La citrouille, originaire d’Amérique du Nord, est désormais disponible partout dans le monde. Il existe différentes textures dans lesquelles la citrouille peut être trouvée en fonction de l’endroit où elle est cultivée. La citrouille est la source d’une gamme de vitamines, de phytonutriments, d’antioxydants et de minéraux. Mais la citrouille n’est pas seulement bonne pour la santé. C’est également bon pour la santé de votre peau et de vos cheveux.
13 façons dont la citrouille peut être bénéfique pour votre peau et votre peau Santé des cheveux
Certains des bienfaits beauté de la citrouille sont expliqués ci-dessous :
Gérer la peau grasse avec de la citrouille
La citrouille est un moyen efficace de traiter la peau grasse. La citrouille élimine les toxines ainsi que les impuretés présentes sur la peau qui obstruent généralement les pores de la peau. Afin de traiter les peaux grasses, mélangez la purée de potiron avec une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Après avoir appliqué ce mélange sur un visage humide, laissez sécher. Une fois sec, rincez-le à l’eau tiède puis lavez-le ensuite à l’eau froide. Appliquez une crème hydratante après un certain temps. Lorsque vous l’appliquerez sur votre peau, votre peau deviendra lisse et douce. Les citrouilles peuvent également être consommées pour éliminer le caractère gras de votre peau. Il s’agit là d’un avantage beauté étonnant de la citrouille pour la santé de la peau, que beaucoup de gens ne connaissaient peut-être pas.
Traiter la peau sèche avec de la citrouille
La citrouille est également connue pour ses propriétés exfoliantes et peut éliminer les cellules sèches et de la peau morte. Pour traiter la peau sèche, ajoutez de la purée de citrouille cuite ou en conserve avec une demi-cuillère à café de miel. Ajoutez ¼ de cuillère à café de crème fouettée et mélangez la pâte. Appliquez cette pâte de citrouille sur votre peau en évitant les yeux et laissez-la reposer un moment. En plus de soulager les cellules sèches et mortes de la peau, ce masque facial à la citrouille nourrit également la peau. La peau devient douce, saine et souple, grâce aux étonnants bienfaits beauté de la citrouille pour une peau saine. Outre l’application topique, la citrouille doit également être incluse dans l’alimentation quotidienne pour garder votre peau et vos cheveux en bonne santé.
La citrouille regorge de bienfaits anti-âge
Lorsque la citrouille est consommée avec modération, elle est réputée bonne pour la peau. Cela a été découvert grâce à la vitamine C ainsi qu’à d’autres antioxydants, tels que les photochimiques, les phytonutriments et les flavonoïdes présents dans la citrouille. Les radicaux libres présents dans l’organisme sont combattus par les antioxydants de la citrouille et stabilisés. Cela prévient d’autres dommages oxydatifs sur le corps et réduit les risques de cancer de la peau et lutte également contre les ridules, le vieillissement, les rides, les taches brunes et autres signes de vieillissement prématuré. La vitamine C contenue dans la citrouille est également utilisée pour produire du collagène, qui aide à maintenir les muscles, les ongles et les os en bonne santé en leur apportant de l’élasticité. Vous donner une peau d’apparence plus jeune est un avantage beauté étonnant de la citrouille pour la santé de votre peau.
Réduire les taches brunes avec la citrouille
Les taches sombres peuvent être évitées grâce à la citrouille. Mélangez 1 cuillère à soupe de purée de citrouille, 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café d’huile de vitamine E. Appliquez ce mélange sur le visage humide et laissez sécher 30 minutes. Une fois les 30 minutes écoulées, rincez le visage à l’eau tiède. Ce traitement à la citrouille aide à réduire les taches brunes et aide également à nourrir la peau en la rendant douce, éclatante et souple.
La citrouille rafraîchit la peau
La citrouille est efficace pour rafraîchir la peau. Pour obtenir cet étonnant bénéfice beauté de la citrouille et garder votre peau saine, mélangez une demi-tasse de purée de citrouille avec une demi-tasse de lait/huile de coco et 1 cuillère à café de cannelle moulue. Utilisez-la comme huile de massage et frottez sur tout le corps. Rincez-le à l’eau tiède après 10 minutes pour constater la différence et retrouver une peau rafraîchie.
Combattez l’acné avec de la citrouille
Des millions de personnes sont touchées par l’acné. Bien qu’il ne soit pas possible d’identifier la cause exacte de l’acné, on pense qu’elle s’aggrave en raison des pores obstrués. Les pores sont obstrués par des polluants, un excès de sébum, de la saleté, des toxines et autres impuretés. Les antioxydants et ses composés affiliés, la riboflavine et la niacine, sont les plus grands atouts de la citrouille dans la lutte contre l’acné et pour garder la peau saine. Les antioxydants contenus dans la citrouille sont efficaces pour lutter contre les radicaux libres présents dans le corps et empêchent ainsi les pores de la peau de subir des dommages oxydatifs. La citrouille aide également à débarrasser le corps des toxines ainsi que des impuretés présentes tout en contrôlant l’excès de sébum dans la peau. La purée de citrouille peut également être appliquée sur la peau pour éliminer l’acné et obtenir une peau saine.
