur santé dentaire.. Les enfants utilisent des scellants sur leurs prémolaires et molaires permanentes dès que leurs dents poussent. De cette façon, les scellants protégeront vos dents de la cavité dentaire entre 6 et 14 ans. Cependant, les scellants ne doivent pas être utilisés pour les dents de lait, même lorsque les dents de lait ont des rainures et des dépressions. La raison possible peut être que les dents de lait trouent la fonction importante de maintenir l’espace approprié pour les dents permanentes. Il est important de protéger vos dents si vous ne voulez pas qu’elles soient perdues prématurément.

On dit que l’application des scellants dentaires est simple, facile et indolore. Le dentiste ou l’hygiéniste ne prend que quelques minutes pour appliquer le scellant pour sceller chaque dent. Il peut suivre ces étapes. Tout d’abord, les dents à sceller sont nettoyées. Après cela, laissez sécher chaque dent en mettant du coton ou un autre matériau absorbant autour de votre dent. Le dentiste appliquera une solution acide sur les surfaces de mastication de vos dents afin de les rendre rugueuses. La solution acide aidera le scellant à adhérer à vos dents. Après cela, les dents seront rincées et séchées. Les scellants seront peints sur l’émail. Afin d’aider à durcir les mastics, une lampe à photopolymériser spéciale sera utilisée. Si vous obtenez des scellants, ils peuvent protéger vos dents jusqu’à 10 ans. cependant, il est nécessaire de visiter régulièrement le dentiste pour des contrôles afin de vérifier l’écaillage ou l’usure. Si nécessaire, votre dentiste remplacera les scellants.

Grâce aux mastics qui peuvent agir comme barrière dentaire, vous pouvez obtenir le soulagement de la sensibilité aux aliments chauds ou froids. C’est le produit simple mais efficace qui vous aidera à atténuer l’inconfort causé par une dent sensible. Cependant, en cas d’irritation nerveuse grave, il faudra des traitements tels que le canal radiculaire et l’utilisation d’un capuchon. Le canal radiculaire enlèvera la pulpe du nerf dentaire tandis qu’un capuchon empêchera vos dents de s’écailler.

5. Chewing-gum

 

Bien que cela semble un conseil immature, l’utilisation de chewing-gum est considérée comme le moyen efficace de traiter les dents sensibles. Par conséquent, si vous demandez les remèdes maison pour les dents sensibles, vous ne devez pas ignorer cette solution. On dit que le chewing-gum produira plus de salive; par conséquent, cela aidera à durcir les dents ramollies. Cependant, il est recommandé d’acheter de la gomme sans sucre. La gomme sans sucre signifie la gomme qui ne contient aucun sucre. Les édulcorants peuvent provoquer des caries et aggraver la sensibilité des dents. Cette gomme sans sucre libérera ses saveurs au fil du temps. La gomme sans sucre est recommandée pour les patients présentant une sensibilité dentaire, car elle peut aider à protéger vos dents et vos gencives entre les repas lorsque vous avez du mal à vous brosser les dents avec une brosse à dents et un dentifrice au fluor. Lorsque vous mangez, vous exposez vos dents au risque d’attaque acide. Cet acide est causé par la plaque et les sucres contenus dans vos aliments et boissons. Pendant longtemps, cela entraînera des dommages à l’émail qui peuvent augmenter le risque de développer une sensibilité dentaire et des caries.

