22 remèdes naturels pour soulager la douleur due à la goutte

L’accumulation d’acide urique dans les articulations provoque la goutte. Cela conduit à des douleurs accompagnées de rougeurs autour des zones touchées. Cela fait généralement mal aux malades au milieu de la nuit. Et souffrez-vous de la douleur de la goutte? Êtes-vous fatigué des douleurs articulaires et des gonflements occasionnels? Si vous recherchez un remède qui convient le mieux à votre état de goutte, il existe de nombreuses façons de guérir la goutte à la maison en utilisant des ingrédients naturels parmi lesquels vous pouvez choisir. Dans cet article, AllRemedies.com vous montrera les 22 meilleurs remèdes naturels pour le soulagement de la douleur de la goutte. L’écriture suivante a recueilli des informations auprès de sources fiables. Cependant, il ne vise pas à donner des conseils médicaux. Continuez à lire cet écrit pour en savoir plus!

Top 22 des remèdes naturels pour le soulagement de la douleur due à la goutte

1. Vinaigre de cidre de pomme

 

L’utilisation de vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à traiter très efficacement l’arthrite et la goutte. L’acide naturel du vinaigre de cidre de pomme aidera à soulager la douleur aiguë.

Remède 1:

  • Vous mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d’eau.
  • Ensuite, vous remuez bien et buvez 2 à 3 fois par jour pour soulager la douleur de la goutte.
  • Vous pouvez augmenter la dose de vinaigre de cidre de pomme à 2 cuillères à café si vous obtenez l’amélioration.
  • Vous devez répéter ce processus régulièrement jour après jour pour vous débarrasser rapidement de la goutte.

Remède 2:

  • Tout d’abord, vous prenez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 2 cuillères à soupe de miel. Le miel peut stimuler la réponse anti-inflammatoire de votre corps.
  • Ensuite, vous remuez bien et vous buvez ce mélange deux fois par jour le matin le soir avant d’aller vous coucher.
  • Vous devez continuer à appliquer ce processus jusqu’à ce que vous vous débarrassiez complètement de la goutte et de la douleur qu’elle provoque.

2. Bicarbonate de soude

 

Le bicarbonate de soude a la capacité de réduire l’acide urique qui est le principal agent causant la goutte.

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Le bicarbonate de soude vous aidera à soulager très rapidement les gonflements et les douleurs liés à la goutte. Voici ce que tu dois faire:

Préparation:

  • Au début, vous mélangez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une tasse d’eau.
  • Ensuite, vous en buvez 3 fois par jour pour vous débarrasser de la goutte ainsi que de ses douleurs.
  • Vous devriez faire ce processus pendant environ 2 semaines.
  • Vous devez vous assurer de ne pas prendre cette voie plus de trois fois par jour et si vous souffrez d’hypertension, vous devez ignorer ce remède.

3. Cerise

 

La cerise contient des antioxydants  très utiles pour soigner la goutte. Il contient également des anthocyanes qui ont la capacité de réduire l’inflammation et de minimiser les poussées de goutte. La cerise peut éliminer les toxines de votre corps et nettoyer les reins. Vous pouvez utiliser cherry sous n’importe quelle forme.

Remède 1:

  • Vous mangez 15 à 20 cerises fraîches chaque jour. Pour avoir de meilleurs résultats, vous devriez le manger en début de journée.
  • Vous pouvez manger des cerises en conserve si vous ne pouvez pas prendre de cerises fraîches.
  • Vous devriez en manger tous les jours pour éviter le problème de la goutte.

Remède 2:

  • Vous prenez des cerises puis vous les écrasez pour prendre le jus. Ensuite, vous le mélangez avec quelques gousses d’ail émincé et buvez.
  • En outre, vous pouvez manger de la compote de cerises, de la tarte aux cerises, du thé aux cerises, de la confiture de cerises ou de la cerise avec tout ce qui agit pour ce problème de goutte.
  • Ou vous pouvez utiliser de l’ananas pour remplacer les cerises.

Il existe de nombreux autres remèdes maison pour la goutte, continuez à suivre cet écrit pour en savoir plus!

