Les vergetures (également appelées striae distensae) sont généralement associées à la grossesse car le bébé qui grandit étire le ventre de la maman. En fait, les médecins disent que la plupart des femmes enceintes auront une forme de vergetures sur le ventre, les seins, les cuisses, les bras ou les fesses. Cependant, les vergetures peuvent également affecter de nombreux hommes et femmes qui ne sont pas enceintes en raison d’un gain de poids, d’une augmentation rapide de la masse musculaire ou d’une perte de poids extrême qui peut également provoquer des vergetures.
Causes des vergetures (Striae distensae)
Des études médicales ont révélé que les cicatrices des vergetures (le terme médical est striae distensae ) se produisent lorsque la peau se dilate et que le derme (la couche médiane de la peau) s’étire tellement qu’il se brise en laissant une cicatrice.
Le premier signe d’une vergeture sera généralement une bande rougeâtre visible juste sous la peau, qui, avec le temps, peut devenir violette. Lorsque la cicatrice guérit, vous pouvez avoir des cicatrices ressemblant à des stries blanches et votre peau peut avoir une apparence bosselée. Les personnes à la peau plus foncée remarqueront que les vergetures apparaissent sous forme de cicatrices brun foncé.
Traitement des vergetures
Le meilleur traitement des vergetures est de les empêcher de se produire en premier lieu. En fait, la prévention des vergetures est le seul moyen de s’assurer qu’il ne reste aucune cicatrice permanente sous la surface de la peau.
Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison efficaces pour aider la peau à conserver son élasticité et à ne pas s’étirer au point que des stries rougeâtres ou roses apparaissent sur votre abdomen et vos seins pendant la grossesse. Ces crèmes et lotions maison contre les vergetures hydratent la peau pour la garder douce et souple afin que les cicatrices de vergetures rouges ou violettes ne se forment pas dans le derme.
D’autres remèdes contre les cicatrices causées par une peau tendue peuvent aider à éclaircir la peau pour se débarrasser des anciennes vergetures.
Les meilleurs remèdes naturels pour les vergetures
Au premier signe que votre peau commence à s’étirer, vous devriez commencer à utiliser ces remèdes naturels immédiatement pour prévenir les cicatrices et aider la peau à guérir plus rapidement. Si vous êtes enceinte, vous pouvez prévenir les vergetures en appliquant les remèdes maison pour vergetures dès que vous remarquez l’apparition de votre «bosse».
1. Huile d’amande amère
Le massage à l’huile d’amande amère est un traitement naturel éprouvé pour la prévention des vergetures pendant la grossesse.
Une étude scientifique publiée dans le journal of nursing clinique a conclu qu’un massage de 15 minutes avec de l’huile d’amande amère pendant la grossesse réduisait le développement des vergetures liées à la grossesse (stries gravidarum).
Les participants à l’étude étaient divisés en trois groupes: les femmes enceintes qui appliquaient de l’huile d’amande amère avec massage, les femmes qui appliquaient à peine l’huile d’amande amère et les femmes qui faisaient partie du groupe témoin et ne faisaient rien.
Les femmes du groupe qui ont appliqué l’huile d’amande amère avec un massage avaient beaucoup moins de vergetures que les femmes des deux autres groupes.
2. Huile de Copaiba
L’huile essentielle de Copaiba est un liquide de couleur pâle qui est distillé à partir de la résine des arbres Copaifera. L’huile de Copaiba a une longue histoire d’utilisation en médecine traditionnelle en Amérique du Sud. Cependant, des recherches récentes ont montré qu’il existe des bases scientifiques pour bon nombre de ses utilisations traditionnelles.
Une étude de 2017 a rapporté que l’effet bénéfique du copaïba sur la peau pouvait aider à réduire les vergetures et les cicatrices. En fait, de nombreuses crèmes pour vergetures disponibles dans le commerce comprennent des extraits de copaïba.
En savoir plus sur les avantages de l’huile de copaiba dans cet article .
3. Aloe Vera
Au premier signe que vous remarquez des marques rougeâtres apparaissant sur la peau étirée, vous devez appliquer du gel d’aloe vera pur sur la zone affectée pour éviter les vergetures.
L’aloe vera est l’une des meilleures plantes médicinales pour votre peau. En fait, des études ont montré que le gel d’aloe vera aide la peau à guérir plus rapidement car il stimule la production de collagène dans la peau. L’aloe vera contient également de l’acide hyaluronique qui a été appelé la «fontaine de jouvence» en raison de son effet bénéfique en aidant la peau à conserver son élasticité. L’aloe vera contient également des vitamines A, C et E qui sont des antioxydants et aident à tuer les radicaux libres qui peuvent endommager la peau. 1
Appliquez du gel d’aloe vera pur sur votre peau étirée pour éviter les vergetures et guérir les petites cicatrices qui sont déjà apparues. Utilisez le remède à l’aloe vera 2 à 3 fois par jour pour garder votre peau bien hydratée et douce.