La plaque dentaire est un film mince et collant qui se forme sur vos dents. Il contient des bactéries qui causent de nombreuses maladies dentaires telles que les maladies des gencives et la carie dentaire. En aidant à la production de salive, le chewing-gum réduira cette attaque acide. Les acides contenus dans les aliments et les boissons que nous consommons, y compris les jus de fruits, les jus d’agrumes et les boissons gazeuses, entraîneront une érosion dentaire. Ces acides mangeront l’émail recouvrant vos dents et élimineront les minéraux de l’émail. Cela peut endommager l’émail. En vous aidant à produire plus de salive, mâcher de la gomme sans sucre réduira l’attaque acide. De plus, il faudra une heure à la salive pour remplacer les minéraux perdus de votre émail. Par conséquent, il est recommandé de mâcher de la gomme sans sucre pendant environ 20 minutes après avoir mangé et bu afin de vous aider à produire plus de salive et à remplacer rapidement les minéraux perdus. cependant, non seulement la sensibilité des dents, mais aussi la mauvaise haleine et la bouche sèche peuvent être traitées avec une pointe de gomme à mâcher sans sucre. La raison possible peut être que la bouche sèche et la mauvaise haleine sont causées par un débit de salive réduit, tandis que le chewing-gum vous aidera à produire plus de salive. Si vous souhaitez ajouter plus d’édulcorants dans les gommes, vous devez choisir les gommes contenant du xylitol. Le xylitol n’est pas du sucre. Ce sont les édulcorants naturels des fruits, des baies, des champignons et des légumes. Il a une douceur similaire au sucre, mais il est sain. Les gens fabriquent souvent du xylitol à partir de l’écorce de bouleau. Le xylitol est sain et bon pour votre santé dentaire, car il peut empêcher les bactéries de la plaque dentaire de coller à vos dents. La raison possible peut être que la bouche sèche et la mauvaise haleine sont causées par un débit de salive réduit, tandis que le chewing-gum vous aidera à produire plus de salive. Si vous souhaitez ajouter plus d’édulcorants dans les gommes, vous devez choisir les gommes contenant du xylitol. Le xylitol n’est pas du sucre. Ce sont les édulcorants naturels des fruits, des baies, des champignons et des légumes. Il a une douceur similaire au sucre, mais il est sain. Les gens fabriquent souvent du xylitol à partir de l’écorce de bouleau. Le xylitol est sain et bon pour votre santé dentaire, car il peut empêcher les bactéries de la plaque dentaire de coller à vos dents. La raison possible peut être que la bouche sèche et la mauvaise haleine sont causées par un débit de salive réduit, tandis que le chewing-gum vous aidera à produire plus de salive. Si vous souhaitez ajouter plus d’édulcorants dans les gommes, vous devez choisir les gommes contenant du xylitol. Le xylitol n’est pas du sucre. Ce sont les édulcorants naturels des fruits, des baies, des champignons et des légumes. Il a une douceur similaire au sucre, mais il est sain. Les gens fabriquent souvent du xylitol à partir de l’écorce de bouleau. Le xylitol est sain et bon pour votre santé dentaire, car il peut empêcher les bactéries de la plaque dentaire de coller à vos dents. Les gens fabriquent souvent du xylitol à partir de l’écorce de bouleau. Le xylitol est sain et bon pour votre santé dentaire, car il peut empêcher les bactéries de la plaque dentaire de coller à vos dents. Les gens fabriquent souvent du xylitol à partir de l’écorce de bouleau. Le xylitol est sain et bon pour votre santé dentaire, car il peut empêcher les bactéries de la plaque dentaire de coller à vos dents.

Selon des études récentes, le xylitol est efficace pour traiter et inverser la carie dentaire en remplaçant les minéraux de l’émail de vos dents. Tout le monde peut utiliser une solution de chewing-gum. Cependant, comme les enfants peuvent malheureusement avaler la gomme, nous ne recommandons pas cette astuce aux enfants de moins de sept ans. Mais cela dépend de la décision du parent. Parce que certains chewing-gums peuvent contenir de la glycérine animale, ils ne conviennent pas aux végétariens. Cependant, la plupart des gommes sans sucre ne contiennent plus de glycérine animale; par conséquent, le végétarien peut choisir cette solution. Lorsque vous mâchez des gencives, vous devez toujours vous brosser les dents régulièrement avec un dentifrice au fluor ou un dentifrice spécialisé et nettoyer l’espace entre vos dents à l’aide de fil dentaire ou de brosses interdentaires au moins une fois par jour afin de garder les dents et les gencives en bonne santé. comme prévenir les maladies dentaires.

Certaines personnes confondent avec les bâtonnets de gomme et les pastilles de gomme. La principale différence entre eux est la taille. Les granulés sont plus petits que les bâtons. Par conséquent, les granulés sont recommandés pour les enfants et les personnes ayant une petite bouche. Aucune preuve ne montre que la déglutition des gencives est nocive; par conséquent, ne vous inquiétez pas. Les gencives avalées traverseront votre système digestif malgré un temps plus long. Si vous choisissez de mâcher de la gomme pour soulager la douleur et les autres symptômes de la sensibilité des dents, vous devez vous assurer de ne pas mâcher trop fort afin d’éviter que vos dents ne souffrent davantage.

6. Meilleure brosse à dents

 

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Lorsque vous souffrez de sensibilité dentaire, il est recommandé d’utiliser une brosse à dents souple pour vous brosser les dents. En plus d’autres remèdes maison efficaces pour les dents sensibles, il est important de bien choisir votre brosse à dents. La brosse à dents à poils durs érodera l’émail et irritera le nerf. Par conséquent, vous devez utiliser la brosse à dents à poils souples afin de protéger l’émail et d’éviter d’autres problèmes. Lorsque vous utilisez une brosse à dents à poils souples, vous devez déplacer la brosse de haut en bas pour éliminer efficacement la plaque et les taches.

