Beaucoup pensent que le diabète de type 1 survient tôt dans la vie et que le diabète de type 2 survient lorsque les gens vieillissent. Cette idée fausse courante entraîne une certaine confusion chez les adultes lorsqu’ils développent un diabète de type 1 .
Dans cet article, nous discuterons du diabète de type 1 et de son apparition plus tard dans la vie. Vous apprendrez à identifier les symptômes et à gérer votre état.
Qu’est-ce que le diabète de type 1 d’apparition tardive ?
Commençons par une description générique du diabète. Les personnes en bonne santé produisent une hormone appelée insuline lorsque le corps accumule trop de sucre dans le sang. L’insuline déplace le glucose hors de la circulation sanguine et dans les cellules, qui l’utilisent pour l’énergie.
Les personnes atteintes de diabète ont un problème d’insuline qui interfère considérablement avec leur capacité à gérer leur glycémie. La façon exacte dont cela se produit dépend du type de diabète.
Diabète de type 1 vs diabète de type 2
La principale caractéristique qui détermine le type de diabète est la cause de l’incapacité du corps à utiliser l’insuline. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ne produisent tout simplement pas suffisamment d’insuline par elles-mêmes pour absorber correctement leur glycémie.
Le type 2 est différent. Le corps produit de l’insuline mais ne peut pas la traiter efficacement. C’est ce qu’on appelle la résistance à l’insuline. Bien que les mécanismes en jeu soient différents, le résultat est le même : la glycémie reste trop élevée.
Diabète de type 1 chez l’adulte
Le diabète de type 1 est généralement associé aux enfants ou aux jeunes adultes. Mais il n’y a pas d’âge limite pour développer cette condition. Généralement, le diabète de type 1 est moins fréquent, touchant seulement 5 à 10 % des personnes atteintes de diabète.
Des études¹ ont montré que les nouveaux cas de diabète de type 1 sont légèrement plus probables dans la population adulte. Lorsque la maladie se développe chez un adulte, les médecins l’appellent diabète de type 1 d’apparition tardive ou adulte.
Quels sont les signes et les symptômes ?
Les principaux symptômes du diabète de type 1 sont similaires à ceux des autres formes de diabète :
Augmentation de la miction
Soif accrue
Perte de poids involontaire
Augmentation de l’appétit
Vision floue
Mains et pieds engourdis ou picotements
Fatigue
Peau sèche
Certains symptômes sont spécifiques au diabète de type 1, comme les nausées, les vomissements et les douleurs à l’estomac.
Quelles sont les causes?
Le diabète de type 1 est une réaction auto-immune. Votre système immunitaire est censé protéger votre santé en attaquant des envahisseurs dangereux comme les bactéries. Cependant, parfois, votre système immunitaire confond certaines parties de votre corps avec une attaque.
Ce type de réaction peut affecter presque toutes les parties du corps. Le diabète de type 1 affecte le pancréas, qui produit de l’insuline. Lorsque votre système immunitaire attaque votre pancréas, il ne peut plus produire suffisamment d’insuline pour que votre corps fonctionne correctement.
Comment est-il diagnostiqué ?
Les médecins utilisent de simples tests sanguins pour diagnostiquer le diabète. Ils peuvent vérifier votre glycémie globale pendant le repos ou après avoir bu une boisson au glucose. Tous ces tests déterminent comment votre corps utilise la glycémie. Ils montreront si vous souffrez de diabète, mais le type de diabète.
Un test supplémentaire pour vérifier la présence d’auto-anticorps dans votre sang peut confirmer un diagnostic de diabète de type 1. Les personnes atteintes de type 2 n’en ont pas.
Le diabète de type 1 est moins fréquent et moins associé à l’âge adulte. Il n’est donc pas rare que les médecins vous diagnostiquent initialement à tort avec le diabète de type 2.
Traitement du diabète de type 1 d’apparition tardive
Les options de traitement sont plus limitées pour le diabète de type 1. Lorsque vous souffrez de diabète de type 1, vous devez modifier votre mode de vie, vous fier aux injections d’insuline et consulter régulièrement votre médecin. Toutes ces choses garantissent que vous gardez votre glycémie sous contrôle.
Visites chez le médecin
Lorsque vous souffrez de diabète, il est crucial de maintenir des rendez-vous réguliers avec votre médecin. Souvent, les personnes atteintes de diabète ont une équipe de soins diabétiques qui peut les aider dans divers aspects de la maladie.
Cette équipe peut inclure un diététicien pour s’assurer que vous consommez la bonne quantité de glucides au bon moment. Vous pouvez avoir d’autres médecins spécialisés dans les complications typiques associées au diabète.
Votre fournisseur de soins primaires vous indiquera quels autres spécialistes consulter au moment du diagnostic et à chaque rendez-vous. Chaque médecin recommandera à quelle fréquence vous devriez les visiter.
Insuline
Les personnes atteintes de diabète de type 2 produisent de l’insuline mais ne peuvent pas la traiter efficacement. Pourtant, ils n’ont peut-être pas besoin d’injections d’insuline, car les médicaments peuvent améliorer la sensibilité à l’insuline. Ce n’est pas une option avec le diabète de type 1.
Parce que votre corps ne produit pas assez d’insuline, augmenter la sensibilité des cellules à l’insuline à l’aide de médicaments peut aider, mais ne peut pas remplacer les injections d’insuline. Pour cette raison, toute personne atteinte de diabète de type 1 doit utiliser de l’insuline.
Modes d’administration de l’insuline
Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont plusieurs options pour l’administration d’insuline. Votre médecin vous aidera à décider laquelle de ces méthodes convient le mieux à votre mode de vie et à la gravité de votre état.
