Vous aurez presque certainement entendu parler de l’hamamélis et vous aurez peut-être même vu des produits d’hamamélis en vente dans le magasin de santé, mais savez-vous à quoi cela sert?
Qu’est-ce que l’hamamélis
L’hamamélis est un extrait d’écorce et de feuille de la plante Hamamelis Virginiana originaire d’Amérique du Nord. Il était connu des guérisseurs traditionnels et était largement utilisé par les Indiens d’Amérique qui l’utilisaient de différentes manières dans des applications aussi diverses que le traitement des hémorroïdes et de la fièvre. De nos jours, l’hamamélis est un composant d’une variété de produits de soin du commerce. Il contient des tanins qui sont des composés organiques qui servent d’astringent.
Explorons comment utiliser l’hamamélis comme remède naturel pour de nombreux maux:
1. L’hamamélis a des propriétés anti-inflammatoires pour les irritations cutanées
L’inflammation peut être un symptôme de certaines conditions douloureuses telles que la brûlure du rasoir, les piqûres d’insectes ou l’érythème fessier.
Bien que ceux-ci soient généralement localisés dans une partie du corps, ils peuvent être très douloureux et, s’ils ne sont pas surveillés, peuvent entraîner des infections. Cette inflammation est causée par l’action des radicaux libres sur les cellules de la peau.
Une étude japonaise sur l’extrait d’hamamélis a prouvé qu’il possède des pouvoirs anti-inflammatoires extrêmement puissants en raison de sa capacité à «piéger» l’oxygène et donc à protéger contre les dommages des radicaux libres 1 .
2. L’hamamélis a des propriétés antimicrobiennes et antivirales
L’hamamélis est traditionnellement utilisé pour traiter la douleur du sumac vénéneux ou apaiser les démangeaisons de la varicelle. Il aide également les ecchymoses, les coupures et les furoncles à guérir plus rapidement. Ce que ces conditions ont en commun, c’est qu’elles sont causées ou aggravées par des virus ou des bactéries.
L’hamamélis semble être particulièrement efficace pour traiter les infections bactériennes et fongiques telles que celles causées par Staphylococcus aureus et Candida Albicans et est donc un outil de traitement utile dans la lutte contre les infections cutanées microbiennes.
Une étude récente publiée dans Plos One a montré que les tanins de l’hamamélis pourraient être un agent antiviral particulièrement efficace, car il a été prouvé qu’ils ont un effet contre la grippe A (la grippe) et le virus du papillome humain dans l’espoir qu’il puisse être prouvé efficace contre d’autres virus à l’avenir 2 .
3. L’hamamélis est un astringent efficace
Les mêmes tanins qui font de l’hamamélis un agent antiviral et antimicrobien efficace en font un astringent efficace qui peut aider à arrêter les saignements et à soutenir le processus naturel de guérison de la peau. Cela en fait un traitement topique utile pour diverses conditions qui seront discutées ci-dessous.
4. Hamamélis pour l’eczéma, les boutons de fièvre et les aphtes
Ces affections cutanées peuvent être une véritable douleur à traiter, en particulier si vous souffrez d’infections récurrentes et préférez utiliser des remèdes naturels plutôt que de répéter des traitements médicamenteux. Les propriétés antimicrobiennes et antivirales de l’hamamélis signifient qu’il s’agit d’un traitement alternatif viable pour ces conditions.
La crème d’hamamélis s’est révélée aussi efficace pour traiter les symptômes de l’eczéma qu’une crème d’hydrocortisone à 1% et l’application d’un extrait d’hamamélis sur un bouton de fièvre jusqu’à 6 fois par jour pendant 8 jours s’est avérée plus efficace pour réduire la infection qu’une crème placebo. Vous pouvez trouver plus de traitements pour les boutons de fièvre dans mon article les meilleurs remèdes maison pour les boutons de fièvre , et si vous souffrez d’eczéma, vous pouvez essayer ces traitements naturels ou huiles essentielles pour l’eczéma .
L’hamamélis peut également être utilisé comme bain de bouche et, une fois terminé, il peut aider à réduire la douleur et l’inflammation des aphtes et favoriser la guérison.
5. Hamamélis pour varices et hémorroïdes
L’hamamélis est également connu depuis longtemps pour jouer un rôle dans le traitement des varices dans les jambes et les hémorroïdes anales en aidant à améliorer la circulation, le tonus et à améliorer la force des tissus conjonctifs 3 .
Lorsque l’état des hémorroïdes s’est détérioré au point que la chirurgie est la seule option viable, l’application topique d’une crème à base d’hamamélis pendant 12 jours après la chirurgie s’est avérée améliorer les résultats pour les patients 4 .
Si vous souffrez d’hémorroïdes, vous pouvez trouver plus d’informations dans mes articles sur les meilleurs remèdes naturels pour soulager les hémorroïdes et les meilleures huiles essentielles pour les hémorroïdes .
