Anémie ferriprive : symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que l’anémie ferriprive ?

L’anémie ferriprive est un trouble sanguin courant qui affecte vos globules rouges. C’est la forme d’anémie la plus courante. Cela se produit lorsqu’il y a un manque de fer dans le sang, généralement causé par un saignement.

Lorsque vous n’avez pas assez de fer, votre moelle osseuse ne peut pas produire d’hémoglobine, la molécule présente dans vos globules rouges qui transporte l’oxygène dans votre sang. Et lorsque vous n’avez pas assez d’hémoglobine, votre sang ne peut pas transporter l’oxygène dans tout votre corps.

En conséquence, vous pourriez vous sentir fatigué. Vous remarquerez peut-être une peau pâle et des mains et des pieds froids. L’anémie ferriprive peut également provoquer des étourdissements ou des étourdissements. Parfois, cela peut provoquer des douleurs thoraciques, un rythme cardiaque rapide et un essoufflement. Ou encore, cela peut vous donner envie d’articles non alimentaires comme de la glace, de la terre ou du papier. Ce sont tous des signes d’anémie ferriprive.

La bonne nouvelle est que le traitement peut aider à lutter contre l’anémie ferriprive. Votre professionnel de la santé peut concevoir un plan adapté à vos besoins.

Stades de l’anémie ferriprive

Normalement, votre corps absorbe le fer présent dans les aliments que vous consommez. Votre corps stocke le fer afin qu’il soit disponible pour fabriquer de l’hémoglobine. L’anémie ferriprive se développe lorsque votre corps utilise les réserves de fer plus rapidement qu’elles ne peuvent être remplacées, ou lorsque le flux de fer dans votre système ralentit.

Cela se déroule en trois étapes :

• Première étape. Les réserves de fer diminuent. Votre faible apport en fer n’a pas encore affecté vos globules rouges.
• Deuxième étape. Lorsque les réserves de fer sont faibles, votre corps modifie la façon dont il traite les globules rouges. Votre moelle osseuse produit des globules rouges sans suffisamment d’hémoglobine.
• Troisième étape. L’hémoglobine tombe en dessous de la plage normale. Vous pouvez développer des signes d’anémie ferriprive.

Quels sont les symptômes de l’anémie ferriprive ?

Les symptômes de l’anémie ferriprive sont généralement légers au début, mais s’aggravent avec le temps. Ils peuvent inclure :

• Fatigue
• Maux de tête
• Irritabilité
• Crampes musculaires
• Pâleur (peau pâle)
• Pica
• Essoufflement (dyspnée)
• Mal à la langue
• Ongles des mains et des pieds en forme de cuillère (koilonychia)
• Tachycardie (fréquence cardiaque rapide)

Quelles sont les causes de l’anémie ferriprive ?

Les causes de l’anémie ferriprive peuvent inclure :

• Perte de sang due à vos règles ou à des problèmes gastro-intestinaux comme le reflux œsophagien, la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn
• Malabsorption, dans laquelle le fer ne peut plus être absorbé par l’estomac (cela est plus fréquent chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou chez celles qui ont subi une chirurgie bariatrique.)
• Ne pas consommer suffisamment de fer dans les aliments que vous consommez

Facteurs de risque d’anémie ferriprive

Statistiquement, vous êtes plus susceptible de développer une anémie ferriprive si vous :

• Vous êtes enceinte ou avez récemment accouché
• Allaiter
• Donnez du sang fréquemment
• avez des antécédents de chirurgie majeure (en particulier une chirurgie gastro-intestinale ou de perte de poids)
• Menstruations (surtout si vous avez des règles abondantes)

Quelles sont les complications de cette pathologie ?

Une anémie ferriprive sévère ou non traitée peut entraîner des complications telles que :

• Brouillard cérébral
• Retards de croissance ou de développement (chez les enfants)
• Maladies cardiaques comme une hypertrophie cardiaque ou une insuffisance cardiaque
• Syndrome des jambes sans repos

Comment diagnostique-t-on l’anémie ferriprive ?

Les prestataires de soins de santé utilisent des analyses de sang pour diagnostiquer l’anémie ferriprive. En plus de mesurer les niveaux de fer, ils vérifient vos niveaux de ferritine et votre capacité totale de liaison du fer (TIBC) pour confirmer que vous souffrez d’une carence.

Votre médecin peut effectuer différents tests de laboratoire en fonction de votre situation.

Comment traite-t-on l’anémie ferriprive ?

Les prestataires de soins de santé ont recours à une supplémentation ou à un remplacement en fer pour traiter l’anémie ferriprive. Ils font cela avec :

• Suppléments de fer par voie orale: Gélules ou comprimés à prendre par voie orale
• Infusions de fer : fer que vous recevez par voie intraveineuse (dans une veine)

Votre médecin peut déterminer quel type de traitement contre l’anémie ferriprive vous convient. Plus important encore, ils essaieront également de comprendre pourquoi vous avez une faible teneur en fer afin de pouvoir traiter la cause sous-jacente.