4. Bananes

 

La banane a une grande quantité de potassium qui peut aider à transférer les cristaux d’acide urique sous forme liquide et à s’écouler dans votre corps par la miction. Il contient également suffisamment de vitamine C qui peut aider à gérer le gonflement et la douleur.

Remède:

  • Vous mangez 1 ou 2 bananes par jour et vous pouvez constater rapidement l’amélioration de votre état.
  • Ou vous pouvez mélanger 1 banane mûre avec 1/2 tasse de yogourt, puis vous la mangez pour éliminer la douleur du problème de goutte.
  • Vous devriez répéter cette habitude de manger la banane quotidiennement pour aider à traiter la goutte.

5. Charbon activé

 

Lire La Suite  7 conseils sur l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour le traitement des calculs rénaux

L’acide urique est absorbé par le charbon actif et peut donc diminuer l’inflammation et la douleur de la goutte.

Remède 1:

  • Tout d’abord, vous prenez une demi-tasse de poudre de charbon de bois, puis combinez avec la petite quantité d’eau pour obtenir la colle fine.
  • Ensuite, vous versez cette colle dans le réservoir du bain et ajoutez-y plus d’eau.
  • Ensuite, vous trempez les zones touchées sur le réservoir et attendez environ 30 minutes.
  • Cette méthode convient aux personnes atteintes de goutte au niveau du gros orteil ou de la cheville.
  • Continuez à appliquer ce bain 2 à 3 fois par semaine jusqu’à ce que vous vous débarrassiez complètement de la goutte.

Remède 2:

  • Vous prenez une quantité de poudre de charbon de bois puis mélangez-la avec suffisamment d’eau pour faire une pâte fine.
  • Ensuite, vous frottez cette pâte sur la zone affectée de votre peau et laissez-la y pendant environ 30 minutes.
  • Enfin, vous lavez à l’eau tiède et répétez ce processus régulièrement.
  • Ou vous pouvez utiliser les capsules de charbon actif pour soulager l’inflammation et la douleur de la goutte.

6. Eau froide

 

L’utilisation d’eau froide sur la zone touchée vous aidera à réduire la douleur ainsi que l’enflure. Si vous souffrez de goutte, vous ne pouvez pas appliquer de glace directement sur votre peau car cela pourrait endommager votre peau et aggraver votre état.

Remède:

  • Tout d’abord, vous mettez l’articulation enflée et enflammée dans de l’eau froide.
  • Vous attendez environ 10 à 15 minutes.
  • Vous devez répéter ce processus plusieurs fois par jour.
  • Ensuite, vous pouvez envelopper la glace dans un chiffon propre et l’appliquer pendant environ 15 minutes sur la zone touchée.
  • Vous devez éviter d’utiliser trop de blocs de glace car cela peut provoquer la cristallisation de l’acide urique. Par conséquent, il est recommandé de l’appliquer deux fois par jour pour limiter la douleur de la goutte et d’autres problèmes.

Si vous souffrez de goutte, vous pouvez simplement appliquer ces remèdes naturels pour soulager la douleur et l’inflammation. N’oubliez pas qu’il n’y a pas de remède rapidement. Il faut du temps et de la détermination pour traiter la goutte.

7. Pommes

 

La pomme est connue comme un fruit capable de traiter de nombreuses maladies, dont la goutte. C’est très bon pour votre santé d’avoir une pomme après chaque repas. Apple contient de l’acide malique qui peut aider à neutraliser l’acide urique dans votre corps. Par conséquent, cela peut réduire la douleur et l’inflammation.

Remède:

  • Vous devriez manger une pomme par jour pour éliminer le problème de la goutte.
  • En outre, vous pouvez essayer du jus de pomme ou des aliments à base de pomme pour prévenir l’inflammation et la douleur de la goutte.
  • N’oubliez pas d’appliquer ce processus régulièrement pour guérir le problème de la goutte.

Continuez à lire cet article sur les 22 meilleurs remèdes maison pour la goutte pour obtenir plus d’informations!

8. Sel d’Epsom

 

Le sel d’Epsom contient une grande quantité de magnésium qui aide à améliorer la fonction de nombreuses parties du corps ainsi qu’à réduire la goutte et l’arthrite. Placer les zones touchées sur de l’eau tiède combinée au sel d’Epsom permettra aux muscles endoloris de se détendre et de soulager la douleur.