Si vous avez des varices, vous pouvez trouver 14 astuces pour améliorer naturellement les varices , ainsi que l’utilisation de ces huiles essentielles . Si vous avez des veines d’araignée, qui sont similaires aux varices, mais plus petites, vous pouvez essayer ces remèdes maison pour les veines d’araignée .
6. Traitez votre cuir chevelu sensible avec l’hamamélis
Les personnes souffrant de cuir chevelu sensible ont remarqué que leurs symptômes, en particulier l’irritation du cuir chevelu, s’amélioraient lorsqu’ils recevaient un shampooing à base d’hamamélis et un traitement du cuir chevelu à essayer. Dans un essai portant sur plus de 1 300 personnes souffrant d’un cuir chevelu sensible, les sujets de l’étude ont signalé une amélioration de leur état sans effets secondaires significatifs 5 .
Si vous souffrez de cuir chevelu sensible, vous pouvez également essayer ce rinçage capillaire ACV qui aide à équilibrer le pH de la peau, à traiter les pellicules, les démangeaisons et le cuir chevelu sec.
7. Hamamélis pour l’ acné
Parce que l’hamamélis est un astringent si efficace, de nombreuses personnes qui souffrent d’acné l’ont utilisé comme toner et traitement cutané pour aider à apaiser les épidémies, bien qu’il soit probablement un astringent trop doux pour pouvoir prévenir ou réduire leur récurrence.
Bien qu’il n’y ait eu aucune étude spécifique sur l’effet spécifique que l’hamamélis a sur l’acné, il y a suffisamment de recherches sur ses propriétés pour montrer qu’il est bon pour l’acné et je l’ai déjà mentionné dans mon guide ultime sur l’utilisation de la sorcière noisette pour l’acné .
L’hamamélis est un ingrédient populaire dans les produits de soins de la peau disponibles à la vente. Il peut également être acheté seul pour une utilisation dans des solutions de soins de la peau faits maison où il peut être combiné avec d’autres produits tels que l’ aloe vera ou l’ huile essentielle d’arbre à thé .
8. L’hamamélis comme hydratant pour les enfants souffrant de troubles cutanés
De nombreux parents d’enfants qui souffrent de troubles cutanés veulent s’assurer qu’ils reçoivent un traitement efficace pour la condition de leur enfant qui est également sûr à appliquer sur une peau délicate et aussi naturel que possible.
L’hamamélis peut s’avérer un ajout utile à l’armoire à pharmacie car c’est un ingrédient complètement naturel et sûr qui s’est avéré aussi efficace, voire plus, que les autres traitements disponibles.
Des études menées auprès de plus de 300 enfants ont montré que l’hamamélis était plus efficace que la substance témoin, le dexpanthénol (une crème de prescription utilisée pour emprisonner l’humidité dans la peau) et légèrement mieux toléré lorsqu’il est utilisé comme traitement pour les abrasions mineures, les érythèmes fessiers et autres inflammations cutanées. 6 .
9. Hamamélis pour coup de soleil
J’ai déjà partagé avec vous la vidéo qui révèle ce que le soleil fait vraiment à votre peau . L’hamamélis est traditionnellement utilisé pour apaiser et traiter les coups de soleil. Des essais cliniques sur les effets de l’hamamélis sur les dommages cutanés causés par les rayonnements UVA et UVB ont prouvé cette efficacité.
Dans les deux cas, l’action anti-inflammatoire des tanins de l’hamamélis aide à traiter à la fois les rougeurs (brûlures) et les desquamations et les démangeaisons cutanées qui surviennent généralement chez ceux qui ont été exposés au soleil trop longtemps 7,8 . Parce qu’il s’est avéré sûr et même bénéfique pour les enfants ayant des problèmes de peau (voir ci-dessus), il est particulièrement efficace lorsqu’il est utilisé comme traitement après-soleil pour ces enfants.
Vous pouvez également essayer ces traitements naturels faits maison pour les brûlures, y compris les coups de soleil , ainsi que l’ aloe vera .
10. Hamamélis pour la maladie de Crohn
Des études montrent que la prise de tanins supplémentaires a entraîné une diminution de la diarrhée lors des poussées aiguës 9 . L’hamamélis est particulièrement riche en tanins, mais si vous souffrez de Crohn, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre des suppléments supplémentaires et vous assurer d’arrêter de prendre l’hamamélis avant la fin d’une attaque afin de ne pas courir le risque de continuer aggravant vos symptômes.
Comment choisir le bon produit d’hamamélis
Il existe de nombreux produits d’hamamélis différents, certains où ils sont vendus seuls et d’autres où ils sont inclus dans une crème ou une autre formulation. De nombreux produits contiennent de l’extrait d’hamamélis et de l’alcool. Si vous préférez, il est également possible d’acheter des produits d’hamamélis qui ne contiennent pas d’alcool bien qu’ils puissent avoir une durée de conservation plus courte. Lisez toujours l’étiquette du produit pour les ingrédients pour vous assurer que vous achetez un produit avec un pourcentage d’hamamélis aussi élevé que possible.
Ne pas ingérer de produit d’hamamélis qui n’a pas été spécifiquement conçu pour la consommation humaine.
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