Vous pouvez également lire mon article sur les meilleures utilisations de l’aloe vera pour une peau belle et saine .
Si vous voulez en savoir plus sur l’aloe vera ainsi que sur d’autres herbes que vous pouvez utiliser sur votre peau, vous pouvez trouver des informations plus utiles dans mon livre électronique, le Herbal Remedies Guide . Ce guide vous apprendra à traiter les maux courants en utilisant des herbes.
4. L’huile d’olive
L’huile d’olive est riche en vitamine E, qui neutralise les radicaux libres dans votre peau, la garde souple et accélère également la cicatrisation. De plus, l’huile d’olive a des propriétés hydratantes qui adoucissent la peau et aident à réduire les vergetures.
Vous pouvez appliquer l’huile d’olive directement sur la peau affectée pour aider à hydrater la peau et prévenir la formation de vergetures.
En savoir plus sur les incroyables bienfaits de l’huile d’olive pour la santé .
5. L’huile de coco
L’huile de coco est une autre excellente huile naturelle qui peut être utilisée pour se débarrasser des vergetures. L’un des avantages de l’utilisation de l’huile de noix de coco sur la peau est qu’elle emprisonne efficacement l’humidité dans la peau, empêchant ainsi la formation de cicatrices dans les tissus cutanés.
Une étude a montré que l’huile de coco était un moyen efficace et sûr de garder la peau douce et de traiter diverses affections cutanées. De plus, l’huile de coco est également antibactérienne et antifongique, ce qui peut également aider à garder la peau exempte de toute infection. 2
Appliquez de l’huile de noix de coco sur votre peau si vous remarquez des changements dans votre peau lorsqu’elle commence à s’étirer, ou si vous voyez de petites lignes rouges apparaître sous la peau étirée. Vous devez appliquer l’huile de coco 2 à 3 fois par jour pour réduire l’apparence des vergetures. Cela aidera à garder votre peau douce et peut aider à empêcher les marques rouges de se développer en de plus grandes cicatrices.
Vous pouvez également ajouter de l’ huile de vitamine E à l’huile de noix de coco pour améliorer ses propriétés hydratantes et cicatrisantes. Vous devez ajouter quelques gouttes d’huile de vitamine E à 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco. Appliquez directement sur vos vergetures 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous constatiez que les vergetures sont moins visibles.
6. Blanc d’oeuf
L’application de blancs d’œufs fouettés est un traitement naturel et facile pour éliminer les vergetures. Les blancs d’œufs sont riches en acides aminés et en protéines qui peuvent faire des merveilles pour nourrir et nourrir votre peau.
Pour préparer un traitement au blanc d’œuf contre les vergetures, vous devez procéder comme suit:
- Fouettez les blancs de 2 œufs dans un bol jusqu’à ce qu’ils forment des pics mous.
- Appliquez une couche épaisse du remède blanc d’œuf sur les vergetures avec un pinceau de maquillage doux.
- Laissez le mélange sécher complètement.
- Rincez à l’eau tiède, séchez et appliquez de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’olive pour emprisonner l’humidité dans votre peau pour accélérer l’élimination des vergetures.
- Faites ceci 2-3 fois par semaine pour aider à guérir les vergetures.
7. Pommes de terre
Le jus de pommes de terre est riche en vitamines et minéraux qui peuvent aider à reconstruire les cellules de la peau et à atténuer les vergetures.
Utilisez des pommes de terre fraîches en tranches sur votre peau comme remède naturel pour éviter la formation de cicatrices rouges sous la peau. Dès que vous sentez que votre peau s’étire, vous devriez commencer à utiliser des pommes de terre pour éviter l’apparition de vergetures.
Pour utiliser la méthode de la pomme de terre pour les vergetures , vous devez couper une pomme de terre en tranches épaisses. Frottez doucement la pomme de terre sur les vergetures, en vous assurant de bien couvrir toute la zone affectée. Laisser agir quelques minutes pour que le jus de pomme de terre pénètre dans la peau, puis rincer à l’eau tiède. Répétez quotidiennement pour vous assurer que les vergetures n’apparaissent jamais sur votre ventre pendant la grossesse.