Voici un bref aperçu des options :
Seringues et stylos
En utilisant cette méthode, vous devrez vous injecter vous-même ou trouver quelqu’un en qui vous avez confiance pour le faire. Parce que vous aurez besoin d’injections d’insuline régulières, il n’est pas pratique d’aller au cabinet d’un médecin pour les recevoir. Les deux méthodes utilisent une aiguille pour administrer l’injection, bien que les stylos soient plus faciles à utiliser et plus pratiques.
Pompes à insuline
Les pompes à insuline ne nécessitent pas d’injections. Au lieu de cela, ils délivrent automatiquement une dose précise d’insuline à travers un tube inséré dans votre corps. Le tube est généralement inséré dans votre estomac ou à l’arrière de votre bras et se connecte à la pompe de la taille d’un téléphone portable qui transporte l’insuline.
Inhalateur d’insuline
Un inhalateur d’insuline ne peut pas remplacer les deux autres méthodes, mais il peut les prendre en charge lorsque vous avez besoin d’une dose rapide d’insuline avant un repas.
Les types d’insuline
En plus de la méthode d’administration, différents types d’insuline sont disponibles. Les types diffèrent par la rapidité avec laquelle ils commencent à agir, le temps qu’il leur faut pour atteindre leur force maximale et la durée pendant laquelle ils restent actifs dans votre corps.
Le bon type pour vous dépendra de nombreux aspects. Certains de ces facteurs échappent à votre contrôle, comme la rapidité avec laquelle votre corps traite la glycémie. Les facteurs que vous pouvez contrôler incluent vos habitudes alimentaires et votre mode de vie.
Votre médecin travaillera avec vous pour trouver le bon type d’insuline. Tout comme vous pouvez utiliser un inhalateur d’insuline avec l’une des autres méthodes d’administration, votre médecin peut décider qu’une combinaison d’insuline est le meilleur traitement. Si c’est le cas, ils prendront le temps de vous expliquer quelles circonstances nécessitent quel type d’insuline afin que vous receviez toujours la dose appropriée.
Prise en charge du diabète de type 1 d’apparition tardive
Nous avons mentionné la nécessité d’apporter des changements à votre mode de vie en plus de l’insuline et des visites chez le médecin. Être diabétique n’est pas aussi simple que de prendre ses médicaments le matin et de les oublier. Vous devrez surveiller votre glycémie et la quantité de glucides que vous consommez.
D’autres changements, comme la perte de poids et l’exercice, peuvent mieux contrôler votre diabète.
Diète
Votre corps ne peut pas traiter correctement la glycémie, vous devez donc faire attention à la quantité de glucides que vous consommez. Comprendre la distinction entre une portion et une portion est essentiel. De nombreux aliments préemballés contiennent plus d’une portion.
Lorsque vous regardez l’étiquette nutritionnelle, assurez-vous de vous fier au nombre de portions lorsque vous comptez les glucides.
Un moyen précis de gérer votre consommation consiste à multiplier manuellement les glucides dans les portions par le nombre de portions dans les repas et à suivre chaque glucide que vous consommez. Il existe des applications mobiles et d’autres outils qui peuvent vous aider.
La méthode de la plaque est une méthode plus simple mais moins fiable. Vous commencez avec une assiette vide de 9 pouces, en plaçant des légumes non féculents sur une moitié. Divisez l’autre moitié également entre les glucides et les protéines, chacun prenant un quart de l’assiette.
Contrôler votre glycémie
Comme votre glycémie reste élevée avec le diabète, vous devez faire attention à la quantité de glucides que vous consommez. Cependant, en raison de cette alimentation prudente et de votre insuline, votre glycémie peut également être trop basse. La gestion du diabète est une bataille constante pour équilibrer votre glycémie.
Lorsque votre glycémie est trop basse, les médecins recommandent la règle des 15/15. C’est simple : Mangez 15 g de glucides et attendez 15 minutes avant de vérifier votre glycémie. Répétez si nécessaire.
Perte de poids
Le diabète de type 1 n’est pas aussi étroitement associé à l’obésité que le diabète de type 2. Cependant, il est toujours important de contrôler votre poids. Le diabète de type 1 peut provoquer des signes cliniques de diabète de type 2 tels que l’obésité. Lorsque cela se produit, les médecins appellent cela le double diabète.
Le maintien d’un poids santé peut réduire votre risque de développer des signes de diabète de type 2. Il existe de nombreuses autres comorbidités entre le diabète et l’obésité : la gestion de son poids permet également de les éviter.
Exercice
Plus votre corps est sensible à l’insuline, moins vous en aurez besoin pour contrôler votre glycémie. Lorsque vous êtes actif, votre corps diminue sa résistance à l’insuline, il utilise donc mieux l’insuline. Le CDC recommande à toute personne atteinte de diabète de faire au moins 150 minutes d’exercice modéré par semaine.
Cela ne signifie pas que vous devez vous entraîner pour un marathon. Des activités simples comme danser ou faire des tâches ménagères peuvent suffire à accélérer votre rythme cardiaque. Votre équipe de soins diabétiques peut vous aider à suivre un programme d’exercices afin que vous ne vous sentiez pas dépassé et que vous n’abandonniez pas.
La verité
Le diabète de type 1 peut toucher n’importe qui à n’importe quelle étape de la vie. Parfois, vous pouvez recevoir un diagnostic erroné de diabète de type 2 car le type 1 est plus rare et généralement associé à une apparition plus précoce. Si vous souffrez de diabète de type 1, vous comptez sur l’insuline pour remplacer ce que votre corps ne fabrique pas.
Cependant, comme le diabète de type 2, le type 1 est gérable en combinant des changements de régime alimentaire et de mode de vie en plus de l’insuline.