Remède:

  • Tout d’abord, vous prenez un bain en mélangeant 2 tasses de sel d’Epsom avec de l’eau chaude du bain.
  • Ensuite, vous trempez votre corps dedans jusqu’à ce que l’eau perd de la chaleur.
  • Répéter ce processus une fois par semaine. Si vous souffrez de goutte sévère, vous pouvez l’essayer 2 à 3 fois par semaine.

9. Jus de citron

Pour soulager la douleur de la goutte, il est nécessaire d’alcaliniser votre corps et de neutraliser l’excès d’acide urique dans votre circulation sanguine. Tous ces processus peuvent être appliqués en buvant du jus de citron frais et en mangeant les fruits qui contiennent une grande quantité de vitamine C afin de renforcer les tissus de votre corps.

Remède 1:

  • Tout d’abord, vous prenez 1 citron frais et pressez pour en extraire le jus.
  • Ensuite, vous combinez avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude.
  • Ensuite, vous remuez bien et laissez-le en place pendant quelques secondes
  • Après cela, vous le mélangez avec un verre d’eau puis buvez-le immédiatement.
  • Vous devez faire ce processus régulièrement afin de neutraliser l’acide urique ainsi que de soulager la goutte et sa douleur.

Remède 2:

  • Au début, vous prenez un jus d’un demi citron frais.
  • Ensuite, vous mélangez bien avec un verre d’eau.
  • Continuez à boire ce mélange 3 fois par jour le matin, l’après-midi et la nuit tous les jours pour éliminer la goutte.

10. Racine de gingembre

 

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La racine de gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Par conséquent, cela peut aider à prévenir le problème de la goutte.

Remède 1:

  • Tout d’abord, vous prenez de la poudre de racine de gingembre séchée, de la poudre de curcuma et de la poudre de fenugrec dans un rapport égal.
  • Ensuite, vous mélangez tous les ingrédients pour faire un mélange.
  • Ensuite, vous combinez 1 cuillère à café de ce mélange avec de l’eau tiède et frottez-le sur les zones touchées deux fois par jour.
  • Vous devriez le faire régulièrement pour aider à obtenir un soulagement de la goutte et de sa douleur.

Remède 2:

  • Tout d’abord, vous prenez une demi-cuillère à café de racine de gingembre puis vous la mélangez avec une tasse d’eau bouillie.
  • Vous remuez bien puis buvez ce mélange au moins une fois par jour.
  • N’oubliez pas de le boire quotidiennement pour traiter votre goutte et vos douleurs.
  • En outre, vous pouvez manger quotidiennement de la racine de gingembre crue ou l’ajouter à vos recettes de cuisine.

Remède 3:

  • Dans un premier temps, vous prenez un morceau de racine de gingembre crue puis en faites une colle en mélangeant avec peu d’eau.
  • Ensuite, vous appliquez cette colle au gingembre sur les zones touchées de votre corps.
  • Vous laissez agir pendant environ 30 minutes, puis rincez-le.
  • Vous devez continuer à faire ce processus sur les zones touchées une fois par jour.

11. Essayez la griffe du diable

 

La griffe du diable est une bonne herbe anti-inflammatoire qui peut vous aider à soulager extrêmement la douleur. C’est l’une des premières herbes utilisées pour soulager l’arthrite. Mais si vous devez boire des médicaments anticoagulants ou si vous souffrez de diabète, vous ne devez pas utiliser cette plante.

Remède:

  • Tout d’abord, vous prenez une demi-cuillère à café de poudre de racine de griffe du diable.
  • Ensuite, vous mélangez bien avec une tasse d’eau bouillie.
  • Ensuite, vous le couvrez puis laissez infuser pendant 10 minutes.
  • Après cela, vous filtrez le thé pour en profiter.
  • Vous devriez boire une tasse de ce thé par jour pour aider à guérir la goutte.
  • En outre, vous pouvez appliquer d’autres herbes telles que les feuilles de reine des prés, les sommités des fleurs, la grande camomille, l’écorce de saule blanc, le poivron, la boswellia et la réglisse pour remplacer la racine de la griffe du diable.