8. Gommage au sucre
Le sucre est un ingrédient naturel qui exfolie efficacement la peau et peut aider à se débarrasser des vergetures n’importe où sur votre corps. En fait, beaucoup de gens disent qu’un remède à la maison à base de sucre est l’ un des meilleurs traitements pour éliminer les vergetures .
L’exfoliation du sucre aide à relâcher les cellules mortes de la peau et peut stimuler la production de collagène par la peau, ce qui est important pour guérir les cicatrices.
Pour vous débarrasser des vergetures en utilisant la méthode de gommage au sucre, voici ce que vous devez faire:
- Mélangez ½ tasse de sucre avec le jus d’un citron et une cuillère à café d’ huile d’amande .
- Utilisez le gommage pour exfolier la zone de peau où vous avez des vergetures sous la douche.
- Laisser sur la peau pendant 10 minutes avant de rincer.
- Exfoliez votre peau avec le gommage au sucre chaque fois que vous prenez une douche pour vous débarrasser de vos vergetures.
9. Jus de citron
Vous pouvez utiliser le jus de citron comme un remède naturel facile pour alléger les cicatrices et pour effacer les vieilles vergetures. Le jus de citron est une méthode naturelle pour réduire l’apparence de tout type de cicatrice sur la peau.
Tout ce que vous avez à faire pour réduire l’apparence des cicatrices avec du jus de citron est de frotter le jus d’un ou deux citrons sur les vergetures. Laissez le jus de citron sécher sur votre peau pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Le jus de citron a de nombreux avantages pour la santé et vous pouvez l’utiliser quotidiennement comme médicament .
10. Beurre de cacao
Le beurre de cacao est idéal pour la peau car il est riche en composés thérapeutiques qui sont facilement absorbés par la peau et peuvent aider à éliminer les vergetures et à guérir les plaies. L’utilisation de beurre de cacao pour les vergetures aidera également votre peau bosselée à se sentir plus lisse et à sentir bon.
Des études sur les bienfaits du beurre de cacao pour la peau montrent qu’il contient des polyphénols qui aident à guérir la peau et à débarrasser la peau des radicaux libres, qui peuvent endommager la couche externe de la peau.
Cependant, une étude scientifique a conclu que le beurre de cacao “ne semble pas réduire la probabilité de développer des vergetures”.
Pour vous débarrasser des vergetures existantes et empêcher la formation de nouvelles cicatrices dans le derme, vous pouvez faire une pommade au beurre de cacao pour éliminer les vergetures. Voici ce que vous devez faire:
- Mélanger 1/2 tasse de beurre de cacao avec 1 cuillère à soupe. huile de germe de blé, 1 c. l’huile de noyau de thé et 2 c. cire d’abeille râpée.
- Placer tous les ingrédients dans une petite casserole et chauffer doucement jusqu’à ce que le mélange fonde.
- Lorsque le mélange est liquide, verser dans un bocal en verre scellable.
- Appliquez la pommade au beurre de cacao sur vos vergetures 2-3 fois par jour.
- Répétez jusqu’à ce que vos vergetures aient complètement disparu. Cela devrait prendre environ 2 mois pour voir une réduction visible de l’apparence des cicatrices.
11. Beurre de karité
Semblable au beurre de cacao, le beurre de karité est un excellent remède naturel qui pourrait rapidement guérir les vergetures et réduire l’apparence des cicatrices. La teneur en acides gras agit comme un agent anti-inflammatoire et aide également à hydrater en profondeur la peau inégale et bosselée.
Une étude publiée dans l’ American Journal of Life Sciences a montré que les composés du beurre de karité peuvent aider à combattre l’apparence visible des rides. Le rapport a également déclaré que le beurre de karité peut être utilisé directement sur la peau affectée pour emprisonner l’humidité et réduire l’inflammation. 3
Vous pouvez combiner le beurre de karité et le beurre de cacao pour créer une crème riche pour les vergetures. Ce remède à la maison peut être utilisé en toute sécurité pour les vergetures sur le ventre, le sein, les cuisses ou les bras. Voici ce que vous devez faire:
- Mélanger 2 c. beurre de karité et 2 c. beurre de cacao dans une petite casserole et faites-les fondre.
- Lorsque les deux beurres ont fondu, ajoutez 1 c. huile de vitamine E et bien mélanger.
- Verser dans un récipient en verre scellable.
- Appliquez le remède naturel au karité sur vos vergetures 2 fois par jour et à chaque fois après la douche.
Le traitement des vergetures au beurre de karité peut aider à atténuer rapidement les vergetures. Donc, si pendant que vous êtes enceinte, vous remarquez des marques rouges ou roses qui commencent à se former sur votre ventre, essayez d’utiliser le remède au beurre de karité pour vous débarrasser et prévenir les vergetures .
