Signes avant-coureurs d’une crise cardiaque chez les hommes

Une crise cardiaque, ou infarctus du myocarde, survient lorsque le flux sanguin vers votre cœur est bloqué. Elle est causée par un caillot de sang dans vos artères coronaires, qui irriguent votre cœur.

Même si les personnes de tout sexe peuvent avoir une crise cardiaque, les hommes courent un risque plus élevé que les femmes. Apprendre la manière unique dont une crise cardiaque affecte les hommes peut vous aider à savoir quand appeler le 911 pour obtenir une aide vitale pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre.

Les hommes ont souvent des problèmes impliquant une gêne thoracique, des douleurs dans le haut du corps, un essoufflement et/ou des sueurs froides qui peuvent également affecter les femmes.Elles peuvent également présenter d’autres signes (preuve d’une maladie que d’autres peuvent détecter) et symptômes (un problème ressenti par une personne atteinte d’une maladie) qui diffèrent de ceux qui affectent les femmes.

Cet article décrit les symptômes et les signes de crise cardiaque chez les hommes. Il comprend également des détails sur les raisons pour lesquelles les hommes courent un risque plus élevé d’avoir ce problème.

Utilisation de la langue
Le mot « hommes » utilisé dans cet article fait référence aux personnes généralement attribuées au sexe masculin à la naissance. Le terme « femmes » fait ici référence aux personnes généralement attribuées au sexe féminin à la naissance. Nous reconnaissons que toutes les personnes qui s’identifient comme hommes n’ont pas la même anatomie que celle utilisée ici pour ce terme.

Symptômes de crise cardiaque chez les hommes

Les symptômes de crise cardiaque chez les hommes comprennent des affections qui touchent les personnes de tout sexe ainsi que d’autres facteurs qui surviennent plus souvent chez les hommes. Lorsque vous présentez ces symptômes, une crise cardiaque donne l’impression que quelque chose ne va pas physiquement. Savoir que ces affections sont des symptômes d’une crise cardiaque chez les hommes peut vous aider à reconnaître la gravité de votre problème et à demander une aide immédiate.

Les symptômes de crise cardiaque chez les hommes peuvent être les suivants :

• Pression thoracique, douleur ou inconfort qui survient au centre de votre poitrine, durant plus de quelques minutes ou selon un cycle d’apparition, de diminution et de retour (il s’agit du symptôme de crise cardiaque le plus courant chez tous les sexes)
• Vertiges
• Arythmie (battement cardiaque rapide ou irrégulier)
• Dyspnée (essoufflement) avec ou sans gêne thoracique
• Douleur, raideur ou engourdissement dans une zone située au-dessus de votre taille, comme un ou les deux bras, le dos, le cou, la mâchoire ou le ventre.

Les symptômes suivants d’une crise cardiaque sont également fréquents chez les hommes :

• Douleur dans le bras gauche
• Avoir des sueurs froides
• Maux d’estomac ou indigestion

Mini crise cardiaque ou crise cardiaque silencieuse

Toutes les crises cardiaques ne provoquent pas les mêmes symptômes. Certaines crises cardiaques produisent des symptômes qui déclenchent des effets mineurs ou moins graves que la douleur thoracique intense d’une crise cardiaque traditionnelle. La douleur liée à une crise cardiaque ne doit pas nécessairement être constante ; cela peut se produire, s’arrêter, puis revenir.

Les crises cardiaques qui ne produisent pas de douleurs thoraciques intenses traditionnelles sont les suivantes :

• Infarctus du myocarde sans élévation du segment ST (NSTEMI) : Une crise cardiaque NSTEMI survient lorsque le flux sanguin dans l’une de vos principales artères coronaires est partiellement bloqué. Cette mini-crise cardiaque limite l’apport de sang oxygéné au muscle cardiaque mais ne provoque généralement pas de lésions cardiaques graves.
• Infarctus du myocarde silencieux (IMM) : Dans certains cas, une crise cardiaque peut survenir avec des symptômes méconnus ou sans aucun symptôme. Appelée crise cardiaque silencieuse, elle représente entre 20 % et 50 % de toutes les crises cardiaques.

Les symptômes d’une crise cardiaque peuvent être négligés ou confondus avec d’autres affections. Ils peuvent même se résoudre d’eux-mêmes si le caillot se dissout ou se déloge. Cependant, ils peuvent causer des dommages irréversibles et augmenter votre risque de crise cardiaque traditionnelle.

Contactez un professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces symptômes :

• Faiblesse ou fatigue prolongée
• Dyspnée (essoufflement)
• Inconfort ou malaise général
• Transpiration inexpliquée
• Nausées ou vomissements
• Étourdissements ou vertiges
• Légère douleur dans la gorge ou la poitrine
• Douleur dans le dos ou dans les bras, semblable à une entorse ou une élongation musculaire

911 signes de crise cardiaque à ne pas ignorer chez les hommes

Lorsqu’une personne fait une crise cardiaque, les minutes comptent. Plus le traitement est retardé, plus les dommages au cœur risquent d’être importants. Si vous constatez des signes de crise cardiaque chez une personne à proximité, ne tardez pas à appeler le 911 pour déclencher les soins d’urgence.

