7 bienfaits de l’huile essentielle d’estragon

L’estragon connu scientifiquement sous le nom d’Artemisia dracunculus est une plante herbacée vivace appartenant à la même famille que le tournesol. Il pousse à l’état sauvage dans de nombreuses régions d’Amérique du Nord, d’Europe et d’Asie centrale, mais est cultivé comme une herbe culinaire et médicinale populaire dans de nombreuses autres régions du monde. Les autres noms communs de l’herbe sont l’estragon et le millepertuis.

Artemisia dracunculus var. sativa, une sous-espèce d’ estragon  largement cultivée pour ses feuilles qui sont principalement utilisées comme herbe de cuisine aromatique. D’autres sous-espèces n’ont pas l’arôme fort et familier.

Les différentes sous-espèces portent également des noms moins formels. L’estragon français est considéré comme le meilleur pour la cuisine tandis que l’estragon russe est considéré comme supérieur à l’estragon sauvage.

À QUOI SERT L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON ?

L’huile essentielle d’estragon est extraite des feuilles de la plante. Il est généralement incolore mais peut avoir une légère teinte verte. L’odeur de l’huile d’estragon est similaire au fenouil ou à l’anis. L’huile qui compte parmi les huiles ayurvédiques les plus appréciées possède une excellente palette d’actions thérapeutiques sur le corps et l’esprit que nous allons détailler.

L’herbe elle-même et sa délicieuse huile essentielle sont utilisées depuis très longtemps à des fins thérapeutiques.

Dès les anciens Grecs, l’huile d’estragon était appréciée comme remède contre les maux de dents douloureux. Les praticiens traditionnels chinois utilisaient l’herbe pour ses capacités antibactériennes, antivirales et antispasmodiques.

Ils pensaient que cela pourrait aider à traiter une gamme de conditions, y compris l’arthrite, l’épilepsie, la sciatique, les infections des voies urinaires et les problèmes digestifs. L’huile d’estragon a également été utilisée traditionnellement pour stimuler l’appétit et inhiber les convulsions par les anciens praticiens persans.

Il existe également des enregistrements dans les textes ayurvédiques faisant référence à l’huile d’estragon utilisée pour traiter l’insomnie, la digestion, les troubles du système immunitaire et l’hyperactivité.

CONSTITUANTS DE L’ESTRAGON

L’huile essentielle d’estragon contient une grande variété de propriétés thérapeutiques grâce à sa gamme de composés chimiques thérapeutiques. Les principaux composants de l’huile sont le trans-anéthole, le limonène, le pinène, le méthyl eugénol et le méthyl chavicol.

Elle a de nombreuses utilisations médicinales en raison de ses propriétés antibactériennes , antirhumatismales, circulatoires, stimulantes, digestives, apéritives, vermifuges et emménagogues.

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À QUOI SERT L’HUILE D’ESTRAGON ?

1) BIENFAITS DIGESTIFS

L’herbe elle-même et l’huile essentielle sont connues pour aider à améliorer la digestion et l’appétit. L’huile essentielle peut améliorer l’efficacité de la digestion en stimulant la sécrétion de vos sucs gastriques comme la bile et l’acide dans l’intestin.

Cela aide votre corps à décomposer les aliments et vous aide à mieux absorber les nutriments. Il aide également à stimuler le mouvement péristaltique du corps, ce qui améliore le transport des aliments dans l’ensemble de votre système digestif.

L’huile essentielle d’estragon possède également des propriétés apéritives aidant à stimuler l’appétit, ce qui peut être utile si vous avez besoin de prendre du poids suite à une maladie ou à une intervention chirurgicale.

2) RHUMATISME ET ARTHRITE

L’huile essentielle d’estragon a la capacité d’améliorer la circulation ainsi que des propriétés anti-inflammatoires. Il peut être appliqué localement sur le corps pour aider à traiter les affections articulaires douloureuses telles que les rhumatismes, l’arthrite et la goutte. L’huile d’estragon a également de légères propriétés analgésiques qui peuvent aider à soulager votre douleur.

Non seulement il aide à traiter les problèmes articulaires, mais il peut être appliqué dans le cadre d’une huile de massage pour aider à traiter les muscles endoloris et les os douloureux. Assurez-vous de diluer votre huile essentielle avec une huile végétale appropriée avant de l’appliquer sur votre peau.

3) ANTIPARASITAIRE

L’huile essentielle d’estragon a des propriétés vermifuges qui la rendent mortelle pour divers vers ou parasites dans le corps. Il est connu pour être efficace contre les ténias, les ankylostomes et les vers ronds et peut même prendre soin des asticots et des larves qui prospèrent sur les plaies.

