Comment utiliser le Ginseng pour booster votre libido

Est-ce un aphrodisiaque et, si oui, comment et pourquoi le ginseng est-il utilisé pour booster votre libido ?

Ginseng comme aphrodisiaque et pour l’érection

Issu de la plante Panax ginseng CA Meyer (ginseng asiatique), le rhizome plus précisément, utilisé comme tonique général, notamment comme aphrodisiaque pour booster la libido et atténuer les problèmes d’érection.

Nombreux sont ceux qui l’utilisent pour ses effets stimulants de la sexualité, masculine en particulier, sans vraiment savoir ni pourquoi il est efficace, ni comment l’utiliser pour cela. Alors développons le sujet pour tout savoir sur les vertus du ginseng asiatique  pour booster votre libido

 

L’action du ginseng sur l’érection

Une étude menée entre autres par Francesca Borrelli de l’Université du Luxembourg, publiée en avril 2018 dans la revue scientifique Drugs, a passé en revue 24 essais, menés sur, au total, 2 080 hommes ayant des problèmes sexuels.

Résultat : le ginseng montre une certaine efficacité permettant des améliorations significatives.

Le ginseng, grâce à sa teneur en ginsénosides, agit en améliorant la vasodilatation et en stimulant le flux sanguin vers les corps caverneux du pénis en augmentant la quantité d’oxyde nitrique, ce qui provoque la dilatation des vaisseaux.

Des études cliniques ont été réalisées en 1996 en Italie sur des hommes souffrant d’impuissance et de dysfonction érectile .

Une étude de 90 hommes souffrant d’impuissance sévère, séparés en deux groupes qui ont reçu respectivement du ginseng et un placebo, a montré des résultats impressionnants.

Résultat : 60% des hommes ayant consommé du ginseng ont vu leur fonction érectile s’améliorer fortement.

Une étude sud-coréenne, publiée dans l’International Journal of Impotence Research en 2012, une étude clinique en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo, a cherché à montrer l’action du ginseng sur l’impuissance et la perte de vigueur. érectile.

L’étude consistait à donner à la moitié d’un groupe de 119 hommes âgés de 20 à 70 ans souffrant de dysfonction érectile légère à modérée 8 semaines de traitement à l’extrait de ginseng et à l’autre moitié un placebo.

Après 8 semaines, les chercheurs ont évalué les résultats à l’aide de l’indice international de la fonction érectile (IIEF-15), un questionnaire concernant la fonction érectile et la satisfaction sexuelle. IIEF-15 a montré une amélioration de la fonction érectile chez les patients qui ont pris de l’extrait de ginseng, ainsi qu’une capacité à retarder l’éjaculation pendant les rapports sexuels.

Action tonique générale

Une perte de libido, un désir sexuel réduit, une frigidité chez la femme, des érections paresseuses, tout cela est généralement lié à une fatigue physique et mentale.

Nous avons rédigé un article sur le ginseng contre la fatigue physique et psychologique, qui traite en détail de l’action de la racine sur l’organisme.

En résumé, le ginseng est riche en ginsénosides, polysaccharides immunostimulants, vitamines, notamment des groupes B et C, acides aminés essentiels, oligo-éléments et sels minéraux.

C’est un remède naturel reconnu, notamment par la Commission E, pour son action contre la fatigue physique, mentale et intellectuelle et pour booster l’organisme.

C’est un tonique général, un remède contre l’asthénie, qui entraîne souvent une diminution de l’activité sexuelle. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le ginseng est considéré comme une source « d’énergie vitale », aidant à augmenter la force, la vitalité et le volume sanguin.

De la famille des adaptogènes, le ginseng aide à rétablir l’équilibre général et a un effet positif sur le bien-être général en agissant sur toutes les fonctions de l’organisme. Elle est bénéfique contre les états de stress et d’anxiété.

Toutes ses actions ont l’heureuse conséquence de favoriser un terreau fertile pour une sexualité épanouie, pour les hommes comme pour les femmes.

