Le poulet kung pao aux haricots verts est un plat qui a une histoire de cuisine qui a été accidentellement préparé après avoir été piégé par un cuisinier. Le nom kung pao vient d’un surnom, ding baozhen. La consommation de poulet kung poa avec des haricots verts a également ses propres avantages, notamment les suivants :
1. toucher diverses saveurs
Voici les avantages pour la santé de la cuisine kung pao avec des haricots verts. Derrière le goût épicé, il a également un mélange de saveurs car il se mélange également à diverses épices et légumes, notamment la sauce soja, le poivre, etc., de sorte qu’il ajoute à la beauté des couleurs et de la saveur.
2. Il existe de nombreux nutriments pour la santé
Grâce à l’ajout de divers types de légumes tels que les haricots verts, les oignons et le vinaigre chinois noir, nous pouvons obtenir tous les nutriments disponibles qui sont également utiles pour notre santé et augmenter notre appétit pour les gourmands.
Nutrition du poulet kung pao aux haricots verts
Dans les recettes alimentaires, celle-ci ne doit pas être sous-estimée car il y a tellement d’avantages et de fonctions que nous pouvons obtenir spécialement pour notre santé car le poulet kung pao contient les nutriments suivants :
- Calories 129
- Matières grasses totales 7 g
- Acides gras saturés 1,4 g
- Acides gras polyinsaturés 3 g
- Gras monoinsaturés 2,2 g
- Cholestérol 26mg
- Sodium 402 mg
- 218 mg de potassium
- Quantité de glucides 7 g
- Fibres alimentaires 1,5 g
- Sucre 3g
- Protéine 10 g
- Magnésium 24mg
- Vitamine B6 0,2mg
- Calcium 20 mg
- Vitamine C 7,1 mg
- Vitamine A 1 299 UI
C’est donc le contenu nutritionnel de la recette de poulet Kung Pao, non seulement cet aliment contient de la nutrition, mais d’autres plats de recette contiennent également des nutriments, mais la cuisine unique de poulet Kung Pao est assez nutritive par rapport à d’autres plats.
Attention poulet kung pao aux haricots verts
Ces aliments ont généralement un goût très épicé, en particulier dans la recette originale, alors faites attention à ceux d’entre vous qui ne supportent pas le piquant ou aux personnes qui ont des antécédents d’ulcères d’estomac et un tube digestif perturbé. vous rhumatismes et ainsi de suite.
Apport recommandé de poulet kung pao aux haricots verts
La nourriture au poulet Kung Pao fait partie du groupe des aliments respectueux de l’environnement et est propre et saine dans les cercles chinois. Ainsi, vous pouvez dîner pour votre famille. Unique cet aliment peut être utilisé avec d’autres ingrédients pour ceux d’entre vous qui sont végétariens peuvent le remplacer par des ingrédients de tofu, du chou-fleur, du riz brun et d’autres ingrédients végétariens recommandent de manger ce plat pendant un ou deux mois au moins une fois.
Donc, c’est une explication de la cuisine au poulet Kung Pao avec des haricots verts et pour ceux d’entre vous qui veulent obtenir la recette originale ou une recette combinée avec différents ingrédients, vous pouvez rechercher sur le site Web ou sur Google car il existe de nombreuses recettes.
