L’huile d’Amla est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne (médecine ayurvédique) en raison de ses nombreuses utilisations bénéfiques. Un traitement naturel populaire consiste à utiliser l’huile d’amla pour les cheveux. En fait, l’huile d’amla est utilisée par les hommes et les femmes dans le cadre de leur régime de soins capillaires.
Cet article expliquera comment vos cheveux peuvent bénéficier de l’utilisation de l’huile d’amla et s’il existe une vérité dans les affirmations selon lesquelles l’huile d’amla est bonne pour la croissance des cheveux.
Qu’est-ce que l’huile d’Amla?
L’arbre amla ( Phyllanthus emblica ) est parfois appelé la groseille à maquereau indienne et il produit un fruit aigre ressemblant à une groseille à maquereau. En Ayurveda, la majeure partie de la plante est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques et cosmétiques. 1
L’huile d’Amla n’est pas extraite de l’arbre ou du fruit. Il est produit en séchant le fruit puis en le perfusant ou en le trempant dans une huile comme l’huile de coco ou l’huile de sésame. L’huile est ensuite purifiée et prête à l’emploi. Parfois, l’huile est produite en faisant bouillir le fruit ou des extraits de l’arbre amla dans de l’huile de noix de coco.
L’utilisation de l’huile d’amla pour les cheveux n’est pas seulement populaire en Inde, mais devient de plus en plus populaire auprès des gens partout dans le monde.
Avantages de l’huile d’Amla pour les cheveux
L’huile d’Amla contient de nombreuses propriétés qui en font un excellent produit de soin capillaire.
Bien que le fruit de l’arbre amla soit très riche en vitamine C, qui est un antioxydant bien connu et aide à débarrasser la peau des radicaux libres, il est difficile de savoir exactement quelle quantité de vitamine C est conservée dans l’huile elle-même. Mais des études ont également montré que le fruit possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. 2
Parce que l’huile d’amla est fabriquée à partir d’huiles naturelles, elle contient également des acides gras qui aident à nourrir et hydrater les cheveux. Par exemple, l’ huile de coco (qui est généralement utilisée pour faire de l’huile d’amla) a des propriétés qui aident à protéger les cheveux de la perte de protéines et peuvent pénétrer à l’intérieur de la tige du cheveu. 3
L’huile d’Amla a également montré des propriétés antifongiques qui peuvent être bénéfiques pour le cuir chevelu.
Par exemple, la revue Mycoses publie des études sur les maladies fongiques. Il a publié une recherche montrant que l’huile d’amla a des propriétés antifongiques et peut tuer les dermatophytes. 4 Ce sont des champignons qui peuvent causer des infections de la peau, des cheveux et des ongles.
Ainsi, en utilisant l’huile d’amla pour vos cheveux, vous contribuez à nourrir et à renforcer vos cheveux.
Comment utiliser l’huile d’Amla pour les cheveux
Vous pouvez appliquer l’huile d’amla directement sur votre cuir chevelu et l’utiliser comme masque capillaire.
Pour ce faire, vous devez suivre ces étapes:
- Appliquez de l’huile d’amla sur votre cuir chevelu et vos cheveux et massez doucement votre cuir chevelu, en vous assurant de couvrir toutes les zones.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et enveloppez votre tête dans une serviette.
- Laisser pendant 2-3 heures, ou toute la nuit.
- Lavez l’huile d’amla avec votre shampooing préféré.
Huile d’Amla pour la croissance des cheveux
L’huile d’amla fonctionne-t-elle vraiment pour la croissance des cheveux? Bien que les études sur l’huile d’amla et la repousse des cheveux fassent défaut, il existe de nombreuses preuves anecdotiques pour montrer que de nombreuses personnes ont eu des résultats positifs lors de l’utilisation de l’huile d’amla pour la croissance des cheveux.
Cependant, l’huile d’amla contient des propriétés comme les antioxydants et les acides gras qui sont connus pour favoriser une croissance saine des cheveux.
Une étude sur l’extrait d’amla a montré qu’un extrait d’amla avec de l’huile de graines de sésame était encore plus efficace pour favoriser la croissance des cheveux que le minoxidil, un médicament couramment utilisé pour traiter la calvitie. 5
Vous pouvez également mélanger l’huile d’amla avec des huiles essentielles qui sont connues pour aider les cheveux à mieux pousser.
Les meilleures huiles essentielles pour stimuler la croissance des cheveux sont:
- Huile essentielle de menthe poivrée
- Huile essentielle de romarin
L’huile de menthe poivrée et l’huile de romarin se sont avérées efficaces dans les essais cliniques pour traiter la perte de cheveux comme certains des traitements de perte de cheveux populaires.
Par exemple, une étude publiée par la revue dermatologique Skinmed a montré que sur une période de six mois, l’ huile essentielle de romarin a aidé à la repousse des cheveux chez les hommes qui présentaient des signes de calvitie masculine. En fait, il était tout aussi efficace que le minoxidil. 6 Des études sur l’huile de menthe poivrée ont également montré des résultats similaires. 7
Pour utiliser l’huile d’amla avec des huiles essentielles pour prévenir la perte de cheveux et stimuler une croissance saine des cheveux, vous pouvez ajouter 3-4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou de romarin à une cuillère à soupe d’huile d’amla, puis massez votre cuir chevelu.
Laisser pendant au moins 30 minutes avec vos cheveux dans un bonnet de douche et enveloppé dans une serviette. Rincez ensuite l’huile. Répétez ce processus deux fois par semaine. Vous pouvez également laisser l’huile dans vos cheveux pendant la nuit pour de meilleurs résultats.
Pour en savoir plus : si vous voulez faire pousser vos cheveux plus rapidement, vous pouvez trouver plus d’informations dans mon article sur les meilleures façons naturelles de faire pousser les cheveux plus rapidement .
Huile d’Amla pour les pellicules
Comme déjà mentionné, l’huile d’amla a des propriétés antifongiques qui peuvent aider à traiter les infections fongiques. Il peut y avoir diverses raisons pour lesquelles une personne souffre de pellicules, et l’une d’entre elles peut être causée par une infection à levures ou des champignons sur le cuir chevelu.
Vous pouvez combiner l’huile d’amla avec de l’huile de noix de coco et de l’ huile essentielle d’arbre à thé pour faire un traitement antipelliculaire efficace. L’huile de théier a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui sont efficaces dans le traitement des pellicules. 8 L’huile de coco est également efficace contre les infections fongiques. 9
Pour utiliser l’huile d’amla contre les pellicules, vous devez:
- Mélanger 3-4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec 1/2 cuillère à soupe d’huile d’amla et 1/2 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
- Massez doucement l’huile sur votre cuir chevelu.
- Mettez vos cheveux dans un bonnet de douche et enveloppez-les dans une serviette.
- Laisser agir 2-3 heures ou toute la nuit avant de rincer.
Pour d’autres idées, lisez mon article sur les meilleures façons naturelles de se débarrasser des pellicules .
Où acheter l’huile d’Amla
L’huile d’Amla est disponible dans de nombreux magasins en ligne (comme celui-ci ) ou dans des magasins indiens spécialisés. Il est toujours préférable de rechercher l’huile d’amla qui est 100% naturelle et ne contient aucun ingrédient synthétique ou huile minérale.
Effets secondaires de l’huile d’Amla
Il n’y a aucun effet secondaire rapporté de l’utilisation topique de l’huile d’amla.
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