12. Huile de ricin
L’huile de ricin a de nombreux usages pour la santé et si vous la frottez doucement directement sur vos vergetures, vous constaterez une réduction au fil du temps de l’apparition de cicatrices et d’une peau bosselée.
Tout ce que vous devez faire est de masser de l’huile de ricin pendant 15 minutes sur votre abdomen où vous avez des vergetures. Après avoir massé l’huile de ricin dans votre peau, couvrez ou enveloppez la zone avec un chiffon chaud pendant une demi-heure pour laisser l’huile de ricin absorber votre peau. Après un certain temps, vous remarquerez que les marques décolorées sont moins visibles.
13. Acide glycolique
L’acide glycolique est un exfoliant chimique naturel présent dans la canne à sucre et les raisins et peut être utilisé pour aider à se débarrasser de l’apparence disgracieuse des vergetures après la grossesse. L’une des utilisations bénéfiques de l’acide glycolique est qu’il peut augmenter la production de collagène et rendre votre peau plus élastique dans l’ensemble.
Vous pouvez acheter une concentration plus faible d’acide glycolique en vente libre (des concentrations plus élevées nécessitent une prescription dermatologique). Il est considéré comme sûr de mettre sur votre peau pendant la grossesse, mais vous devez prendre des précautions supplémentaires pour garder la zone traitée à l’abri du soleil.
14. Crème de vitamine A
La crème à la vitamine A (comme la rétine-A ou la renova) peut améliorer considérablement les nouvelles vergetures car elle stimule la production de collagène. La vitamine A n’est pas le meilleur remède pour les anciennes vergetures, mais vous devriez remarquer une différence marquée dans l’apparition de nouvelles vergetures lors de l’utilisation de la crème de vitamine A.
Il convient de noter que la crème de vitamine A ne doit pas être utilisée pendant la grossesse ou pendant l’allaitement car elle peut provoquer des malformations congénitales. Donc, il est préférable d’utiliser la crème à la vitamine A uniquement si vos vergetures sont causées par une prise de poids, une perte de poids extrême, une prise musculaire rapide ou des médicaments. Vous devrez également prendre des précautions supplémentaires pour garder la zone traitée à l’abri du soleil.
La crème à la vitamine A nécessite une prescription de votre médecin ou dermatologue. Vous devez suivre les instructions sur l’étiquetage pour une utilisation plus sûre afin d’améliorer l’apparence de votre peau et de vous débarrasser des vergetures.
Pour en savoir plus sur les suppléments, y compris la vitamine A, qui peuvent vous aider à obtenir et à maintenir une peau saine, veuillez lire mon article sur les 8 meilleurs suppléments pour une peau magnifique .
15. Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont également un excellent remède naturel pour garder votre peau belle et se sentir bien . Vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile essentielle avec une cuillère à soupe d’huile de support (comme l’huile d’olive, l’huile de noix de coco, l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba, etc.) pour faire une lotion naturelle pour le traitement et la prévention des vergetures .
Appliquez le remède maison sur les vergetures 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous remarquiez que vos vergetures ont complètement disparu.
Certaines des huiles essentielles les plus utiles qui sont couramment utilisées pour les cicatrices et les vergetures sont:
- Lavande
- Encens
- Géranium
- Rose
- Myrrhe
- Helichrysum
Si vous souhaitez en savoir plus sur les huiles essentielles, vous pouvez trouver des informations utiles dans mon e-book Magical Aromatherapy . Cet e-book vous aidera à découvrir le pouvoir des huiles essentielles et les moyens les plus efficaces de les utiliser.
16. Restez hydraté
L’un des moyens les plus simples et les moins chers de prévenir les vergetures est de boire beaucoup d’eau. Lorsque votre peau est bien hydratée, elle est plus douce et plus souple et il y a moins de chance que le derme se décompose. Cela aide à se débarrasser de l’aspect cahoteux que les vergetures provoquent sur la peau.
Boire beaucoup d’eau chaque jour peut ne pas aider à se débarrasser des vergetures, mais être bien hydraté peut aider à augmenter l’efficacité des remèdes naturels pour les vergetures mentionnés dans cet article.
Les instructions spécifiques varient, mais envisagez de boire jusqu’à huit verres d’eau par jour pour garder votre peau hydratée et minimiser l’apparence des vergetures.
Assurez-vous de boire beaucoup d’eau, utilisez fréquemment des hydratants et évitez la caféine et les boissons sucrées.
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