Il existe de nombreux autres remèdes naturels contre la goutte présentés dans la prochaine partie de cet écrit, continuez à lire pour obtenir plus d’informations!

12. Raisin

 

Les raisins contiennent de l’acide urique et alcalin neutralisant qui peuvent aider à réduire les poussées de goutte. Vous devriez manger une grappe de raisin chaque jour pour vous débarrasser des problèmes de goutte. Ou vous pouvez le mélanger avec du yogourt pour obtenir plus d’améliorations. Si vous souffrez de diabète, vous devez demander l’avis du médecin avant de donner des raisins à votre alimentation.

13. Haricots français

 

Vous pouvez également éliminer la goutte en buvant un jus à base de haricots verts. Vous devez boire le jus de haricots verts une à deux fois par jour pendant environ un mois. En utilisant ce jus, vous aurez la possibilité d’éliminer la douleur causée par la goutte et d’éliminer complètement la goutte.

14. Huile de ricin

L’utilisation de l’huile de ricin est l’un des merveilleux remèdes maison contre la goutte. Pour l’appliquer, vous pouvez suivre ces étapes:

  • Tout d’abord, vous prenez un chiffon propre ou une boule de coton puis trempez-le dans de l’huile de ricin tiède.
  • Ensuite, vous l’appliquez sur vos zones touchées.
  • Vous devez continuer à appliquer cette méthode régulièrement pour vous débarrasser de la douleur de la goutte.
15. Concombre

 

Le concombre est un type d’aliments que vous pouvez ajouter à votre alimentation si vous souffrez de goutte. En raison de sa teneur élevée en eau, le concombre peut aider à éliminer l’acide urique et les toxines de votre corps. Pour utiliser le concombre pour traiter la goutte, vous pouvez boire une tasse de jus de concombre chaque jour ou vous pouvez le mélanger avec de la carotte et de la betterave pour avoir un meilleur goût.

16. Chicorée

 

Depuis plus de 2000 ans, les gens ont utilisé la chicorée à des fins médicinales, notamment l’arthrite et la goutte. Si vous souhaitez essayer d’utiliser la chicorée pour traiter la goutte, vous pouvez suivre ces étapes:

  • Au début, vous prenez 1 once de poudre de racine de chicorée.
  • Ensuite, vous le mélangez avec de l’eau bouillie.
  • Vous devriez boire ce mélange quotidiennement.
  • Pour avoir un meilleur résultat, vous pouvez frotter un cataplasme à base de chicorée sur vos zones touchées. Vous devez frotter ce cataplasme sur l’articulation touchée par la goutte et le maintenir en place pendant une heure pour soulager la douleur et l’inflammation.
17. Moutarde

 

C’est un remède que vous pouvez faire à la maison pour vous aider à vous débarrasser de la goutte. Pour utiliser la moutarde pour guérir la goutte, vous allez suivre les étapes suivantes:

  • Prenez la moutarde et réduisez-la en poudre.
  • Ensuite, vous combinez avec de la poudre de blé, un peu d’eau et mélangez bien pour obtenir une pâte fine.
  • Ensuite, vous appliquez cette pâte sur la zone affectée causée par la goutte.
  • Vous devriez l’autoriser toute la journée.
  • Après quelques jours, vous verrez de bonnes améliorations.

Pour obtenir plus d’informations sur d’autres remèdes maison efficaces contre la goutte, continuez à lire cet écrit!

18. Boire plus d’eau

 

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Rester hydraté est l’un des moyens les plus efficaces de limiter les poussées de goutte. Il aidera également à transporter les déchets et les nutriments dans votre corps, à amortir les tissus et les articulations, à réguler la température et à prévenir la constipation et les calculs rénaux. En outre, boire plus d’eau aidera à se débarrasser de l’excès d’acide urique qui cause les crises de goutte. Vous devez être sûr de boire au moins 2 litres d’eau par jour pour éviter tout problème de goutte.