Comment consommer du ginseng pour la libido ?

Faire une décoction

Faites une décoction en mettant 1 à 3 g de racines de ginseng séchées dans 200 ml d’eau, puis faites bouillir 10 à 15 minutes, laissez refroidir un peu, filtrez, et c’est prêt.

Il est généralement conseillé de boire 2 tasses/jour. En raison de ses effets stimulants, il est recommandé de consommer le ginseng le matin.

Si vous poudrez du ginseng, prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans une petite boisson chaude, du miel ou de la compote le matin.

Faire une cure de ginseng

Elle est très variable, citons donc 3 cures différentes parmi les plus répandues :

  • Selon la Commission E, une cure dure généralement 3 mois,
  • Selon la tradition russe, une cure dure entre 10 à 15 jours, suivis de 10 à 15 jours de pause avant éventuellement de reprendre,
  • Selon la médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas de limite de temps à une cure, notamment pour les personnes affaiblies à qui il est recommandé de l’utiliser au long cours voire de façon chronique.

Les premiers effets sur la libido du ginseng mettent un peu de temps à se faire sentir, environ 2 à 3 semaines.

Associations bénéfiques du ginseng

Pour optimiser l’action du ginseng sur les troubles de l’érection, pour obtenir des érections plus dures et plus fermes, il est possible d’associer le rhizome à d’autres produits naturels reconnus pour leurs propriétés aphrodisiaques : bois de banderole, gingembre , galanga, maca péruvienne, sarriette, etc.

Précautions d’emploi

La consommation de ginseng peut provoquer des effets indésirables, détaillés dans notre article sur les contre-indications liées au ginseng, avec les dangers possibles de la consommation de ginseng et diverses précautions à prendre pour éviter tout désagrément.

Contre-indications

Par principe de précaution, le ginseng est contre-indiqué chez les personnes sujettes à l’hypertension artérielle, ayant des antécédents de cancer hormono-dépendant, ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes. Consultez un médecin avant de vous lancer dans une cure.

Effets secondaires

Si vous vous en tenez aux doses recommandées, le ginseng est sans danger, ne causant aucun effet secondaire ou indésirable.

À très fortes doses, le ginseng peut provoquer des symptômes tels que l’insomnie, l’irritabilité, la nervosité ou l’hypertension artérielle.

Interactions

En théorie, le ginseng pourrait augmenter l’effet de médicaments ou de plantes aux propriétés stimulantes, anticoagulantes ou hypoglycémiantes, alors soyez prudent.

Il est également déconseillé d’associer le ginseng à un traitement de la dysfonction érectile comme le Viagra, le Levitra, le Cialis, le Spedra et d’autres pilules favorisant l’excitation et assurant l’érection.

Pour la petite histoire

Le ginseng a toujours été utilisé comme stimulant sexuel à travers l’histoire. On sait que les empereurs chinois se prescrivaient d’atténuer les effets de l’âge sur leur virilité et de satisfaire leurs nombreuses concubines dans la Cité Interdite.

La légende raconte que Louis XIV, le Roi Soleil, l’acheta à des commerçants hollandais qui rapportaient la racine de Chine, et la consomma pour augmenter sa virilité et sa puissance sexuelle. En effet, Louis XIV était connu pour son goût prononcé pour les femmes.

Un jour, le bruit se répandit que le roi, vieillissant, n’honorait plus ses maîtresses avec la même vigueur, ce qui fit la joie des commérages de Versailles. La solution lui vint de l’ambassadeur du roi de Siam qui apporta avec lui une mystérieuse racine tonique qu’il utilisa lui-même.

Fagon, médecin de Louis XIV, prescrit du ginseng au Roi Soleil, ce qui a un effet impressionnant sur le Roi. La favorite du moment, la Montespan, a confié que son royal amant l’avait “honorée” 6 fois de suite la même nuit.

Fin de l’utilisation du ginseng pour booster sa libido. Nous espérons et prions que cet article vous aide.

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