Cependant, il faut faire très attention lors de l’utilisation de l’huile d’estragon. Il ne doit pas être pris en interne car il peut s’avérer très toxique . Même une utilisation externe nécessite des précautions et l’huile doit être diluée de manière adéquate. Ne pas appliquer d’huile d’estragon sur des plaies ouvertes.

4) DÉODORANT

Si vous avez la malchance de transpirer facilement ou si vous vivez dans un pays chaud et humide où la transpiration est inévitable, l’huile essentielle d’estragon est un excellent déodorant naturel. Son délicieux parfum épicé peut durer des heures tandis que ses propriétés antibactériennes aident à repousser les bactéries qui contribuent à une plus grande odeur corporelle.

5) PROBLÈMES MENSTRUELS

L’ huile essentielle d’estragon a des propriétés emménagogues, ce qui signifie qu’elle peut aider à stimuler naturellement les règles d’une femme ainsi qu’à mieux les réguler. En plus de stimuler le flux menstruel, l’huile essentielle d’estragon peut également aider à soulager de nombreux symptômes indésirables des menstruations , notamment les crampes abdominales, la fatigue et peut-être même les problèmes d’humeur.

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6) ACTIVITÉ ANTIBACTÉRIENNE

Selon les recherches, l’huile essentielle d’estragon possède d’excellentes propriétés antibactériennes, ce qui lui confère un potentiel considérable pour traiter un certain nombre de maladies infectieuses. Une étude publiée en 2012 a révélé que l’huile était efficace contre Staphylococcus aureus et E. coli.

7) MÉNAGE

En raison de ses puissantes capacités antibactériennes, l’huile essentielle d’estragon peut être utilisée pour garder la maison propre et exempte de bactéries nocives. L’huile constitue un excellent nettoyant naturel, en particulier pour la cuisine et la salle de bain où la crasse et la saleté s’accumulent si rapidement.

Ajoutez simplement quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon dans un vaporisateur d’eau et essuyez vos surfaces. En plus de garder votre maison exempte de microbes, l’huile peut garder votre maison odorante.

COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON

L’huile d’estragon peut être utilisée de différentes manières qui dépendent en grande partie de l’état que vous souhaitez traiter. Voici quelques suggestions populaires.

  • Combinez votre huile essentielle d’estragon avec une huile de support de bonne qualité et utilisez-la pour masser vos articulations et vos muscles endoloris. Il existe de nombreuses huiles de support appropriées pour le combiner et certaines des plus populaires sont l’huile de noix de coco, l’huile d’olive et le jojoba.
  • Masser le mélange dans votre corps peut aider à favoriser une meilleure circulation sanguine et à traiter des conditions comme l’arthrite ou la goutte.
  • Appliquez un peu d’huile d’estragon diluée sur vos aisselles et sur toute autre zone de votre corps sujette à la transpiration et aux odeurs corporelles. Cela vous aidera à vous sentir mieux et à sentir mieux plus longtemps tout au long de la journée.
  • Préparez une solution de gargarisme en ajoutant 2 gouttes d’huile d’estragon à un verre d’eau pour soulager les maux de dents et l’inflammation des gencives. Faites attention de ne pas avaler le mélange.
  • Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon dans votre baignoire pour un traitement de tout le corps.
  • Ajouter quelques gouttes à une compresse chaude pour aider à traiter les douleurs musculaires.

L’huile essentielle d’estragon est excellente seule mais elle se marie très bien avec de nombreuses autres huiles essentielles. Certaines des meilleures huiles pour le mélange comprennent la lavande,  la camomille romaine , la sauge sclarée , le bois de rose et la menthe poivrée .

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DE L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON

  • L’estragole ou méthyl chavicol présent dans l’huile d’estragon la rend toxique pour l’homme lorsqu’elle est ingérée. Vous devez absolument éviter de consommer cette huile essentielle.
  • Le méthyleugénol peut endommager le foie et est potentiellement cancérigène.
  • Les jeunes enfants et les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser l’huile essentielle d’estragon.
  • N’appliquez pas votre huile sur des plaies ouvertes en raison de la toxicité potentielle.
  • Vous pouvez appliquer en toute sécurité l’huile essentielle d’estragon par voie topique sur la peau, mais vous devez vous assurer de bien la diluer avec une huile de support.
  • Après avoir dilué votre huile, vous devriez faire un test cutané sur une petite zone de peau discrète pour vous assurer que vous n’y êtes pas allergique.
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