Effets secondaires du traitement

La supplémentation en fer peut provoquer un goût métallique dans la bouche ou des effets secondaires gastro-intestinaux tels que :

• Constipation
• Selles sombres
• Diarrhée
• Nausées et vomissements

Informez votre professionnel de la santé si vous développez ces effets secondaires. Ils pourront peut-être les réduire en ajustant votre dose ou votre régime de fer.

Combien de temps après le traitement vais-je me sentir mieux ?

Cela dépend du traitement que vous recevez et du faible niveau de fer au départ. Les personnes qui prennent des suppléments de fer peuvent remarquer une différence en deux à trois semaines environ. Si vous recevez des perfusions de fer, vous pourriez commencer à vous sentir mieux un peu plus tôt.

Quelles sont les perspectives pour les personnes souffrant d’anémie ferriprive ?

Les perspectives sont bonnes avec le traitement, mais votre médecin devra traiter toute affection sous-jacente à l’origine de l’anémie ferriprive. La supplémentation en fer n’est qu’une solution temporaire car elle ne s’attaque pas à la cause réelle.

Une carence en fer soudaine peut indiquer des affections telles que des ulcères d’estomac ou des polypes du côlon. Dans certains cas, cela peut être le signe d’un cancer gastro-intestinal. Il est important de comprendre pourquoi vous souffrez d’une carence en fer afin de pouvoir bénéficier du traitement approprié.

Peut-on prévenir l’anémie ferriprive ?

Oui, vous pourrez peut-être prévenir l’anémie ferriprive si elle est détectée et traitée suffisamment tôt. Si vous avez déjà développé une anémie ferriprive, un médecin peut facilement corriger la situation avec un traitement.

Comment puis-je prendre soin de moi ?

Voici quelques façons de vous assurer que vous consommez suffisamment de fer :

• Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur les tests de fer.
• Mangez des aliments riches en fer comme les haricots, la viande rouge, les foies de bœuf ou de poulet et les légumes-feuilles foncés.
• Consultez votre fournisseur pour des analyses de sang régulières.
• Parlez à votre prestataire si vous souffrez de maladies entraînant une perte de sang (comme des règles abondantes ou des troubles gastro-intestinaux).

Que dois-je manger en cas d’anémie ferriprive ?

Vous pouvez augmenter les réserves de fer de votre corps en adoptant une alimentation riche en fer. Voici quelques aliments à considérer :

• Protéines animales :Bœuf, volaille, œufs, foie et poisson
• Pains et céréales :Pain de blé entier, pain blanc enrichi, pain de seigle, céréales au son et céréales au blé
• Fruits:Figues, dattes et raisins secs
• Les légumineuses :Petits pois, haricots, tofu et tempeh
• Légumes:Épinards, brocolis, haricots verts, légumes-feuilles foncés, pommes de terre, choux et tomates

Puis-je me débarrasser naturellement de l’anémie ferriprive ?

Manger des aliments enrichis en fer est toujours une bonne idée. Mais cela ne vous empêchera pas nécessairement de souffrir d’anémie ferriprive. Si votre taux de fer est extrêmement faible, vous devrez probablement consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations concernant les suppléments de fer ou les perfusions de fer.

Je suis un régime végétalien ou végétarien. Que dois-je faire pour augmenter mon apport en fer ?

Si vous suivez un régime végétalien ou végétarien, recherchez des pains et des céréales enrichis en fer. Il existe plusieurs options sans viande pour augmenter votre apport en fer, comme les haricots, le tofu, les fruits secs et les légumes-feuilles foncés.

Vous pouvez également essayer des suppléments de fer. Parlez toujours à votre professionnel de la santé avant d’ajouter un supplément à votre régime.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Vous devriez consulter régulièrement votre médecin afin qu’il puisse surveiller votre taux de fer et votre état de santé général. Vous pouvez consulter votre médecin tous les trois mois pendant un an ou plus si vous êtes traité pour une anémie ferriprive. Vous devrez peut-être également consulter un autre spécialiste, comme un gynécologue ou un gastro-entérologue, si un saignement est déterminé comme étant la cause.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Si vous avez reçu un diagnostic d’anémie ferriprive, voici quelques questions que vous voudrez peut-être poser à votre médecin :

• Que pouvez-vous me dire sur mon taux de fer dans le sang ?
• Quelle est la gravité de mon état ?
• Dois-je consulter un autre spécialiste ?
• De quel type de traitement aurai-je besoin ?
• Pendant combien de temps aurai-je besoin d’une supplémentation en fer ?
• À quels effets secondaires dois-je m’attendre ?
• Quand vais-je commencer à me sentir mieux ?