Le cholestérol est un type de gras fabriqué par notre corps ou ingéré dans notre alimentation. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous pouvons avoir un taux de cholestérol élevé, comme la consommation d’aliments gras ou notre génétique. Il existe plusieurs types de cholestérol, certains bons et d’autres mauvais.
Un taux de cholestérol total inférieur à 200 mg/dL est considéré comme normal pour la population générale.
Votre corps produit plus de cholestérol pendant les deuxième et troisième trimestres de la grossesse pour soutenir la croissance saine des bébés. De nombreuses femmes ont des taux de cholestérol plus élevés au cours des dernières phases de la grossesse.
Les niveaux de cholestérol devraient rester élevés pendant quelques semaines après l’accouchement avant de redescendre à vos niveaux de base.
Causes de l’hypercholestérolémie pendant la grossesse
Il existe de nombreuses causes d’hypercholestérolémie pendant la grossesse. Le cholestérol augmente temporairement car il est nécessaire à la fabrication des hormones œstrogène et progestérone. Ceux-ci sont nécessaires pour vous garder, vous et votre bébé, en bonne santé tout au long de la grossesse.
Les régimes riches en graisses saturées et une activité physique insuffisante peuvent également entraîner un taux de cholestérol élevé.
Vous pouvez également avoir hérité d’une maladie génétique appelée hypercholestérolémie familiale (HF), qui provoque chez une personne un taux de cholestérol de base élevé.
Symptômes d’hypercholestérolémie
Il est rare de ressentir des symptômes causés par un taux de cholestérol élevé.
La seule façon de détecter un taux de cholestérol élevé consiste à effectuer un test sanguin du profil lipidique, qui mesure différents types de graisses dans votre sang. Les types de gras courants comprennent le cholestérol et les triglycérides.
Quand vérifier son cholestérol
En général, la mesure du taux de cholestérol peut refléter votre santé cardiaque globale et aider les professionnels de la santé à décider si des interventions vous seraient bénéfiques.
Cependant, la surveillance de votre taux de cholestérol et de triglycérides n’est pas recommandée pendant la grossesse. Comme les niveaux de cholestérol augmentent pendant la grossesse, ils ne reflètent pas les niveaux de graisse typiques dans votre sang. Ils seraient des indicateurs moins fiables de votre état de santé général et ne causeraient qu’un stress émotionnel inutile.
Le respect des délais de test suivants vous permettrait de recevoir les résultats de cholestérol sanguin les plus fiables :
Vous pouvez surveiller votre taux de cholestérol sanguin après l’accouchement. Attendez au moins six à huit semaines après la naissance de votre bébé avant de vérifier à nouveau votre taux de cholestérol.
Si vous allaitez, veuillez attendre d’avoir arrêté avant de vérifier votre taux de cholestérol sanguin.
Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, y compris une césarienne, attendez quelques mois jusqu’à ce que vous ayez complètement récupéré avant de vérifier votre taux de cholestérol.
Dangers potentiels de l’hypercholestérolémie
Avoir un taux de cholestérol temporairement élevé en fin de grossesse est normal et généralement inoffensif pour les mères et leurs bébés.
Cependant, développer un taux de cholestérol élevé au cours du premier trimestre peut parfois entraîner un risque accru de problèmes de santé graves.
Un taux de cholestérol élevé peut provoquer le blocage des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner :
Hypertension artérielle
Naissance prématurée
Attaque cardiaque
Accident vasculaire cérébral
Les risques pour la santé dépendent de l’état de santé de la future mère avant que son taux de cholestérol n’augmente. Cela inclut des facteurs comme le tabagisme, qui augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. C’est parce que fumer endommage les vaisseaux sanguins.
Modifications du mode de vie pour réduire le taux de cholestérol
Si vous avez un taux de cholestérol élevé, des modifications de votre mode de vie suffisent souvent à en garder le contrôle. Cela implique d’augmenter l’activité physique selon la tolérance et de faire des changements alimentaires à long terme.
Visez deux heures et demie par semaine d’exercice modéré pour améliorer votre santé cardiaque et réduire votre taux de cholestérol. Envisagez une marche douce et rapide si votre routine d’entraînement habituelle devient trop difficile à mesure que votre grossesse progresse.
Réduisez les graisses saturées ou trans dans votre alimentation et augmentez votre consommation de fruits et légumes frais. Par exemple, les graisses insaturées avec modération sont recommandées sous forme d’avocats ou de noix.
Le régime alimentaire seul pourrait suffire à contrôler les augmentations modérées du cholestérol sanguin. Par conséquent, la plupart des femmes enceintes n’ont pas besoin de commencer à prendre des médicaments anti-cholestérol.
Prendre des médicaments hypocholestérolémiants pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre bébé reçoit des nutriments de votre circulation sanguine à travers un réseau de vaisseaux sanguins qui forment le placenta. Les médicaments anti-cholestérol courants comme les statines peuvent traverser le placenta pendant la grossesse et nuire à votre bébé.
Bien que ce risque soit faible, ces médicaments doivent être arrêtés au moins trois mois avant d’essayer de concevoir. Cela donne suffisamment de temps à votre corps pour éliminer ces médicaments et réduire les dommages potentiels à la croissance de votre bébé.
Il est également important d’éviter ces médicaments tout au long de votre grossesse et pendant l’allaitement. Il est prudent de recommencer à prendre des médicaments anti-cholestérol après avoir arrêté l’allaitement.
Dans les cas où le taux de cholestérol est trop élevé, des alternatives plus sûres pour réduire le cholestérol, telles que les résines, sont prescrites aux femmes présentant un risque élevé de maladie cardiaque.
Les résines sont des séquestrants des acides biliaires qui augmentent la capacité de votre corps à utiliser le cholestérol. Ils ne pénètrent pas dans votre circulation sanguine ou dans le lait maternel et peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse et l’allaitement.
Quand devriez-vous consulter un médecin
Hypercholestérolémie familiale (HF)
Si vous avez des antécédents connus d’HF, vous devriez avoir des rendez-vous réguliers avec des spécialistes tels que des cardiologues et des obstétriciens – des médecins spécialisés dans les soins de votre cœur et de votre santé globale en tant que femme.
L’HF augmente le risque de maladie cardiaque précoce. Par conséquent, les femmes atteintes d’HF bénéficieraient d’une surveillance supplémentaire avant et tout au long de la grossesse pour protéger leur santé cardiaque.
Examen des médicaments
Si vous prenez actuellement des médicaments anti-cholestérol, veuillez en discuter avec vos fournisseurs de soins de santé. Vous devrez peut-être arrêter temporairement de les prendre ou passer à un médicament plus sûr si un contrôle strict du cholestérol est nécessaire.
Recommandations de style de vie
Votre médecin peut également vous référer à ses collègues paramédicaux pour vous aider à apporter des modifications à votre mode de vie afin d’optimiser votre santé. Cela comprend la mise en relation avec des diététistes et des physiothérapeutes qui peuvent fournir des informations utiles sur les régimes alimentaires sains ou l’activité physique.
La verité
Des niveaux élevés de cholestérol sont attendus pendant la grossesse. Compte tenu de cela, il n’est souvent pas recommandé de vérifier votre taux de cholestérol sanguin à ce moment-là. Les médicaments ne sont généralement pas nécessaires pour le contrôler. Les modifications du mode de vie sont suffisantes pour la plupart des femmes enceintes.
Si vous avez une maladie cardiaque, une HF ou un taux de cholestérol élevé avant de tomber enceinte, veuillez consulter un médecin concernant un traitement pour gérer votre taux de cholestérol pendant la grossesse.