19. Bougez votre corps avec soin

 

  • Lorsque vous souffrez de goutte, vous devez prendre des précautions supplémentaires. Bien que faire de l’exercice soit bon pour votre santé globale ainsi que pour prévenir les poussées de goutte, vous devez limiter immédiatement le mouvement autour de l’articulation en cas de poussée.
  • Vous devez éviter de mettre du poids sur les articulations touchées par la goutte. Si vous souffrez de goutte sur le gros orteil, vous devez vous tenir à l’écart le plus longtemps possible et jusqu’à ce que votre crise de goutte disparaisse.
  • Gardez l’articulation touchée surélevée autant que possible. C’est une règle simple de gravité qui peut aider à réduire l’inflammation en ralentissant le flux sanguin vers votre articulation douloureuse.
  • Pendant que vous souffrez de goutte, vous devez garder votre articulation immobile dans un endroit la plupart de votre temps. Vous pouvez également utiliser une attelle pour soutenir et immobiliser votre articulation.
  • Vous feriez mieux de porter des chaussures confortables donnant beaucoup de place pour vos orteils, sinon vous risquez d’aggraver votre douleur.
20. Étirement

 

Les étirements sont bons pour soulager la goutte. Faire des exercices d’étirement peut augmenter la flexibilité de vos articulations ainsi que l’amplitude des mouvements. Avant et après les entraînements, vous devez vous assurer que vos articulations ne s’abîment pas facilement lorsque vous étirez les muscles. Cela peut également aider à réduire la douleur que vous pouvez ressentir après l’entraînement. Voici quelques-uns des exercices d’étirement que vous pouvez faire pour les parties de votre corps.

Étirement des épaules:

  • Vous laissez votre main droite et votre main gauche à vos côtés.
  • Ensuite, vous faites rouler les épaules en avant pendant 1/2 minute.
  • Ensuite, vous faites rouler les épaules vers l’arrière pendant encore 1/2 minute.
  • Vous devriez le refaire environ 5 à 10 fois.

Étirement des poignets:

  • Tout d’abord, vous étirez vos mains devant vous.
  • Ensuite, vous faites des poings.
  • Maintenant, vous roulez dix fois deux poignets dans le sens des aiguilles d’une montre.
  • Ensuite, vous faites rouler deux poignets dans le sens inverse des aiguilles d’une montre dix fois.

Dos et ischio-jambiers:

  • Au début, vous vous asseyez sur le sol puis placez vos jambes droites devant vous.
  • Ensuite, vous tenez la main vers l’avant pour toucher les orteils.
  • Gardez-le pendant environ 10 à 15 secondes.
  • Ensuite, vous relâchez et vous vous asseyez droit.
  • Répétez 3 à 5 fois.
21. Natation

 

Un autre des 22 remèdes naturels contre la goutte est la natation. La natation est une bonne méthode pour votre santé, y compris les problèmes de goutte. L’aquagym, ainsi que la natation, peuvent augmenter la mobilité des articulations sans laisser aucun impact de gravité total sur elles. Chaque fois que vous trempez dans l’eau, vous laissez moins de stress sur vos articulations. Lorsque vous nagez pour soulager la goutte, peu importe la distance à laquelle vous nagez ou votre vitesse, ainsi que le temps que vous passez à nager. Vous devriez aller nager pendant environ 30 à 45 minutes chaque jour. Mais vous ne devriez passer qu’environ 15 minutes à nager lorsque vous commencez à nager puis vous augmentez progressivement votre temps là-bas.

22. Changez votre style de vie

 

Le dernier remède de la liste des 22 meilleurs remèdes maison pour la goutte change le mode de vie. Vous pouvez essayer d’appliquer certains des remèdes maison ci-dessus pour la goutte ou boire des médicaments pour améliorer votre état. Cependant, vous pouvez empêcher les attaques de se produire à l’avenir en modifiant votre style de vie. Pour commencer, vous ne devez pas boire sucré avec du fructose ainsi que toutes sortes de boissons alcoolisées. En outre, vous devez utiliser de l’eau propre pour remplacer ces boissons. N’oubliez pas que vous ne mangez pas d’aliments riches en purines, tels que les abats, les fruits de mer et la viande rouge. Surtout, vous devez faire de l’exercice régulièrement et contrôler votre poids pour réduire le risque de goutte.

Tous les conseils ci-dessus sont les 22 meilleurs remèdes naturels pour le soulagement de la douleur de la goutte. Si vous voulez en savoir plus sur d’autres conseils de beauté naturelle, vous pouvez visiter notre page principale Remèdes à la maison .

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