L’oie est l’un des oiseaux les plus élevés en Indonésie, à côté du canard, du caneton et du canard musqué. Le corps anatomique de l’oie est similaire à celui du canard, mais il a une posture et un poids plus importants que le canard. Généralement, les gens gardent l’oie comme passe-temps ou ils prendront sa viande.
Une partie de l’oie qui était souvent utilisée par les gens est son œuf. Le poids de l’œuf d’oie est supérieur à celui de l’œuf de poule et de l’œuf de canard. Sa peau ou sa coquille d’œuf est d’un blanc pur. Sa hauteur est de 113 mm et son diamètre est d’environ 74 mm. Le poids d’un œuf d’oie est d’environ 340 grammes.
Contient de l’œuf d’oie
L’œuf d’oie contient des calories 266,4 kkal, des protéines 20 g, des matières grasses 19,1 g, du cholestérol 1226,9 mg, du sodium 198,7 mg, du potassium 302,4 mg et des glucides 1,9 g. Pour plus de détails, les voici
- Vitamine A 269,3 µg
- Vitamine B6 0,3mg
- Vitamine B12 7,3µg
- Vitamine D 2,4 µg
- Vitamines E 1,9 mg
- Vitamine K 0,6 µg
- Calcium 86,4 mg
- Fer 5,2 mg
- Magnésium 23mg
- Phosphore 299,5 mg
- Zinc 1,9 mg
- Cuivre 0,1 mg
- Manganèse 0,1 mg
- Sélénium 53,1 µg
- Rétinol 266,4 µg
- Thiamine 0,2 mg
- Riboflavine 0,6 mg
- Niacine 0,3 mg
- Folates 109,4 µg
- Choline 379,3 mg
- Eau 101,4 g
L’œuf d’oie est moins populaire en Indonésie. Mais, manger des œufs d’oie présente certains avantages pour la santé. Les voici
- Sa coquille d’œuf est utilisée pour le matériel d’artisanat
L’œuf d’oie est plus gros qu’un autre œuf. Sa coquille d’œuf est souvent utilisée par les artistes et les fabricants d’artisanat comme matériau principal de traitement artisanal. Il existe de nombreux objets artisanaux et des variantes de l’œuf d’oie. Il dépend de la créativité de son créateur.
- C’est très bon pour l’utérus fertile
L’œuf d’oie a une teneur élevée en acide folique et il est très utile pour notre corps. L’acide folique dans l’œuf d’oie bouilli est très bon pour l’utérus fertile. Il y a beaucoup d’acide folique dans :
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- C’est bon pour la croissance du cerveau
Voulez-vous avoir un bébé intelligent? Vous devez prendre soin de la nutrition du fœtus. Ainsi, le bébé ne présente aucun symptôme de croissance cérébrale. L’un des avantages pour la santé de manger des œufs d’oie est d’aider la croissance du cerveau, en particulier lorsqu’il était dans l’utérus et les trois premières années.
- Accélérer le processus de grossesse
Un autre avantage pour la santé de manger des œufs d’oie est d’accélérer le processus de grossesse. Quand quelqu’un veut être enceinte, l’œuf d’oie peut aider à stimuler et à accélérer le processus de fécondation. Nous pouvons également répondre à ces avantages en :
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- Augmenter le système immunitaire
L’œuf d’oie à la coque est identique à un autre œuf. Il contient de bonnes vitamines et minéraux pour notre corps. L’un des avantages pour la santé des vitamines et des minéraux contenus dans l’œuf d’oie à la coque est de prendre soin du système immunitaire. Si vous preniez soin de votre système corporel, vous
- Éviter de nombreuses maladies
- Ne pas se fatiguer facilement
- Faites vos activités de manière optimale et vous vous sentirez énergique
- Se débarrasser de l’acné
Cet œuf d’oie peut être utile comme médicament anti-acné. La façon est d’utiliser l’œuf d’oie d’albumine comme masque facial. Cette albumine peut prendre soin de la santé de la peau. Ainsi, il peut réduire le risque d’acné. Voici les étapes d’utilisation de l’albumine comme masque facial :
- Séparer l’albumine avec le jaune d’œuf d’oie
- Vous pouvez ajouter des fruits pour le masque, comme du citron vert, de l’avocat, de l’ananas, ou vous pouvez ajouter du miel.
- Incorporer l’albumine avec son mélange jusqu’à consistance lisse et mousseuse.
- Après séchage, nettoyez le masque à l’eau douce jusqu’à ce que votre visage soit vraiment propre
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- Comme source riche en protéines
L’œuf d’oie est également riche en protéines. Sa protéine est d’environ 13,9 % du poids total de l’œuf d’oie. Bien sûr, cette protéine est très utile pour notre santé et notre force corporelle. Généralement, les protéines contenues dans l’œuf d’oie sont utiles pour
- Construire et augmenter la masse musculaire
- Donne de la force à notre corps
- Donner de l’énergie pour faire de l’activité
- Capteur de graisse
- Prendre soin et augmenter le système immunitaire
- L’œuf d’oie contient du fer et du potassium
L’œuf d’oie contient beaucoup de fer et de potassium. Bien sûr, ils sont très utiles pour la santé de notre corps. Ces deux substances ont un rôle important pour
- Les érythrocytes se forment
- Prévenir l’anémie
- Augmenter le système immunitaire
- La cicatrisation des plaies, car ils peuvent accélérer la cicatrisation des plaies
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- Il est très bon pour la santé des os et des dents
Oui, l’un des avantages pour la santé de manger des œufs d’oie est qu’il peut prendre soin de la santé de vos os et de vos dents. Parce que le calcium et le phosphore dans l’œuf d’oie sont si élevés. A côté de cela, le calcium et le phosphore dans l’œuf d’oie sont utiles pour
- Prévenir l’ostéoporose
- Ajouter de la hauteur, surtout en période de croissance
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- Vitamine B2
L’œuf d’oie contient également de la vitamine B2. La vitamine B2 dans l’œuf d’oie est utile pour notre corps, comme
- Faites attention aux nerfs résilients
- Accélère le stimulus lumineux voyageant vers les nerfs des yeux
- Augmenter le système immunitaire
- Prévenir les aphtes et les lèvres gercées
Maintenant, les gens élèvent souvent des oies. Ils prennent juste soin de l’oie comme animal de compagnie. Pour cette raison, nous avons du mal à trouver des produits d’oie sur le marché. Si vous voulez prendre soin ou élever des oies, ce n’est pas difficile comme le canard et le poulet. Il existe de nombreuses oies fourragères sur le marché.
Précautions de l’œuf d’oie
Bien qu’il y ait de nombreux avantages pour la santé de manger des œufs d’oie pour notre corps, mais l’oie a aussi des inconvénients. Il a une teneur élevée en graisses et en cholestérol. Nous devons donc être prudents avec cela. Surtout si vous souffrez d’une maladie du cholestérol, veuillez ne pas consommer cet œuf d’oie trop souvent.
Ce sont quelques avantages pour la santé de manger des œufs d’oie. J’espère que cet article pourra vous être utile à tous.