Chaque crise cardiaque n’entraîne pas de douleur thoracique soudaine et intense, comme cela est souvent montré dans les films. Les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque peuvent apparaître progressivement puis devenir plus intenses. Appelez le 911 pour connaître les signes de crise cardiaque suivants qui ne doivent pas être ignorés chez les hommes :

• Angine (inconfort, douleur ou pression thoracique) qui survient au centre de votre poitrine. Cette douleur peut durer plus de quelques minutes ou survenir puis disparaître. La personne souffrant de cette douleur peut la décrire comme une sensation de plénitude, de compression, de douleur ou de pression inconfortable.
• Inconfort ou douleur dans la mâchoire, le cou, le dos, le ventre ou un ou les deux bras.
• Essoufflement avec ou sans gêne thoracique
• Avoir des sueurs froides
• Nausées/vomissements
• Étourdissements ou syncope (évanouissement)

Âge moyen de la crise cardiaque chez les hommes

Aux États-Unis, l’âge moyen d’une première crise cardiaque chez les hommes est de 65 ans. Cependant, une crise cardiaque peut survenir à n’importe qui, à tout âge. Aux États-Unis, entre 4 et 10 % de toutes les crises cardiaques surviennent avant l’âge de 45 ans, principalement chez les hommes.

Les crises cardiaques ont une cause similaire dans tous les groupes d’âge. Chez les hommes âgés, presque toutes les crises cardiaques sont causées par des blocages athéroscléreux des artères coronaires (maladie coronarienne). Cela représente également environ 80 % des crises cardiaques chez les jeunes adultes.

Raisons pour lesquelles les hommes courent un risque accru de crise cardiaque

Les recherches indiquent que les hommes sont environ deux fois plus susceptibles que les femmes de subir une crise cardiaque au cours de leur vie. Ce risque persiste même après prise en compte des facteurs de risque traditionnels de maladie cardiaque, tels que :

• Hypertension artérielle
• Taux de cholestérol élevé
• Diabète
• Indice de masse corporelle (IMC)
• Activité physique

Un âge avancé et des antécédents familiaux de maladie cardiaque peuvent augmenter le risque de crise cardiaque. Les facteurs suivants peuvent contribuer à ce que les hommes présentent un risque accru de crise cardiaque par rapport aux femmes.

L’IMC est une mesure datée et imparfaite. Il ne prend pas en compte des facteurs tels que la composition corporelle, l’origine ethnique, le sexe, la race et l’âge. Même s’il s’agit d’une mesure biaisée, l’IMC est encore largement utilisé dans la communauté médicale car il s’agit d’un moyen peu coûteux et rapide d’analyser l’état de santé potentiel et les résultats d’une personne.

Hypertension

L’hypertension (pression artérielle élevée) constitue l’un des principaux risques de maladie cardiaque et de crise cardiaque. La recherche indique que les hommes ont tendance à avoir une prévalence plus élevée d’hypertension artérielle que les femmes jusqu’à la ménopause.

Il existe également des preuves que les hommes sont moins conscients de l’hypertension artérielle que les femmes. Ensemble, cela signifie que les hommes peuvent vivre avec une hypertension artérielle incontrôlée et des dommages causés à leurs vaisseaux sanguins pendant de plus longues périodes.

Réponse au stress

Les hommes peuvent être plus susceptibles de subir des types de réactions au stress qui augmentent leur risque de maladie cardiaque. La recherche indique que les hommes d’âge moyen qui s’inquiètent beaucoup ont plus de risques de développer des facteurs de risque de crise cardiaque tels que l’obésité, l’hypertension artérielle et un taux de cholestérol élevé, qui peuvent conduire à des maladies cardiaques en vieillissant.

Les chercheurs rapportent également que les hommes qui subissent des facteurs de stress psychosociaux au travail, comme le stress au travail et un déséquilibre entre l’effort et les récompenses reçues, peuvent augmenter le risque de maladie coronarienne.

Fumeur

Le tabagisme est un facteur de risque clé de maladie cardiaque, car il peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins. En règle générale, les hommes ont tendance à consommer des produits du tabac à des taux plus élevés que les femmes. En 2021, 11,5 % des adultes américains fumaient des cigarettes, dont 13,1 % d’hommes et 10,1 % de femmes.

Activité physique

La recherche indique que le risque à vie de maladie coronarienne en ce qui concerne l’activité physique chez les hommes est de 36,2 % pour une activité physique faible et de 31,6 % pour l’activité physique recommandée chez les hommes.Seulement environ 25 % des hommes américains respectent les directives fédérales en matière d’activité physique.

Les hommes peuvent réduire leur risque de crise cardiaque en prenant les mesures suivantes pour lutter contre ces facteurs de risque modifiables et d’autres facteurs de risque de maladie cardiaque :

• Connaissez votre tension artérielle. Discutez avec un professionnel de la santé des moyens de réduire votre tension artérielle si vous présentez un risque d’hypertension.
• Discutez de votre risque de diabète et de la nécessité de passer des tests avec un professionnel de la santé. Le diabète est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque qui peut être contrôlé grâce à un traitement approprié.
• Arrêtez de fumer. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas.
• Demandez à un professionnel de la santé de tester vos taux de cholestérol et de triglycérides afin de déterminer votre risque d’hypercholestérolémie.
• Établir et maintenir un poids santé.
• Adoptez une alimentation saine.
• Réduisez votre niveau de stress. Explorez des techniques de réduction du stress telles que la méditation et le yoga.
• Suivez les directives concernant les niveaux d’activité physique recommandés. Pour les adultes, cela comprend 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée et deux jours d’activité de renforcement musculaire par semaine.