Trypanophobie (peur des aiguilles) : symptômes et traitement

Qu’est-ce que la trypanophobie ?

La trypanophobie (trih-PAN-o-foe-bee-uh) est la peur extrême et écrasante des procédures médicales impliquant des aiguilles. C’est étroitement lié aux phobies des aiguilles, des épingles ou des objets pointus. Mais les personnes atteintes de trypanophobie craignent particulièrement les aiguilles en milieu médical.

La phobie des aiguilles est un type de phobie spécifique. Une trypanophobie intense peut interférer avec votre vie. Une peur intense peut vous amener à manquer des rendez-vous chez le médecin ou à suivre les traitements prescrits.

Qui peut souffrir de trypanophobie ?

Quelques facteurs peuvent augmenter votre risque de développer une trypanophobie. Ceux-ci incluent :

• Antécédents d’expériences négatives ou traumatisantes avec des aiguilles.
• Antécédents familiaux de phobie des aiguilles.
• D’autres peurs liées à la maladie ou aux médicaments, comme l’hypocondrie ou la germaphobie (mysophobie).
• D’autres troubles anxieux, tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ou le trouble d’anxiété généralisée (TAG).

Quelles sont les causes de la trypanophobie ?

Les experts n’identifient pas toujours une seule cause de trypanophobie. Différentes personnes peuvent avoir peur de certains aspects spécifiques des aiguilles ou des injections. Les gens peuvent avoir :

• Hypersensibilité à la douleur (hyperalgésie).
• Peur d’être retenu (mérinthophobie), qui peut se déclencher lors de la réception d’une injection.
• Souvenirs négatifs ou traumatisants déclenchés par la vue d’une aiguille.
• Réactions vasovagales (évanouissement ou syncope situationnelle) à la vue ou au contact d’une aiguille.

Quels sont les symptômes de la trypanophobie ?

Les personnes atteintes de trypanophobie ressentent une anxiété intense à la vue ou à l’idée d’une procédure impliquant une aiguille. Parfois, cette anxiété est si grave qu’elle en devient débilitante. Cela peut conduire à une crise de panique (une vague soudaine d’anxiété qui provoque des symptômes physiques).

La phobie des aiguilles peut amener les gens à éviter, voire à fuir, les soins médicaux. D’autres signes de trypanophobie peuvent inclure :

• Vertiges ou évanouissements (syncope).
• Battements cardiaques ou palpitations cardiaques.
• Insomnie.
• Nausées et vomissements.
• Augmentation temporaire de la pression artérielle.

Comment diagnostique-t-on la trypanophobie ?

Les prestataires de soins de santé utilisent le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) de l’American Psychiatric Association (APA). La phobie des aiguilles est un type de trouble phobique spécifique, de type blessure par injection de sang, dans le DSM. Un prestataire peut diagnostiquer la trypanophobie si vous ressentez une peur ou une anxiété intense lorsque vous voyez une aiguille ou avez besoin d’une injection.

Votre prestataire peut vous poser des questions pour évaluer la gravité de votre peur des aiguilles. Votre fournisseur voudra peut-être savoir :

• Depuis combien de temps as-tu peur des aiguilles.
• Quels symptômes ressentez-vous lorsque vous voyez une aiguille.
• Combien de temps durent vos symptômes.
• Si la peur des aiguilles interfère avec votre capacité à obtenir des soins médicaux.

Comment traite-t-on la trypanophobie ?

Il n’existe pas une seule façon de traiter la trypanophobie. Vous devrez peut-être essayer plusieurs stratégies pour atténuer les symptômes de la trypanophobie. Votre fournisseur peut recommander :

• La thérapie d’exposition consiste à introduire lentement la peur spécifique dans votre vie. Un thérapeute peut vous montrer des photos d’une aiguille, vous demander de vous tenir près d’une aiguille ou vous demander d’en tenir une. Au fil du temps, l’objectif est de modifier votre réaction physique et mentale à la vue d’une aiguille.
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC),souvent appelée thérapie par la parole, elle consiste à parler de la peur avec un thérapeute. Vous apprenez de nouvelles techniques d’adaptation et différentes façons de penser aux aiguilles. La TCC vous aide à mieux contrôler les symptômes.
• Médicamentpeut être utile si vous ressentez toujours un stress extrême autour des aiguilles après avoir suivi une thérapie.

Comment puis-je vaincre la trypanophobie ?

Pour de nombreuses personnes, la trypanophobie ne disparaît jamais complètement. Vous pouvez apprendre à utiliser des stratégies d’adaptation qui atténuent les symptômes. Vous pouvez:

• Évitez de regarder l’aiguille piquer ou de regarder l’aiguille elle-même.
• Amenez une personne de soutien, comme un conjoint, un ami ou un membre de la famille, à vos rendez-vous médicaux.
• Distrayez-vous en remuant vos orteils, en regardant attentivement un motif sur le mur ou en discutant avec quelqu’un pendant la piqûre de l’aiguille.
• Allongez-vous avant de vous faire piquer une aiguille, surtout si vous vous êtes évanoui ou si vous vous êtes senti étourdi par le passé.
• Pratiquez des techniques de respiration profonde, comme compter jusqu’à quatre à chaque inspiration et expiration.
• Détendez le muscle où vous recevez une injection pour diminuer la douleur.
• Demandez un agent anesthésiant tel qu’un spray réfrigérant pour engourdir votre peau avant la piqûre d’aiguille.
• Dites à la personne qui vous fait une injection ou une prise de sang que vous avez peur des aiguilles.

La trypanophobie a-t-elle des effets à long terme ?

La trypanophobie non traitée peut avoir de graves conséquences. La peur peut vous amener à retarder ou à renoncer aux soins médicaux nécessaires.

Si vous souffrez d’une maladie chronique, éviter les soins médicaux peut augmenter considérablement votre risque de complications de santé. En cas d’urgence médicale, retarder ou éviter des soins médicaux peut même entraîner la mort.

Avec un traitement, de nombreuses personnes peuvent gérer les symptômes de la trypanophobie. Une thérapie ou des médicaments peuvent aider à réduire suffisamment l’anxiété pour que vous puissiez recevoir un traitement médical.

Y a-t-il d’autres conditions qui m’exposent à un risque plus élevé ?

Vous pourriez être plus susceptible de développer une phobie des aiguilles si vous avez un autre diagnostic de santé mentale, tel que :

• Germaphobie.
• Hypocondrie.
• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC).
• Trouble de stress post-traumatique (SSPT).

Que dois-je demander à mon médecin ?

Vous voudrez peut-être demander à votre professionnel de la santé :

• Quelle est la cause la plus probable de la trypanophobie ?
• Que puis-je faire pour me détendre avant un rendez-vous médical ?
• Quels sont les traitements disponibles contre la trypanophobie ?
• Puis-je vaincre la trypanophobie ?

Comment savoir si je souffre de trypanophobie ?

Si vous ressentez une anxiété extrême à chaque fois que vous voyez une aiguille ou pensez à une injection, vous souffrez peut-être de trypanophobie. Souvent, les personnes atteintes de cette phobie présentent des symptômes lorsqu’elles savent qu’elles doivent subir une injection ou une prise de sang. Ils peuvent ressentir des étourdissements, des nausées ou des palpitations cardiaques.

En règle générale, les aiguilles sont le seul déclencheur de cette peur. Si vous présentez des symptômes d’anxiété extrêmes à d’autres moments, vos symptômes peuvent être liés à une autre maladie.