La citrouille est un excellent hydratant pour la peau
En mangeant régulièrement des citrouilles, il a été constaté que la peau est plus saine et plus hydratée. La citrouille contient 92% d’eau et est utilisée pour hydrater et nourrir la peau. La citrouille est également une source de vitamines, de phytonutriments, de flavonoïdes ainsi que d’antioxydants qui nourrissent tous la peau. En plus de consommer la citrouille, elle peut également être appliquée sur la peau pour obtenir le même effet. Lorsqu’une demi-tasse de citrouille en conserve est mélangée à une demi-tasse d’huile de noix de coco et que de la cannelle est ajoutée au mélange, cela constitue un excellent hydratant pour garder votre peau en bonne santé.
La citrouille est un baume à lèvres naturel
Il a été constaté que la citrouille est bonne pour les lèvres et constitue un baume à lèvres naturel. Lorsque le baume à lèvres est fabriqué à partir d’ingrédients naturels comme la citrouille, les lèvres sont protégées des produits chimiques et hydratent les lèvres. Vous offrir des lèvres plus douces est un autre avantage beauté étonnant de la citrouille.
Se baigner avec de l’huile de citrouille
La citrouille est utile pour la peau sous forme d’huile de bain. L’huile obtenue à partir de la citrouille est ajoutée aux produits de soins de beauté et ajoute aux bienfaits beauté du produit. De plus, lorsque quelques gouttes d’huile de citrouille sont ajoutées au bain, à la crème pour les pieds, à l’après-shampooing ou à la crème hydratante, la peau est douce, souple et radieuse. Cela en fait un hydratant efficace en cas d’utilisation prolongée.
Croissance des cheveux avec de la citrouille
Le potassium et le zinc sont les deux principales sources de minéraux qui maintiennent les cheveux en bonne santé et aident également à leur repousse. Le zinc présent dans la citrouille aide à la croissance des cheveux grâce au collagène qu’il contient. La citrouille contient également du folate, une vitamine B importante, utile pour stimuler la croissance des cheveux et qui améliore également la circulation sanguine. Consommée régulièrement et avec modération, la citrouille s’avère efficace pour favoriser la pousse des cheveux. Le potassium présent dans la citrouille aide à garder les cheveux en bonne santé. La citrouille est une bonne source de folate qui contribue à améliorer la circulation sanguine et favorise également la croissance des cheveux.
La citrouille prévient le vieillissement prématuré
Prévenir le grisonnement prématuré des cheveux est un avantage beauté étonnant de la citrouille pour garder vos cheveux en bonne santé. En consommant régulièrement de la citrouille ou en l’appliquant sur les cheveux, on constate que le vieillissement prématuré des cheveux diminue. Ce bénéfice beauté de la citrouille a été constaté en raison de la présence d’antioxydants dans la citrouille. Ils luttent contre les radicaux libres pour les stabiliser et prévenir les dommages oxydatifs. Ils peuvent également protéger les cheveux et le cuir chevelu du stress oxydatif. Il existe d’autres nutriments tels que des phytonutriments et des éléments photochimiques présents dans la citrouille, qui maintiennent les cheveux en bonne santé.
Perte de cheveux réduite avec la citrouille
En tant que source de vitamines, de flavonoïdes, d’antioxydants, de minéraux et de phytonutriments, la citrouille est également utile pour prévenir la chute des cheveux. La citrouille hydrate le cuir chevelu et les cheveux tout en améliorant la circulation sanguine et en favorisant la pousse des cheveux. De plus, la citrouille protège également le cuir chevelu de tout dommage dû à l’oxydation des radicaux libres. Ces facteurs sont cruciaux pour réduire la chute des cheveux.
La citrouille est un excellent revitalisant capillaire
La citrouille est riche en antioxydants, en flavonoïdes, en phytonutriments, en vitamines et en minéraux. Tout cela fait de la citrouille un revitalisant capillaire efficace. Mélangez deux tasses de citrouille cuite ou hachée avec une cuillère à soupe de miel, une cuillère à café d’huile de noix de coco et une cuillère à soupe de yaourt pour obtenir une purée en la transformant dans un robot culinaire ou un mélangeur. Ensuite, du miel ou de l’huile de coco est ajouté pour en faire un mélange onctueux. . Ce pack capillaire à la citrouille est ensuite appliqué sur les cheveux lavés et laissé pendant 15 minutes avant d’être rincé à l’eau. L’utilisation régulière de ce pack de cheveux à la citrouille conditionnera naturellement vos cheveux et vous donnera des cheveux soyeux, doux et sains.