La taille d’une brosse à dents est également importante lorsque vous souhaitez acheter la meilleure brosse à dents. Vous devez acheter la brosse à dents qui permet d’accéder à toutes les surfaces de vos dents. Par conséquent, il est recommandé à l’adulte de choisir une tête de brosse à dents d’un pouce de haut et d’un demi-pouce de large. Bien que la brosse à dents à grosse tête soit disponible, il vous sera difficile de les manœuvrer pour nettoyer toutes les surfaces de vos dents telles que le dos et les côtés de vos molaires. La brosse à dents doit être suffisamment longue pour que vous puissiez la tenir dans votre main.

Vous devez vous assurer que la brosse à dents a été soigneusement vérifiée avec des tests de contrôle de qualité pour la sécurité et l’efficacité du nettoyage. Vous devriez demander au dentiste une recommandation.

7. Rinçage au fluor

 

Si vous souhaitez rechercher les remèdes maison efficaces pour les dents sensibles, vous ne devez pas ignorer le  rinçage au fluor . Le rinçage au fluor vous aidera à soulager la sensibilité des dents. C’est vrai surtout lorsque vous avez une sensibilité dentaire causée par des aliments sucrés et acides. Par conséquent, après vous être brossé les dents avec une brosse à dents souple et un dentifrice spécialisé, vous devez vous rincer la bouche avec un rinçage au fluor. Le rince-bouche au fluor est utilisé pour contrôler la carie dentaire et la sensibilité des dents depuis des lustres. Il vaut mieux rester à l’écart des aliments acides et sucrés. Cependant, dans certaines occasions, lorsque vous n’évitez pas ces aliments, vous n’avez pas besoin de vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Vous devez attendre une heure et vous rincer la bouche avec un rinçage au fluor. Cela vous aidera à contrôler efficacement la sensibilité.

8. Protège-dents

 

Les protège-dents qui recouvrent vos dents sont souvent utilisés pour protéger vos dents pendant le sport et empêcher vos dents de grincer lorsque vous dormez. Le grincement des dents la nuit contribuera à endommager l’émail. C’est courant chez les enfants. Vous pouvez empêcher les dents de grincer et de s’écailler en portant un protège-dents pour protéger vos dents.

Il existe trois types de protège-dents, notamment les protège-dents d’origine, les protège-dents pour ébullition et morsure et les protège-dents sur mesure. Généralement, un protège-dents est utilisé pour couvrir vos dents supérieures; cependant, dans certains cas particuliers, il sera fait pour les dents inférieures. Lorsque vous irez chez le dentiste, il vous proposera le meilleur protège-dents qui vous convient. Le meilleur protège-dents doit être confortable pour vous et facile à nettoyer. Il ne doit pas interférer avec votre respiration ou votre discours. Le protège-dents de nuit appelé plaque à mordre nocturne ou attelle de morsure est efficace pour prévenir les dommages aux dents. La raison possible peut être que ce garde de nuit protégera l’émail, empêchera l’exposition des racines et réduira le risque de développer une éventuelle sensibilité dentaire. Vous pouvez acheter un protège-dents dans tous les magasins médicaux.

9. Bouclier dentifrice

Alors que le protège-dents protégera l’émail, le protège-dentifrice vous aidera à protéger vos dents de la sensibilité. Lorsque vous vous couchez, vous devez prendre du dentifrice dans vos doigts, puis l’appliquer au-dessus de vos dents sensibles. Attendez qu’il sèche. Après cela, scellez-le avec de la gomme mâchée sans sucre et rendez-le malléable. Cette astuce pour soulager la sensibilité des dents aidera à protéger vos dents. L’utilisation d’un protège-dentifrice rendra vos dents moins sensibles et l’inconfort disparaîtra bientôt.

10. Arrêtez les aliments sucrés et acides

 

Parce que les aliments sucrés et acides contribueront à la sensibilité des dents, il est important que vous évitiez ces aliments. Bien que vous ayez essayé de nombreux remèdes maison pour les dents sensibles, il est indispensable d’éviter les aliments sucrés et acides. Les jus de fruits acides et sucrés doivent être évités afin de prévenir les dommages à l’émail et de garder les dents plus sensibles. De plus, vous devez également abandonner les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et le tabac à chiquer, car ces habitudes entraîneront des dommages à l’émail et une carie des gencives, augmentant le risque de développer une sensibilité dentaire à long terme. Au lieu de manger du sucre et des aliments acides, vous pouvez choisir les meilleurs aliments tels que les légumes, les fruits entiers et les graines de noix ou de fleurs comme collation saine.

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